Seit über 25 Jahren lerne und lehre ich Yoga vom tiefsten Herzen. Diese Praxis, diese Art zu Leben, hat mir viel Freude, Ausgeglichenheit und Neugier für das Leben gegeben. Es hat mich in allen Lebensbereichen unterstützt und mich bei meiner wichtigsten Aufgabe in diesem Leben geholfen - Mutter zu meinen drei wunderschönen Kindern. Ich bin als international ausgebildete Yoga Lehrerin bei der Yoga Alliance anerkannt (E-RYT 500) sowie als ausgebildetete Yoga Therapeutin beim Schweizerischen Yoga Verband. (anerkannt von der Krankenkasse) Ich bin Mitgründerin von YogaTopia, eine wunderschöne Yoga Oase auf dem Herrliberg mit Aussicht auf den Zürisee. Zusätzlich zu meiner Arbeit in YogaTopia, bin ich Ausbildnerin von angehenden Yoga LehrerInnen in verschiedenen Studios in der Schweiz. Ich biete auch Massage und Hypnosetherapie an. Für weitere Informationen besuchen Sie meine WebSite .

Büro für Physiotherapie: -Allgemeine Physiotherapie -Orthopädie-Traumatologie -Rheumatologie -Lymphdrainage -Therapeutische Massage Hatha-Yoga: -Hatha-Yoga-Kurse in kleinen Gruppen

KURA Physiotherapie ist nicht nur ein Name, sondern ein großes Ziel, sich um Sie zu kümmern. Ein multidisziplinäres Physiotherapie- und Rehabilitationsstudio im Herzen des Kantons Tessin, in Lugano, ein Team von jungen und erfahrenen Physiotherapeuten, die sich jeden Tag mit Liebe zu ihrer Arbeit dafür einsetzen, Ihnen die besten Behandlungen in einem ruhigen, modernen und professionellen Umfeld anzubieten. Das Studio bietet zahlreiche Spezialisierungen: Muskel-Skelett-, Orthopädie-, Sport-, Geriatrie- und Vestibularis-Rehabilitation, die alle gängigen Pathologien von physiotherapeutischem Interesse für alle Altersgruppen abdecken. Stets aufmerksam und auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, um allen Patienten einen sicheren Ansatz zu bieten, der eine schnelle und optimale Genesung ermöglicht, ermöglicht der ständige Kontakt mit Referenzärzten in diesem Bereich auch eine weitere Optimierung des Rehabilitationspfades. VON ALLEN GRUND- UND ZUSATZKRANKENKASSEN ANERKANNT Hauptleistungen - ALSO AT HOME - • Physiotherapie und Rehabilitation • Orthopädie und Traumatologie • Rheumatologie • Sport • Massagetherapie • Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen • Neurologie • Vestibuläre Rehabilitation / Gleichgewichtsstörungen • Geriatrie • Pädiatrie KURA für Sie : Wir sind Spezialisten für die Rehabilitation von Frauenproblemen. Innerhalb der Praxis wurde KURA for Her geschaffen, ein Bereich, der sich ausschließlich an Frauen richtet. Unser Ziel ist es, Ihnen einen qualitativ hochwertigen Service zu bieten, der es Ihnen ermöglicht, die bestmögliche Behandlung zu erhalten, und zwar durch einen Rehabilitationspfad, der auf jede Phase Ihres Lebens zugeschnitten ist. Von der Pubertät über das gebärfähige Alter bis hin zu den Wechseljahren steht Ihnen unsere spezialisierte Physiotherapeutin zur Verfügung, um Sie zu empfangen, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Rehabilitationsplan zu erstellen. • Rehabilitation von Beckenbodenfehlfunktionen • Schwangerschaft und postpartale Phase • Onkologische Rehabilitation • Lymphdrainage • Elasto-kompressive Verbände • Reathletisierung von Sportlerinnen

Rita Briand (NtMo - Akupunktur), Sophie Jenzer (NtMo - Tuina - Akupunktur), Silvia Schnyder (Klassische Massage), Daniel Widmer ( Akupunktur), Miryam Bumann (NESC), André Blumenthal (Craniosacral), Janusch Ittig (Craniosacral), Angela Picchetti (Shiatsu) netzwerk5zehn ist eine Plattform für Begegnung, Austausch und bewusster Entwicklung. Unter der Leitung von Rita Briand, Andrea Kummer und Silvia Schnyder gestalten wir diese Kultur bewusst und entwickeln sie als Team gemeinsam weiter. Wir begleiten Menschen, Teams und Organisationen dabei, Blockaden zu lösen, Energie neu auszurichten und Potenziale zu entfalten – im Alltag, in der Freizeit und in der beruflichen Entwicklung. Mit Veranstaltungen, individueller Begleitung und einer eigenen Weiterbildung schaffen wir Raum für Wachstum, Klarheit und echte Transformation. Lebe, was du bist.

La sala corsi di Sinergia e Benessere è uno spazio che si presta a corsi di vario interesse, dall’insegnamento di tecniche di respirazione, yoga, fitness e molto altro. Anche eventi aziendali e mostre artistiche potranno beneficiare dell’atmosfera di cura e silenzio che questa sala offre. Una sala dove ogni dettaglio è curato personalmente dalla proprietaria, Stefania, che con un’accoglienza cordiale e ospitale vi farà sentire al centro del momento che andrete a vivere all’interno di un corso o altro. Consiglio vivamente questo luogo per una riuscita eccellente del vostro evento! Soprattutto se sceglierete la possibilità di venir coccolati da dolci, biscotti fatti in casa e bevande per una pausa ristoratrice! Vi assicuro che questa sala sarà una scelta super azzeccata! Per me lo è stata ogni volta che ho avuto la possibilità di viverla! Grazie Sinergia e Benessere

Stefan und Steffen leiten ihr Studio mit viel Herz.

Xiu-Yoga und Akupunktur. Im Gleichgewicht. Herzlich Willkommen zu meiner Yoga-Stunde in kleiner Gruppe! Meine Yoga-Stunde bietet Dir die Möglichkeit, in einer ruhigen und persönlichen Umgebung zu praktizieren. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal vier Personen. So stellen wir sicher, dass Du individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung erhältst. Flow und Asanas können an Deine Bedürfnisse angepasst werden. So unterstützt Dich meine Yoga-Stunde ganz gezielt, Deine Flexibilität, Kraft und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Akupunktur bringt die Energie im Körper zum Fliessen. Wie das Yoga, so trägt auch die Akupunktur zur Selbstheilung und Zentrierung bei. Yoga und Akupunktur ergänzen sich so perfekt und bringen Dich ins Gleichgewicht. Ich freue mich darauf, Dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und Dir dabei zu helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

très bon contact avec les enfants, prend le temps des explications- cabinet moderne

au top très bon et bel accueil!

Einer der wenigen Orte, an denen authentisches Yoga unterrichtet und gelebt wird !

The Pilates Suite ist ein exklusives Studio nur für Frauen in der Region Basel und bietet Reformer Pilates und Yoga in stilvollem, modernem Ambiente. Das Studio legt Wert auf ganzheitliches Training, persönliche Betreuung und die Stärkung weiblicher Energie durch Kurse, Workshops und Veranstaltungen.

Entdecke bei Yoga in a Bag ein authentisches und persönliches Yoga-Erlebnis in Altstetten und Dietikon – und bald auch in Winterthur! Unsere Boutique-Yogastudios sind der perfekte Ort, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Dein Wohlfühlort für Yoga Bei Yoga in a Bag stehst Du im Mittelpunkt. Unsere gemütlichen Studios bieten Dir eine einladende Atmosphäre, in der Du Dich rundum wohlfühlen kannst. Praktiziere verschiedene Yogastile in kleinen, persönlichen Gruppen und genieße die volle Aufmerksamkeit unserer erfahrenen LehrerInnen für eine gesunde und auf Dich abgestimmte Yoga-Praxis. Stilvolles Ambiente Unsere Studios vereinen natürliche Materialien, beruhigende Farben und einen puristischen Industrie-Look zu einem einzigartigen Design. Hier kannst Du in Ruhe entspannen und neue Kraft schöpfen. Für Deinen entspannten Alltag Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – bei Yoga in a Bag findest Du genau das, was Du brauchst, um Deinen Alltag gelassener und glücklicher zu meistern. Besuche uns noch heute Komm zu Yoga in a Bag und verwandle deine tägliche Routine in ein ausgeglichenes und freudvolles Erlebnis. Buche noch heute deine Stunde und erlebe den Unterschied einer wirklich persönlichen Yoga-Praxis. "Mit Yoga in a Bag möchte ich Räume schaffen, in denen moderne Menschen in einem geschützten und unterstützenden Umfeld zur Ruhe kommen, sich selbst begegnen, Gemeinschaft finden sowie Heilung und Wachstum erfahren können. Orte, an denen sie hochwertige Materialien, erstklassige Anleitung und die volle Aufmerksamkeit erhalten, die sie verdienen. Schlussendlich geht es darum, sich nach jeder Klasse besser zu fühlen als zuvor." Melanie M. Gerber, Inhaberin und Yogalehrerin

Mein Stil ist eine Verschmelzung von Physiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik bei welcher die Läsion bzw. Hauptursache im Vordergrund liegt. Das heisst diagnostische Arbeit stellt einen wichtigen Teil meiner Therapie dar. Manipulationstechniken wende ich an wenn viszerofasziale Verbindungen vorbehandelt wurden. Ich arbeite seit 12 Jahren als Physiotherapeut und habe eine komplette Osteopathie Ausbildung hinter mir. Besonders am Barral Institut bilde ich mich jetzt immer weiter. Zusätzlich bin ich ausgebildeter Lymphtherapeut, Kiefertherapeut, Faszientherapeut und habe an mehreren Manipulationsfortbildungen teilgenommen. Zusätzlich bietet Freya Xiong als 600h Yogainstructor 3 verschiedene Yogakurse in unserer Klinik. Mehr Informationen finden sie auf unserer Webseite www.handsontherapie.com Ich freue mich sie in meiner Praxis willkommen zu heissen!

Fabrica de Salsa ist eine der traditionsreichsten und familiärsten Tanzschulen in Basel, zentral gelegen an der Steinenvorstadt 33 mit exzellenter ÖV-Anbindung und nahegelegenen Parkmöglichkeiten. Gegründet vor rund 25 Jahren von Luis González, verfolgt die Schule die Philosophie, dass wirklich jede und jeder – unabhängig von Herkunft, Alter oder Talent – Tanzen erlernen kann. Diese Überzeugung lebt das Team mit viel Zeit, Humor und individueller Förderung. Das Angebot umfasst ein vielseitiges Kurs- und Workshop-Programm: Salsa (On 1, On 2), Bachata (dominikanischer Stil), Lady Styling sowie weitere Stile wie Cha-Cha-Cha, Rueda de Casino oder Tango Argentino. Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal fünf Paaren statt, was qualitativ hochwertigen Unterricht und persönliche Betreuung ermöglicht. Ergänzt wird das Programm durch monatliche Workshoptage, Privattrainings sowie individuelle Gruppen- und Firmenevents. Fabrica de Salsa ist auch bekannt für regelmäßige Social Events wie den monatlichen «Salsa in der Mitte»-Tanzabend, sowie die Afternoon- Social im Theater Foyer und in der Mitte. Seit 2019 organisiert die Schule außerdem den beliebten Basel Salsa Marathon, ein dreitägiges Non-Stop-Tanzevent mit über 30 Stunden Musik, internationalen DJs und familiärer Atmosphäre. Das Studio ist modern ausgestattet mit Parkettboden, Spiegelwand, hochwertiger Musikanlage, Lounge-Bereich, Küche, Dusche und Toilette – ein inspirierender Ort, um die Leidenschaft für Salsa, Bachata und Latin Dance zu leben und zu teilen. Gutscheine für Kurse, Workshops oder Privatstunden sind ebenfalls erhältlich und eignen sich perfekt als Geschenk voller Lebensfreude und Energie. Jetzt NEU: Kindertanzen. Schaue jetzt bei uns vorbei und entdecke die neuen Möglichkeiten für die kleinen. • Fabrica de Salsa • News • Kurse&Workshops • Über uns • Events • Kontakt

In den Hatha-Yoga-Kursen gemäss unserer klassischen Tradition wird ein sanfter Yogastil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist unterrichtet. Alle Übungen werden in einer ruhigen und achtsamen Geisteshaltung ausgeführt und bewirken eine zunehmende körperlich-geistige Ausgeglichenheit. Dies hat eine Regenerierung der eigenen Energien mit gleichzeitiger Stärkung zur Folge und bewirkt einen vermehrten Zugang zum eigenen spirituellen Bewusstsein. Die Morgenkurse stärken Körper & Geist und verhelfen zu einem ruhigen und achtsamen Tagesstart. Ein Mittagskurs bietet einen Break im hektischen Alltagsgeschehen und Zeit für ein körperlich geistiges Auftanken. Die Abendkurse dienen zur Regenerierung von Körper & Geist und führen zu eine wohltuenden Entspannung auf den Abend hin. Die Schwangerschaftsyogakurse unter kompetenter Leitung einer Hebamme begleiten sicher durch die Zeit der Schwangerschaft. - Yoga Kurse - Yoga in der Schwangerschaft - Yoga Meditation - Yoga Ausbildung - Yoga Coaching - Yoga Therapie