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Nouvelle génération de l'entraînement fitness: l'entraînement fonctionnel. Fini les machines encombrantes destinées à entraîner un seul muscle. Faites place à l'entraînement fonctionnel! • COACHING PRIVE • COACHING EN GROUPE • CROSSFIT • PREPARATION PHYSIQUE • SALLE A DISPOSITION DES CLUBS SPORTIFS COACHING PRIVE Profitez de l'excellence en optant pour le coaching privé. Sans doute la meilleure façon d'obtenir des résultats. Un entraînement adapté à vos objectifs et à votre état de forme avec votre coach: • conseils diététiques (si demandés) • mesures corporelles (si demandées) • mesure de la masse grasse (si demandée) • photo avant/après (si demandée) CROSSFIT Le CrossFit est une méthode d'entraînement de la force et de conditionnement physique. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement physique croisé) de par le mélange de différentes activités physiques et sportives préexistantes. Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir à l'entraînement. Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques: endurance, résistance, force, mobilité, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision. Le programme CrossFit veut augmenter la capacité de travail dans ces différents domaines en provoquant par les entraînements des adaptations neurologiques et hormonales au travers des différentes filières métaboliques. Ceci afin de préparer ses pratiquants à s’adapter à n’importe quels efforts physiques rencontrés tous les jours grâce à la variété des entraînements, l’utilisation de mouvements poly-articulaires et l’intensité élevée du travail. Source: wikipedia

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"Au fil de Soi" est une invitation à s'arrêter, se poser, s'accueillir, dans un temps de présence à soi-même. Que vous soyez en période de crise, en quête de clarification, de transformation ou d'une exploration profonde de qui vous êtes, l'accompagnement vous guide pour trouver des réponses constructives et cheminer vers le mieux-être, avec l'objectif ultime d'ouvrir à d'autres possibles dans votre vie. L'accompagnement est axé sur le développement personnel, la relation d'aide et le coaching de vie. A travers différentes méthodes (thérapie par la parole - focusing (thérapie corporelle) - régulation émotionnelle - constellations familiales - re-vécu de naissance) vous êtes guidés vers une meilleure compréhension de vous-même. L'exploration des différences dimensions en vous (mental, émotionnel, sensitif, intuitif, corporel) facilite la compréhension des états intérieurs qui vous bloquent et favorise un dénouement progressif pour révéler de nouvelles perceptions et capacités d'agir. Mon engagement est d'accompagner chaque personne, avec authenticité et bienveillance, vers la confiance en ses propres ressources et vers des solutions alignées avec son essence profonde.

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Mais pourquoi j'ai attendu aussi longtemps pour revenir ?

Je recommande vivement cette adresse même (et surtout) si vous croyez être au bout du rouleau !!! Daniel est un personnage extraordinaire qui ne lâche rien avant de vous faire sortir de votre zone de confort. Et dieu sait si j’en avais besoin ! Merci, Merci et encore Merci ! J’avais été traitée avec succès chez Ere Hypnose en 2018 pour une inflammation récalcitrante à une cheville. Entre deux, j’ai eu pas mal d’autres traumatismes dans ma vie qui ont failli me détruire. C’est pourquoi j’ai à nouveau fait appel aux merveilleux talents de Daniel Perisutti et je tiens à dire que ce qu’il a pu réveiller en moi comme ressources est impressionnant ! Déjà, j’ai retrouvé le sommeil dès la première séance alors que cela faisait des mois que je n’arrivait pas à dormir plus de 3 heures d’affilée. J’ai aussi retrouvé mon énergie, ma joie de vivre et surtout, la confiance en moi que j’avais pour ainsi dire totalement perdue. La seule question que je me pose encore est de savoir pourquoi j’ai attendu aussi longtemps pour revenir...

12. octobre 2022, chloema1974

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