très bon contact avec les enfants, prend le temps des explications- cabinet moderne

Xiu-Yoga und Akupunktur. Im Gleichgewicht. Herzlich Willkommen zu meiner Yoga-Stunde in kleiner Gruppe! Meine Yoga-Stunde bietet Dir die Möglichkeit, in einer ruhigen und persönlichen Umgebung zu praktizieren. Die Teilnehmerzahl beträgt maximal vier Personen. So stellen wir sicher, dass Du individuelle Aufmerksamkeit und Anleitung erhältst. Flow und Asanas können an Deine Bedürfnisse angepasst werden. So unterstützt Dich meine Yoga-Stunde ganz gezielt, Deine Flexibilität, Kraft und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Akupunktur bringt die Energie im Körper zum Fliessen. Wie das Yoga, so trägt auch die Akupunktur zur Selbstheilung und Zentrierung bei. Yoga und Akupunktur ergänzen sich so perfekt und bringen Dich ins Gleichgewicht. Ich freue mich darauf, Dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und Dir dabei zu helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

KURA Physiotherapie ist nicht nur ein Name, sondern ein großes Ziel, sich um Sie zu kümmern. Ein multidisziplinäres Physiotherapie- und Rehabilitationsstudio im Herzen des Kantons Tessin, in Lugano, ein Team von jungen und erfahrenen Physiotherapeuten, die sich jeden Tag mit Liebe zu ihrer Arbeit dafür einsetzen, Ihnen die besten Behandlungen in einem ruhigen, modernen und professionellen Umfeld anzubieten. Das Studio bietet zahlreiche Spezialisierungen: Muskel-Skelett-, Orthopädie-, Sport-, Geriatrie- und Vestibularis-Rehabilitation, die alle gängigen Pathologien von physiotherapeutischem Interesse für alle Altersgruppen abdecken. Stets aufmerksam und auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, um allen Patienten einen sicheren Ansatz zu bieten, der eine schnelle und optimale Genesung ermöglicht, ermöglicht der ständige Kontakt mit Referenzärzten in diesem Bereich auch eine weitere Optimierung des Rehabilitationspfades. VON ALLEN GRUND- UND ZUSATZKRANKENKASSEN ANERKANNT Hauptleistungen - ALSO AT HOME - • Physiotherapie und Rehabilitation • Orthopädie und Traumatologie • Rheumatologie • Sport • Massagetherapie • Behandlung von Kiefergelenkserkrankungen • Neurologie • Vestibuläre Rehabilitation / Gleichgewichtsstörungen • Geriatrie • Pädiatrie KURA für Sie : Wir sind Spezialisten für die Rehabilitation von Frauenproblemen. Innerhalb der Praxis wurde KURA for Her geschaffen, ein Bereich, der sich ausschließlich an Frauen richtet. Unser Ziel ist es, Ihnen einen qualitativ hochwertigen Service zu bieten, der es Ihnen ermöglicht, die bestmögliche Behandlung zu erhalten, und zwar durch einen Rehabilitationspfad, der auf jede Phase Ihres Lebens zugeschnitten ist. Von der Pubertät über das gebärfähige Alter bis hin zu den Wechseljahren steht Ihnen unsere spezialisierte Physiotherapeutin zur Verfügung, um Sie zu empfangen, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Rehabilitationsplan zu erstellen. • Rehabilitation von Beckenbodenfehlfunktionen • Schwangerschaft und postpartale Phase • Onkologische Rehabilitation • Lymphdrainage • Elasto-kompressive Verbände • Reathletisierung von Sportlerinnen

Einer der wenigen Orte, an denen authentisches Yoga unterrichtet und gelebt wird !

Büro für Physiotherapie: -Allgemeine Physiotherapie -Orthopädie-Traumatologie -Rheumatologie -Lymphdrainage -Therapeutische Massage Hatha-Yoga: -Hatha-Yoga-Kurse in kleinen Gruppen

Rita Briand (NtMo - Akupunktur), Sophie Jenzer (NtMo - Tuina - Akupunktur), Silvia Schnyder (Klassische Massage), Daniel Widmer ( Akupunktur), Miryam Bumann (NESC), André Blumenthal (Craniosacral), Janusch Ittig (Craniosacral), Angela Picchetti (Shiatsu) netzwerk5zehn ist eine Plattform für Begegnung, Austausch und bewusster Entwicklung. Unter der Leitung von Rita Briand, Andrea Kummer und Silvia Schnyder gestalten wir diese Kultur bewusst und entwickeln sie als Team gemeinsam weiter. Wir begleiten Menschen, Teams und Organisationen dabei, Blockaden zu lösen, Energie neu auszurichten und Potenziale zu entfalten – im Alltag, in der Freizeit und in der beruflichen Entwicklung. Mit Veranstaltungen, individueller Begleitung und einer eigenen Weiterbildung schaffen wir Raum für Wachstum, Klarheit und echte Transformation. Lebe, was du bist.

au top très bon et bel accueil!

La sala corsi di Sinergia e Benessere è uno spazio che si presta a corsi di vario interesse, dall’insegnamento di tecniche di respirazione, yoga, fitness e molto altro. Anche eventi aziendali e mostre artistiche potranno beneficiare dell’atmosfera di cura e silenzio che questa sala offre. Una sala dove ogni dettaglio è curato personalmente dalla proprietaria, Stefania, che con un’accoglienza cordiale e ospitale vi farà sentire al centro del momento che andrete a vivere all’interno di un corso o altro. Consiglio vivamente questo luogo per una riuscita eccellente del vostro evento! Soprattutto se sceglierete la possibilità di venir coccolati da dolci, biscotti fatti in casa e bevande per una pausa ristoratrice! Vi assicuro che questa sala sarà una scelta super azzeccata! Per me lo è stata ogni volta che ho avuto la possibilità di viverla! Grazie Sinergia e Benessere

Seit über 25 Jahren lerne und lehre ich Yoga vom tiefsten Herzen. Diese Praxis, diese Art zu Leben, hat mir viel Freude, Ausgeglichenheit und Neugier für das Leben gegeben. Es hat mich in allen Lebensbereichen unterstützt und mich bei meiner wichtigsten Aufgabe in diesem Leben geholfen - Mutter zu meinen drei wunderschönen Kindern. Ich bin als international ausgebildete Yoga Lehrerin bei der Yoga Alliance anerkannt (E-RYT 500) sowie als ausgebildetete Yoga Therapeutin beim Schweizerischen Yoga Verband. (anerkannt von der Krankenkasse) Ich bin Mitgründerin von YogaTopia, eine wunderschöne Yoga Oase auf dem Herrliberg mit Aussicht auf den Zürisee. Zusätzlich zu meiner Arbeit in YogaTopia, bin ich Ausbildnerin von angehenden Yoga LehrerInnen in verschiedenen Studios in der Schweiz. Ich biete auch Massage und Hypnosetherapie an. Für weitere Informationen besuchen Sie meine WebSite .

Stefan und Steffen leiten ihr Studio mit viel Herz.

AIRYOGA steht seit 2003 Jahren für Innovation, Vielfältigkeit und ein grosses Angebot an wöchentlichen Yogaklassen der beliebtesten Yogaformen und Workshops. In unserem Studio im Kreis 5 unterrichten ausschliesslich Yogalehrer*innen mit langjähriger Erfahrung tägliche Klassen an 7 Tage der Woche für alle Levels und Stile. Weltweit bekannte Yogalehrer*innen, wie Richard Freeman, Tim Feldman, Max Strom und viele weitere, bieten spannende Seminaren, mehrtägigen Intensives und Teacher Trainings an. Der Experte in 200 Stunden & 300 Stunden Yogalehrer Ausbildungen (Yoga Alliance Standard) seit 20 Jahren. Yoga für Firmen & Privat-Klassen. Probeabo 3 Klassen für CHF 75.

Mein Stil ist eine Verschmelzung von Physiotherapie, Osteopathie und Chiropraktik bei welcher die Läsion bzw. Hauptursache im Vordergrund liegt. Das heisst diagnostische Arbeit stellt einen wichtigen Teil meiner Therapie dar. Manipulationstechniken wende ich an wenn viszerofasziale Verbindungen vorbehandelt wurden. Ich arbeite seit 12 Jahren als Physiotherapeut und habe eine komplette Osteopathie Ausbildung hinter mir. Besonders am Barral Institut bilde ich mich jetzt immer weiter. Zusätzlich bin ich ausgebildeter Lymphtherapeut, Kiefertherapeut, Faszientherapeut und habe an mehreren Manipulationsfortbildungen teilgenommen. Zusätzlich bietet Freya Xiong als 600h Yogainstructor 3 verschiedene Yogakurse in unserer Klinik. Mehr Informationen finden sie auf unserer Webseite www.handsontherapie.com Ich freue mich sie in meiner Praxis willkommen zu heissen!

Wir – zwei Schwestern – begleiten Sie mit Herz und Hingabe auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Unsere Arbeit verbindet alte Weisheiten mit moderner Lebenspraxis und schafft Räume für tiefgehende Selbsterfahrung, Heilung und innere Transformation. Unsere Dienstleistungen: • Transzendentale Meditation TM Erfahren Sie eine anstrengungslose, unmittelbare Verbindung zu Ihrem innersten Selbst. Diese bewährte Technik öffnet den Zugang zu tiefer Ruhe und Klarheit – ein Fundament für Ihr tägliches Leben. Die Lerntrainings starten laufend in der Kleingruppe oder im Einzelcoaching. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Akashic Readings Ein Einblick in die Seelenebene: berührend, klärend und heilsam. Die Lesungen schenken Orientierung und öffnen Türen für den nächsten Schritt auf Ihrem Weg. Die Akashic Readings finden entweder in der Kleingruppe oder zu einem Einzeltermin vor Ort oder online statt. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37. • Telepathische Kommunikation Entdecken Sie die feinen Ebenen des Austausches, jenseits von Worten. Wir führen Sie behutsam in die Praxis, um die Sprache der Gedanken und Energien bewusst zu verstehen und anzuwenden. Im Kurs der Telepathischen Kommunikation werden Sie in der Kleingruppe oder auf Wunsch im Einezlcoaching, systematisch angeleitet und begleitet. Buchen Sie HIER oder vereinbaren Sie einen persönlichen Termin mit desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37. • Prana Behandlungen Lassen Sie den Energiefluss in Harmonie zurückfinden. Blockaden dürfen sich lösen, Leichtigkeit und Balance kehren zurück. Sanfte Begleitung auf der körperlichen und feinstofflichen Ebene. Buchen Sie einen persönlichen Termin bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Prana Behandlungen selber anwenden Lernen Sie, diese heilende Kraft eigenständig zu nutzen. Sie erlernen das Wissen und wenden es direkt praktisch an – für sich selbst und andere. In der Kleingruppe erhalten Sie Wissensinputs und wenden Prana Behandlungen direkt praktisch an. Buchen Sie HIER oder bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. • Sacred Crystal Sound Behandlungen Eingebettet in ein Feld aktivierter Kristalle tragen Klänge sanft und tief in die Stille. Veränderungen entstehen von innen heraus – für Menschen, Tiere, Ahnenarbeit oder länger begleitende Kraftpakete. Einzelbehandlungen, Gruppenbehandlungen, für Tiere, für Ahnen, Kraftpakete über 30 Tage und mehr. Buchen Sie bei desiree@livingcompassion.ch, 078 306 67 37 oder jasmin.paulussen@tm-center.ch , 078 749 71 89. Wir freuen uns Sie in heimeliger Atmosphäre zu begrüssen und laden Sie ein, einzutreten, loszulassen und sich getragen zu fühlen. Jasmin Paulussen & Désirée Henggi

modernjazz Modernjazz ist eine Verbindung von Modern Dance und Jazz Dance, die viele Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt. Jazz Dance hat sich durch afrikanische, amerikanische und europäische Einflüsse entwickelt. Ursprünglich war Jazz der vorherrschende Musikstil, heute können die verschiedensten Musikrichtungen mit einbezogen werden. Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes bilden die Voraussetzung für ein gutes und sicheres Körperbewusstsein. Die mitreissende Musik ermöglicht einen stark dynamisierten Bewegungsstil. Damit werden auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Im Gegensatz zu Modern Dance wird weniger am Boden gearbeitet. In einer Choreografie werden zudem die entwickelten Elemente zu einem Gesamtausdruck verbunden. ballett / kinderballett Der Fokus des Trainings liegt auf den für den klassischen Tanz unabdingbaren Elementen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Heute bedeutet Ballettunterricht aber nicht nur die Ausbildung klassischer Tänzer/-innen, sondern ist ein Basistraining für alle westlichen Tanzstile sowie eine ausgezeichnete Methode für die Verbesserung von Körperhaltung, Koordination und Konzentration. Für uns ist Ballett die Grundlage für alle Tanzstile. Auf den Elementen des klassischen Balletts können alle anderen Tanzstile aufbauen. modern Modern Dance hat sich seit Beginn des 20. Jahrhunderts aus dem klassischen Ballett zu einer Zeitgenössischen Tanzform entwickelt. Der Fokus des Trainings liegt auf den Grundtechniken des klassischen und modernen Tanzes. Diese sind Voraussetzungen für ein gutes Körperbewusstsein. Damit verbunden ist eine intensive Bodenarbeit, ergänzt durch dynamische Bewegungsabläufe, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination schulen. Dabei ist eine natürliche Körpersprache wichtig. Die erarbeiteten Elemente verbinden sich zudem in einer Choreografie zu einem gestalteten Gesamtausdruck. kreativer kindertanz Im Vordergrund dieses Kurses sollen vor allem die Freude an der Bewegung und die Entfaltung und Entdeckung der unterschiedlichsten Bewegungsmöglichkeiten stehen. Spielerisch und lustvoll bereiten wir den Körper auf die Tanztechnik vor und lassen Kreativität, Spontanität, Rhythmusgefühl und Selbstausdruck viel Raum. Koordination, Konzentration und ein gesundes Körperbewusstsein stellen sich ganz von selber ein.