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Centre de Ressources Psychologiques

Nous visons à promouvoir et à mettre à disposition d'un large public (adolescents et adultes) les progrès de la psychologie scientifique et des neurosciences. Les prestations offertes couvrent un spectre étendu de compétences thérapeutiques dans les domaines suivants :

  • Thérapie
    Individuelle et de couple, il s'agit de de méthodes reconnues telles que les approches psychodynamique, cognitivo-comportementale et systémique.
    Nous utilisons plus spécifiquement en groupe et en individuel la méditation de pleine conscience pour traiter ou prévenir un ensemble de troubles tels que les états de stress, le burnout, les addictions, les troubles anxieux et dépressifs. 

  • Prévention
    Les facteurs de risques pour le burnout, les troubles cardiovasculaires notamment hypertension et infarctus sont abordés afin de permettre aux personnes concernées d'opter pour un mode de vie plus sain au niveau de l'alimentation (notamment jeûne intermittent), du sommeil, de l'activité physique et de la gestion du stress.
    Des programmes de prévention et de gestions du stress et du burnout orienté mindfulness sont proposés aux entreprises selon selon des modalités à définir avec les partenaires.​
  • Formation
    Supervisions pour médecins et psychologues dans les orientations psychodynamique, systémique et les thérapies basées sur la pleine conscience.

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Fonte: Swisscom Directories SA