Sie suchen den Beruf, der zu Ihnen passt: Sie stehen vor der Berufs- oder Studienwahl, einer beruflichen Standortbestimmung und Neuorientierung, Karriereplanung oder vor der Pensionierung. Sie haben eine Erstausbildung absolviert und wollen mit einer psychologischen Laufbahnberatung für sich herausfinden, welches die nächsten beruflichen Schritte mit der passenden Weiterbildung für Sie sein könnten. Sie wollen Ihr Potenzial ausloten und gezielt weiterentwickeln. Sie suchen den Wiedereinstieg ins Berufsleben und wünschen sich eine professionelle Begleitung. Sie fühlen sich im Beruf wie privat zunehmend unter Druck, haben Mühe sich bei der Arbeit zu konzentrieren, können nicht mehr richtig abschalten und sich ausruhen. Ich begleite und unterstütze Sie in der Berufsberatung, Studienberatung und Laufbahnberatung, bei derPlanung der nächsten Schritte und bei der Umsetzung der Beratungsresultate sowie bei derStressbewältigung mit Entspannungsverfahren. Entwicklung braucht Impulse, einvertrauensvolles und wertschätzendes Gegenüber sowie ein passendes Umfeld und Zeit. Ihre Christa Heerdipl. Psychologin FH/SBAP, dipl. Berufs- und Laufbahnberaterin, Coach MAS FH

Ihre Ausgangslage Sie stehen im Berufsleben und merken, dass Sie sich neu orientieren wollen oder müssen. Sie verspüren den Wunsch nach einer Veränderung, können sich aber nicht entscheiden. Sie stecken beruflich fest, Ihnen fehlen sinnvolle Ziele und neue berufliche Perspektiven. Sie möchten sich noch mehr Klarheit über Ihre Stärken und Möglichkeiten verschaffen. Sie wollen konkrete Realisierungsschritte planen, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Mein Beratungsangebot Die Beratung ist eine spannende «Entdeckungsreise». Gemeinsam erarbeiten wir Entscheidungs-grundlagen, damit Sie berufliche Chancen besser aufspüren und nutzen können. Wir finden heraus, was Sie interessiert und was Sie gut können. Daraus entwickeln wir Perspektiven und planen erste Realisierungsschritte. Seit 2004 unterstütze ich Menschen in beruflichen Veränderungsphasen – und das sehr erfolgreich. Das bestätigen inzwischen mehr als 1000 zufriedene Kunden/innen.

lic.phil. Supervision Laufbahnberatung Moderation Animation Führungscoaching Projektmanagement

Angebot Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) Coaching und Laufbahnberatung Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout AD(H)S Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen Essstörungen Traumafolgestörungen Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing Stressbewältigung Zeitmanagement und Arbeitstechnik Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen Entscheidungskonflikte Schulische Probleme und Lernblockaden Elternberatung Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung Berufliche Neuorientierung Potenzialanalyse Strategien für die Stellensuche und Bewerbung Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit Weiterbildung planen und umsetzen Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision Fallsupervision Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

"Wir machen aus jeder Frage eine Perspektive" www.sz.ch/berufsberatung

Ich habe mich gleich beim ersten Coaching von Gabriela sehr wohl gefühlt. Ihre wohltuende Herzlichkeit, ihre positive Ausstrahlung und ihr grosses Einfühlsvermögen waren für mich sehr wichtig für eine erfolgreiche Neuausrichtung. Ihre fachliche und mentale Unterstützung waren von grossem Wert und sie versteht es immer wieder, dass man sich mit positiven Gedanken treu bleibt. Vielen herzlichen Dank und alles Gute für die Zukunft.

Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung Kt. Schwyz bietet Laufbahnberatungen für Erwachsene, Berufs- und Studienwahlberatungen, Standortbestimmungen, Veranstaltungen zu Beruf, Studium und Weiterbildung, Unterstützung in Entscheidungsprozessen, Diagnostik, Kurzberatungen im BIZ, Bewerbungs-Checks, Integrationsberatungen für Migrantinnen und Migranten und Fachauskünfte zu Aus- und Weiterbildungen.

Personare: lat., hindurchtönen. Der Mensch lebt im privaten und beruflichen Umfeld viele Rollen. In diesen zeigt er sich in unterschiedlichsten Facetten.Und dennoch: Die Eigenart seiner Persönlichkeit tönt immer hindurch. Grundlage unserer Arbeit ist das humanistische Menschenbild, das jeden Menschen in seinem Wesen hoch achtet. Der Mensch bildet einerseits eine Persönlichkeit in sich, andererseits ist er Teil eines Systems. Im Wechselspiel zwischen diesen beiden Welten entsteht Veränderung, Lernen. Die Wahrnehmung der Welt ist das Ergebnis des Wechselspiels zwischen Innenwelt und Aussenwelt. Menschen verschaffen ihren Handlungen eine eigene Bedeutung und formen so ihre eigene Wirklichkeit. Wahrnehmung verändert sich in der Bewegung. Wir geben Impulse, die unsere Kunden in Bewegung setzen und motivieren, ihre Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, Handlungsspielräume zu entdecken, im Zutrauen in die eigenen Möglichkeiten zu wachsen und zu einer selbst verantworteten Lösung zu kommen.