Sono Adrien, un allenatore fisico certificato e coach specializzato in allenamento funzionale e ottimizzazione delle performance, vantando 7 anni di esperienza nel campo dello sport. La mia competenza spazia dal coaching privato all'allenamento di gruppo per atleti nazionali e internazionali.Come allenatore certificato in sport di forza come il sollevamento pesi, mi specializzo anche nella riabilitazione da infortuni e nell'accompagnamento di principianti nel mondo dello sport, attraverso l'uso di allenamenti misti che combinano il rafforzamento muscolare e gli esercizi cardiovascolari adattati al profilo individuale. Il mio impegno è quello di utilizzare tutte le mie competenze per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sportivi.Ogni esperienza ha plasmato la mia comprensione del movimento e della performance. Avendo affrontato momenti difficili a causa di allenatori incompetenti, mi impegno a offrire una guida di qualità professionale. La mia filosofia si basa sull'ottimizzazione del movimento in base al tuo corpo unico. Sono consapevole che non tutti possono raggiungere una flessibilità o una mobilità di alto livello, motivo per cui lavoro con ogni cliente in base alle sue capacità, rispettando il suo ritmo.Oltre ai risultati fisici, il mio obiettivo è creare un'atmosfera positiva e motivante. Ci divertiremo insieme, unendo la serietà di un professionista dello sport di alto livello a un tocco di buon umore. Il mio approccio personalizzato mira ad aiutarti a progredire mentre apprezzi ogni fase del tuo percorso sportivo.Se sei pronto ad affrontare nuove sfide abbracciando la gioia del movimento, sei nel posto giusto. Sono qui per accompagnarti verso i tuoi obiettivi con passione, competenza e un pizzico di buon umore! Non esitare a esplorare il mio sito web per saperne di più sui miei servizi e su come possiamo lavorare insieme per raggiungere le tue aspirazioni sportive.

Je recommande vraiment Cornélia. À l'écoute de nos besoins, empathique, douce et toujours en recherche des meilleures alternatives pour nous aider, elle a su m'aider énormément dans mes problèmes de TCA. Je peux dire qu'aujourd'hui, grâce à elle je suis guérie. Merci 🙏