• Anmeldung Opan Eulachta l Unsere drei Spitexzentren Spitexzentrum Elgg (Gemeinden Elgg, Hagenbuch) Obermühle 20, 8353 Elgg Tel. 052 368 61 00 Spitexzentrum Wiesendangen Schulstrasse 10, 8542 Wiesendangen Tel. 052 337 40 34 Spitexzentrum Elsau Hofwis 1, 8352 Elsau 052 363 11 80 Wer kann Spitex Leistungen anfordern? Unsere Dienstleistungen stehen allen Einwohnerinnen und Einwohnern jeden Alters der Gemeinden Elgg, Hagenbuch, Elsau, Schlatt, Wiesendangen zur Verfügung, die bedingt durch Krankheit, Unfall, Invalidität, körperlicher Beeinträchtigung, psychischer Erkrankungen, Altersgebrechen, Palliativ Pflege oder Mutterschaft auf Hilfe und Pflege zuhause angewiesen sind. Was ist uns wichtig • Pflegebedürftige Menschen sollen so lange als möglich in ihrer vertrauten Umgebung bleiben können. Oder die Rückkehr aus dem Spital oder einer Rehabilitation kann bald möglichst erfolgen • Klientinnen und Klienten sollen ihre Selbständigkeit und Unabhängigkeit wahren können. Wir möchten sie dabei unterstützend begleiten • Angehörige, Freunde und Nachbarn von pflege- und hilfsbedürftige Menschen wollen wir in ihrer Aufgabe so entlasten, dass sie die Pflege und Betreuung bewältigen und dadurch selber gesund bleiben können. Abklärung und Beratung Sie brauchen unsere Hilfe – rufen Sie uns an. Eine Fachperson wird mit Ihnen einen Termin vereinbaren und bei Ihnen zu Hause die Situation besprechen. Wir definieren gemeinsam die Leistungen und halten diese schriftlich auf einer Auftragsbestätigung fest. Die getroffenen Vereinbarungen sind verbindlich und vertraulich. Behandlungspflege Wie zum Beispiel: • Wundversorgung • Blutdruck- und Blutzuckermessungen • Medikamentenmanagement • Injektionen • Katheter-/Stomapflege • Infusionstherapie Grundpflege Unterstützung oder Übernahme der Aktivitäten des täglichen Lebens, wie zum Beispiel: • An- und Auskleiden • Unterstützung bei der Morgen- und Abendpflege • Einnahme von Mahlzeiten • Kompressionsstrümpfe anziehen • Beine einbinden • Gehtraining • Beweglichkeitsübungen • Mobilisation Diese Leistungen werden von der obligatorischen Krankenversicherung übernommen (abzüglich Selbstbehalt). Hauswirtschaft Anspruch auf hauswirtschaftliche Dienste der Spitex besteht (mit ärzlichen Auftrag) zum Beispiel bei Krankheit, Unfall, Rekonvaleszenz, Spitalentlassung oder Unvermögen die im Haushalt anfallenden Arbeiten selbständig zu verrichten. Die Spitex übernimmt Aufgaben wie: • Wochenkehr (staubsaugen, Böden reinigen, Nasszellen reinigen, abstauben) • das Besorgen der Wäsche • den Einkauf • die Überwachung einer gesunden Ernährung • Mahlzeiten wärmen Die Kosten werden nicht von der obligatorischen Krankenversicherung, jedoch von einer allfälligen Zusatzversicherung übernommen.

Pflege und Betreuung Die Pflege und Betreuung unserer Bewohnerinnen und Bewohner liegt uns sehr am Herzen. Unser Pflegeleitbild und die Aktivierende Alltagsgestaltung bilden die Grundlage des Alters- und Pflegheims. Gastronomie und Cafeteria Bewohner, deren Gäste und Angehörige, sowie das Personal wollen wir mit lokalen Produkten kulinarisch verwöhnen. Als Angehörige und Besucher unserer Bewohner laden wir sie gerne in unsere Cafeteria ein! Einmal keine Lust Zuhause zu kochen? Oder das Essen mit einem Besuch bei den Angehörigen im Heim verbinden? Mit Vorteil melden Sie sich einfach bis zum Vortag, 10:00 Uhr, bei unserem Gastronomieteam an: Tel. 081 650 01 64 Für preisgünstige Fr. 16.00 offerieren wir Ihnen ein komplettes Mittagessen wochentags, und für Fr. 23.00 ein reichhaltiges und schmackhaftes Sonntagsmenü an den Wochenenden. Zudem ist unsere Cafeteria ein öffentlich zugänglicher Restaurations- oder Gastronomiebetrieb. Der Zutritt ist jedoch für Bewohner, deren Gäste und Angehörige sowie das Personal beschränkt. Hotellerie Im Bereich Hotellerie arbeiten Fachkräfte zugunsten eines wohnlichen Zuhauses für unsere Bewohnerschaft. Das Hauswirtschaftsteam sorgt für die fachgerechte Reinigung sowohl der privaten wie auch der öffentlichen Bereiche des Hauses und für ein wohnliches und frisches Ambiente. Auch in der sorgfältigen Vor- und Nachbereitung der durch eine externe Fachwäscherei vorgenommenen Lingeriearbeiten kommt den Mitarbeitenden eine wichtige Rolle zu. Zudem leisten die Mitarbeitenden durch die Mithilfe in der Küche sowie mit einem freundlichen Service im Speisesaal oder in der Cafeteria eine wichtigen Beitrag zum gastronomischen Angebot unseres Hauses. Der Technische Dienst sorgt für die eigentliche Hauswartung, den Unterhalt und die Reparatur von Mobilien und Immobilien sowie der haustechnischen Anlagen zusammen mit externen Fachpartnern. Ebenfalls gehören Fahrdienste, der Unterhalt und die Instandstellung der Umgebungsanlagen zum Aufgabenfeld. Seelsorge In der seelsorgerlichen Begleitung und Betreuung unserer Bewohnerschaft arbeiten die regionalen VertreterInnen der verschiedenen Kirchen und Gemeinschaften kollegial zusammen, um den jeweiligen spirituellen Anliegen und Bedürfnissen entgegenzukommen. Zum festen Bestandteil unseres Heimalltages gehören der regelmässige hausinterne reformierte Gottesdienst und die Feier der heiligen Messe. Zudem werden die Gottesdienste aus der örtlichen Pfarrkirche St. Peter und Paul in den Mehrzweckraum des Alters- und Pflegeheimes St. Martin übertragen. Ärztliche Betreuung Unsere Bewohnerinnen und Bewohner verfügen über die freie Arztwahl. Oftmals werden sie durch die persönlichen Hausärzte weiter betreut, die sie, ihre Biografie und ihr familiäres Umfeld in der Regel bereits gut kennen und bei Bedarf geeignete fachärztliche Konsultationen in die Wege leiten können. Zudem besteht ein gut ausgebautes Versorgungsnetzwerk mit Kliniken und Spitälern, spitalexternen Diensten und Gesundheits- und Beratungsorganisationen aus der Region. Sie haben eine Frage zu unserer Unternehmung, unseren Produkten oder Dienstleistungen? Wir freuen uns über Ihren Anruf.

AVRYPHYSIO ist eine seit 25 Jahren in Avry-sur-Matran ansässige Praxis für Physiotherapie. Behandlung zu Hause, falls erforderlich. Beratung in Sachen Ernährung.

Unser Fundament Wir sind eine kundenorientierte und kompetente Dienstleistungsorganisation des Gesundheitswesens. Wir stellen uns den Neuerungen im Gesundheitswesen und sind lernbereit. Unser Leitbild gibt Aufschluss über die Grundhaltung, die das Denken, Kommunizieren und Handeln unserer Organisation prägt. Es dient uns allen als Arbeitsmittel und Entscheidungshilfe. Unsere Dienstleistungen stehen allen offen: kranken, beeinträchtigten, jungen und betagten Personen, Menschen mit reduzierten körperlichen, geistigen und seelischen Kräften. UNSERE DIENSTLEISTUNGEN • Pflege und Beratung • Ambulante Psychiatrische Pflege • Hauswirtschaftliche Leistungen • Betreuung und Begleitung • Mahlzeitendienst • Weitere Dienstleistungen • Tarife

Spitex - Hilfe und Pflege zu Hause Der Spitex Verband SG|AR|AI ist der Dachverband von rund 50 in den Kantonen SG, AR und AI tätigen, lokalen oder regionalen Non-Profit-Spitex-Organisationen. Er ist Arbeitgeber- und Fachverband, der • seine Mitglieder bei der Erfüllung ihrer Aufgaben unterstützt und berät • sich mit den für die Spitex relevanten Fragen befasst • den Kontakt zu Behörden, Krankenversicherern und weiteren Organisationen des Gesundheits- und Sozialwesens pflegt • als Informationsdrehscheibe für Mitglieder und Öffentlichkeit auftritt.

Nehme Ihre Pflege seit mehreren Jahren in Anspruch, alle 6 Wochen. Bin sehr zufrieden und kann diese Praxis weiterempfehlen. DANKE an Frau Vogt !!!

Führen Sie ein selbstbestimmtes Leben in Ihrem eigenen Zuhause. Lassen Sie sich entlasten und gewinnen Sie ein Stück Lebensqualität zurück. Wir stellen Ihre Prioritäten in den Mittelpunkt. Sie können sich gerne per Telefon, per Mail oder bei uns im Zentrum anmelden. Gerne sind wir für Sie da!

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Täglich – und in Notfällen rund um die Uhr! Pflegerische Leistungen können von allen Einwohnerinnen und Einwohnern des Kantons Bern, bei welchen ein ärztlich attestierter Bedarf besteht, in Anspruch genommen werden. Die Leistungen werden aufgrund einer schriftlich dokumentierten Bedarfsabklärung erbracht. Sie ergänzen und unterstützen gegebenenfalls die pflegerischen Leistungen von Angehörigen. Die Dienstleistungen der SPITEX stehen insbesondere zur Verfügung für: • Kranke, behinderte, verunfallte, rekonvaleszente, betagte und sterbende Menschen. • Menschen, die in einer physischen, psychischen und/oder sozialen Krisen- oder Risikosituation stehen. • Frauen vor oder nach der Geburt eines Kindes. • Familien, Angehörige und weitere helfende Personen. Abklärung des Bedarfs und Beratung Vorort ermitteln wir den Pflege- und Betreuungsbedarf. Wir beraten in Fragen der Alltagsbewältigung, des Umgangs mit Krankheit oder Behinderung, der Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung. Wir leiten Sie oder Ihre Angehörigen an in der Ausführung von Pflegeverrichtungen oder stellen den Kontakt zu weiteren dienlichen Stellen her. Wir stellen sicher, dass die Bedarfsabklärung vom behandelnden Arzt unterschrieben und an die Krankenkasse weitergeleitet wird. Bei erhöhtem Pflegebedarf (ab 60 Stunden pro Quartal) fordern wir beim behandelnden Arzt das notwendige zusätzliche Zeugnis ein. Grundpflege Hilfe beim Aufstehen und zu Bett gehen, Ankleiden und Auskleiden, Anziehen von Stützstrümpfen, Mobilisierung, Körperpflege, Baden, Duschen, Erhalten der Beweglichkeit und guter Hautverhältnisse, usw. Behandlungspflege • Messung von Blutdruck, Blutzucker • Versorgung von Sonden und Kathetern • Bereitstellen und Verabreichung von Medikamenten, z.B. auch durch Injektionen • Bereitstellen und Verabreichen von Nährlösungen • Verabreichung und Überwachung von Infusionen • Spülen, Reinigen und Versorgen von Wunden • Pflegerische Massnahmen bei Störungen der Blasen- und Darmentleerung • Medizinalbäder, Wickel und Packungen 24-Stunden-Notfall-Dienst Wir erbringen unsere Dienstleistungen an sieben Tagen der Woche von 06.00 Uhr bis 23.00 Uhr. Ausserhalb dieser Zeiten können Sie uns bei pflegerischen Notfällen jederzeit erreichen, ein Einsatz vor Ort erfolgt innerhalb einer Stunde. Sie können auch SPITEX-Pflege in Anspruch nehmen, wenn Sie nur temporär, zum Beispiel im Rahmen eines Besuches bei Ihren Angehörigen, im Gebiet der SPITEX Grauholz wohnen. Beachten Sie das nachfolgende Schreiben, wenn Ihr Wohnsitz ausserhalb des Kantons Bern liegt.

Zum Einzugsgebiet der SPITEX Lotzwil und Umgebung gehören die Gemeinden Bleienbach, Lotzwil, Madiswil, Gutenburg , Leimiswil, Kleindietwil und Rütschelen. Angebot Die SPITEX Lotzwil und Umgebung deckt die Dörfer Bleienbach, Lotzwil, Madiswil, Gutenburg, Leimiswil, Kleindietwil und Rütschelen ab. In diesen Gemeinden wohnen rund 7`487 Einwohnerinnen und Einwohner. Zu unserem Klientenkreis zählen derzeit (Stand Ende 2023) 218 Frauen und Männer. Gerne sind wir auch für Sie da. Haben Sie ein Anliegen? Eine Frage? Einen speziellen Wunsch? Oder benötigen Sie grundsätzliche Informationen zu unserem Angebot? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Sie erreichen uns auf verschiedenen Wegen: Telefon 062 922 18 60 E-Mail info@spitexlotzwil.ch Bitte beachten Sie unsere Öffnungszeiten im Büro: Montag bis Freitag 08.00 bis 11.30 Uhr und 14.00 bis 16.30 Uhr Hauswirtschaft Trotz Einschränkung in einem sauberen Zuhause wohnen und leben Wer durch Krankheit oder Behinderung eingeschränkt ist in der Lebens- und Alltagsgestaltung, der benötigt zusätzliche Hilfe bei der Haushaltführung. Wir von der SPITEX Lotzwil und Umgebung kümmern uns regelmässig um Ihren Haushalt, damit Sie sich in Ihrem Zuhause wohl und geborgen fühlen. Was beinhalten unsere Leistungen für Sie? • Wochenkehr • staubsaugen • einkaufen • Wäschepflege • Beratung in der Haushaltführung • Pflanzenpflege • Tierpflege • Haushalt organisieren Mahlzeitendienst Jeden Tag gesund essen – der Mahlzeiten-Dienst der SPITEX Lotzwil und Umgebung Sieben Tage pro Woche und an 365 Tagen im Jahr bieten wir Ihnen eine warme Mahlzeit an. Sie haben auch die Möglichkeit, halbe Portionen zu bestellen. Ein Wochenplan mit den Menüs informiert Sie, wann welche Speisen angeboten werden. Weitere Informationen können Sie unter www.spitexlotzwil.ch einsehen. Neben dem Tagesmenü mit Fleisch haben Sie die Wahl zwischen Diät und vegetarischen Gerichten. Vegan: Auf Anfrage. Es ist selbstverständlich Ihnen überlassen, ob Sie täglich von unserem Angebot Gebrauch machen oder nur an bestimmten Tagen. Sie bestimmen, wie oft Sie die Mahlzeiten beziehen möchten. Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Lieferung Die Anlieferung bei Ihnen zu Hause findet täglich zwischen 11.00 bis ca. 12.30 Uhr statt. Die Lieferung erfolgt im Austausch mit leeren Boxen. Speisereste können aus hygienischen Gründen nicht zurückgenommen werden. Das Frühstück liefern wir Ihnen bereits am Vortag aus. Wundpraxis Hier kümmern wir uns professionell um die Behandlung von chronischen und schlecht heilenden Wunden. Zum Beispiel: • Bei Diabetes • Durchblutungsstörungen • Druckstellen • Akute Wunden wie Operationswunden oder Verletzungen werden bei uns fachgerecht versorgt. Wir bieten: • Individuelle Wundbeurteilung und Therapie • Fachgerechte Reinigung und moderne Wundversorgung • Zusammenarbeit mit Hausarzt/innen • Beratung zur Wundpflege zu Hause Bei Fragen sind wir gerne für Sie da. Eine Anmeldung über Ihre Hausärztin/Ihren Hausarzt ist ebenfalls möglich.

Hier bin ich zu Hause. Hier will ich bleiben. Ein legitimer Wunsch. Wir von der SPITEX AareGürbetal unterstützen Sie dabei. Mit einem umfassenden Angebot in Pflege und Haushalt. Immer und überall.

Spitex à la carte richtet sich an Menschen, die sich möglichst lange zuhause rundum gut betreut fühlen wollen. Unser erfahrenes Spitex-Personal begleitet ganz individuell stundenweise oder auch länger.

Das Spitex-Angebot steht Menschen jeder Altersgruppe offen: nach einem Unfall, nach der Geburt, nach einem ambulanten Eingriff, nach einem Spitalaufenthalt, während der Rekonvaleszenz, bei Behinderung oder Krankheit. Die Spitex Oberengadin/Engadin Ota ist für die Orte: Sils, Silvaplana, St. Moritz, Champfèr, Celerina, Pontresina, Samedan, Bever, Punt-Chamues-ch,La, Madulain, Zuoz, S-chanf, Cinuos-chel zuständig. Wer hat Anrecht auf die Spitex-Leistungen? Nach Bundesverfassung hat jede Bürgerin und jeder Bürger in einer Notlage, Anspruch auf die für ein menschenwürdiges Dasein unerlässliche Hilfe, Pflege und Betreuung. Darin eingeschlossen ist auch die Hilfe und Pflege zu Hause. Im Kanton Graubünden fördern Kanton und Gemeinden die Hilfe und Pflege zu Hause. Was bezweckt Spitex? Dank Spitexleistungen können Betroffene trotz persönlichen Einschränkungen, die durch Krankheit, Unfall, Behinderung, Altersgebrechen, Mutterschaft oder Ähnliches bedingt sind, zu Hause in ihrer gewohnten Umgebung verbleiben oder früher von einem stationären Aufenthalt nach Hause zurückkehren. Ziel der Spitex ist dabei immer, die Selbstständigkeit des Spitex-Klienten zu erhalten und zu fördern. Dabei versuchen die Spitex-Mitarbeitenden, das private Umfeld der Betroffenen wenn immer möglich in die Hilfe und Pflege mit einzubeziehen. Von der Spitex können alle Altersgruppen profitieren. Spitex steht allen Einwohnerinnen und Einwohnern jeden Alters zur Verfügung, die bedingt durch Krankheit, Unfall, Behinderung, Altersgebrechen, Mutterschaft oder Ähnliches auf Unterstützung angewiesen sind. Massgebend sind Notwendigkeit und ein abgeklärter Bedarf. Wie gehen Sie vor, wenn Sie Hilfe benötigen? Als erstes nehmen Sie mit uns telefonisch Kontakt auf und schildern kurz Ihre persönliche Situation. Unsere Einsatzleiterin wird dann mit Ihnen einen Termin vereinbaren, um bei Ihnen zu Hause den genauen Bedarf der Hilfe und Unterstützung abzuklären. Gemeinsam formulieren Sie einen Auftrag für die Spitex. Wir nehmen anschliessend Kontakt mit Ihrem Hausarzt auf, damit er aus ärztlicher Sicht den Bedarf bestätigen kann. Diese Verordnung ist Grundlage für die Abrechnung mit der Krankenkasse. Wer bezahlt die Spitex-Leistungen? Die Kosten für Abklärung, Behandlungs- und Grundpflege sind in der Regel kassenpflichtig; d.h. die Krankenkassen übernehmen diese Aufwendungen, abzüglich des Selbstbehaltes. Zu beachten sind aber die individuell festgelegten Franchisen. Kostenanteil Klienten: Mit der neuen Pflegefinanzierung beträgt der Kostenanteil maximal CHF 8.-- pro Tag. Liegt der Pflegeeinsatz unter einer Stunde, wird der Klientenanteil anteilmässig belastet. Die hauswirtschaftlichen Dienstleistungen sind in der Grundversicherung nicht abgedeckt, können aber in der Zusatzversicherung eingeschlossen werden. Sie erhalten von uns eine monatliche Rechnung, welche die kassenpflichtigen und die nichtkassenpflichtigen Kosten enthalten. Sie müssen nur den auf dem Einzahlungsschein vorgedruckten Betrag zahlen. Die Kassenpflichtigen Kosten werden direkt über tiers payant mit den Krankenkassen abgerechnet.Sind Sie für nichtpflichtige Leistungen zusatzversichert müssen Sie die Rechnung Ihrer Krankenkasse zur Rückvergütung weiterleiten. Abklärungen ohne nachfolgende Einsätze müssen wir Ihnen in Rechnung stellen. Annullation von Einsätzen: Bitte beachten Sie, dass Absagen von vereinbarten Einsätzen bis zwei Stunden Dauer mind. 24 Stunden und bei längeren Einsätzen mind. 48 Stunden im Voraus erfolgen muss. Bei zu kurzfristigen Absagen muss die abgemachte Zeit zum Vollkostentarif in Rechnung gestellt werden.

Spitex-Home-Care GmbH wurde im Januar 2017 reorganisiert. Das Kerngeschäft des Unternehmens ist die Pflege und Betreuung bei Ihnen zuhause. PFLEGELEITBILD Das Pflegeleitbild gibt unsere Wertvorstellungen, Haltungen und Grundsätze wieder. Unsere Zielsetzung ist die Qualitätssicherung, Wirtschaftlichkeit und Erfolg in unserer Arbeit, um den Kunden, die von uns betreut werden, das grösstmögliche Wohlbefinden und Zufriedenheit zu verschaffen sowie die bestmögliche Pflege zukommen zu lassen. Unser Ziel ist es, den Kunden zu unterstützen, zu beraten und bei den Aktivitäten des täglichen Lebens zu helfen, damit dieser einen Zustand des Wohlbefindens und der Gesundheit erreicht. Dabei bieten wir sowohl pflegerisches Praxiswissen als auch Gesundheitsberatung und -förderung an. Mit Offenheit und Respekt wollen wir eine vertrauensvolle Beziehung zu den Kunden und ihren Familien aufbauen. Motiviert und flexibel achten wir auf ihre Bedürfnisse und Anliegen. Wir sind offen für Neues und setzen uns mit den Entwicklungen der Altersarbeit auseinander. Wir informieren uns aktiv und umfassend über neue Erkenntnisse, welche unser Pflege- und Betreuungsverständnis verändern und setzen dies auch um. Wir integrieren das Gelernte im Alltag. ZIELGRUPPE Unsere Zielgruppe bezieht sich auf Personen, welche vorübergehend oder über längere Zeit nichtmedizinische oder medizinische Pflege und Hilfe benötigen. Ausserhalb des Pflegebereichs erfüllen wir Wünsche nach Mass und können flexibel auf verschiedene Bedürfnisse eingehen. Unser Team besteht aus kompetenten ausgebildeten Pflegefachleuten. Unser diplomiertes Pflegepersonal zeichnet sich durch langjährige Erfahrung in der medizinischen Pflege aus. UNSERE WEGE ZUM ZIEL • Wir setzen uns für die Umsetzung des Pflegeleitbildes ein. • Wir sorgen für transparente Kommunikation und Information. • Wir arbeiten mit Betreuern, Angehörigen und anderen Berufsgruppen im Gesundheitswesen zusammen. • Wir sind uns bewusst, dass wir in unserer Tätigkeit und darüber hinaus das Ansehen unseres Berufes prägen.

Alle perfekt, vielen Dank

Wir versorgen die Klienten mit qualitativ hoch stehenden und wirtschaftlichen Spitex-Leistungen im Bereich Hauswirtschaft, Pflege und Betreuung. Da wir nicht an den Leistungsauftrag der Stadt Zürich gebunden sind, können wir ein Plus an individuellen Leistungen anbieten. Wir pflegen unsere Klienten in ihrem vertrauten Zuhause, unterstützen sie im Alltag und sind ebenso da für Gespräche und bieten Hilfe bei der Tagesplanung. Die Erhaltung und Förderung der Selbständigkeit unserer Klientinnen und Klienten ist unser oberstes Ziel und ermöglichen damit Selbständigkeit und Unabhängigkeit im gewohnten Umfeld. Wir sind von allen Krankenkassen anerkannt. IHRE VORTEILE bei Züri‑Waid Spitex • + Persönliche und individuelle Betreuung • + Langjährige Pflegeerfahrung • + Ausgebildete Fachkräfte • + Motiviertes kleines Team mit grossem Herz • + Einsätze stunden- oder tageweise • + Von Krankenkassen anerkannt • + Mitglied des Verbandes «Spitex privée Suisse» • + Rund um die Uhr • + Das gesamte Angebot des ZLZ Zentrallabor Zürich • + Langjährige onkologische Erfahrung • + sind im ganzen Kanton tätig Für Ihre Sicherheit ist rund um die Uhr gesorgt. Es ist immer jemand erreichbar für Sie, sei das via Rufanlage, Alarmuhr oder sonstigem Notrufgerät.