Shiatsu : Eine japanische Massage, die entspannt und den Energiefluss ausgleichtVon ASCA und EMR anerkannt. Rückerstattung durch die meisten Zusatzversicherungen.Shiatsu ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Zahlreiche Forschungsdaten belegen die Wirksamkeit von Shiatsu.
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Shiatsu ist eine japanische Therapieform. Shiatsu gleicht den Energiefluss im Körper aus und regt die natürlichen Selbstregulierungskräfte an. Shiatsu berührt achtsam und tief und verfeinert die Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung. Die Begegnungen in einer Shiatsu-Behandlung sind respektvoll und wertschätzend. Shiatsu wird zu einer tiefen, vertrauensvollen Kommunikation durch Berührung. Der Mensch wird in seiner Ganzheit aus Körper, Seele und Geist betrachtet und berührt. Shiatsu gibt Impulse für gesundheitsfördernde Prozesse und begleitet und unterstützt den Menschen nachhaltig. Gespräche helfen, gewonnene Erkenntnisse in den Alltag zu übertragen.Die manuelle Vorgehensweise ermöglicht es, gleichzeitig den Energiefluss und die Körperstruktur zu behandeln.
Indikationen
Shiatsu wirkt bei chronischen und akuten körperlichen Beschwerden, bei seelischen Belastungen, Stress, Lebenskrisen und Trauma. Ausserdem kann Shiatsu die Genesung nach Krankheit oder Unfall unterstützen, sowie der allgemeinen Förderung der Gesundheit und der Entwicklung des persönlichen Potenzials dienen. Shiatsu wird als Alleintherapie genutzt oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen.
Shiatsu eigenet sich für Personnen jeden Alters.
Altersbeschwerden
Begleitung bei chronischen Krankheiten
Burn-out, Depression
Entwöhnung (Tabak, Alkohol, Medikamente)
Erschöpfung und Energiemangel
Gelenkschmerzen
Kinder (Probleme)
Kopfschmerzen, Migräne
Lebenskrisen
Magen-Darmbeschwerden, Essstörungen
Menstruations- und Wechseljahrbeschwerden
Muskelverspannungen
Nacken-, Rücken- oder Schulterschmerzen
Rekonvaleszenz nach Operationen und Unfällen
Rückenschmerzen
Schlafstörungen
Schwangerschaft und Nachgeburtsbegleitung
Stress, Ängste, Nervosität, Unruhe
QI GONG :
Kurs : Donnerstag 19h30 - 20h30 in Renens
im Espace TiliÂnanda, Allée de Vorsiaz 5, 1020 Renens
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen der Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im Körper dienen.
Der Ursprung der Übungen liegt weit zurück. In der Geschichte Chinas hat diese Praxis als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt, wurde aber auch für religiös-geistige Zwecke, insbesondere im Taoismus und Buddhismus, eingesetzt und in den Klöstern überliefert.
Entspannung, Ruhe, Natürlichkeit, Bewegung, Atmung und mentale Vorstellung sind wichtige Komponenten der Übungen.
