Massage
Durch eine Massage lösen sich Muskelverspannungen, das Nervensystem wird ausgeglichen, die Durchblutung, das Lymphsystem und der Energiefluss werden angeregt. Massagen wirken allgemein ausgleichend auf den Organismus.
- klassische Massagen (Rücken, Ganzkörper-, Teilmassagen)
- Dorn-Therapie
- Segmentmassage
- Sportmassage
- Fussreflexzonenmassage
Fusspflege
- Nägel kürzen und reinigen
- Hornhaut enfernen
- Fussmassage
- Nägel lackieren
Yoga setzt sich aus drei Teilen zusammen:
- Asanas: Körperübungen
- Pranayama: Atembewusstsein
- Meditation: Achtsamkeit auf den Geist
Yoga hilft uns vom stressigen Alltag abzuschalten und wieder neue Kraft zu tanken. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und die Gedanken können zur Ruhe kommen.
