Das WESEN-tliche erkennen, Klarheit gewinnen sowie Muster und Verbindungen entdecken und Lösungen entwickeln – dabei begleite ich Sie. Coaching & Mindfulness • Persönliche Ausstrahlung Präsenz stärken, gelassen bleiben und klaren Kopf bewahren bei Stress, Resilienz und mentale Fitness ausbauen, Dynamik von zwischenmenschlichen Beziehungen erkunden, Zusammenhänge zwischen Innere Einstellung & äussere Wirkung auf Andere entdecken, zusätzliche Verhaltensmöglichkeiten entwickeln und gewinnen Team Coaching • Brücken bauen & Kräfte bündeln Empower Teams, Vielfalt in ihrem Team optimal nutzen, erkunden wie individuelle Stärken sich gegenseitig ergänzen und interkulturelle Unterschiede bereichern können, Teamanalyse, fall-basiertes Lernen & peer coaching System Coaching • Lernende Organisation Konzeptionelle Beratung für Change Management und Organisationsentwicklung, agile Arbeitsweisen und Selbst-Organisation, Systemanalyse

Lu Jong Yoga - Tibetisches Heilyoga ist ein kraftvolles Yoga aus dem geheimen Wissen Tibets. Lu Jong Yoga ist eine kostbare, alles umfassende Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist. Die Übungen waren und sind bis heute eng mit der Tibetischen Medizin verbunden. Lu Jong Yoga ist Meditation in Bewegung. Ein Weg um einen gesunden Körper mit einem glücklichen Geist zu erlangen, diesen zu erhalten und körperliche und geistige Heilung zu fördern. Der Einstieg ist jederzeit für alle Altersklassen und Beweglichkeitsgrade möglich. Für Männer besteht die Möglichkeit speziell bei uns auch Männer Yoga, von Mann zu Mann zu besuchen.

Ich begleite Frauen und Männer in ihrer persönlichen und spirituellen Entwicklung, unterstütze sie in Krisen und im Wandel hin zu einem achtsamen und authentischen Leben. Dabei begleite ich sie mit einem ganzheitlichen Ansatz in Übergängen und Veränderungsprozessen, zu Gelassenheit, innerer Ruhe und Resilienz. Für unbändige Lebendigkeit.Sei herzlich willkommen in meiner Praxis in der Nähe von Solothurn, bei gemeinsamen Spaziergängen in der Natur oder auch online.Buche noch heute dein kostenloses Beratungsgespräch.Ich freue mich auf dich!Weitere Infos findest du auf meiner Homepage:marcoramseyer.com

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

Herzlich willkommen bei Memomind, der Praxis für Lerntherapie im Raum Basel! Die Angebote für Lerntherapie und Coaching sind vielfältig. Sie richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene und umfassen folgende Bereiche: Lernschwierigkeiten und Lernblockaden: Mittel und Wegen aus der Lernkrise Arbeitsorganisation und Zeitmanagement: Einteilen von Aufgaben und Einhalten von Plänen Motivation, Konzentration und Aufmerksamkeit: Fokussierung auf das Wesentliche Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit: Zwischen Anpassung und Widerstand – Persönlicher Umgang mit Lernprozessen Erziehungs- und Beziehungsprobleme: Achtsam Grenzen setzen und Integrität wahren Impulsivität, Schüchternheit und Ängste: Erkennen und Regulieren von eigenen Gefühlen In allen Bereichen geht es darum, eine verfahrene Lernsituation aufzulösen. Übersicht, Struktur und Eigenständigkeit helfen dem Klienten, sich besser auf die Lern- und Persönlichkeitsprozesse einzulassen. Werden die Ursachen von Lernschwierigkeiten erkannt, können neue Kompetenzen erprobt und gefördert werden. Gemäss dem 4-Stufen-Modell von Dr. Armin Metzger, wird die individuelle Situation des Klienten Schritt für Schritt gemeinsam reflektiert, erarbeitet und verbessert. So wird gelingendes Lernen möglich und Lernerfolg stellt sich wieder ein. In einer gemeinsamen Standortbestimmung werden die individuellen Bedürfnisse geklärt und das weitere Vorgehen besprochen. Die Therapiedauer richtet sich nach den gemeinsam definierten Zielen und Vorstellungen. Eine gute Zusammenarbeit ist mir wichtig. Dabei untersteht meine Arbeit der Schweigepflicht. Gerne berate und begleite ich Sie und Ihr Kind, damit sie möglichst rasch selbständig voran kommen. Ich freue mich, Sie in einem Erstgespräch kennen zu lernen. Angebot Lernen und Persönlichkeit Mehr erfahren Schule und Klassenklima Mehr erfahren Familie und Erziehung Mehr erfahren

Liebe Efthymia. Bereits im zehnten Jahr haben die Teilnehmenden unserer ‘Institution mit sozialem Auftrag’ an einem spannenden Arbeitsprozess teilgenommen. Wir sind überzeugt, dass sie auch diesmal von den Empfehlungen und Impulsen gute Denkanstösse erhalten haben und Wertvolles in den Berufsalltag mitzunehmen vermögen. Du wirst jedes mal von allen hoch gelobt und deine einfühlsame Art sehr geschätzt. Einmal mehr hast Du unseren Auftrag, zum Wohlbefinden unseres psychisch beeinträchtigten Klientels, zu unserer vollsten Zufriedenheit durchgeführt und uns dadurch innerhalb der beruflichen Gesundheitsförderung wertvoll unterstützt.

Die erste Doula Fachschule und Ausbildungsstätte im deutschsprachigen Raum, die sich für Frauen und Männer gleichermassen öffnet. Weil Berufung und Doula-Qualität unabhängig sind von unserem Geschlecht. Weil es uns alle braucht! Und weil die Kommunikation zwischen den Mannen und den Frauen – verbal, nonverbal und paraverbal – wiederum der Grundstein ist, um Leben zu kreieren, zu ermöglichen. DOULA FACHFRAU BEGLEITUNG WÄHREND SCHWANGERSCHAFT, GEBURT, WOCHENBETT UND FAMILIENZEIT MICHÈLE STRATMANN MUTTER, AUSBILDUNGSLEITERIN, PIONIERINGeburts- und Familienkulturschaffende Unsere Doulas finden Sie unter: https://www.malealin.com/unsere-doulas.html «WEIL ZÄHLT, WIE WIR GEBOREN WERDEN.WEIL UNS PRÄGT, WIE WIR GEBÄREN» Als Doulas begleiten wir werdende Mütter und Väter in der wohl prägendsten Zeit ihres Lebens, von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zum Familie sein. Einfühlsam und ermutigend sind wir da, schaffen und hüten den vertrauensvollen, geborgenen Raum, in welchem die Gebärende sich dem kraftvollen Geschehen hingeben und - ganz natürlich - über sich hinaus wachsen kann. Doula-Qualität «auf die Welt bringen» können wir alle! Darum steht malea lin auch Männern offen. Gemeinsam schaffen wir eine Geburts- und Familienkultur, die von Respekt, Liebe und Achtsamkeit zeugt. Eine, die uns nährt, freut, ganzheitlich gesund hält und im Herzen berührt. Willkommen bei der Doula Fachschule Schweiz+41 44 844 66 001+41 79 274 73 70Bahnhofstrasse 233, 8623 Wetzikon ZHm.stratmann@doula-fachschule.ch www.malealin.com