Seit 1998 praktiziere ich als Massagepraktiker/in. Alternative Medizin spielte aber auch davor schon eine wichtige Rolle in meinem Leben. Während meiner gesamten Kindheit haben meine Eltern mir die wichtigen Werte beigebracht, die ich heute bei meinen Behandlungen anwende; zum Beispiel das Verständnis dafür, wie wichtig Integrität für das Wohlbefinden ist. Ich möchte meine Patienten nachhaltig heilen. Dazu zeige ich Ihnen Mittel und Wege, die Sie dazu befähigen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen.

Herzlich Willkommen. In der Praxis für Gesundheit biete ich Ihnen Fussreflexzonenmassage, Klassische/Ganzkörpermassage, Maderotherapie und Ernährungungscoaching an. Fussreflezonenmassage Die Füsse sind die am meisten belasteten Körperteile und sehr sensibel. In der Fussreflexzonentherapie unterstütze ich den Körper mit Druck auf bestimmte Punkte am Fuss, organische Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse zu aktivieren und fördern. Die Therapie hat somit vor allem eine Verbesserung sämtlicher Organfunktionen zu Folge. Hilft bei Migräne und Kopfschmerzen Stress und Schlafstörungen Verspannungen und Rückenschmerzen Verdauungsstörungen Menstruationsbeschwerden Rheumatische Beschwerden Klassische Massage Die Klassische- oder Ganzkörpermasssagetherapie hilft muskuläre Verspannungen zu lösen. Sie unterstützt das körperliche Wohlbefinden, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem beugt somit Krankheiten vor und gibt Ihnen mehr Ruhe, Energie und Leistungsfähigkeit für Ihren Alltag. Maderotherapie Eine aus Südamerika/Kolumbien stammende 100% natürliche Massagetherapie welche gegen Cellulite- und Fettdepots wirkt. Zudem wird der Stoffwechsel beschleunigt, das Lymphsystem stimuliert und somit Toxine (Giftstoffe) beseitigt. Die Körperproportionen werden definiert und Umfang reduziert. Diese ganzheitliche Massage führt durch die Anwendung von anatomisch geformten Holzelementen und gezielten Massagetechniken zu einem spürbaren Erfolg. Rund um Ihre Ernährung Die Ernährung hat einen grossen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden. Sie ist ein Grundbaustein unserer Gesundheit. “ Du bist was du isst.” Doch was ist gesund und wie passt die Ernährung zu meinem ganz individuellen Lebensstil? Ich helfe Ihnen dabei, sich in Ihrem Körper wieder rundum wohl zu fühlen.

Aromatherapie-Massage Die Aromatherapie setzt gezielt auf die Verbindung mehrerer Wirkungsebenen. Seit Jahrtausenden kennt der Mensch die Macht der Gerüche. Mit schwerem Rauch, zartem Duft und heilsamen Dämpfen werden bis heute böse Geister und Krankheiten aller Art vertrieben. Auch die manuelle Therapie, also die Heilbehandlung mit den Händen, ist eine sehr alte Therapieform. Das Wissen um die positive medizinische und psychologische Wirkung unterschiedlicher Massagetechniken gehört ebenfalls zum Menschheitserbe. Der Geruchssinn ist direkt mit dem Gefühlszentrum verbunden und kann Empfindungen und Assoziationen auslösen. Darum ist uns bei dieser Anwendung wichtig, dass Sie den Duft selber auswählen. Deep Tissue / Tiefenmassage Die Deep Tissue-Massage oder Tiefenmassage wirkt auf die tieferliegende Gewebeschichten, die oft verhärtet, verklebt oder verspannt sind. Sie baut Muskelverspannungen ab, lindert Schmerzen und sorgt für ein besseres Bindegewebe. Während der Behandlung wird das Gewebe mit Druck, Zug, Dehnung und festen Strichbewegungen gelockert und durchgeknetet. Die Abfolge der Massagegriffe richtet sich dabei nach dem Verlauf von Muskelsträngen und Energiebahnen. Besonders geeignet bei starken Verspannungen, bei Gelenkschmerzen oder für körperlich aktive Menschen. Fussreflexzonen-Massage Die Reflexzonentherapie geht von einem ganzheitlichen Körperbild aus. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss. Der Fuss ist wie eine Landkarte des Körpers und wiederspiegelt dessen Beschwerden. Durch gezielte Druckmassagen am Fuss können körperliche und seelische Beschwerden im restlichen Körper gelöst werden. ​La Stone-Massage Warme, runde Steine, kombiniert mit fliessenden Massagegriffen, wirken beruhigend und ausgleichend auf den gesamten Körper. Bei dieser Behandlung können sich Muskeln durch die angenehme Wärme auflockern, entspannen und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken. Besonders geeignet für eine Rundum-Erholung von Körper, Geist und Seele. Schwangerschaft Massage Die Schwangerschaft Massage bietet eine sanfte, revitalisierende und gleichzeitig wohltuende Auszeit während der Schwangerschaft und geht individuell auf die Wünsche und Leiden der werdenden Mutter ein. Grundsätzlich sind fast alle Arten der Massagen zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft im Bereich der Hals- und Brustwirbelsäule, sowie an Armen, Beinen und Füssen möglich. Je nach Schwangerschafts-Stadium und Verlauf kann auch der ganze Körper massiert werden. Massagen im unteren Rückenbereich werden in der Anfangs-und Schlusszeit der Schwangerschaft, sowie bei Risikoschwangerschaften jedoch eher nicht, oder nur sehr vorsichtig und sanft durchgeführt. Es wird sichergestellt, dass die schwangere Frau je nach Beschwerden und Bauchumfang ganz bequem auf der Seite oder auf dem Rücken liegen kann. Lunch Break – der Weg zur Ruhe Diese individuelle Antistress-Ganzkörpermassage kombiniert Thai- und Deep Tissue-Massage mit Elementen der Kopf-, Schulter- und Nackenmassage für eine optimale körperliche und seelische Erholung über Mittag. Besonders geeignet für Alltagsgestresste. Take a break Bei dieser Behandlung liegt der Fokus hauptsächlich im Nacken- und Kopfbereich, auf der oberen Rückenmuskulatur und den Schultern. Die Muskulatur im Schulterbereich wird gelockert, der Kopf wird frei von Spannungen, psychische und physische Blockaden können sich lösen und Energie wieder frei fliessen. Besonders geeignet bei Kopfschmerzen oder Migräne, Verspannungen durch lange, sitzende Tätigkeit und/oder bei kältebedingten Verspannungen.​ Traditionelle Thai-Massage Die traditionelle Thai-Massage gehört zu den ältesten Heilkünsten der Welt und wird in Thailand vielerorts als bis zu einer 3-stündigen Heilmassage praktiziert. Durch angenehme Streck-, Dehn- und Drehbewegungen in Kombination mit sanfter Akupressur werden muskuläre Verspannungen, verklebtes Fasziengewebe und Energieblockaden gelöst und dadurch das Wohlbefinden gesteigert. Sie wird am ganzen Körper ausgeführt und zeichnet sich durch eine kraftvolle und dynamische Vorgehensweise aus. Besonders geeignet bei innerer Unruhe oder Schlafstörungen, körperlichen Schmerzen aller Art, Durchblutungsstörungen oder Unbeweglichkeit aufgrund starker Verspannungen oder Verklebungen der Faszien. Wellness-Massage Sie wünschen sich eine Behandlung um Körper, Geist und Seele zutiefst zu entspannen? Dann ist unsere Wellness-Massage genau das richtige Angebot für Sie. Diese Behandlung schenkt Ihnen Harmonie und Entspannung, wirkt ausgleichend und beruhigend auf das Nervensystem und entspannt Muskeln und Organe.

Seit über 25 Jahren sind wir die Fachschule für Asiatische Heilkunst und Massage in Basel. BIO-MEDICA steht für lebendige Medizin. Unser Name ist auch unsere Vision. Wir haben klare Vorstellungen und engagieren uns für sinnvolle und gesunde Medizin. Die Bio-Medica Basel will herausfordern, Vorbild und wegweisend sein für professionelle Komplementär-Therapie (KT) und Alternativ-Medizin (AM). Besuchen Sie unsere öffentlichen, unverbindlichen Info-Abende. Einmal im Monat informieren wir Sie gerne in unseren angenehmen Schulräumlichkeiten über die 20-jährige Bio-Medica-Schulentwicklung, unsere Ausbildungen, Weiterbildungen und Kurse. Das Bio-Medica Team freut sich auf Ihren Besuch! Bildungswege Aus- und Weiterbildung nach Mass Die Bio-Medica Fachschule ist eine anerkannte Aus- und Weiterbildungsinstitution mit folgenden 5 Unterrichtsschwerpunkten: Traditionelle Chinesische MedizinAkupressur, Tuina-Massage, Akupunktur, Phytotherapie, Ernährung 5 Elemente, Kochen nach Jahreszeiten, Ohrakupressur, Moxa – Schröpfen-Gua-Sha, Qi-Gong, Feng-Shui, Gesichtsdiagnose, TCM und Kampfkünste Massage und Körperarbeit Fussreflexzonen, Klassische Massage, Kinder-Massage, Aroma-Massage, Lymphdrainage, Sportmassage, Sportlerbetreuung, Elastic Taping, Befundmassage, Dorn-Breuss, Narbenentstörung, Hot Stones, Reflektorische Lymphbehandlung am Fuss, Frauenheilkunde, Fussmassage Thai, Tibetische Massage Westliche MedizinAnatomie, Physiologie, Pathologie, Nothilfe Berufskompetenzen BK (Tronc commun)Psycholgie, Praxismanagement Open TherapyWestliche Ernährung, Pflanzenheilkunde, Pflanzenzubereitung, Hot Stones, Narbenentstörung, Taping Weitere Informationen über unsere Fachschule finden Sie auf unserer Website.

MassageKlassische MassageDie klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen.Breuss-MassageDurch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten.Schlüsselzonentherapie nach Dr. MarnitzDie Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar.Dorn-TherapieMit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt.LymphdrainageDie manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen.Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt?- nach Operationen- Verletzungen/Schwellungen- Wassereinlagerungen im Gewebe- Hauterkrankungen wie Akne- Migräne- Narbenpflege- Rheumatischen Erkrankungen- Schwangerschaftsödem

o m n i s - Lateinisch für "ganz" Unter einer ganzheitlichen Behandlung verstehen wir, dass Sie in Ihrer Individualität, mit Ihren Wünschen und Bedürfnissen im Zentrum stehen. Herkömmliche Medizinalbehandlungen mit komplementären Heilverfahren zu ergänzen, entspricht der Nachfrage des Menschen von heute. Wir bei o m n i s verfügen über eine fundierte und anerkannte Ausbildung und freuen uns, Sie auf Ihrem Weg des persönlichen Wohlbefindens zu begleiten. In unserer Praxis bieten wir ein breites Therapieangebot für Menschen jeden Alters. Systemische Aufstellungsarbeit - Kinesiologie - Massage - verschiedene manuelle Verfahren - TEFRA Hochfrequenz Therapie - HPU - Feldenkrais - Polarity - Bioresonanz

Als ausgebildete und diplomierte Kosmetikerin biete ich Ihnen Augenbrauen und Wimpernbehandlung, Haarentfernung (waxing), Wimpernverlängerung (eyelash extensions), Wimpern- und Augenbrauenlifting, Massage, Ayurveda, Manicure, Pedicure und Gesichtsbehandlungen an. Ich arbeite ausschliesslich mit qualitativ hochwertigen und besonders hautverträglichen Produkten. Als zertifizierte und erfahrene Spezialistin für Wimpernverlängerungen mit einem grossen, zufriedenen Kundenkreis kann ich Sie umfassend und ausführlich beraten. Unsere Dienstleistungen: Massage Thai Yoga Stretching Massage Thai World Heritage Massage Thai Stick Massage Fussreflexzonenmassage 66 Punkte TCM Aromatherapie Ölmassage DōTERRA Energie Meditation Massage Sportmassage Schwedische Massage Lanna Bamboo Massage Thai Kräuterstempel Bio Massage Cupping Massage Lympdrainage Hot Stone Ayurveda Shiro Abhyanga indische Kopfmassage Marma Point Rücken, Nacken, Schultermassage Baby- und Schwangerschaftsmassage Wimpernverlängerung Xtreme Lashes Wimpernverlängerung neues Set auffüllen 2 Wochen auffüllen 3 Wochen Wimpernremove Wimpern- und Augenbrauenlifting RefectoCil Wimpernlifting, Augenbrauen formen und färben Wimpernlifting und färben Haarentfernung Warmwachs Achseln Arme bis Ellenbogen Augenbrauen formen Beine komplett Beine komplett, Brasil Pofalte und Achseln Beine komplett, Bikini und Achseln Brasil Bikini Brasil Bikini mit Pofalte Bikini Ganze Arme Halbe Beine mit Knie Halbe Beine, Bikini und Achseln Oberlippe Oberlippe und Kinn Brust oder Rücken (Männer) Kosmetik Augenbrauen färben und formen Wimpern und Augenbrauen färben und formen Manicure ohne Lack Pedicure ohne Lack Gesichtsbehandlung klassisch Gesichtsbehandlung UMO Gold

Kompetente und professionelle Behandlung. Sehr freundliches und zuvorkommendes Team.

Shiatsu SGS – Reflexzonentherapie (Füsse, Hände, Ohren) / LPG Endermologie® Body und Face KomplementärTerapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methoden Shiatsu und Reflexzonentherapie - Isabel Bigler ANWENDUNGSBEREICHE SHIATSU und REFLEXZONENTHERAPIE (Füsse, Hände, Ohren)Nervosität – Schlafstörungen – Verdauungsstörungen – Kopfschmerzen – Migräne – Antriebsschwäche – Niedergeschlagenheit – Burnout – Stressbewältigung – Müdigkeit – Konzentrationsschwierigkeiten – statisch-muskuläre Belastungen – Haltungsschäden – muskuläre Verspannungen – Bewegungseinschränkungen der Gelenke – Atemprobleme – Menstruationsprobleme – Wechseljahrbeschwerden – Begleitung von Schwangerschaft, Psychotherapie- und Akupunkturbehandlungen – Unterstützung des persönlichen Entwicklungsprozesses – Zugang zu einem erhöhten Bewusstsein und Raum – Vitalität – Entspannung – Wohlbefinden – Prävention SHIATSU – Die Kunst der BerührungEine ganzheitliche therapeutische Behandlungsform, die ihren Ursprung in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre hat. Durch achtsame Berührung und Massage basierend auf dem traditionellen chinesischen Meridiansystem, wird die Lebenskraft (Chi) angeregt, so dass die natürlichen Selbstheilungskräfte gefördert und in Fluss gebracht werden. Energieblockaden, Verspannungen und Stauungen werden durch sanftes Behandeln der Meridiane, Akupunkturpunkte, Gelenkrotationen, Dehnungen und Vibrationen aufgelöst und ausgeglichen. Shiatsu fördert und stabilisiert das physische und psychische Gleichgewicht. REFLEXZONENTHERAPIE Traditionelle Fussreflexzonetherapie Reflektorische Fusslymphdrainage Psychoenergetische Fussreflexzonenmassage Chakrra Reflexzonenmassage Metamorphose (Auflösen von alten Verhaltensmustern in einem Transformations- und Wandlungsprozess, Stärkung des Selbstvertrauens, wohltuende Begleitung in der Schwangerschaft als auch im Sterbeprozess, bei Schwangerschafts- und Geburtstraumas, hyperaktive Kinder ADHS) Durch spezielle Techniken werden Reize bei den Reflexzonen gesetzt, die sich dann an entfernten entsprechenden Körperteilen oder Körperfunktionen auswirken und den Selbstheilungsprozess positiv unterstützen. Energieblockaden können aufgelöst werden. Die Durchblutung und Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken werden aktiviert und das ganze Körpersystem befindet sich wieder in Harmonie. Über die Reflexzonentherapie kann man ohne direkte Berührung von schmerzhaften Körperstellen unterstützend Linderung verschaffen. Die Kosten für Shiatsu und Fussreflexzonentherapie werden von den meisten Krankenkassen über eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin übernommen.EinzelbehandlungMöglichkeit von Hausbesuchen Endermologie® Body mit LPG Lipomassage™ 100 % natürlich Body-Contouring, Fettabbau, Straffen, Glätten (Cellulite) Mit der LPG Body Lipomassage™ by Endermologie ® wird die Zellaktivität auf 100 % natürliche Weise physiologisch stimuliert. Verformungen des Bindegewebes, wie unschöne Cellulite, Rundungen, Dellen etc. können therapeutisch und ästhetisch auf rein natürliche Weise behandelt werden. Die LPG Body Lipomassage™ ist rein mechanisch tiefenwirksam, schmerzlos und nicht invasiv. Sie wird angewendet zur Umfangreduktion, Glättung von Cellulite, Formung der Silhouette, Straffung von schlaffer und delliger Haut, Beseitigung von lokalen Fettpolstern, Reiterhosen, schweren und müden Beinen sowie zur Drainage (Zellentwässerung). Überschüssige Fettpolster können gezielt verringert werden. Schon nach 6 - 8 Anwendungen intensiveren sich die Ergebnisse! Eine Kombination mit einer vielfältigen ausgewogenen Ernährung und regelmässiger Bewegung unterstützt das LPG Endermologie® Lipomassage-Programm ideal. Food & Fit Maximaler Fettabbau in 27 Tagen - schnell, effektiv - einfach - absolut natürlich 8 - 12 % des Körpergewichtes reduzieren nur Depotfett (Bauch, Beine, Po) ohne Jo-Jo-Effekt und Hungergefühl LPG Endermolift™ FACE ANTI-AGING Schönheitstechnik mit "Lifting Effekt" ohne invasiven Eingriff 100 % natürliche, wirksame "Haut-Fitness" mit der zwei-dimensionalen Mécano-Stimulation™ zur Anregung der Produktion von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure. Verfeinern Sie Ihr Hautbild mit einer "Verjüngungskur" welche auf die Fiobroblasten wirken und für einen strahlenden Teint sorgen. Endermolift™ mit den MPF - Motorised Pulsating Flaps glättet, strafft, klärt, entgiftet, drainiert und festigt die Haut, reduziert Falten, Tränensäcke, Krähenfüsse, Augenringe, Doppelkinn, entspannt die Gesichtszüge. Alle Behandlungen sind auch besonders bei Männern beliebt, da spezielle Programme hervorragend auf die Bedürfnisse ihrer Haut abgestimmt sind. ERGÄNZENDE MASSAGETECHNIKEN UND ANGEBOT Kopfschmerz- und Migränetherapie Gesichtslyphdrainage Energetische Kieferentspannung Access Bars Practitioner Access Energetic Facelift® Dorn – Breuss Wirbelsäulenmassage Ohrreflexzonenmassage Bewegungsapparat Handreflexzonenmassage Endermologie® LPG Body-Contouring und Face mit Endermolift™ Fettabbau Cellulite Straffen Detox Entgiftung Drainage Verfeinerung des Hautbildes Glätten von Falten 100 % natürlich nicht invasiv Therapie, Vitalität und Wohlbefinden

Liebe Saunabesucherinnen, liebe Saunabesucher​Bitte beachten Sie die speziellen Öffnungszeiten vom 1. Juni bis 29. September 2024​Sauna I Finnisch und Sauna II Bio/Caldarium(Sauna III geschlossen)Letzter Eintritt 19.30 Uhr Montag: Dienstag: ​Mittwoch:14 - 18 Uhr Frauen 14 - 18 Uhr Männer 14 - 21 Uhr Frauen18 - 21 Uhr gemischt 18 - 21 Uhr gemischtDonnerstag: ​Freitag: ​Samstag: geschlossen14 - 18 Uhr Männer 14 - 21 Uhr gemischt Sonntag: geschlossen18 - 21 Uhr gemischtParkplätze gegen eine Gebühr vorhanden.SAUNA - ALLENMOOSEtwas wirklich Spezielles ist die kleine aber feine, traditionelle Sauna mitten im Quartier Zürich Oerlikon.Gleich neben dem Freibad Allenmoos können Frauen und Männer getrennt oder je nach Tag gemischt, in drei Saunen saunieren und im Garten ausspannen. Es gibt Aufgüsse mit 100% naturreinen, ätherischen Ölen und ein Angebot mit verschiedenen medizinischen Massagen wie z.B. Klassisch, Sport, Entspannung, Gesicht, Fussreflex, Lymphdrainage, Wirbelsäulentherapien, Shiatsu.Wir bieten: 2 finnische Saunas 2 grosse Kaltwasserbecken 2 Sauna-Aussengärten 1 Biosauna (Caldarium)Hier auf unserer Webseite findest Du alle Informationen: www.sauna-allenmoos.ch

Fachliche Schwerpunkte Naturheilpraktik Die naturheilkundlichen Praktiken (NHP) sind ein umfassendes Heilsystem, zu welchem eine Vielzahl unterschiedlicher Diagnose- und Therapieverfahren gehört. Im Mittelpunkt stehen jeweils die Heilkraft der Natur und ein regulativer Ansatz. Es gilt die Vorstellung, dass der menschliche Körper im Normalfall über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich selbst gesund zu erhalten und im Krankheitsfall zu heilen. Es stehen nicht die einzelnen Krankheitssymptome im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes.Ob Kopf- oder Gelenkschmerzen, Stress-Symptome, Stoffwechselstörungen usf. - als Naturheilpraktikerin behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art. Schwerpunkt bilden manuelle Therapieformen und unterstützend reine Naturprodukte. Ausschnitt aus meiner therapeutischen Schatztruhe: - Massagen (klassisch, Bindegewebe, Fussreflex, Entspannung) - Triggerpunktbehandlung - Schmerztherapie - Ausleitverfahren - Lymphdrainage nach Dr. Vodder - Hochfrequenzbehandlung - Phytotherapie - Ernährungsberatung - Hypnose / Rückführung Sporttherapie Die Sporttherapie befasst sich mit der Physiologie des Bewegungs- und Stützapparates sowie mit Bewegungsabläufen und -mustern. Sowohl falsches Training als auch psychologische Faktoren können zu Fehlhaltungen/-funktionen und den damit zusammenhängenden unterschiedlichen Beschwerden führen. Mit Hilfe motorischer Übungen und Manualtherapien können Blockaden gelöst, Stoffwechselfunktionen verbessert und das ökologische Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Als Folge verbessern sich das allgemeine Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. Selbstverständlich kann die Sporttherapie – frei nach dem Motto «vorbeugen ist besser als heilen» - auch zur Prävention genutzt werden.Als Sporttherapeutin verbessere ich muskuläre Dysbalancen, fördere die Freude an der Bewegung und führe damit zu einem bewussten Körpergefühl. Sportbegeisterte unterstütze ich in ihrem persönlichen Trainingsprogramm. Einblick in mein sportspezifisches Angebot: - Sportmassage - HyperSpace Klopfmassage - Taping - Mobilisation - Motorikschulung - Koordinationstraining - Trainingsplanung - Sporternährung Entspannung Loslassen und sich erholen können sind Grundlage und Antriebsfeder für Neues. Doch oft ist es schwer abzuschalten und richtig zu entspannen. Abgesehen von Schlaf, der einfachsten Art der Erholung, gibt es zahlreiche andere Methoden der Entspannung. Entscheidend dabei ist, jene zu finden, die individuell wirklich passt. Aus dem Strauss der Möglichkeiten habe ich mich auf die Techniken beschränkt, die leicht zu erlernen und damit zu Hause anzuwenden oder einfach zu geniessen sind.Gönnen Sie sich nach einem hartem Arbeitsalltag oder intensivem Wettkampf eine erholsame Entspannungsmassage oder erfreuen Sie andere und überraschen Sie mit einem Geschenkgutschein. Überblick über meine Entspannungsmethoden: - Entspannungsmassage - Progressive Muskelrelaxation (PMR) - Achtsamkeitstraining Anwendungsgebiete In meiner Praxis behandle ich Beschwerden unterschiedlichster Art, wie beispielsweise: Nacken- und Rückenverspannungen Kopfschmerzen Gelenk- / Gliederschmerzen Tennisarm oder Golferellbogen Sportverletzungen Haltungsschwächen Gefässprobleme wie Besenreisser, Lymphstau usf. Stoffwechselstörungen Erschöpfungszustände Unruhe und Energielosigkeit Zähneknirschen uvm.

Willkommen bei Jay Massage Ich bin Jay und heisse Sie herzlich willkommen in meiner Oase der Ruhe und Entspannung. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und treten Sie ein.Haben Sie Rückenschmerzen? Suchen Sie eine Massage, die Ihnen und Ihrem Körper die Erholung und Entspannung verschafft, die Sie benötigen? Oder wollen Sie einfach abschalten und den Alltag hinter sich lassen? Wir geben unser Bestmögliches, um Ihnen eine individuelle und qualitativ hochstehende Behandlung in einer authentischen Atmosphäre Thailands zu fairen Preisen zu ermöglichen. Wählen Sie ihren Favoriten aus unserem Angebot an entspannenden Massageanwendungen aus. Entspannung Pur UNSER SERVICE Die klassische Thai-Massage wird seit mehreren tausend Jahren angewendet und ist auch heute noch eine der beliebtesten Massageformen. Die traditionellen Techniken der Thai-Massage beruhen auf einem System verschiedener Anwendungen. In Thailand kennt man dies unter dem Namen “Nuad Phaen Boran”. Wörtlich übersetzt bedeutet dies “Massieren nach uraltem Muster“. Viele dieser Techniken haben ihren Ursprung im Yoga, daher ist diese klassische Massage auch als „Thai Yoga Massage“ bekannt. Bei dieser wird der Körper immer wieder in bestimmte Dehn- und Streckpositionen gebracht, was sich als sehr wirkungsvoll und wohltuend erwiesen hat. Diese passiven Stellungen aus dem Yoga machen die Anwendung von Akupressur besonders wirkungsvoll. Die Massage entspannt und kann bei verschiedenen Leiden helfen. Zentral für all unsere Anwendungen und Massagetechniken ist das Wissen um Muskulatur und Energiebahnen des Körpers und einen gezielten Einsatz von Dehnung, Druck und Entspannung. So lösen wir Ihre Blockaden und Verspannungen und schaffen dabei eine ruhige Auszeit vom Alltag. Unser Team Wir legen großen Wert darauf, unseren Gästen den besten Service zu bieten und sie mit wirkungsvollen, angenehmen und wohltuenden Massagen verwöhnen zu können. Aus diesem Grund besteht unser Team ausschließlich aus kompetenten Masseurinnen und Masseuren mit langjährigen Erfahrungen. Ausbildungen in der traditionellen Thai-Massage sind selbstverständlich. Wir freuen uns auf Ihren Anruf. Sie können uns telefonisch oder direkt per Whats App für einen Termin kontaktieren.

Mein Name ist Anita Zotter, eidg. dipl Naturheilpraktikerin in der Methode TEN (traditionelle europäische Naturheilkunde). Die Freude an der alternativen Medizin und der tägliche Kontakt mit Menschen hat mich zu meinem Beruf gebracht, den ich seit Januar 2010 in meiner Praxis in 8105 Watt praktiziere. Die Naturheilkunde umfasst ein sehr grosses Tätigkeitsgebiet. Ich behandle bestimmte akute und chronische Erkrankungen. Die Zusammenarbeit zwischen der Komplementärmedizin und der Schulmedizin sehe ich in vielen Fällen als sehr vorteilhaft. Immer wichtiger sind in unserer Gesellschaft die Themen Immunstärkung, Entgiftung, Energiemangelsyndrom, Burn out, Ueberlastungssyndrome und Stress, chronische Entzündungen, Schmerzsyndrome, Darmbeschwerden, Darmsanierung, Allergien etc. geworden. Meine Arbeit besteht aus drei Teilen: – Anamnese (Krankheitsgeschichte, Gespräch, erste Einschätzung) – Diagnostik (individuelle Untersuchungs-Methoden) – individuelle Therapien Folgende Untersuchungsmöglichkeiten (Diagnostik) stehen in meiner Praxis zur Verfügung: – körperliche Untersuchung (Blutdruck, Puls, Reflexe, Inspektion, Palpation, Perkussion, Abhören mit Stethoskop, Funktionsprüfung, Haed'sche Zonen, Dermatome, Segmentzonen, Kennmuskeln, Meridiane, Triggerpoints, Schlüsselzonen etc.) – Zungendiagnostik – Irisdiagnostik mittels Mikroskop – Antlitzdiagnostik Folgende individuelle Therapie-Möglichkeiten stehen in meiner Praxis zur Verfügung: Diätetik (Ernährung) und Lebensführung – je nach Konstitution und Krankengeschichte wird die Empfehlung und Ernährung den Umständen des Patienten angepasst manuelle Therapien – Massagen, Sportmassage, Reflexzonentherapie, Wirbelsäulenbehandlungen, Colonmassage – Schröpfen, Schröpfmassage, Gua Sha, Medical Taping – manuelle Lymphdrainage – Narbenbehandlungen, Wundbehandlungen – Behandlungen bei sämtlichen Sehnenscheidenentzündungen Arzneimittelempfehlungen – Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), Tee, Tinkturen, Urtinkturen, Gemmo-Mazerate – Homöopathie, Isopathie, Spagyrik – Schüsslersalze – Bachblüten-Therapie Orthomolekular-Therapie (Vitamine, Mineralien, Spurenelement, Amimosäuren) physikalische Therapien – Wickel, Kompressen, Wärme-Therapie – Infrarot-Therapie, Biophotonen-Therapie (Lichttherapie) – Frequenztherapie, Magnetresonanztherapie (MRT)

Was erwartet Sie bei uns? Am Anfang steht die Befundaufnahme. Hierbei werden Ursachen, Art und Natur von Schmerzen und Funktionsstörungen bestimmt. Erklären der Problematik und Besprechen der gemeinsamen Therapieziele. Daraus erfolgt das Erstellen eines auf Sie abgestimmten Therapieplanes zur Wiedererlangung der grösstmöglichen Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit. Ständige Kooperation zwischen Patient, Therapeutin und behandelndem Arzt im Laufe der Behandlungsserie. Indikationen zur Physiotherapie Schmerzen chronisch und akut Rheumatische Erkrankungen Gelenks- und Wirbelsäulenprobleme Chronische Fehlbelastungen, Verspannungen und Abnützungserscheinungen Haltungsschäden und -probleme Unfallbedingte Verletzungen Rehabilitation nach Operationen Behandlung von Oedemen (nach Krebsoperationen oder bei Gefässproblemen der Beine) Rehabilitation nach Schlaganfall Inkontinenzprobleme Atemprobleme Unsere Behandlunskonzepte und Massnahmen Manuelle Therapie (Maitland und McKenzie) Medizinische Trainingstherapie MTT ( Medizinisches Fitnesstraining) Aktive und passive Bewegungstherapie Klassische Massage Triggerpunktbehandlung Rückenschulung, Arbeitsplatzanpassung, Hilfsmittelauswahl Lymphologische Physiotherapie, Lymphdrainage, Entstauungstherapie Neurorehabilitation nach Bobath Gangsicherheitstraining Beckenbodengymnastik Atemtherapie Fango- und Wickelpackungen Kältetherapie Elektrotherapie/Ultraschall Verordnung zur Physiotherapie Hier können Sie das Formular "Verordnung zu Physiotherapie" herunterladen: Verordnung (PDF)

Meine Fusspflege-Behandlungen beinhalten stets ein Fussbad zur Pflege und Entspannung. Selbstverständlich sind für mich eine fachmännische und genaue Arbeitsweise sowie die Einhaltung hoher Hygienestandards. Sowohl bei den Räumlichkeiten als auch bei meinen Hilfsmitteln lege ich viel Wert auf Sauberkeit – für Ihr Wohlbefinden. In meiner Praxis biete ich sowohl Fusspflege-Behandlungen als auch Fussreflexzonen-Massagen an.Wir alle wissen, dass die Gesundheit des ganzen Körpers bei den Füssen beginnt. Einwachsende Nägel, verdickte Nagelplatten und lästige Druckstellen führen zu Fehlhaltungen des ganzen Bewegungsapparates. Fusspflege für Schönheit und Gesundheit Als diplomierte Fusspflegerin bringe ich, Elisabeth Kiener, über 20 Jahre Berufserfahrung in der Branche mit.Die Praxis in Erlenbach führe ich selbständig, was mir wiederum einen engen Kundenkontakt ermöglicht. Auf diesen lege ich grossen Wert, denn die Bedürfnisse meiner Kunden sind vielfältig und individuell. Deshalb gehe ich mit Zeit und Wissen auf Ihre Anliegen ein, so dass Sie nach meiner Behandlung auf schönen und gesunden Füssen stehen.Als Fundament unseres Körpers schenke ich den Füssen besondere Aufmerksamkeit. Deren regelmässige Behandlung kann massgebend zur Gesundheit des gesamten Körpers beitragen.Meine Fusspflege-Behandlungen beinhalten stets ein Fussbad zur Pflege und Entspannung. Selbstverständlich sind für mich eine fachmännische und genaue Arbeitsweise sowie die Einhaltung hoher Hygienestandards. Sowohl bei den Räumlichkeiten als auch bei meinen Hilfsmitteln lege ich grossen Wert auf Sauberkeit – für Ihr Wohlbefinden.Elisabeth Kiener Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Als medizinische Masseurin (eidg. FA) bin ich qualifiziert für eine Vielzahl an Anwendungen. Von Sportmassagen über Lymphdrainage bis hin zur Reiki-Anwendung bin ich auf nahezu jede medizinisch-therapeutische Massagebehandlung spezialisiert.Mit der richtigen Massage kann ich Ihnen bei Rückenproblemen oder Verspannungen weiterhelfen und unterstütze Sie in der Lösung von Blockaden. In meiner Massagepraxis in Oberglatt bringen Sie Ihren Körper wieder in Einklang.Dabei ist eine professionelle Massage nicht nur bei körperlichen Beschwerden wirkungsvoll. Auch bei psychischen und seelischen Belastungen wie Stress kann sie als effektives Hilfsmittel dienen.Als eines der ältesten Heilmittel der Welt blickt die Massage auf eine Jahrtausende alte Geschichte zurück, dessen Anwendung im Laufe der Zeit perfektioniert und mit dem Wissen der modernen Schulmedizin kombiniert wurde. In meiner Massagepraxis in Oberglatt bei Zürich profitieren Sie und Ihre Gesundheit von eben diesem Wissen. Produkte, Dienstleistungen Behandlungen Rückentherapie Bindegewebsmassage Fussreflexzonenmassage Manuelle Lymphdrainage