Infrarot fördert Hautreparatur Doch da ist noch etwas. Das Licht der Sonne und der Solarien produziert nicht nur Vitamin D. Darauf weist auch Hofbauer hin: Infrarotes Licht etwa fördere die Reparaturvorgänge in der Haut, weisses Licht sei nachweislich gut gegen Winterdepressionen, und ultraviolettes Licht (sowohl UVA als auch UVB) rege die Ausschüttung von Endorphinen an und löse damit ein Glücksgefühl aus. Viele Leute schätzen auch die bräunende Wirkung der UVA-Strahlen. All das können Pillen nicht. Deshalb kann es sich auch im Winter lohnen, sich an die Sonne oder ins Solarium zu legen. Auch wenn dazu noch keine Studien vorliegen.

angenehme Atmosphäre!

Sauber, gepflegt und Grossräumig

Regelmässige Sonnenbäder lindern Haut-Probleme und unterstützen den natürlichen Aufbau des körpereigenen Lichtschutzes. Dabei sorgt UVB für die Pigmentneubildung in unserer Haut, während UVA für die sogenannte Sofort-Bräunung verantwortlich ist. Doch Sonne fördert nicht nur gutes Aussehen, sondern auch die gute Laune. Sie steigert die Vitalität, stärkt die Produktion des lebenswichtigen Vitamins D, den Knochenaufbau und die körpereigenen Abwehrkräfte. Sonne ist aber nicht nur eine Wohltat für den Körper, sondern auch für die Seele. Menschen, die viel Zeit unter der Sonne verbringen, sind besser gelaunt und aktiver.

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