Hypnose — accompagnement personnalisé et HypnoNaissance® L’hypnose que je propose est un processus thérapeutique doux et respectueux, qui permet d’accéder à vos ressources intérieures pour favoriser le changement, l’apaisement et la transformation. Chaque séance est entièrement personnalisée, en fonction de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins. J’accompagne les personnes dans de nombreux domaines. En voici une liste non exhaustive: • Stress, anxiété, angoisses • Troubles du sommeil • Confiance en soi • Renforcement intérieur et estime de soi • Libération émotionnelle, gestion des émotions • Phobies • Accompagnement des traumatismes • Arrêt du tabac • Gestion du poids • Gestion de la douleur • Burn-out • Épuisement émotionnel HypnoNaissance® – Méthode Mongan (bientôt disponible) Un accompagnement pour aider les futurs parents à vivre une naissance plus calme, confortable et en confiance grâce à l’hypnose, la respiration et la relaxation profonde. L’HypnoNaissance® est une méthode d’accompagnement à la naissance qui permet aux parents de mieux comprendre la physiologie de l’accouchement et d’apprendre des outils concrets pour vivre cette expérience avec davantage de sérénité. À travers des techniques d’auto-hypnose, de visualisation, de respiration et de détente profonde, les futurs parents apprennent à diminuer les peurs et les tensions qui intensifient l’inconfort pendant le travail. La méthode aide ainsi à favoriser un vécu plus positif, plus confiant et plus harmonieux de la naissance. Les séances permettent également de développer un sentiment de sécurité, de renforcer la confiance dans les capacités naturelles du corps et de créer un lien plus profond avec le bébé pendant la grossesse. Une place essentielle est donnée au partenaire, qui devient un véritable compagnon de naissance. Il apprend des outils pratiques et des techniques de soutien pour accompagner activement la maman pendant la grossesse, le travail et la naissance, afin de vivre pleinement cet événement à ses côtés. L’accompagnement s’adresse aux parents souhaitant : • vivre une naissance plus sereine et physiologique • réduire le stress et les peurs liés à l’accouchement • apprendre des techniques naturelles de gestion de l’inconfort • se sentir acteurs de la naissance de leur enfant • renforcer le lien avec leur bébé pendant la grossesse Les outils transmis peuvent être utilisés quel que soit le projet de naissance : avec ou sans péridurale, en maternité, en maison de naissance ou dans le cadre d’une césarienne programmée ou non. burn-out, épuisement professionnel, charge mentale, anxiété, angoisses, stress chronique, sommeil, insomnie, arrêt du tabac, stop tabac, dépendances, phobies, traumatismes, confiance en soi, estime de soi, hypersensibilité, émotions, gestion des émotions, douleurs chroniques, préparation mentale, relaxation profonde, lâcher prise, grossesse, accouchement, peur de l’accouchement, préparation à la naissance, future maman, futurs parents, maternité, périnatalité, douleur de l’accouchement, naissance physiologique, respiration, relaxation, infirmière, professionnelle de santé, soins complémentaires

Véronique m’a énormément aidé à découvrir la méditation et à l’intégrer dans mon quotidien. Grâce à sa bienveillance et ses séances apaisantes, j’ai trouvé un réel équilibre intérieur. Je recommande vivement !

Paysagiste et Permaculteur, je crée des jardins d'Eden, autant ornementaux que productifs, chez vous. De la conception à la réalisation, je suis à l'écoute de vos besoins et de vos aspirations, alliant beauté, bien-être et harmonie avec la nature et la biodiversité. Je pratique la taille consciente sur vos arbres et arbustes, prenant soin des besoins humains et des besoins de l'arbre afin d'amener de la beauté de la reliance dans votre jardin. • Création de design en permaculture avec vision à long terme de l'évolution de votre jardin • Réalisation de jardin ornementaux et/ou productifs • Conseil et supervision dans le suivi de vos extérieurs • Entretien et taille consciente des arbres et arbustes • Mise en place de jardin-forêt • Valorisation de la nature Inspiré du modèle des 8schields, je propose aussi divers ateliers, stages et sorties en nature, pour vous emmener à la rencontre du vivant afin de mettre en valeur en chacun de nous l'émerveillement, la joie, l'empathie, l'écoute profonde et l'esprit tranquille. • Soirée en nature autour du feu • Randonnées consciente à la rencontre du vivant • Suivi de Mentorat • Retraite en nature • Ateliers enfants • arts ancestraux ( feu à l'archet, vannerie, pistage animalier, langage des oiseaux comment devenir autonome en nature)

Votre bien-être à domicile C-VITAL Chez C-VITAL, nous nous engageons à offrir des soins de proximité, adaptés aux besoins de chaque patient, avec une approche bienveillante et professionnelle. Notre mission est d’accompagner les personnes en perte d’autonomie et d’offrir une prise en charge globale et personnalisée. C-VITAL souhaite apporter une meilleure qualité de vie à domicile pour les patients et, par conséquent, un soulagement pour les proches et les familles. Votre bien-être à domicile C-VITAL C-VITAL s’occupe de toutes les formalités administratives avec les assurances! Nos valeurs: Nous favorisons un fonctionnement régionalisé, par micro-équipe, afin de promouvoir des soins de proximité et de développer un lien de confiance avec les patients et leurs entourages. Votre santé C-VITAL Une équipe composée d’infirmiers, d’ASSC et d’auxiliaires de santé compétents et bienveillants, dévoués à vous offrir des prestations de haute qualité: Soins d’hygiène et de confort: Aide et accompagnement dans les activités de la vie quotidienne Aide à la toilette, soins bucco-dentaires Lavage des cheveux, rasage, soins des ongles, habillage / déshabillage Mobilisation et prévention des complications Aide aux repas et assistance à l’élimination Soins infirmiers spécialisés: Administration des traitements, préparation de semainier, contrôle de santé Prises de sang, perfusions, ponction, prélèvements divers Soins de plaie, pansements, Nutrition entérale et parentérale Soins palliatifs Soins de sonde et stomie Soins psychiatriques Ces prestations sont prises en charge par toutes les assurances maladies. Confier vos patients en toute sérénité à C-VITAL pour une prise en charge optimale, sécurisée et de qualité.

Fondée en 1997, l’Association d’Accueil Familial de Jour Glâne a pour but de mettre à disposition des représentaux légaux et des communes une structure d’accueil familial à la journée. Nous plaçons le bien-être de l’enfant au cœur de nos priorités grâce à un accueil de qualité au domicile d’un·e accueillant·e. L’Association informe des modalités, organise et accompagne l’accueil des enfants dès leur naissance et jusqu’à la fin de l’école primaire 8H (12 ans) au domicile d’un·e accueillant·e. Nous vous proposons une alternative aux structures collectives tout en favorisant l’équilibre entre vie familiale et professionnelle.

Les Pompes funèbres Ruffieux & Fils à Romont sont à votre écoute. En tant que professionnels, ils vous apportent le soutien et le réconfort nécessaire durant cette épreuve de deuil avec tact, dignité, respect et discrétion selon les convictions de chacun. C'est une entreprise familiale créée en 1977 au bénéfice d'un brevet fédéral d'Entrepreneur de Pompes funèbres. Région d'activité Canton de Fribourg, Romont, Glâne, Gibloux, Farvagny, Sarine, Veveyse, région Porsel, Gruyère, Broye, Canton de Vaud, Montoie Lausanne, région Oron, région Lucens, région Granges-Marnand. Transfert de corps dans toute la Suisse et international. Prestations : • Prise en charge de corps • Rapatriement • Crémation ou inhumation • Service cérémonie toutes religions, laique, intimité • Ajout d'inscription sur monument • Monument • Plaque funéraire ou cinéraire • Réalisation de Columbarium • Prévoyance funéraire ou dernières volontés • Fleurs mortuaires • Parc privé. Accès aisé à plein pie d également pour personne à mobilité réduite

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Pompes Funèbres Générales Brodard SA accompagne les familles à Fribourg et dans tout le canton avec professionnalisme, discrétion et humanité. Disponibles 24h/24, nous prenons en charge l’organisation complète des obsèques : cérémonie, crémation, inhumation et démarches administratives en Suisse. Nous proposons également des solutions de prévoyance funéraire pour anticiper sereinement. Notre équipe expérimentée offre un accompagnement personnalisé et un soutien respectueux dans les moments difficiles. Actifs à Fribourg, Bulle, Romont et en Gruyère, nous sommes à vos côtés à chaque étape.

Pompes Funèbres Générales Brodard SA accompagne les familles à Fribourg et dans tout le canton avec professionnalisme, discrétion et humanité. Disponibles 24h/24, nous prenons en charge l’organisation complète des obsèques : cérémonie, crémation, inhumation et démarches administratives en Suisse. Nous proposons également des solutions de prévoyance funéraire pour anticiper sereinement. Notre équipe expérimentée offre un accompagnement personnalisé et un soutien respectueux dans les moments difficiles. Actifs à Fribourg, Bulle, Romont et en Gruyère, nous sommes à vos côtés à chaque étape.

Le Cabinet Ta Bulle , dirigé par Muriel Lamy , psychothérapeute reconnue au niveau fédéral, est un espace d'écoute et de soutien situé à Bulle (FR) . Spécialisé dans l'accompagnement des enfants , adolescents et jeunes adultes , le cabinet offre un environnement bienveillant pour aborder diverses problématiques telles que les troubles émotionnels, les difficultés scolaires, les troubles du comportement, l'anxiété, la dépression, les traumatismes ou encore les situations de crise

Située à Moudon, la Pharmacie Moudonnoise P. Aubort SA - Pharmacie de la Broye est votre partenaire santé de proximité dans la Broye. Fondée par Pierre Aubort et reprise par Christian Aubort, notre pharmacie indépendante vous accompagne depuis des décennies avec professionnalisme et bienveillance. Découvrez notre shop en ligne pour commander vos produits facilement depuis chez vous : pharmaciemoudonnoise.ch . Nos services et prestations • Livraison à domicile gratuite pour tous vos achats, pratique et rapide. • Conseils et services personnalisés pour votre santé, vos soins de beauté et votre bien-être. • Homéopathie, Fleurs de Bach, Oligothérapie, Huiles essentielles et Spagyrie , pour une approche douce et naturelle de votre santé. • Location de matériel sanitaire et d’oxygène médical , pour les besoins ponctuels ou prolongés à domicile. • Préparations maison pour les gerçures, aphtes, verrues et autres petits soins du quotidien. • Perçage d’oreilles pour enfants et adultes, dans le respect des normes d’hygiène et de sécurité. • Service de garde disponible par téléphone au 0848 133 133 . • Vaccinations complètes : grippe, tétanos, coqueluche, rougeole, oreillons, rubéole, poliomyélite, hépatites A et B, fièvre jaune, HPV et autres vaccins légaux et recommandés en Suisse. • Pilule du lendemain disponible en toute discrétion et conformément à la législation suisse. Promotions exclusives Chaque mois, profitez de -15% sur vos achats le premier vendredi du mois sur : • Produits cosmétiques • Parfumerie • Produits bébé • Produits vétérinaires • Droguerie • Produits de confort et bobologie (Offre valable sauf sur les médicaments remboursés, dans la limite du stock disponible et non cumulable avec d'autres offres.) Santé et bien-être naturels Nous proposons également des solutions naturelles et alternatives pour votre bien-être : • Homéopathie et phytothérapie • Fleurs de Bach et spagyrie • Huiles essentielles et oligo-éléments • Micronutrition et compléments alimentaires Shop en ligne Notre shop en ligne vous permet d’accéder à : • Produits cosmétiques et soins visage Avène, Bioderma, La Roche-Posay • Produits Mustela pour bébé • Produits vétérinaires pour vos animaux • Droguerie et produits de confort Commandez facilement et profitez de livraison gratuite ou du retrait en pharmacie (Click & Collect) . Contact et informations pratiques • Service de garde : 0848 133 133 • Courriel : info@pharmaciemoudonnoise.ch • Site web : www.pharmaciemoudonnoise.ch

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch