Wir sind ein Pilates-Zentrum, das sowohl Bodenübungen (MATWORK) als auch Übungen an Geräten anbietet.
Wir arbeiten in kleinen Gruppen von maximal 3 bis 5 Personen, um eine intensive Betreuung zu gewährleisten.
Wir verfügen auch über einen Verkaufsbereich mit Nahrungsergänzungsmitteln von Bourquin Nutrition und Sportbekleidung von Lorna Jane und Shashi.
„Le Garage Pilates ist mehr als ein Wellnesscenter oder ein Fitnessstudio und bietet ein einzigartiges Erlebnis, bei dem sich körperliche Betätigung und Wohlbefinden untrennbar miteinander verbinden.
Dank der Pilates-Methode stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur, auch Haltungsmuskulatur genannt.
Pilates eignet sich für alle: Männer und Frauen, einschließlich Schwangere, junge und ältere Menschen, Sportbegeisterte und eher bewegungsarme Menschen.
Als Hauptsportart, als Ergänzung zu anderen Sportarten oder anderen Rehabilitationsmethoden verbindet die Pilates-Methode Kraft, Konzentration, Stabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
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Pour moi qui ne suis pas sportive, les cours que je suis avec Vendula et/ou Sandra me font un bien fou. J'en ressors régénérée et je ne me prive pas de vous faire de la pub. MERCI je recommande vos co...
31. März 2022 | Anonymous userBewertung 5 von 5 Sternen
Love this beautiful studio! Vendula is amazing, funny and welcoming. Great workouts! I can’t wait to be back
17. März 2021 | Anonymous userBewertung 5 von 5 Sternen
Si vous avez besoin de changez d'air et de bonnes ondes positives & dynamiques, je vous recommande les cours avec la coach Vendula qui est hyper compétente, ses cours sont variés et adaptés à votre be...
11. März 2021 | Anonymous user
