Psychologin FSP, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin (Schwerpunkt KVT)

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Kognitive Verhaltenstherapie (KVT).
Der kognitiv-behaviorale Ansatz basiert auf dem Verständnis und der Veränderung der Interaktionen zwischen unserem Verhalten, unseren Gedanken und unseren Emotionen. Alle diese Aspekte interagieren miteinander und können manchmal zusammen Leiden verursachen oder uns dazu bringen, Handlungen zu wiederholen, die uns schaden.
Die Besonderheit dieses Ansatzes besteht darin, dass er neue Fakten aus der wissenschaftlichen Forschung einbezieht, so dass man von einem evidenzbasierten Ansatz spricht. Dank der Forschung werden die Mechanismen, die jeder psychischen Krankheit zugrunde liegen, immer besser identifiziert. Diese neuen Erkenntnisse ermöglichen eine optimale Anpassung der therapeutischen Behandlung.
Beim kognitiv-behavioralen Ansatz arbeiten der Therapeut und der Patient gemeinsam an der Lösung eines bestimmten Problems. Jeder bringt sein eigenes Fachwissen ein: der Patient kennt sich selbst am besten und der Therapeut verfügt über theoretisches und praktisches Wissen, das er im Rahmen seiner Ausbildung erworben hat.

Schemafokussierte Therapie.
Die schemafokussierte Therapie ist Teil des umfassenderen Konzepts der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie richtet sich insbesondere an Personen, die beobachten, dass sich unangenehme Ereignisse in ihrem Leben wiederholen.
Das Prinzip besagt, dass wir seit unserer frühen Kindheit Schutzmechanismen entwickeln, um uns vor schwierigen Lebensereignissen zu schützen, denen wir begegnen können. Diese Mechanismen sind zwar hilfreich, können aber im Laufe der Zeit oder unter bestimmten Umständen auch zu einer Behinderung werden. Die Therapie besteht vor allem darin, diese Mechanismen zu identifizieren und sich von ihnen zu distanzieren, so dass sie nur in funktionalen Situationen zum Einsatz kommen.

Die Therapie mit Menschen, die mit einer geistigen Behinderung leben
Die Grundprinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie unterscheiden sich nicht, wenn sie sich an eine Population von Menschen richtet, die mit einer geistigen Behinderung leben. Es sind jedoch einige Anpassungen erforderlich (Material, therapeutisches Setting, Mediationsgespräche mit Angehörigen und dem Patientennetzwerk).

Eine Therapie für wen?
Es gibt verschiedene Gründe, die dazu führen können, einen Therapeuten um Hilfe zu bitten. Am häufigsten sind die Anfragen mit dem Empfinden eines starken psychischen Leidens verbunden. Die Ursache für dieses Leiden ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Es kann sich um schwierige Lebensereignisse handeln (Trauma nach einem Angriff oder Unfall, Trauer, Konkurs, Mobbing), um eine psychische Krankheit oder um Schwierigkeiten, bestimmte Aspekte von sich selbst zu akzeptieren, sei es der Körper oder die Art und Weise, wie man ist. Manchmal beginnt man eine Therapie, um sich selbst besser kennen zu lernen und zu verstehen, wie man im Alltag oder in einem bestimmten Kontext funktioniert. In diesem Fall spricht man von persönlicher Entwicklung.

Manchmal kann ein schwieriger Lebensweg oder ein Unfall eine Anpassung erfordern. Dies ist der Fall bei Menschen mit Hirnschäden oder Entwicklungsstörungen. Diese Aspekte können mit anderen Störungen interagieren und diese verschlimmern. In diesem Fall gestaltet der Therapeut den Rahmen, um sicherzustellen, dass der Patient die Therapie in vollem Umfang genießen kann. Er versucht auch so gut wie möglich, die Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Schwierigkeiten seines Patienten zu verstehen und zu behandeln.

Psychische Erkrankungen: