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"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Massage
Durch eine Massage lösen sich Muskelverspannungen, das Nervensystem wird ausgeglichen, die Durchblutung, das Lymphsystem und der Energiefluss werden angeregt. Massagen wirken allgemein ausgleichend auf den Organismus.                                                                                                           

- klassische Massagen (Rücken, Ganzkörper-, Teilmassagen)

- Dorn-Therapie

- Segmentmassage

- Sportmassage

- Fussreflexzonenmassage

Fusspflege

- Nägel kürzen und reinigen

- Hornhaut enfernen

- Fussmassage

- Nägel lackieren

Yoga setzt sich aus drei Teilen zusammen:

- Asanas: Körperübungen

- Pranayama: Atembewusstsein

- Meditation: Achtsamkeit auf den Geist

Yoga hilft uns vom stressigen Alltag abzuschalten und wieder neue Kraft zu tanken. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und die Gedanken können zur Ruhe kommen.

 

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Source: Swisscom Directories AG