Liebe Efthymia. Bereits im zehnten Jahr haben die Teilnehmenden unserer ‘Institution mit sozialem Auftrag’ an einem spannenden Arbeitsprozess teilgenommen. Wir sind überzeugt, dass sie auch diesmal von den Empfehlungen und Impulsen gute Denkanstösse erhalten haben und Wertvolles in den Berufsalltag mitzunehmen vermögen. Du wirst jedes mal von allen hoch gelobt und deine einfühlsame Art sehr geschätzt. Einmal mehr hast Du unseren Auftrag, zum Wohlbefinden unseres psychisch beeinträchtigten Klientels, zu unserer vollsten Zufriedenheit durchgeführt und uns dadurch innerhalb der beruflichen Gesundheitsförderung wertvoll unterstützt.

Shiatsu Shin So Shiatsu (Shiatsu der tieferen Ebenen) div. ergänzende Anwendungen (Nervensystem-Ausgleich, Kinesiotape, Magnete, Moxa, Gua Sha).Mehr erfahren über Shiatsu als Therapie Ganzheitliche Schmerztherapie (Shiatsu/TCM, Liebscher & Bracht)Mehr über Schmerztherapie erfahren Lösungsorientierte Kurzzeitberatung und Coaching bei Stress und Burnout, schwierigen Lebensphasen. Entspannungsverfahren (Einzellektionen und Gruppenkurse)Autogene Entspannung (kassenanerkannt)Progressive Muskelentspannung (kassenanerkannt)Neurogenes Zittern mit TRE (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises)Makko-ho, das japanische Yoga (kassenanerkannt)Kazugen Undo

Shiatsu ist eine sanfte Form von energetischer Körperarbeit und hat das Harmonisieren des Energieflusses zum Ziel. Ursprünglich stammt Shiatsu aus Japan. Shiatsu gehört in der Schweiz zu den anerkannten Methoden der Komplementär-Therapie und wird von den Zusatzversicherungen der Krankenkasse zu einem grossen Teil übernommen. Durch sanften, tiefwirkenden Druck entlang der Meridiane mit Daumen, Händen, Ellbogen oder Knien werden der Energiefluss angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. So können Blockaden gelöst werden, die sich als Verspannungen, Steifheit und Schmerzen im Körper ausdrücken oder sich als emotionale Verstimmungen auswirken. Shiatsu eignet sich bei abgeklärten Schmerzen unbekannter Ursache, Schlafproblemen, allgemeiner Unruhe, als Begleitung in schwierigen Lebensumständen, Verspannungen, Gelenkproblemen oder als Begleitung in der Schwangerschaft. Diese Therapieform eignet sich für jedes Alter, begonnen beim Baby, bis ins hohe Alter.

Wir begleiten Sie persönlich an den nachfolgenden drei Standorten – Anmeldung über Telefon, Mail oder WebsitesIn Basel finden Informationen über die Transzendentale Meditation, TM-Grund- und TM-Fortgeschrittenen-Kurse auf Deutsch und Englisch statt (Anmeldung online über Website, Mail oder telefonisch): Vedic Coaching - TM-Center Baselhttp://schweiz.tm.org/basel http://suisse.tm.org/bale https://switzerland.tm.org/basel In Rain LU finden Informationen über die Transzendentale Meditation, TM-Grund- und TM-Fortgeschrittenen-Kurse auf Deutsch und Englisch statt (Anmeldung online über Website, Mail oder telefonisch): MAP Center - Rain LUhttps://schweiz.tm.org/rain https://switzerland.tm.org/rain In Zürich finden Informationen über die Transzendentale Meditation, TM-Grund- und TM-Fortgeschrittenen-Kurse auf Deutsch und Englisch statt (Anmeldung online über Website, Mail oder telefonisch): Veda Center - Zürichhttps://schweiz.tm.org/zurich http://switzerland.tm.org/zurich Schweizweit (Anmeldung online über Website, Mail oder telefonisch):http://schweiz.tm.orghttp://suisse.tm.orghttp://svizzera.tm.orghttps://switzerland.tm.org Weltweit:https://schweiz.tm.org/waehle-dein-landhttps://switzerland.tm.org/choose-your-country

Ich habe mehrere Therapien dieser Art erlebt, die von Barbara Baur ist die beste. Nach einer Stunde Osteopathie stehe ich neu geboren auf.

Sie suchen den Beruf, der zu Ihnen passt: Sie stehen vor der Berufs- oder Studienwahl, einer beruflichen Standortbestimmung und Neuorientierung, Karriereplanung oder vor der Pensionierung. Sie haben eine Erstausbildung absolviert und wollen mit einer psychologischen Laufbahnberatung für sich herausfinden, welches die nächsten beruflichen Schritte mit der passenden Weiterbildung für Sie sein könnten. Sie wollen Ihr Potenzial ausloten und gezielt weiterentwickeln. Sie suchen den Wiedereinstieg ins Berufsleben und wünschen sich eine professionelle Begleitung. Sie fühlen sich im Beruf wie privat zunehmend unter Druck, haben Mühe sich bei der Arbeit zu konzentrieren, können nicht mehr richtig abschalten und sich ausruhen. Ich begleite und unterstütze Sie in der Berufsberatung, Studienberatung und Laufbahnberatung, bei derPlanung der nächsten Schritte und bei der Umsetzung der Beratungsresultate sowie bei derStressbewältigung mit Entspannungsverfahren. Entwicklung braucht Impulse, einvertrauensvolles und wertschätzendes Gegenüber sowie ein passendes Umfeld und Zeit. Ihre Christa Heerdipl. Psychologin FH/SBAP, dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin, Coach MAS FH

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Frau Ramaj Gedankenfluss hat mir schon mehrmals extrem geholfen. Liebevoll und auch durch die Ferne. Das letzte Mal hatte ich so extreme Schmerzen, wollte in den Notfall. Sie hat mir innert kurzer Zeit so energetisch geholfen, dass die Schmerzen sich nach und nach sich verringert haben und dann total verschwunden sind. Ich bin ihr so dankbar und kann sie einfach nur weiter empfehlen. Vielen herzlichen Dank.

Seit über 20 Jahren setze ich die Hypnose erfolgreich bei meinen Klienten/Klientinnen ein. Das Ziel und meine persönliche Motivation ist es, die Probleme meiner Klienten/Klientinnen zu behandeln und jeden Einzelnen zum Erfolg zu führen.Durch meine jahrelange Erfahrung bin ich sehr erfolgreich. - Gewichtsreduktion - Raucherentwöhnung - Schlafstörungen - Mangelndes Selbstvertrauen - Prüfungsangst, Blockaden - Ängste, Panikattacken - Stress - Phobien - Mentaltraining, Sporthypnose

Fachklinik für Burnout im Engadin. Klinik, Psychiatrie und Psychotherapie, Bewegungstherapie, Prävention, Stressmanagement In einer wunderbaren, intakten Berglandschaft im Unterengadin in SUSCH befindet sich die 2010 neu erstellte CLINICA HOLISTICA ENGIADINA. Hier erwarten Sie kompetente Fachkräfte, eine persönliche, sorgfältige und authentische Behandlung sowie eine moderne Infrastruktur. Informationen Das Leistungsangebot der Klinik ist auf die ganzheitliche Behandlung von Stressfolgeerkrankungen spezialisiert. «Holistica» im Namen der Klinik steht für den integrierten, ganzheitlichen Therapieansatz von Psyche und Körper. Ruhe und Distanz zur Belastungssituation sowie der Bezug zur grandiosen Natur sind im speziellen Licht des Engadins heilsame Faktoren für Ihre Erholung. Produkte, Dienstleistungen Die Clinica Holistica ist spezialisiert auf die Behandlung und Prävention von Beschwerden, die durch eine chronische Stressbelastung ausgelöst werden (psychische und psychosomatische Stressfolgeerkrankungen). Das vielfältige und ganzheitliche Therapieangebot zielt auf eine Verbesserung der Stressbewältigung und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele. Das Therapiekonzept ist ausgerichtet auf die spezifische Behandlung von Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Störungen und Belastungsstörungen. Informationsmaterial Therapieangebot Behandlungskonzept Das Burnout-Syndrom Charakteristisch für das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der Leistungsreduktion sowie der Depersonalisierung (Entfremdungsgefühle, Zynismus). Meist werden diese Hauptsymptome von verschiedenen körperlichen Beschwerden (Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Verspannungen, etc.) begleitet. Oft sind erst letztgenannte körperliche Gesundheitsstörungen Anlass für die Betroffenen, sich in medizinische Behandlung zu begeben. Das Burnout-Syndrom kann als eine mögliche Form von Stressfolgeerkrankungen eingeordnet werden. Untenstehend werden die Hauptsymptome des Burnout-Syndroms näher beschrieben. Emotionale und körperliche Erschöpfung Hauptsymptom ist die anhaltende vitale Erschöpfung. Betroffene fühlen sich ausgelaugt und energielos. Oft berichten Patienten von Müdigkeit, bis hin zu Überforderungsgefühlen und Versagensängsten. Depersonalisierung Depersonalisierung im Zusammenhang mit dem Burnout-Syndrom meint ein subjektives Entfremdungsgefühl. Betroffene haben den Eindruck, nicht mehr sie selbst zu sein, erleben sich distanziert oder sogar zynisch. Oft treten Sinnlosigkeitsgefühle und Fragen nach der eigenen Identität und wichtigen inneren Werten auf. Reduzierte Leistungsfähigkeit Die Leistungseinbusse beschreibt die Abnahme der subjektiven Leistungsfähigkeit. Häufig sind aufgrund der Erschöpfung auch die Konzentrations- und Gedächtnisfähigkeiten reduziert. Alltägliche Dinge benötigen länger Zeit, in der Arbeit können mehr Fehler auftreten und was früher leicht von der Hand ging, ist plötzlich mit enormem Energieaufwand und Überwindung verbunden. Frühwarnsignale Typische Frühwarnsignale, welche auf einen beginnenden oder bereits bestehenden Burnout-Prozess hinweisen können, sind Nervosität, ständige Anspannung, erhöhte Stressanfälligkeit und Entspannungsunfähigkeit. Im Weiteren sind eine verminderte Emotionskontrolle (Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Tränenausbrüche) sowie anhaltende Erschöpfung und Müdigkeit, welche auch durch längere Pausen oder Ferien nicht abnehmen, zu nennen. Weiter treten oft Konzentrationsstörungen und vegetative Symptome (vermehrtes Schwitzen, Schlafstörungen) auf. Lassen Sie sich helfen! Sollten die obenstehenden Symptome länger als zwei Wochen andauern oder kommen auch noch andere Symptome hinzu, organisieren Sie sich professionelle Hilfe! Gerne stehen wir für Beratungs- und Abklärungsgespräche zu Verfügung. Sie erreichen unsere Klinik unter 081 300 20 30 oder info@clinica-holistica.ch.

kompetente und effiziente behandlung, rehabilitation nach dem Unfall (Bänderriss) verlief sehr gut und konnte bereits nach wenigen wochen wieder normall laufen

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Die fantastische Energiemassage von Barbara Ehret bringt mich mir selber näher! Mit einer Session bei ihr beschenke ich mich immer wieder selber. Herzlichen Dank 😃 Anna Künzler