Psychologische Beratungspraxis, Paar- und Familientherapie, Beziehungscoaching, Sexualberatung, Kommunikationstraining, Persönlichkeitsentwicklung, ganzheitliche Körperarbeit und Body- & Mind-Healing Massagen

Für Firmen: Alex Baumgartner INNER COACHING. Innovative Personalentwicklung, Führungs-Coaching, Business-Coaching, Outplacement-Coaching, Team-Coaching, Konfliktmanagement/Mediation, Mentaltraining, Burnout-Prävention, Entspannungstraining, Seminare und Impulsreferate. Für Privatpersonen: Alex Baumgartner PRAXIS für Autogenes Training & Psychologische Beratung. Psychologische Beratung, Life-Coaching, Paarberatung, Autogenes Training, Hypnose-Therapie, Mentaltraining, Standortbestimmung (Krankenkassen-Anerkennung EMR und NVS). Standort Büro und Praxis: 4500 Solothurn, Gurzelngasse 36, Eingang St. Urbangasse 4.

Angebot Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) Coaching und Laufbahnberatung Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout AD(H)S Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen Essstörungen Traumafolgestörungen Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing Stressbewältigung Zeitmanagement und Arbeitstechnik Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen Entscheidungskonflikte Schulische Probleme und Lernblockaden Elternberatung Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung Berufliche Neuorientierung Potenzialanalyse Strategien für die Stellensuche und Bewerbung Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit Weiterbildung planen und umsetzen Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision Fallsupervision Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

https://mesolvis.ch/ BERATUNG | COACHING | MEDIATION Lösungsorientiert Konflikte und Krisen bewältigen. Schwerpunkt: Nachhaltige Lösungen bei Trennungen / Scheidungen mit Kindern. Besonderheiten: Kompetente Unterstützung bei Narzissmus-Thematik sowie Kurzberatungen am Telefon bei Bedarf. Mediationen für Familien, Organisationen und im öffentlichen Bereich. Unternehmensberatung, Wirtschaftsmediation und Business Coaching. Interkulturelle Begleitung und mehrsprachige Beratung für Organisationen und Migranten. Diskret und flexibel im Einzel- oder Gruppensetting. PREPARE ENRRICH Ehevorbereitung für Paare und Paarberatung - auch für reife Paare. Online oder telefonisch, Termine im Büro in Basel oder vor Ort bei Ihnen - auch abends oder am Wochenende.

Ausgebildet in systemischer und tiefenpsychologischer Psychotherapie, steht mir ein breites Instrumentarium zur Verfügung gewünschte Veränderungsprozesse anzustossen und sorgfältig zu begleiten.

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie Fragen zu unserem Angebot? Dann nehmen Sie jetzt Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns auf Ihren Anruf und eine/r unserer freundlichen Mitarbeiter/innen beantwortet Ihnen gerne Ihre Fragen. Wir sind überzeugt wir finden eine Lösung für Ihr individuelles Anliegen und Bedürfnis. - Für die Frau Sexualberatung / Coaching Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding Tantramassagen für die Frau – tantrische Körperarbeit Klassische Ganzkörpermassage Hot Stone Massage - Für den Mann Sexualberatung / Coaching Kuscheln / Festhaltetherapie / Bonding Tantramassagen für den Mann – tantrische Körperarbeit Klassische Ganzkörpermassage Hot Stone Massage - Für Paare Beratung Tantramassagen für Paare mit einer unserer Tanrischen Masseurinnen Individueller Tantramassage Kurs für Paare - Tantramassagekurse für Singles und Liebende - TantraYoga – Nacktes Yoga

Einzelberatung, Mentalcoaching Lerncoaching, Führungscoaching, Teamcoaching,Trainings, Seminare, Workshops, Lernberatung für Eltern, Supervision für Lehrpersonen, Standortbestimmung, Prüfungsangst, Motivationsprobleme, Workshops,Lernblockaden, Krisen, Angststörungen, Niedergeschlagenheit, Konflikte, Trauer, Schwierigkeiten, Outdoorcoaching, Hypnosetherapie

HERZLICH WILLKOMMEN Sie finden bei uns ein breites Angebot an Beratungen und Kursen für Paare, Familien, Eltern, Einzelpersonen, Männer und Frauen in Basel sowie im Baselland. Ich freue mich auf Sie

Psychologische Beratung und Atemtherapie Jeder Mensch trägt seine eigene Wahrheit in sich. Unterstützung zur Selbsthilfe! Psychologische Beratung Eheberatung, Paartherapie Atemtherapie Über mich Anerkennung KK Kontakt Gesund SEIN - Körperliche und seelische Balance finden Manchmal verliert man die Balance in der Beziehung / Familie, ist gefangen in schwierigen Arbeits- oder Lebenssituationen und findet selber einfach keine Lösung oder Ausgleich mehr. Die Gedanken, Gefühle, Emotionen kreisen um die Probleme und schwächen zunehmend die Lebensqualität. Auch körperliche Beschwerden wie Schlafprobleme, Erschöpfung, innere Unruhen, Ängste, Schmerzen usw. verbrauchen viel Energie. Gerne begleite ich Sie ganzheitlich und individuell auf Ihrem persönlichen Weg zurück zur Balance. Mittels psychologischen Gesprächen, Körpertherapie, Selbsthilfe Tools, Entspannungstechniken und Achtsamkeitstraining gewinnen Sie mehr Klarheit und Umsetzungskraft für den Alltag. Sie finden wieder eigene Lösungen, innere Ruhe und Gelassenheit. Sie können durch meine langjährige Erfahrung auf eine breite fachliche, einfühlsame und wertfreie Unterstützung zählen. Ich freue mich sehr, Sie kennen zu lernen! Machen Sie den ersten Schritt um Ihren persönlichen Weg neu zu gestalten.

Für genauere Auskunft, klicken Sie doch auf meine Homepage. Dort finden Sie alle relevanten Informationen die Sie benötigen. Ich freue mich auf Sie.

Die Internationale Akademie für Humanwissenschaften und Kultur und ihre Institute – Psychologisches Institut für Friedensforschung und Friedenserziehung und Psychologisches Beratungs- und Forschungsinstitut für Sexualität, Ehe und Familie, welche beide 1988 gegründet wurden – bieten Laien und Fachleuten Lehrgänge, Weiterbildungskurse und Seminare sowie Beratung und Psychotherapie an. Die Akademie offeriert auch ganzheitliche Aus-, Fort- und Weiterbildungen in Pädagogik, Friedenserziehung, Psychologie, Friedensstudien, Psychologie und Recht, Beratung und Psychotherapie. Die Kurse unterstreichen die grundlegende Bedeutung der Liebe in allen Lebensbereichen und für den Aufbau einer humanen Gesellschaft. Die Psychologie der Erkenntnis- und Liebesfähigkeit, welche die Akademie repräsentiert, trägt zur Lernfreude bei, stärkt menschliche Beziehungen und zeigt Wege zur Konfliktlösung und zum Frieden auf.

Die Internationale Akademie für Humanwissenschaften und Kultur und ihre Institute – Psychologisches Institut für Friedensforschung und Friedenserziehung und Psychologisches Beratungs- und Forschungsinstitut für Sexualität, Ehe und Familie, welche beide 1988 gegründet wurden – bieten Laien und Fachleuten Lehrgänge, Weiterbildungskurse und Seminare sowie Beratung und Psychotherapie an. Die Akademie offeriert auch ganzheitliche Aus-, Fort- und Weiterbildungen in Pädagogik, Friedenserziehung, Psychologie, Friedensstudien, Psychologie und Recht, Beratung und Psychotherapie. Die Kurse unterstreichen die grundlegende Bedeutung der Liebe in allen Lebensbereichen und für den Aufbau einer humanen Gesellschaft. Die Psychologie der Erkenntnis- und Liebesfähigkeit, welche die Akademie repräsentiert, trägt zur Lernfreude bei, stärkt menschliche Beziehungen und zeigt Wege zur Konfliktlösung und zum Frieden auf.

Kompetent werden im Umgang mit Stress, den Anforderungen und Überforderungen, die das Leben mit sich bringt. In meiner Praxis können Sie - professionell begleitet - Ihren Themen eine Plattform geben. Menschen gehen mit Stress ganz unterschiedlich um. Die einen begegnen Schwierigkeiten mit Analysieren, Denken und Reden, andere wiederum mit Hilfe des Körpers, dem Erleben und Wahrnehmen. Mein Angebot umfasst deshalb sowohl psychologische Beratung wie auch Methoden der Sophrologie. Beim ersten Ansatz nehmen wir eine Auslegeordnung des Problems vor, klären die Emotionen, versuchen sie zu verstehen, erarbeiten zusammen Lösungsansätze, begeben uns auf die Suche nach bereits vorhandenen Ressourcen, versuchen diese zu stärken und setzen sie lösungsorientiert ein. Beim zweiten Ansatz nähern wir uns der Lösung über die Körperwahrnehmung und die wohltuende Entspannung von Körper und Geist mittels sophrologischer Methoden. Beide Ansätze müssen sich aber nicht ausschliessen. Im Gegenteil, häufig greifen sie ineinander und beflügeln sich gegenseitig.