Die psychotherapeutische Methode ist eine Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Die Methode beinhaltet das Erkennen und Verändern von Kognitionen (Denken), insbesondere von Denkfehlern und verzerrten Einstellungen. Ungünstige Verhaltensmuster werden durch funktionalere Verhaltensweisen ersetzt (z. B. anhand von Rollenspielen). Im interpersonalen Ansatz widerspiegeln sich die Auswirkungen der dysfunktionalen Verhaltensmuster in der jeweiligen Beziehung zu anderen Menschen. Der Ansatz fokussiert sich an einem problem- und zielorientierten therapeutischen Vorgehen und fördert die Hilfe zur Selbsthilfe.

Schematherapie nach Jeffrey Young et al. (2003)

Die Schematherapie ist eine Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltenstherapie (Therapie der 3. Generation) und wurde von Jeffrey Young et al (2003) für Klientinnen und Klienten entwickelt, welche schwierige Verhaltens- und Erlebensmuster in Beziehungen aufweisen, die die Interaktion mit anderen Menschen erschweren kann. Beim schematherapeutischen Ansatz geht es darum, diese im Alltag ungünstigen emotional aktivierten Verhaltensmuster (Modi) zu erkennen und zu verändern, die dahinter liegenden unerfüllten Bedürfnisse zu verstehen und im Modus des gesunden Erwachsenen erfüllen zu können.

Emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Leslie Greenberg

EFT fokussiert auf das Durcharbeiten emotionaler Prozesse in der Therapie und hilft, den emotionalen Schmerz zu transformieren sowie zwischenmenschliche Beziehungs- und Verhaltensschwierigkeiten zu lösen.

“One cannot leave an emotion until one arrives at it.” (Leslie Greenberg)

BEHANDLUNG

Für Klientinnen und Klienten

Mein Behandlungsangebot für Adoleszente und Erwachsene beinhaltet die möglichen folgenden Schwerpunkte:

bei belastenden und einschneidenden Ereignissen (z. B. Unfälle, emotionale und/oder physische Missbrauchserfahrungen u.a.)
bei traumatisierenden Arbeitseinsätzen oder Zeuge von Gewaltverbrechen (z. B. Rettungskräfte, Polizei)
in schwierigen Übergangs-und Entwicklungskrisen bei Jugendlichen und Erwachsenen (z. B. Adoleszenzkrise, Trennung, AD(H)S).
Stress, Burn-out
Suchtprobleme
Beziehungsstörungen und Konfliktbewältigung
Selbstwertprobleme, Mangel an Selbstvertrauen
Ängste, Depressionen
Schematherapie-Gruppen in der Praxis
Forensische Psychotherapie

Für Fachpersonen

Supervision und Selbsterfahrung

Kontinuierliche Supervision ist ein wichtiger Bestandteil, um den hohen Qualitätsanforderungen in der psychotherapeutischen Behandlung von Klienten und Klientinnen sowie im Bereich der Forensik entsprechen zu können. In der Supervision werden eigene Fälle aus der Praxis bearbeitet. Gerne können Videoaufnahmen mitgebracht werden.

Forensik

Zudem übernehme ich deliktpräventive Behandlungen sowie deliktorientierte und störungsspezifische Behandlungen in meiner Praxis. Letzteres erfolgt auf Weisung der zuständigen Vollzugsbehörde bzw. im Rahmen von gerichtlich angeordneten Massnahmen von Straftätern gemäss Art. 63 oder Art. 59 StGB.

Für Behörden, Fachstellen und Fachpersonen sowie in der Polizeiarbeit biete ich mein forensisches Wissen bei Coaching, Supervisionen, Fortbildungen sowie bei der Aufklärung von Fällen an.

Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
Fachpsychologin für Rechtspsychologie FSP/SGRP
zertifizierte Schematherapeutin (Advanced Level) & Trainerin und Supervisorin (ISST)

Seidenweg 63
CH-3012 Bern

Therapieschwerpunkte