Ein Dampfbad ist insbesondere bei nasskaltem Herbstwetter wohltuend. Bereits zehn bis fünfzehn Minuten reichen, um die Nase freizubekommen, die Haut gründlich zu reinigen und sich aufzuwärmen.
Wer unter Unreinheiten wie Pickeln oder Mitessern leidet, kann mit einem Kamillendampfbad Abhilfe schaffen. Denn die ätherischen Öle der Kamille vermögen auf der Haut Bakterien abzutöten, Entzündungen zu heilen und neuen vorzubeugen.
Und so geht’s:
Die heilende und beruhigende Wirkung tritt bereits nach kurzer Zeit ein. Danach das Gesicht mit Kosmetiktüchern trocken tupfen und mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme oder Lotion pflegen.
Ob Jod, Eisen, Calcium oder Kalium: Salze enthalten viele für unseren Körper und seine Funktionen wichtige Nährstoffe. Auch im Kampf gegen Hautunreinheiten leisten sie gute Dienste, etwa wenn man sich ein Dampfbad mit Salz gönnt. Durch den Salzdampf im Gesicht öffnen sich die Poren der Haut, überschüssiger Talg wird entfernt und die Haut desinfiziert.
Und so geht’s:
Tipp: Um die pflegende und reinigende Wirkung zu intensivieren, helfen Zusätze wie etwas Kamille oder Teebaumöl.
Es genügt, die Anwendung ein- oder zweimal pro Woche durchzuführen. Ansonsten besteht die Gefahr, dass neben dem überschüssigen auch der notwendige Talg entfernt wird und die Haut zu stark austrocknet.
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