Sono stato alla conferenza sul colon irritabile organizzata dall’Academy della Farmacia Contrada dei Patrizi ed è stata un’esperienza davvero interessante e ben organizzata. Ottima la presentazione del Dr. Daniele Riva, chiara e molto utile, e altrettanto prezioso l’intervento della nutrizionista Federica Minetti, che ha fornito spunti pratici e consigli davvero concreti. Tutto il personale è stato super gentile e accogliente, dalle farmaciste all’organizzazione. Un ringraziamento speciale a Manuela, che con grande passione porta avanti queste iniziative così importanti per la salute e l’informazione. Complimenti a tutti, ci rivediamo volentieri ai prossimi incontri!

WAS IST TIERKOMMUNIKATION? Hinter der Tierkommunikation verbirgt sich nichts anderes als Telepathie. Das Wort Telepathie bedeutet «Fühlen auf Distanz», was eigentlich schon sehr Vieles erklärt. Es entsteht dabei eine Kommunikation zwischen Lebewesen, von Seele zu Seele, mittels Gedanken, Gefühlen, Bildern, Düften und Klängen, unabhängig von der Distanz, welche zwischen den beiden Gesprächspartnern liegt. Ebenso spielt es keine Rolle, ob das Tier noch auf Erden weilt oder bereits in die geistige Welt übergegangen ist. Im Grunde kommunizieren alle Geschöpfe auf diese Weise miteinander. Für uns Menschen ist das also nichts Ungewöhnliches, da wir alle mit dieser Fähigkeit geboren werden. Diese ist während unserer Kindheit noch sehr ausgeprägt, leider verlieren wir sie aber im Laufe der Zeit, weil wir keinen Gebrauch davon machen. Die Tierkommunikation bietet eine faszinierende Möglichkeit, einen tiefen Einblick in das Gefühlsleben unserer Tiere zu erlangen. Dabei ist es meine Aufgabe, zwischen Ihnen und Ihrem Haustier zu dolmetschen. Jedes Tier kommt aus einem ganz speziellen Grund in unser Leben. Es hilft uns auf unserem Weg und unterstützt uns in unseren Lebensaufgaben. Die Tierkommunikation ist ein sehr wertvolles Werkzeug, um das gegenseitige Verständnis zwischen Tier und Menschen zu fördern und Unklarheiten zu beseitigen. So zeigt ein Tier nicht grundlos ein unangebrachtes Verhalten. Ist der Grund bekannt, kann man gemeinsam nach einer Lösung suchen, was wiederum die Mensch-Tier-Beziehung stärkt. Ist das Tier krank, kann die Tierkommunikation ebenfalls sinnvoll sein. Es kann geprüft werden, ob Schmerzen vorhanden sind oder bei unklaren Diagnosen kann man auf neue Wege gebracht werden, die zur Heilung führen können. Natürlich genügt auch eine simple Neugier als Grund für eine Kommunikation mit Ihrem Tier. Vielleicht wollten Sie schon immer einmal wissen, was es über etwas Bestimmtes denkt oder fühlt. Einige Beispiele für eine Anwendung der Tierkommunikation: • Konflikte zwischen Mensch und Tier • Konflikte zwischen Tier und Tier • Ängste, Aggressionen, psychische Traumata • Kontaktaufnahme zu verstorbenen Tieren • Sterbebegleitung

Dem Körper und der Seele wieder mal eine Auszeit gönnen. Sich annehmen, wie man ist und sich selber mit Liebe begegnen. Genau dazu lädt die Coaching Praxis im Herzen der Zentralschweiz ein. Ich bin Chiara Fuchs, Schön bist du da. Als Diplomierte Persönlichkeits- und Lifecoach habe ich mich im Laufe der Jahre auf dem Gebiet der Traumatherapie spezialisiert. Das Leben hinterlässt manchmal Spuren, und diese finden wir im Körper wieder. In meiner Praxis darfst du Ruhe finden und deine Seele baumeln lassen. Ich unterstütze dich in der Aufarbeitung deiner Blockaden, damit du gestärkt und voller Zuversicht in die Zukunft gehen kannst. Bist du auf der Suche nach einer nachhaltigen Veränderung? Die heilsame Kraft der Bachblüten wird bereits seit Jahrzehnten zur Harmonisierung der körperlichen und seelischen Gesundheit eingesetzt. Besonders bei Stress und innerer Unruhe wirken die Tropfen wahre Wunder! In einem Beratungsgespräch erkunden wir die Lebensbereiche, in welchen du dir eine Veränderung wünschst. Anhand dieser Wünsche erstellen wir eine persönliche Mischung, genau auf dich abgestimmt. Gönn deiner Seele Wellness – Ich freue mich auf dich!

Der TopPharm "Fünf-Sterne-Service": Der grosse Herz-Kreislauf-Check, Blutdruckservice, Cholesterinservice, Blutzuckerservice, Blutzuckergeräte - Service, Wundservice, Pille danach - Notfallverhütung, Reise - und Impfberatung. • Dermo-Kosmetik • Inhalationsgeräte • Kompressionsstrümpfe • Medizinische Hilfsapparate • Naturheilmittel • Reisemedizin, Sanitätsartikel • Spagyrik, Tierarzneimittel • Akneberatung, Allergieberatung • Blutdruckmessen, Ernährungsberatung • Gewichtskontrolle, Gewichtsanalyse • Hautberatung, Impfberatung • Informationsmaterial • Kassenverrechnung • Medikamentenrücknahme

Der Weg vom Verstandesdenken ins Herz ist anatomisch gesehen eine kurze Distanz…im Erleben, im Alltag wird es ein lebenslanger Weg, auf dem es immer Neues wahrzunehmen und durchzugehen gilt. Immer schon und immer noch auf diesem Weg bin ich in der Offenheit da, diesen Raum für Sie anzubieten. Immer mehr Menschen erleben, wie sie durch die gewohnten Verstandesmuster begrenzt sind, diese Leid bringen und immer mehr Menschen erkennen, dass eine seelisch-geistige Entwicklung notwendig ist, wo Sinn geschieht. Diese Entwicklung ist eine oft unangenehme Arbeit mit sich selbst. Denn bewusst werden heisst, klar wahrnehmen, erkennen, was INNERLICH in diesem Moment geschieht. In der echten Begegnung entsteht Raum für das Innere, Verletzliche. Es wird möglich, die Identifikationen mit den Verstandesmustern zu erkennen und in Kontakt zum inneren Wesen zu gelangen. Es ist das Reifen über den reinen Verstand hinaus zu einem selbstbewussten, geistig offenen Menschen. • EINZELPERSONEN • Persönliche Begegnung • Bachblüten-Therapie • Energetische Entspannungsmassage • Narbenentstörung • GRUPPEN • Wochenkurs: Begegnung in der Gruppe • Kreistanz • SEMINARE • Tagesseminar: Zuhören • Tagesseminar: Narbenpflege PRODUKTEVERKAUF • BIOLYT-Cremen • Ohrkerzen

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Egal, ob Sie nach innerer Ruhe suchen, Stress abbauen möchten oder einfach abschalten wollen – bei uns sind Sie herzlich willkommen. Meditation & Klangheilung – Dein Weg zu mehr Gelassenheit Erleben Sie in unserem Klangschöpfli entspannende und heilbringende Meditations-Abende, unterstützt durch die erhebenden Klänge der Kristallklangschalen. In unserem wunderbaren Klangschöpfli können Sie Ruhe und Entspannung finden. Schöpfen Sie neue Kraft und Energie an unseren Klangabenden. Was dich erwartet: ✔ Achtsame Meditationen zur Entspannung und Selbstfindung ✔ Klangabende für innere Balance ✔ Kristallklangschalen-Klänge bringen Licht in unser Bewusstsein ✔ Bachblüten-Therapie individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt Finde deinen Ort der Ruhe – Ganz in deiner Nähe Unser Klangschöpfli ist gut erreichbar aus Amriswil, Oberaach, Zihlschlacht-Sitterdorf, Erlen, Biessenhofen, Muolen, Schocherswil, Räuchlisberg, Hagenwil, Egg, Hemmerswil und Umgebung. Erleben Sie die Kraft von Klang, Stille und Meditation – spüren Sie, wie sich Ihr Geist entspannt und Ihr Körper regeneriert. 👉 Auf unserer Homepage finden Sie nähere Angaben über unsere nächsten Anlässe!

Un pur moment de bonheur une vraie détente un vrais plaisir de se sentir si bien après je le recommande vivement

WILLKOMMEN IN MEINER PRAXIS FÜR BERATUNG, BLÜTENESSENZEN-THERAPIE, JIN SHIN JYUTSU UND NATURWORKSHOPS IN UTZENSTORF UND BERN MEINE ANGEBOTE • Jin Shin Jyutsu • Blütenessenzen • Beratungen • Hochsensibilität • Metamorphose • Natur-Workshops BERATUNGEN / COACHING Lösungsorientierte Beratung arbeitet mit den Stärken und Ressourcen eines Menschen und richtet den Blick auf attraktive und erreichbare Ziele. So können meist schon nach wenigen lösungsorientierten Beratungsitzungen deutliche, positive Veränderungen erfahren werden. Weiter JIN SHIN JYUTSU Jin Shin Jyutsu (auch Japanisches Heilströmen genannt) ist eine uralte Kunst, die durch gezieltes, sanftes Auflegen der Hände auf bestimmte Punkte im Körper die Lebensenergie harmonisiert und so unsere körperliche und seelische Gesundheit wiederherstellen kann. Weiter ... NATUR-WORKSHOPS In diesen Natur-Workshops tauchen wir ein in die Welt der Natur und lernen Blüten, Kräuter, Beeren, Bäume und ihre Heilkräfte kennen. Während den Natur-Workshops werden wir auch Zeit in der Natur verbringen, Gerichte aus der Wildkräuterküche kreieren und gemeinsam essen. Weiter ... HOCHSENSIBILITÄT Etwa 15-20% aller Menschen gelten als hochsensibel. Das bedeutet, dass ihre Wahrnehmung ausserordentlich fein und empfänglich ist. Die Sinne von hochsensiblen Menschen nehmen mehr und intensiver wahr, als die von normal-sensiblen Menschen. Deshalb werden Hochsensible durch zu viele und zu starke Sinnesreize mehr beeinträchtigt und schneller überreizt. Weiter ... BLÜTENESSENZEN Ziel der Therapie mit Blütenessenzen (Original Bachblüten & neuere Blütenessenzen aus verschiedenen Gebieten der Welt) ist die Harmonisierung, Stabilisierung und Entfaltung des Menschen. So bewirken Bachblüten und andere Blütenessenzen indirekt auch eine bessere Widerstandskraft gegen psychosomatische und körperliche Erkrankungen. Blütenessenzen setzen ihre Wirkung auf der seelischen Ebene an. Weiter... METAMORPHOSE Mit der Metamorphose (Pränataltherapie) können vorgeburtliche Prägungen und festgesetzte Energie-Muster aufgelöst und umgewandelt werden. Durch sanfte Berührung während der Metamorphose werden die Wirkungen von negativen Erfahrungen während der Schwangerschaft und Geburt aufgelöst, so dass sie ihren negativen Einfluss auf auf unser Leben verlieren. Weiter... AKTUELLE SELBSTHILFEKURSE, WORKSHOPS UND THERAPIEANGEBOTE IN DER PRAXIS Da es im Moment auf Grund der Schutzmassnahmen gegen das Corona Virus schwierig ist, Kurse in grösseren Gruppen durchzuführen, führe ich nun vermehrt Selbsthilfekurse in Kleingruppen mit 2-3 Teilnehmerinnen in meiner Praxis in Utzenstorf durch. Die Kursinhalte sind die gleichen wie bei einem Selbsthilfekurs mit mehr Teilnehmer*nnen, aber ich kann in einer Kleingruppe noch gezielter auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Fragen eingehen. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Email, wenn Sie an einem Selbsthilfekurs interessiert sind. 032 665 22 05 Mehr Infos zu den Selbshilfekursen Jin Shin Jyutsu : WORKSHOPS FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN Der nächste Workshop für hochsensible Menschen und Eltern von hochsensiblen Kindern wird voraussichtlich im Frühling 2022 stattfinden. Bitte melden Sie sich, wenn Sie an diesen Kursen interessiert sind. Ich werde an alle Interessierten eine Doodle-Umfrage schicken. Hier können Sie mehr zum Thema Hochsensibilität lesen: Mehr Infos zu den Workshops für hochsensible Menschen : ABENDWORKSHOP IM FAMILIENZENTRUM BERN: Hochsensibilität – von Mimosen, Dünnhäutern und Zartbesaiteten Infos und Hilfen für Eltern von hochsensiblen Kindern Mehr Infos zum Abendkurs: NATURWORKSHOPS IM JAHRESVERLAUF: • WORKSHOPS GESCHENKE AUS DER APOTHEKE DER NATUR IM NOVEMBER / DEZEMBER Mehr Infos zu den Geschenk-Workshops: • KRÄUTERSPAZIERGÄNGE IM BUCHEGGBERG mehr Infos zu den Kräuterspaziergängen: WO FINDEN SIE MICH: PRAXIS IN UTZENSTORF Meine Hauptpraxis befindet sich am Dammweg 33 in Utzenstorf. Parkplätze finden Sie direkt vor dem Haus. Bitte läuten Sie an der Haustüre unten, wo ich Sie in Empfang nehmen werde. Vielen Dank. Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zu Fuss sind es ca. 15 Minuten vom Bahnhof Utzenstorf (Zugverbindungen nach Solothurn und Burgdorf/Bern) und ca. 25 Minuten vom RBS-Bahnhof Bätterkinden (direkte Zugverbindungen nach Bern und Solothurn). Karte mit Wegbeschreibung für Fussgänger vom Bahnhof zum Dammweg 33 / 3427 Utzenstorf PRAXISZENTRUM IN BERN Jeweils am Donnerstagnachmittag arbeite ich im Praxiszentrum an der Bonstettenstrasse 15 in Bern. Sie erreichen dieses mit dem Bus 11 oder 21 in ca. 10 Minuten ab dem Hauptbahnhof Bern. Von der Haltestelle Bierhübeli sind es noch 5 Minuten zu Fuss. Praxiszentrum an der Bonstettenstrasse in Bern

Das Behandlungs-Angebot: «Die Kraft steckt in uns - ein sanfter Klick kann viel bewegen». Ganzkörper-Massage: «wenn Verspannung dem Wohlgefühl weicht» Der oftmals hektische Alltag mit vielen Eindrücken, Sorgen und Belastungen kann zu seelischen und körperlichen Verspannungen führen. Mit der speziellen Ganzkörper-Massage werden alle Zonen der Hals-, Nacken-, Rücken-, Bauch-, Gesäss-, Arm- und Beinmuskulatur gelockert, besonders verspannte Stellen feinfühlig erspürt und behandelt. Verhärtungen können so gelöst werden, die Durchblutung wird gefördert, der Körper wird elastischer und beweglicher. 50 bis 60 Minuten abschalten und Ruhe finden, ein wohltuendes, befreiendes Gefühl. Energieausgleichs-Massage: «wenn der Körper schwingt» Hilft bei Auslaugungsprozessen, zum Abbauen von Stress, zum Loslassen von Belastungen. Diese Massagetechnik ist eine Kombination von Shiatsu, Polarity, Körper-Massage und Kinesiologie. Die Behandlung, die das ganze Energiesystem wieder harmonisieren kann, umfasst den ganzen Körper. Verspannte Muskulatur wird durch Kneten und Streichen gelockert. Wichtige Reflexpunkte werden ausmassiert, Akupunkturpunkte mit dem Daumen sorgfältig gedrückt und die Energiebahnen aktiviert. Entspannung und Aktivierung zugleich. Gewinnen Sie während 75 Minuten Abstand zum Alltag und Nähe zum Inneren. Rücken-Nacken-Massage: «wenn Schultern wieder tragen mögen» Unsere Lebens- und Arbeitsbedingungen erfordern oft stundenlanges Sitzen. Daraus entstehen nicht selten Nackenschmerzen und deren Folgen. Ein lockerer, gelöster Nacken ist aber wichtig für ermüdungsfreies Arbeiten, für konzentriertes Denken. Mit spezieller Massage werden vor allem Rücken-Nacken-Bereich und Schultergürtel gezielt gelockert. Verspannungen lösen sich, die Muskulatur wird wieder geschmeidig. Die Wirbelsäule als zentrales Stütz- und Leitorgan ist die Verbindung des Gehirns als zentrale Steuerung zu allen anderen Organen. An der Wirbelsäule verlaufen wichtige Meridiane, die alle Zellen mit der notwendigen Lebensenergie versorgen. Gönnen Sie sich diese spezielle Erholung während 30 bis 45 Minuten. Fussreflexzonen-Massage : «wenn Füsse jubeln könnten» Energetische Vorgänge in unserem Körper waren in alten asiatischen und indianischen Kulturen kein Geheimnis. In den Füssen sammeln sich alle Reflexpunkte von Körperteilen und Organen. Diese Regionen erhalten durch Druck einen Impuls, der Selbstheilungskräfte freilegt und aktiviert. Gönnen Sie sich und Ihren Füssen 50 Minuten herrlicher Erholung. Bowen Technologie, Manuelle Köpertherapie: «kleiner Druck- grosse Wirkung» Bowtech ist eine dynamische Muskel- und Bindegewebetechnik. Bowtech wird seit mehr als 40 Jahren erfolgreich zur Behandlung von Patienten mit verschiedensten Krankheiten angewendet. Dies einzigartige System wurde von Tom Bowen in Australien entwickelt. Er selbst bezeichnete die Methode als ein Geschenk Gottes. Die wissenschaftliche Erforschung der Wirkung ist noch immer im Gang.Sanfte Bewegungen auf weichere Gewebestruktur regen den Energiefluss an und mobilisieren dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Bowtech kann sicher und ohne Risiken an jeder Person angewendet werden, von Neugeborenen bis zu älteren Menschen, und bewirkt eine anhaltende Erleichterung von Schmerz und Unbehagen. Bowtech stellt ein körperliches Gleichgewicht her, das die Selbstheilung ermöglicht. Die Arbeitsweise umfasst eine Reihe von präzisen Griffen an bestimmten Körperpartien, über entsprechendes Muskel-, Sehnen- oder Nervengewebe. Bei einer Bowen-Behandlung werden zwischen bestimmten Griffen obligate Pausen eingelegt, die dem Körper Zeit geben, von jeder Griffserie optimal zu profitieren. Die volle Wirkung der Technik kann erst durch einander ergänzende Griffserien erreicht werden. Die Erfahrung zeigt, dass sich der Klient tief entspannen kann und sich danach gelöst und energievoll fühlt. Dauer der Behandlung: 40 bis 60 Minuten Bachblüten-Beratung: «es guet’s Gmüet ist wieder möglich» Die Bachblüten Therapie gibt uns die Chance, auf einfache Weise und ohne Werturteile eigene Stärken, Schwächen und Problemfelder zu entdecken. So erfahren wir eine echte Standortbestimmung. Die Bachblüten Therapie basiert auf 38 wild wachsenden Pflanzen. Der erfolgreiche Arzt und Bakteriologe Dr. Edward Bach erspürte intuitiv die Wirkung der einzelnen Pflanzen und erforschte diese auf den Seelenzustand des Menschen. Befindet sich dieser Zustand in lang anhaltender Disharmonie, kann er Störungen im Gemüt verursachen, den Körper für Krankheiten anfälliger machen. Bachblüten helfen belastende Zustände zu überwinden, sie unterstützen eine positive Lebensgestaltung. Die Erfahrung zeigt, dass Bachblüten in vielen Lebenslagen begleitend wirken und weiterhelfen. Die Bestimmung der richtigen Bachblüte erfolgt mittels Kinesiologie, einem Muskeltest. Jede Disharmonie benötigt für ihre Behandlung die entsprechende Blüte. Mit der Bestimmung der richtigen Bachblüte entsteht ein aktuelles Bild über die Gemütsverfassung. Dieses Bild zeigt den Weg zur Neuorientierung im Leben auf, gibt Impulse und neue Anstösse für Veränderungen mit dem klaren Ziel: Innere Ausgeglichenheit. Die Bachblüten Therapie erfordert Offenheit, Eigenverantwortung und eigenes Dazutun. So wird sie zu wirklich echter Hilfe. Dauer der Sitzung: zirka eine Stunde.