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Psychologue diplômée des Universités de Genève et de Lyon, certifiée en Approche centrée solution par la Haute Ecole Spécialisée de Genève, je peux également m'appuyer dans mon travail sur mon expérience d'éducatrice sociale (16 ans à la Fondation officielle de la Jeunesse à Genève). J'exerce à titre indépendant à Bulle où j'ai ouvert une consultation privée en 2011. 

Peu attachée aux théories et aux diagnostics, je vois mes client·e·s comme des personnes courageuses et pleines de ressources.

Je vous accueille avec plusieurs convictions :

  • Vous êtes la personne la mieux placée pour savoir ce qui ne va pas dans votre vie et ce que vous voulez voir arriver de différent. 

  • Vous possédez en vous les clés pour trouver des solutions et effectuer des changements dans votre vie.

  • Il n'est pas forcément nécessaire de connaître la cause d'un problème pour le résoudre; je vais m'efforcer de vous aider à forger vos propres solutions et vous encourager à les expérimenter au quotidien. 

Associations professionnelles : je suis membre de la Fédération Suisse des Psychologues et de l’Association Fribourgeoise des Psychologues.

JE VOUS PROPOSE UNE APPROCHE CENTRÉE SOLUTION 

Un problème, c’est souvent comme un caillou dans votre chaussure : plus tôt vous l’enlevez, mieux ce sera. Je vois là l’utilité de mes consultations. Mon approche repose sur les principes des thérapies brèves et en particulier sur l’Approche centrée solution (ACS), qui a démontré qu’il suffit très souvent de peu de choses pour que les personnes se remettent en chemin : une écoute bienveillante, des questions aidantes et des encouragements.

​L’ACS s’intéresse à tout ce qui nous aide à changer. Les personnes qui se sentent bloquées croient souvent que leur situation ne peut pas évoluer. Or, le changement est dans l'ordre naturel des choses. Plutôt que de chercher à explorer le problème, ce qui le cause ou comment l'interpréter, l'ACS se focalise prioritairement sur ce que l'on veut.

​L'ACS postule que les gens détiennent toutes les clés et les ressources nécessaires pour surmonter leurs difficultés. C'est une approche respectueuse, fondamentalement collaborative et centrée sur la personne. 

Je vais vous aider à imaginer un avenir meilleur et vous encourager à utiliser vos ressources pour vous mettre en chemin vers le changement.

L'ACS peut ainsi être définie comme "la pratique de la thérapie orientée par le client et guidée par les résultats" 

(tiré de Duncan L. Barry, Miller D. Scott, Le client, héros de la thérapie, Collection Le Germe, Editions SATAS, Bruxelles, 2003).

Le processus d'accompagnement en quelques points-clé

Vous évoquez la situation qui vous pose problème et je vous aide à définir ce que vous voulez voir changer dans votre vie.

​Vous imaginez à quoi ressemblerait votre vie sans le problème et je vous aide à identifier les moments qui s'en rapprochent, de façon à pouvoir "faire plus de ce qui marche".

​Vous expérimentez au quotidien des façons de faire différentes et je vous aide à observer ce qui vous permet de progresser dans cette direction.

Créez la vie que vous souhaitez !

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Source: Swisscom Directories SA