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Psychothérapie à Berne
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Balmer Utiger Katharina
lic. phil.
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Katharina Balmer
Angebot
- Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien)
- Coaching und Laufbahnberatung
- Supervision (Einzel- und Teamsupervision)
Psychotherapie
- Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme
- Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste
- Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen
- Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout
- AD(H)S
- Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen
- Essstörungen
- Traumafolgestörungen
- Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes
Coaching
- Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen
- Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing
- Stressbewältigung
- Zeitmanagement und Arbeitstechnik
- Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen
- Entscheidungskonflikte
- Schulische Probleme und Lernblockaden
- Elternberatung
- Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.)
Laufbahnberatung
- Berufliche Neuorientierung
- Potenzialanalyse
- Strategien für die Stellensuche und Bewerbung
- Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit
- Weiterbildung planen und umsetzen
- Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit
Supervision
- Fallsupervision
- Teamsupervision und Teamentwicklung
Arbeitsweise
Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).
- Allemand,Anglais
- Techniques de relaxation
- Borderline,Divorce/séparation,Dépression postnatale,Harcèlement, problèmes au travail,Hypersensibilité,Identité de genre,Inquiétude et rumination,Insatisfaction au travail,Perte d'emploi,Stress,TDA(H),Trouble de stress post-traumatique,Troubles anxieux, phobies, attaques de panique,Troubles du sommeil,Épuisement professionnel (burnout)
- Thérapie systémique,DBT (Thérapie dialectique comportementale),EFT (Thérapie axée sur les émotions),Entraînement mental,Thérapie des traumatismes,Thérapie en ligne
- Par téléphone
- Coaching,Conseil,Thérapie de couple,Thérapie familiale,Thérapie individuelle pour adultes,Thérapie individuelle pour enfants et adolescents,Thérapie individuelle pour les personnes âgées
- Rubriques
- Psychothérapie (Général)CoachingConseil en carrièrePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
- Rubriques gratuites
- Psychothérapie
Langues
Axes thérapeuthiques
Domaines de traitement
Méthodes psychothérapeutiques
Possibilités de contact
Services de psychothérapie
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