competente nella comunicazione con il paziente. una grande disponibilità.

Jonas hat mich wegen meines Tennisarms behandelt und gute Resultate erzielt! Vielen Dank!

KURA Physiotherapie ist nicht nur ein Name, sondern ein großes Ziel, sich um Sie zu kümmern.Ein multidisziplinäres Physiotherapie- und Rehabilitationsstudio im Herzen des Kantons Tessin, in Lugano, ein Team von jungen und erfahrenen Physiotherapeuten, die sich jeden Tag mit Liebe zu ihrer Arbeit dafür einsetzen, Ihnen die besten Behandlungen in einem ruhigen, modernen und professionellen Umfeld anzubieten.Das Studio bietet zahlreiche Spezialisierungen: Muskel-Skelett-, Orthopädie-, Sport-, Geriatrie- und Vestibularis-Rehabilitation, die alle gängigen Pathologien von physiotherapeutischem Interesse für alle Altersgruppen abdecken.Stets aufmerksam und auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, um allen Patienten einen sicheren Ansatz zu bieten, der eine schnelle und optimale Genesung ermöglicht, ermöglicht der ständige Kontakt mit Referenzärzten in diesem Bereich auch eine weitere Optimierung des Rehabilitationspfades.VON ALLEN GRUND- UND ZUSATZKRANKENKASSEN ANERKANNTHauptleistungen - ALSO AT HOME -Physiotherapie und RehabilitationOrthopädie und TraumatologieRheumatologieSportMassagetherapieBehandlung von KiefergelenkserkrankungenNeurologieVestibuläre Rehabilitation / GleichgewichtsstörungenGeriatriePädiatrieKURA für Sie:Wir sind Spezialisten für die Rehabilitation von Frauenproblemen.Innerhalb der Praxis wurde KURA for Her geschaffen, ein Bereich, der sich ausschließlich an Frauen richtet.Unser Ziel ist es, Ihnen einen qualitativ hochwertigen Service zu bieten, der es Ihnen ermöglicht, die bestmögliche Behandlung zu erhalten, und zwar durch einen Rehabilitationspfad, der auf jede Phase Ihres Lebens zugeschnitten ist.Von der Pubertät über das gebärfähige Alter bis hin zu den Wechseljahren steht Ihnen unsere spezialisierte Physiotherapeutin zur Verfügung, um Sie zu empfangen, Ihnen zuzuhören und gemeinsam mit Ihnen einen auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Rehabilitationsplan zu erstellen.Rehabilitation von BeckenbodenfehlfunktionenSchwangerschaft und postpartale PhaseOnkologische RehabilitationLymphdrainageElasto-kompressive VerbändeReathletisierung von Sportlerinnen

PHILOSOPHIE DAS GESUNDHEITSZENTRUM RUSWIL POSITIONIERT SICH IM GESUNDHEITSSEKTOR.VIER SÄULEN REPRÄSENTIEREN DAS UMFANGREICHE ANGEBOT. Das Gesundheitszentrum Ruswil positioniert sich im Gesundheitssektor. Vier Säulen repräsentieren das umfangreiche Angebot. Die erste Säule repräsentiert Therapie.Physiotherapie, Akupunktur-Massage (APM n. Radloff), ganzheitliche Therapie, Hypnose und Med. Massagen Die zweite Säule steht für Training.Milon-Gesundheits-Zirkel-Training mit elektronischer Datenerhebung und Trainingsführung, unterstützt von SensoPro, Five und Mentaltraining. Die dritte Säule deckt Coaching ab.in den Bereichen Gesundheit, Persönlichkeitsarbeit und Sport. Die vierte Säule befasst sich mit Inspiration.Events, Vorträge, Ausstellungen, Kurse einerseits, Spiele, Gespräche, Alltagstipps und ein offenes Ohr andererseits, inspirieren den Geist und die Seele und runden das ganzheitliche Angebot wunderbar ab. Der ganzheitliche Leitgedanke bildet den Rahmen der vier Säulen. Die Initianten des Gesundheitszentrums Ruswil bringen ihre langjährige Erfahrung im Tagesbetrieb mit ein. Wir sind für Sie da. Die Synergienutzung von Therapie, Training, Coaching und Inspiration erschliesst ein immenses Spektrum an Möglichkeiten in den verschiedensten Bereichen wie Gesundheitsförderung, Prävention, Rehabilitation und Begleitung von Sportlern. Selbstverantwortung ist uns ein wichtiges Anliegen.Wir fördern und respektieren die Eigenverantwortung unserer Klientschaft. THERAPIE PHYSIOTHERAPIE – AKUPUNKTUR-MASSAGE N. RADLOFF (APM) –MASSAGE – GANZHEITLICHE THERAPIE – HYPNOSE PHYSIOTHERAPIE Die Physiotherapie wird vom Arzt verordnet und wird von allen Krankenkassen, Unfall-, Militär- und Invalidenversicherungen übernommen. Angebot: Allgemeine Physiotherapie für orthopädische, chirurgische und neurologische Patienten. Wir bieten aktive und passive Behandlungstechniken an. • Stosswellentherapie• Ultraschall• Manuelle Lymphdrainage (MLD)• Medizinische Trainingstherapie (MTT)• Craniosacrale (Kiefergelenks) Therapie• Physio Neuro nach Bobath• Beckenbodentraining• Mobilisationstechniken• Klassische Massage• Individuelles Trainingsprogramm, Heimprogramm• Gezieltes postoperatives Aufbautraining TRAINING MILON-ZIRKELTRAINING – SENSOPRO KOORDINATIONSTRAINING – FIVE RÜCKEN- UND GELENKKONZEPT –STANFORD-/ALPHA-COOLING – MENTAL-TRAINING MILON-ZIRKELTRAINING Wir bieten ein bewährtes Trainingskonzept mit elektronischer Datenerhebung und Trainingsführung an. Das elektrisch gesteuerte Zirkeltraining – modernste deutsche Technologie – ist für Sie als Trainierenden eine Konzentration auf das Wesentliche. Unterstützt wird das effiziente Training durch SensoPro (Koordinationstraining), Muskellängentraining (FIVE), Faszientraining und Stanford Cooling (Kältetherapie). Das Training wird durch unsere Therapeuten und Trainer begleitet. Ihre Bedürfnisse, Ziele und Wünsche setzen wir kompetent mit Ihnen um. Personaltraining und Ernährungsberatung sind im Gesundheits-Training inklusive. SENSOPRO KOORDINATIONSTRAINING DAS KOORDINATIONSTRAINING – SWISS MADE. Jedes Koordinationstraining ist gleichzeitig ein Hirntraining. Sie aktivieren auf einfache Art und Weise Ihre linke und rechte Hirnhälfte und fördern somit Ihre kognitiven Fähigkeiten. SensoPro ist ein Teil des Gesundheitstrainings und wird auch als eigenständiges Training angeboten. SensoPro ist ein wichtiger Teil der Physiotherapie. COACHING ANGEBOT VON ROLAND KUNZ – ANGEBOT VON ROLF KUNZ Deutsche Sprache – Lassen Sie sich inspirieren.Erfahrener Deutsch- und Berufsschullehrer unterstützt Sie in Ihrem Anliegen. Gegenlesen/Korrigieren Ihrer schriftlichen ArbeitenAufsätze, Vorträge/Präsentationen, Abschluss-/Diplomarbeiten, Briefe/Mails, Dossiers, Jahresberichte, Protokolle Deutsch-Nachhilfe-UnterrichtAb Stufe Lehre, Studium, Weiterbildung Vortragen/PräsentierenSicheres Vortragen und Präsentieren in Schule, Beruf oder privat ArgumentierenWie bringe ich meine Anliegen souverän auf den Punkt als Schüler, Lehrer, Politiker oder als Geschäftsmann/frau? INSPIRATION INSPIRATION BEFLÜGELT EMOTIONENINSPIRATION ERFRISCHT UNSER GEHIRN UND UNSER DENKEN.INSPIRATION MACHT LUST AUF MEHR. Lassen Sie sich durch interessante Events, Vorträge, Ausstellungen und Kurse überraschen. Einfache, anregende Spiele wie «Nünistei», «4 gewinnt» während dem Training erhöhen die Trainingseffizienz. Ein Käfali, ein Proteinshake zur Regeneration bei einem lockeren Gespräch, runden jedes Training genussvoll ab. Erfahrungsaustausch mit unseren Trainern und Therapeuten machen jedes Training wertvoller. Sie können auch uns inspirieren mit Vorschlägen und Anregungen.

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Zum Gesundheitszentrum Fricktal, dem Kompetenzzentrum mit umfassendem Leistungsspektrum, gehören die Spitäler Rheinfelden und Laufenburg sowie je ein integriertes Pflegeheim für Kurzzeit-, Langzeit- und Übergangspflege sowie das Fachärztehaus Frick. Die medizinische Kernkompetenz der Spitäler umfasst unter anderem Innere Medizin, Frauenheilkunde und Geburtshilfe, allgemeine Chirurgie, Orthopädie und Sportmedizin, Urologie, HNO, Therapien und Beratungen, Herzrehabilitation sowie Rettungs- und Notfalldienst.Auf dem neusten Stand bietet die Radiologie ein umfangreiches Angebot. Zusatzversicherten Patienten wird ein spezieller Hotellerie-Service geboten. Im Zentrum der täglichen Arbeit der vielen, langjährigen Mitarbeitenden steht immer der Patient mit seinen individuellen Bedürfnissen.

Unsere qualifizierten Physiotherapeuten behandeln Beschwerden am Bewegungsapparat. Dies können zum Beispiel sämtliche Arten von Sportverletzungen, akute oder chronische Rückenbeschwerden und rheumatische Beschwerden sein. Zusätzlich begleiten wir unsere Patienten in der Rehabilitation nach einer Operation.Unsere Behandlungen sind unter Anderem: Manuelle Therapie Aktive und passive Bewegungstherapie Wärmepackungen Dry Needling Triggerpunkttherapie Lymphdrainage Sportmassage Medizinische Trainings Therapie (MTT) Hausbesuche Mulligan-Therapie Selbstverständlich behandeln wir auch ohne ärztliche Verordnung. Die Kosten sind dann selber zu tragen.Wir betreuen ebenfalls Sportmannschaften: FC Mutschellen, HC Berikon Basketballverein BCKSM) Gerne werden Gutscheine für Massagen oder Trainingsabos ausgestellt.Unsere Grundsätze: Vertrauensvolle Zusammenarbeit Massgeschneiderte Lösungen In allen Bereichen verfügen wir über grösste Fachkompetenz und langjährige Erfahrung. Unser Ziel ist es, für jeden Kunden die optimale Lösung zu finden und bestmöglich umzusetzen. Überzeugen Sie sich von unserem grossen Serviceangebot und lassen Sie sich von uns beraten.Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Internetseite.Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Besprechungstermin vereinbaren, dann rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Email.Wir freuen uns, Sie persönlich kennen zu lernen. Holländisch

Gemäss BAG dürfen wir alle Patienten behandeln. Wir sind sehr bestrebt, alle Schutzmassnahmen konsequent einzuhalten. Wir freuen uns über Ihre Anmeldung. Unsere bestens ausgebildeten Mitarbeiter kümmern sich zuverlässig und professionell um Sie. Wir unterstützen den Heilungsprozess mit unterschiedlichen Therapiemethoden. Egal ob nach einem operativen Eingriff oder bei Krankheiten, bei uns sind Sie in guten Händen und können sich auf eine professionelle Betreuung verlassen.Unser Angebot im Überblick: Manuelle Therapie Sportphysiotherapie Lymphdrainage Physikalische Therapie Kardiale Rehabilitation Pulmonale Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Massagen Dry needling Weitere Informationen finden Sie auf unserer Internetseite. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Behandlungen Feldenkrais Methode Physiotherapie Somatic Experiencing (SE) voiceworksnaturally FeldenkraisIn der Feldenkrais-Arbeit entwickeln Sie ein feines Gespür für Ihren Körper und die Art, wie Sie ihn gebrauchen.Sie erhalten ein Instrument, das Sie jederzeit in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens einsetzen können, um sich entspannter, beweglicher und kraftvoller zu fühlen und mehr im Einklang mit sich selbst zu sein.GruppenlektionIn der Gruppe werden Sie verbal durch langsame, sanft ausgeführte Bewegungen geleitet.Gezielte Hinweise führen Sie zu einer neuen Erfahrung Ihrer Beweglichkeit und Kraft, verbunden mit dem Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden.Einzellektion: Feldenkrais – Funktionale IntegrationDie Einzellektion erlaubt das Klären individueller Themen mittels präziser Berührung und passivem Bewegen.Die Zusatzversicherungen verschiedener Krankenkassen übernehmen einen Anteil der Kosten – fragen Sie nach.PhysiotherapieAuf ärztliche Verordnung erhalten Sie physiotherapeutische Behandlungen. Mit physiotherapeutischen Untersuchungstechniken wird analysiert, wo die Schwierigkeiten liegen.Sind Gelenke oder Muskeln in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt? Liegt das Problem eher in einem Kraftdefizit in bestimmten Regionen des Körpers? Ist die Koordination von Bewegungen zu wenig fein abgestimmt? Oder kommen die Schwierigkeiten aus belastenden Tätigkeiten oder Haltungen in Beruf oder Alltag?Mit manualtherapeutischen Techniken, Massage und Übungen wird auf die körperlichen Strukturen eingewirkt. Oft entsteht daraus ein Heimprogramm mit Übungen und Selbstwahrnehmungsaufgaben, das KlientInnen auch über die aktuelle Therapiedauer hinaus für sich weiterverfolgen.Mit Lymphologischer Physiotherapie werden Ödemkrankheiten behandelt.Bei jeder Therapiesitzung wird die Behandlung an die aktuellen Fragen und Beschwerden angepasst. So entsteht für die KlientInnen ein Lernprozess im Umgang mit dem eigenen Körper, der sie dazu befähigt, im Alltag besser auf sich zu achten und die Sorge für das eigene Wohlbefinden so weit als möglich in die eigene Verantwortung zu nehmen.Traumaheilung mit Somatic Experiencing (SE)Ein Trauma ist eine unvollständige Antwort des Körpers auf eine überwältigende und als lebensbedrohlich empfundene Situation.Somatic Experiencing (SE) hilft, den blockierten Prozess zu Ende zu führen und das biologische und seelische Gleichgewicht wieder herzustellenVoiceworks naturally: TönenSingen heisst nicht immer «ein Lied singen». Wenn wir uns Zeit lassen für einen Ton entwickelt sich dieser in vollere Schwingungen. Die verschiedenen Vokale sprechen ihre je eigenen Klangräume an, Konsonanten setzen Impulse, Intervalle entfalten ihr Eigenleben. Lieder singenTiefe Befriedigung beim Singen von Liedern kann dann entstehen, wenn wir genau auf den Text hören und mit seinem Inhalt mitgehen. So verbinden wir uns in unseren Gefühlen mit Text und Melodie, spüren Liebe, Wut, Trauer, Sehnsucht oder Getragensein. Wir gestalten unseren Ausdruck und lernen unser Gefühlsrepertoire von neuen Seiten kennen. ImprovisationSingen oder Sprechen kann auch ganz aus dem Augenblick heraus entstehen. Vielleicht kommen uns spontan eigene Worte zu für das, was wir fühlen oder denken; gleichzeitig finden sich Melodien dazu. Oder wir philosophieren singend über ein Thema. Wenn wir uns zuhören, den Worten und den Klängen, werden wir uns selbst deutlicher und werden gleichzeitig in neue Welten getragen – lustvolle Überraschung, spannende Konfrontation. SprechstimmeSich Wohlfühlen beim Sprechen kann bedeuten, den Schwingungen im Körper freien Lauf zu lassen; ihre Räume wahrzunehmen; mühelos die eigene Lautstärke zu regulieren; sicherer darin zu werden, andere mit dem Gesagten anzusprechen.

J’ai été soigné par Madame Selz pour un lumbago aigu. Le résultat a été très positif en 9 séances . Je remercie cette thérapeute pour la qualité et l’excellence des soins reçus ainsi que pour son écoute vis à vis du patient .

Sehr gute und nette Team.Perfekte Arbeitplatz und Pflege fur jede Mensch.

Gute Arbeit resultiert daraus, dass man gerne macht was man tut. Das körperliche Wohlbefinden ist nicht nur mein Beruf, sondern auch meine Leidenschaft. Stetige Weiterbildungen erweitern nicht nur meinen Horizont und meine Fähigkeiten sondern fliessen auch direkt in mein Therapieangebot und kommt Ihnen zu Gute. Therapien Die Physiotherapie ist so umfassend wie spannend. Gerne erläutere ich Ihnen darum meine angebotenen Therapien: aktive + passive Bewegungstherapie Ultraschalltherapie Thermotherapie (Fango) Haus- und Heimbesuche Instruktion Heimübungsprogramm Medizinische Massagen Mobilisation und Verbesserung von Gelenkfunktionen (z.Bsp. nach Operationen ) Cranio-Sacral-Therapie (Privatleistung) Faszienbehandlung MTT Kinesiotaping Cranio-Sacral-Therapie Ich würde mich freuen, Sie zu meinen zufriedenen Kunden zählen zu dürfen.

Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut.Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen, Triggerpunkttherapie, Dry Needling, atemtherapeutischen Entspannungsmethoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing. Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit Rückenschmerzen Kreuzschmerzen Hexenschuss Ischias Bandscheibenprobleme Nackenschmerzen Gelenkschmerzen Schulterschmerzen Karpaltunnelsyndrom Tinnitus Halskehre Kopfschmerzen Migräne Schwindel Kieferbeschwerden / Bruximus Chron. Muskelverspannungen Unfallverletzungen Schleudertrauma Posttraumatische Störungen (PTBS) Vegetative Störungen Rheumatische Beschwerden Stress Stressfolgeerkrankungen Erschöpfung Schlafstörungen Chronische Schmerzen Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen Achillessehenenentzündungen Fersensporn Herzbeschwerden ohne Befund Atembeschwerden ohne Befund Gynäkologische Beschwerden Inkontinenzen Schwangere und Säuglinge Narben Arthrose Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse für kranke und gesunde Menschen für Körper, Geist und Seele für Heilung und Entwicklung für eine Reorganisation des Organismus für bessere Selbstregulation für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten,dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

Physiotherapie Die Physiotherapie hat zum Ziel, körperliche Beschwerden in den Bereichen Funktion, Bewegung resp. Aktivitätseinschränkung zu beheben.Unsere diplomierten Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen nutzen dazu ihre diagnostischen, pädagogischen und manuellen Kompetenzen. Gegebenenfalls werden diese ergänzt durch natürliche physikalische Reize wie Wärme, Kälte, Druck, Strahlung und Elektrizität. Sie leiten den Patienten zur Eigenaktivität an. Weitere Massnahmen im Bereich der Rehabilitation nach Unfall, Operation oder Krankheit sind motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechselanregung sowie die Behebung von Dysfunktionen. Das Ziel ist die Wiederherstellung der Gesundheit und die Schmerzfreiheit oder -reduktion.Eine notwendig werdende medizinische Trainingstherapie (MTT) wird dabei direkt in unserem hauseigenen Fitnesscenter durchgeführt.Ist der Patient nicht mobil, sind auch Hausbesuche möglich. Fitnesscenter /Anerkannt von den Krankenkassen Kraft- und Ausdauertraining haben eine Vielzahl positiver Auswirkungen:- Erhöhung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag- Muskelaufbau- Straffung und Bodystyling- Kraft- Gelenkstabilisierung- Positive Beeinflussung chronischer oder akuter Probleme, z.B. mit Rücken oder Schultern- Unterstützung der Gesundheit- Allgemeines Wohlbefinden- Osteoporose Prophylaxe- Eliminierung körperlicher DysbalancenDie 20 Kraftstationen, sechs Ausdauergeräte, Freihanteln und Bauchtrainer sind in verschiedenen Räumen in unserem historischen Ärztehaus untergebracht. Der Blick ins Grüne und zu den Bergketten laden zu einem kurzweiligen Training ein. Junggebliebene, Bewegungsfreudige und ehemalige Physiotherapie-Patienten schätzen die entspannte Atmosphäre ohne Leistungsdruck.Garderoben, Dusche/WC und Schliessfächer stehen zur Verfügung.Elektronisches Zutrittssystem mit persönlicher Magnetkarte während den Öffnungszeiten.Individuelle Einführung, Beratung, Betreuung und Trainingsanpassung durch Dipl. Sportphysiotherapeuten und Dipl. Physiotherapeuten.Ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining bietet sich die Teilnahme an unseren Pilateskursen an. Pilates Pilates ist eine Kombination aus sanften Dehn- und Kräftigungsübungen, wodurch auch Haltung und Körperwahrnehmung trainiert werden. Die Übungen werden langsam und kontrolliert, mit entsprechender Atmung ausgeführt und sind somit auch für Personen mit Rückenbeschwerden geeignet.