Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege.Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept.ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt.Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden?Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden?Fühlen Sie sich steif und unbeweglich?Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen?Möchten Sie Ihre Haltung verbessern?Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Mrs.Sporty ist der Spezialist, der sich zu 100 % auf die sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen konzentriert und entsprechende Angebote zur Verfügung stellt.Was uns wirklich wichtig istUns geht es nicht um Vergleiche, sondern um deine Entwicklung. Uns geht es nicht um Weltrekorde, sondern um dein ganz persönliches Ziel, dein Wunschgewicht, deine Energie, deine Gesundheit.Bei uns kannst du so sein, wie du bist.

Was lange währt, wird endlich gut! Am 2. November 2013 wurde der Standort Albisrieden wieder eröffnet.Auf 1 300m2, in hellen und hohen Räumlichkeiten präsentiert sich der Fitness- und Kraftbereich in bewährter David Gym Qualität mit Geräten von David, Cybex, Star Trac, Icarian, Matrix, Life Fitness, Stairmaster und einem Freihantelbereich mit Kurzhanteln bis 50kg, sowie Racks für Bankdrücken, Kniebeugen, Smith Machine etc.Im Group Fitnessbereich wird geschwitzt unter anderem mit BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE, BODYVIVE, SH’BAM, CXWORX, GRIT, Dance und Pilates.Für den Nachwuchs haben wir ein grosszügiges Kinderparadies erstellt, mit Kletterturm, Rutschbahn und vielen tollen Spielsachen, so dass Mami und Papi in Ruhe trainieren können.Unsere Öffnungszeiten (Mo – Fr 6.00 – 21.30 Uhr, Sa/So 8.00 – 17.00 Uhr) ermöglichen auch viel beschäftigten Geschäftsleuten den nötigen Ausgleich zur beruflichen Anspannung, ein „Early Morning Workout“ oder ein kurzes Workout in der Mittagspause geben Energie für den ganzen Tag und schaffen Zeit für Privates am Abend.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an:Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining)Fitnesstraining / GesundheitstrainingKraft- und BeweglichkeitsmessungBewegungstherapieBeckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und IhnTrager PelviPower Training Kraft aus der MitteTrainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center.Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird.Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da.Von Kopf bis Fuss - vital & stark!Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin.Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: PhysiotherapieOsteopathie und CraniosacraltherapieOsteopathieNaturheilkundemed. Massage und CraniosacraltherapieMobilisieren und HarmonisierenKopfweh-Praxis HirslandenPsychotherapieHypnose und Autogenes TrainingKiefergelenk ZentrumShiatsu-Therapie

Training "Back to the roots" in einer persönlichen Atmosphäre. Gut eingerichteter Ausdauergerätepark von MATRIX: Fahrräder, Crosstrainer, Laufbänder, Treppensteiger, SDrive für funktionelles Training. Kraftgeräte, Freihantelbereich, Plateloaded Geräte, Funktionelles Training. Lange Öffnungszeiten, zum Teil unbetreut. Die betreuten Zeiten sind MO - FR 9.00 - 14.00 Uhr und 16.30 - 20.30 Uhr, SA 9.00 - 14.00 Uhr. Termine ausserhalb dieser Zeiten nach Absprache.

Innert Tagesfrist habe ich einen Termin erhalten. Die darauffolgenden insgesamt 16 Termine haben mir meine Rückenbeschwerden komplett genommen. Herzlichen Dank für professionelle Hilfe.

Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin mit uns.Wir kümmern uns um Sie. ✆ Jetzt anrufen und Termin vereinbaren Klicken Sie den Button oder wählen Sie: 044 666 94 94 Wir kümmern uns um Sie Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Schmerzen zu lindern und den Heilungsprozess voran zu bringen. Ziel ist auch, Ihre Beweglichkeit zu verbessern, damit Sie so schnell wie möglich zu Ihrem „Normalzustand“ zurückkehren können. Durch unsere erstklassige Betreuung möchten wir Ihnen helfen, Ihren Gesundheitszustand nachhaltig zu verbessern. Bei uns sind Sie richtig Nach einer OP Nach Verletzungen Chronische Schmerzen Verspannungen Sportphysiotherapie Bandscheibenvorfall Arthrose Hexenschuss Entzündung der Sehnen

STARK FÜR DEN ALLTAG. Seit 2006 ist MED EX-Training das etablierte Fitnesscenter unter ärztlicher Führung, in Zürich Witikon.

Ich trainiere nun seit mehr als 4 Jahren regelmässig bei Filipe im Mino Fitness. Ich finde seine Preise sind für Zürich mehr als fair. Das Studio liegt gut und ich schön gemacht. Filipe schafft es immer einen super zu motivieren und am Training zu bleiben. Ich kann das Training one to one im Mino Fitness nur empfehlen.

Das Training ist sehr effizient, Der Coach gibt immer abwechslungsreiche Übungen so wird das Training nicht jedes Mal gleich. Es ist sehr angenehm mit Chantal als Coach das Training zu absolvieren. Ich bin kein Trainingsfanatiker, aber hier werde ich kein Training mit fadenscheinigen Ausreden ausfallen lassen. Danke Chantal