Backstage Dance&Fitness

Fitness-Center Fitness-CenterTanzschule
corsi di danza e fitness
di Francesa Croci-Maffi
Geöffnet · bis 14:00 Uhr
Adresse
Via Cantonale 21A
6855 Stabio
Mobiltelefon
079...Nummer anzeigen 079 648 59 31
W√ľnscht keine Werbung

√úbersicht

Lage
Lage
In Bahnhofsnähe, Parkmöglichkeit

Backstage Dance&Fitness

La Backstage Dance&Fitness - come lascia intendere il nome - è una scuola di danza e fitness attiva a Stabio da settembre 2016. E' nata dall'amore per la danza di Francesca, direttrice ed insegnante.

Danza
Vengono offerti corsi a partire dal 1¬į anno d'asilo (Pre-balletto) fino all'et√† adulta. Le discipline insegnate sono Danza classica, Danza moderna, Hip Hop e Musical. Avvicinarsi alla danza vuol dire entrare a far parte di un mondo magico, pieno di emozioni e di passione. Alla Backstage avete a disposizione un mese di prova per scoprire e lasciarvi conquistare dal fascino della danza!

Fitness
Vengono proposti dei corsi fitness rivolti agli adulti, sia  uomini che donne. Si offrono corsi di GAG, Zumba e Pilates per principianti e avanzati. La prima lezione è gratuita. Avrete poi la possibilità di scegliere tra i vari abbonamenti (annuale, semestrale o pacchetto 10 lezioni) senza dimenticare la possibilità di tenersi in forma durante l'estate con il "Summer Fitness".

La scuola
Scegliere la Backstage vuol dire scegliere delle persone preparate e competenti che hanno alle spalle un lungo percorso di studi nel ramo della danza e del fitness.

Vogliamo farvi sentire nel posto giusto e nella lezione giusta. Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi e si adattano al vostro livello. Questo è molto importante per potervi concedere il dovuto spazio e le necessarie attenzioni.

La sala è adatta alla danza e al fitness, con pavimenti studiati appositamente per non sovraccaricare la schiena.

Dove siamo
La scuola è situata in Via Cantonale 21a a Stabio, a soli 5 minuti dalla stazione ferroviaria e con comodi posteggi a disposizione.

Informazioni
Per tutte le informazioni su prezzi e orari dei corsi vi invitiamo a visitare il sito internet www.back-stage.ch o la pagina Facebook
 

Was Besucher √ľber Backstage Dance&Fitness sagen

5.0
2 Bewertungen | Keine Rezensionen

Produkte & Dienstleistungen

Danza
Danza

CORSI DI DANZA

Danza classica, danza moderna, Hip hop, Musical

PRE-BALLETTO
Un corso adatto ai bambini dell'asilo che hanno voglia di muovere i primi passi nel magico mondo della danza. Lezione con una base di danza classica alla quale si aggiungono improvvisazione e gioco. 

DANZA CLASSICA
√ą un'arte che dona delicatezza ed eleganza alla ballerina. Sta alla base di tutte le discipline della danza. Il corso prevede esercizi alla sbarra, al centro e nello spazio e aiuta a migliorare la coordinazione, la flessibilit√† e l'elasticit√†.¬†

‚Äč‚ÄčDANZA MODERNA
Questa meravigliosa disciplina combina dinamismo, espressivit√† e senso del ritmo, con uno stile pi√Ļ libero e meno rigido rispetto alla danza classica.

‚ÄčHIP-HOP
Stile nato nelle comunit√† afro-americane e latine nel Bronx alla fine degli anni 70. √ą uno stile molto libero, contraddistinto¬†dai ritmi rap, hip-hop, r&b, reggae.

MUSICAL
Andremo alla scoperta delle musiche originali dei grandi musical, sulle quali costruiremo le nostre coreografie, ballate, cantate e recitate.

 

Mehr Infos

Preis:

Auf Anfrage

Fitness
Fitness

CORSI DI FITNESS

Pilates, Zumba, GAG

PILATES
Il metodo Pilates migliora visibilmente la postura, attenua il mal di schiena, aiuta a dormire meglio, migliora la forza e la resistenza, diminuisce lo stress ed aiuta a rilassarsi. √ą un programma di allenamento fisico e mentale¬†che cerca l'allungamento, la flessibilit√† e la tonificazione dei grandi e piccoli muscoli. √ą in grado di renderci pi√Ļ consapevoli e responsabili del nostro stato fisico per aiutarci a migliorare la qualit√† della nostra vita.

 

‚ÄčZUMBA
Il modo migliore per fare esercizio aerobico e ritrovare la propria forma fisica a tempo di musica. Divertimento ed energia sono assicurati. Zumba è un allenamento completo che tonifica il corpo, scolpisce e brucia i grassi, il tutto accompagnati da ritmi musicali latini. Lo slogan della Zumba è "it's not a workout, it's a party" ("non è una lezione di ginnastica, è una festa").

POWER-TONIC
Si lavora per tonificare addominali, gambe, braccia, glutei e si conclude con una buona parte di stretching. La lezione è studiata per la tonificazione del muscolo e l'aumento della sua potenza. L'unione di alcune importanti discipline dà vita a una lezione completa adatta a chiunque goda di buona salute.

√ą consigliato abbinare questa lezione a una lezione di Pilates Matwork.¬†

‚ÄčGAG
Questo allenamento specifico per Gambe - Addominali - Glutei vi aiuterà a rassodare il corpo con esercizi aerobici a ritmo di musica. 

Mehr Infos

Preis:

Auf Anfrage

Ballo da sala
Ballo da sala

Da settembre 2018 Corso di ballo da sala, in collaborazione con ASD Freedom. Walzer lento, Tango, Fox trot, Walzer viennese, Mazurka, Polka.

Pacchetti da 12 lezioni. Prezzi:

Coppia: CHF 350.-
Singolo: CHF 200.-

Lezioni private disponibili su richiesta.

Mehr Infos

Preis:

Auf Anfrage

Quelle: Swisscom Directories AG