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Bienvenue à l'atelier corps et mouvement, studio de pilâtes à Genève (Carouge).

L'atelier est à la fois une rencontre et une session de travail dans le mouvement.
C'est un espace consacré à la mobilisation du corps avec le pilates.

Nouveauté ! Cours de TRX


Tous les jours cours de pilates.
Un cours de pilates le lundi de 12h00 à 13h00, Mardi de 9h30 à 10h30, le mercredi de 12h15 à 13h15 et 18h30 à 19h30, jeudi de 12h15 à 13h15 à 17h30 à 18h30.

Visitez mon site http://www.atelier-corps-et-mouvement.com

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Pilates
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Ce cours est donné par Patricia (+41 79 222 90 95)

Nos ateliers vous permettront de découvrir cette technique de musculation en travaillant tout d’abord sur les muscles profonds et locaux puis sur les muscles plus superficiels et globaux. Durant ce cours, nous mettons en œuvre les 8 principes de cette méthode pour votre bien être:
La concentration, la respiration, le centrage, le contrôle, la fluidité, la précision, l'isolation, la régularité.

Réservez vos cours :http://resa.atelier.deciplus.pro/

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Fonte: Swisscom Directories SA