Merci Caroline! Merci pour ton professionnalisme, grâce à toi je revis, après tant de médecines alternatives je n’avais plus d’espoir et tu as su comprendre mes besoins et ta sophrologie m’a enlevé mes migraines, céphalées de tensions que personne n’avais réussi à faire jusqu’à maintenant! Trop forte! Caroline à quelque chose en elle de guérisseuse, je peux que la recommander merci! De plus ses massages relaxants sont tops! Sylvie

Kompetent werden im Umgang mit Stress, den Anforderungen und Überforderungen, die das Leben mit sich bringt. In meiner Praxis können Sie - professionell begleitet - Ihren Themen eine Plattform geben. Menschen gehen mit Stress ganz unterschiedlich um. Die einen begegnen Schwierigkeiten mit Analysieren, Denken und Reden, andere wiederum mit Hilfe des Körpers, dem Erleben und Wahrnehmen. Mein Angebot umfasst deshalb sowohl psychologische Beratung wie auch Methoden der Sophrologie. Beim ersten Ansatz nehmen wir eine Auslegeordnung des Problems vor, klären die Emotionen, versuchen sie zu verstehen, erarbeiten zusammen Lösungsansätze, begeben uns auf die Suche nach bereits vorhandenen Ressourcen, versuchen diese zu stärken und setzen sie lösungsorientiert ein. Beim zweiten Ansatz nähern wir uns der Lösung über die Körperwahrnehmung und die wohltuende Entspannung von Körper und Geist mittels sophrologischer Methoden. Beide Ansätze müssen sich aber nicht ausschliessen. Im Gegenteil, häufig greifen sie ineinander und beflügeln sich gegenseitig.

Les séances de Sophrologie avec Daniela m'ont permis de trouver un nouvel équilibre dans ma vie, de prendre du recul, de voir les choses sur un autre angle et son accompagnement toujours bienveillant est très professionnel.

Excellente prise en charge. Je recommande.

Une séance de sophrologie avec Elena est rassurante et efficace, dans l'instanté pour la continuité de mon chemin. Les exercices me font du bien et j'apprécie ces nouvelles découvertes qui m'aide beaucoup à prendre conscience en moi et me donne un rythme adéquat.