Beratung bei Mobbing und sexueller Belästigung am Arbeitsplatz sowohl für Betroffene als auch für Arbeitgeber.

silvia studer

Angebot Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) Coaching und Laufbahnberatung Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout AD(H)S Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen Essstörungen Traumafolgestörungen Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing Stressbewältigung Zeitmanagement und Arbeitstechnik Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen Entscheidungskonflikte Schulische Probleme und Lernblockaden Elternberatung Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung Berufliche Neuorientierung Potenzialanalyse Strategien für die Stellensuche und Bewerbung Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit Weiterbildung planen und umsetzen Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision Fallsupervision Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

Barone Beratungen bietet psychosoziale Beratung in Schaffhausen an und richtet sich an Einzelpersonen, Paare und Familien sowie Firmen und Betriebe. Sie – oder Ihre Mitarbeiter – werden in schwierigen, herausfordernden und komplizierten Lebenslagen professionell unterstützt und begleitet.

Meine äusserst starken Rückenschmerzen konnten von ihm gelöst werden. Ich bin begeistert von seinen Fähigkeiten, sei dies in Akupunktur, Shiatsu, Bioresonanz oder seine spontanen Ideen für Taping oder Übungen für zu Hause. Sehr empfehlenswert!

Psychologische Beratungspraxis, Paar- und Familientherapie, Beziehungscoaching, Sexualberatung, Kommunikationstraining, Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Körperarbeit und Body- & Mind-Healing Massagen

Einzelcoaching I Unternehmenscoaching I Selbstverteidigung I Krav Maga I Ganzheitlicher Ansatz, um Sie geistig und körperlich zu stärken. Individuelles coaching - Personalisierte Unterstützung jedes Verhaltensmuster zu erkennen und positiv zu verändern Verhaltensmuster, Beseitigung von Ängsten und Befürchtungen abzubauen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Unternehmenscoaching - Identifizierung und Entwicklung der persönlichen und beruflichen Ressourcen jedes Einzelnen, um das Selbstvertrauen zu stärken, Selbstvertrauen, um ihr volles Potenzial abzurufen und zu nutzen. Krav Maga Ausbildung - Privat- oder Gruppenkurse zu lernen, wie man sich legitim verteidigt. Individuelles Umfeld für Einzelpersonen, kleine Gruppen und Familien. Online-Coaching verfügbar über Zoom, Skype, Teams, WhatsApp.

Seelische Krisen oder Störungen können jeden Menschen irgendwann treffen, sein Leben belasten und einschränken. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie darin, das Leiden besser zu verstehen, seinen Hintergrund und tieferen Sinn zu erkennen, sowie Kräfte und Ressourcen in Ihnen selbst zu mobilisieren, welche seelische Entwicklung und Wandlung bewirken. Bei Konflikten in der Partnerschaft, in der Familie, am Arbeitsplatz bestehen Möglichkeiten, gemeinsam und einvernehmlich einen Weg aus der schwierigen Situation zu suchen und zu finden. Als Mediatorin biete ich Ihnen den Rahmen und die Struktur für einen solchen Prozess. Gerne führe ich mit Ihnen ein erstes Gespräch, damit wir einander kennen lernen können. Zur Zeit biete ich die Gespräche auch per Telefon, Skype oder andere Videokonfernz Programme an.

Mein Name ist Entela Sinani-Gashi, ich bin Praktische Ärztin. Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Patienten und Patientinnen mit psychiatrischen, psychosomatischen Erkrankungen und von Patienten/innen mit Migrationshintergrund. ​ Dank meiner albanischen Herkunft, entfallen die kommunikativen und kulturellen Barrieren bei dem albanischen Teil meiner Patienten und Patientinnen. ​ Durch meine langjährige Erfahrung als praktizierende Ärztin im Bereich Psychiatrie, ist mir bewusst, dass jeder Mensch von seinem Umfeld, der Gesellschaft sowie seinen Erfahrungen und Erlebnissen stark geprägt wird. ​ Ich richte deshalb meine Behandlung stets auf die individuellen Bedürfnisse und Situationen meiner Patienten und Patientinnen aus. ​ Um den maximalen Erfolg der Therapie zu ermöglichen, ist mir der Aufbau einer Vertrauensbasis zu meinen Patienten/innen sehr wichtig. ​ Mein Ziel ist durch die persönliche Behandlung einen positiven Therapieabschluss zu gewährleisten, welcher zur psychischen Stabilisierung, Integration in die Arbeitswelt, der Gesellschaft und einer Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.

Herzlich Willkommen! Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es.Erich Kästner In der Hektik und den Anforderungen unseres immer komplexer werdenden Alltages bietet Ihnen meine Praxis einen Ort des Innehaltens an, möchte mit Ihnen einen Raum eröffnen für Besinnung, Forschung und Neuorientierung. Sie haben die Möglichkeit, mit Leib, Seele und Geist in Bewegung zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken, weitere Fähigkeiten zu entwickeln und dabei Ihren gesamten Organismus zu beleben und regenerierende Kräfte aufzurufen. Ein kurzer Überblick über das Kleeblatt meines therapeutischen Angebotes: Klangschalenmassage mit Planetentönen® Erfahren Sie eine sanfte Klangschalen-Massage mit auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Schwingungsfeldern, welche alle Gewebe und Körperflüssigkeiten wohltätig durchdringen, Ablagerungen und Muskelverspannungen lösen und in ihrer Tätigkeit erlahmte Organe erfrischen. Anafonesis - Geführtes Tönen Atmen Sie tief durch und erschaffen Sie sich einen Lauschraum, erkunden Sie Ihre eigene Stimme und entwickeln Sie ein Wahrnehmungsvermögen für die Ihren ganzen Leib ergreifenden Prozessgestalten einzelner Laute durch Anafonesis - Atem- und Stimmführung. CANTIENICA®-Methode Erweitern Sie ihre Körpererfahrung durch Tigerfeeling - das einzigartige CANTIENICA®-Körperbewusstsein - und erfahren Sie, wie Spannkarft, Elastizität, körperliche Schönheit und Ausstrahlung von innen her entwickelt werden können. Heileurythmie Entdecken Sie die ganzheitliche Bewegungstherapie Heileurythmie. Entwickeln Sie Achtsamkeit und ein differenziertes Leibempfinden, erkunden Sie die rhythmisch-dynamischen Kraftgestalten einzelner Laute als Gebärden und deren gesundheitsfördernde Wirksamkeit. Sind Sie ernsthaft erkrankt und befinden sich bereits in medizinischer Behandlung, eignen sich meine Methoden sehr gut zur ergänzenden Unterstützung und Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte. Gerne nehme ich mit Ihrem behandelnden Arzt Kontakt auf. Ausser etwas Mut und Entdeckungsfreude sind zur Ausübung von Heileurythmie, CANTIENIC®A-Methode und Anafonesis - Geführtes Tönen keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf Ihrem individuellen Wandlungs-Weg. Kinder sind wahre Wandlungskünstler: Spielerische Entdeckungsfreude und Wandlungsfähigkeit müssen jedoch nicht mit der Kindheit enden.

Herzlich willkommen bei Memomind, der Praxis für Lerntherapie im Raum Basel! Die Angebote für Lerntherapie und Coaching sind vielfältig. Sie richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene und umfassen folgende Bereiche: Lernschwierigkeiten und Lernblockaden: Mittel und Wegen aus der Lernkrise Arbeitsorganisation und Zeitmanagement: Einteilen von Aufgaben und Einhalten von Plänen Motivation, Konzentration und Aufmerksamkeit: Fokussierung auf das Wesentliche Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit: Zwischen Anpassung und Widerstand – Persönlicher Umgang mit Lernprozessen Erziehungs- und Beziehungsprobleme: Achtsam Grenzen setzen und Integrität wahren Impulsivität, Schüchternheit und Ängste: Erkennen und Regulieren von eigenen Gefühlen In allen Bereichen geht es darum, eine verfahrene Lernsituation aufzulösen. Übersicht, Struktur und Eigenständigkeit helfen dem Klienten, sich besser auf die Lern- und Persönlichkeitsprozesse einzulassen. Werden die Ursachen von Lernschwierigkeiten erkannt, können neue Kompetenzen erprobt und gefördert werden. Gemäss dem 4-Stufen-Modell von Dr. Armin Metzger, wird die individuelle Situation des Klienten Schritt für Schritt gemeinsam reflektiert, erarbeitet und verbessert. So wird gelingendes Lernen möglich und Lernerfolg stellt sich wieder ein. In einer gemeinsamen Standortbestimmung werden die individuellen Bedürfnisse geklärt und das weitere Vorgehen besprochen. Die Therapiedauer richtet sich nach den gemeinsam definierten Zielen und Vorstellungen. Eine gute Zusammenarbeit ist mir wichtig. Dabei untersteht meine Arbeit der Schweigepflicht. Gerne berate und begleite ich Sie und Ihr Kind, damit sie möglichst rasch selbständig voran kommen. Ich freue mich, Sie in einem Erstgespräch kennen zu lernen. Angebot Lernen und Persönlichkeit Mehr erfahren Schule und Klassenklima Mehr erfahren Familie und Erziehung Mehr erfahren

Sie leiden unter Problemen mit sich, in der Partnerschaft, im Umgang mit andern, in der Sexualität Sie haben Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, in den Arbeitsbeziehungen oder leiden unter Mobbing Sie fühlen sich unglücklich, bedrückt, bedroht, ängstlich, deprimiert, wertlos, sinnlos, gestresst, unter Zwang, abhängig verstrickt,unabgegrenzt, in einem Teufelskreis gefangen Sie stecken in einer Krise Sie leiden unter Angstzuständen oder körperlichen Beschwerden und Schmerzen, die psychisch bedingt sind Sie leiden unter Depressionen, an einer Phobie, unter Zwängen, an Burnout, unter Selbstunsicherheit, an Selbstwertproblemen Ihre Vergangenheit macht Ihnen zu schaffen Sie möchten eine Trennung verarbeiten Ihnen fehlen persönliche Ziele und Perspektiven Sie möchten eine Standortbestimmung machen