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rue de bourg 25, 1003 Lausanne
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Medi-Yi Gesundheitspraxis GmbH Schaffhausen

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Medi-Yi Gesundheitspraxis GmbH Schaffhausen

Vordergasse 31, 8200 Schaffhausen
Medi-Yi Gesundheitspraxis Schaffhausen

Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit. Drei Schlagwörter welchen in unserem täglichen Leben grosse Bedeutung zukommt. Jedoch stellen wir zu oft durch Arbeit und Familie unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Hier soll Medi-Yi GmbH Ihnen die Möglichkeit bieten, sich eine bewusste Auszeit zu gönnen. Mit sanften Formen der chinesischen Medizin, medizinischen Massagen, wohltuenden Fussbädern und Kosmetikbehandlungen möchten wir auf ihre ganz individuellen Bedürfnisse eingehen. Sei dies eine kurze Pause während oder nach der Arbeit genauso wie eine kleine Auszeit im Familienalltag. Durch unsere kostenlose Kinderbetreuung können auch Eltern ohneBedenken für eine Behandlung vorbeischauen, den Babysitter müssen Sie nicht organisieren.Nach über 15 Jahren Berufserfahrung in der Praxisleitung habe ich mich nun entschieden die Medi-YiGmbH zu eröffnen, um das bestehende Angebot in der chinesischen Medizin in Schaffhausen um eineWohlfühloase zu erweitern. Denn um gesund zu sein, braucht es auch Zeit für die Erholung von Körperund Geist.Bei Medi-Yi GmbH finden Sie alle Elemente um Gesundheit, Wellness und Schönheit zu verbinden. Traditionelle chinesische Medizin (TCM) - AngebotDie umfassenden Behandlungen im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werdendurch unsere diplomierten Arzte durchgeführt. Jeder Behandlung vorangehend findet eine Diagnosestatt, welche die individuellen Bedürfnisse erkennt. Aufbauend auf der Diagnose wird eine persönlichangestimmte Behandlung zusammengestellt. SchröpfenSchröpfen unterstützt den Körper in erster Linie bei der Entschlackung. Der durch Hitze entstehendeUnterdruck in den runden Gläsern aktiviert die Energiepunkte des Körpers. Durch Bewegung derGlaskugeln entlang den Meridianen wird die Durchblutung gefördert. Zudem kann Schröpfen dieLockerung von Muskeln und Hautgewebe gezielt fördern, was wiederum den Energiefluss und somitdie Heilung des ganzen Körpers beschleunigt. KräutertherapieIn der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) nimmt die Behandlung mit natürlichen Heilkräuternseit je her eine wichtige Stellung ein. Durch die individuelle Zusammenstellung der Heilmischung,welche auf die behandelnden Beschwerden abgestimmt ist, wird das Gleichgewicht zwischen Körperund Geist hergestellt und der Heilungsprozess beschleunigt. Chinesische FussbäderJede Massagebehandlung startet mit einem wohltuenden chinesischen Fussbad. Dieses kostenloseZusatzangebot ermöglicht Körper und Geist, sich auf die nachfolgende Behandlung einzustimmen. Mitchinesischen Kräutern angereichert, ermöglicht das Fussbad bei 42 Grad den Energiefluss des Körpersanzuregen und die Durchblutung zu fördern. Medizinische MassagenProfessionelle Massagetechniken können Beschwerden des Bewegungsapparates sanft heilen.Klassische Massagen aktivieren das Kreislaufsystem, helfen den Stoffwechsel anzukurbeln und denAbtransport von Schlackenstoffen zu beschleunigen. Das zentrale Nervensystem wird angeregt und sodas körperliche und geistige Wohlbefinden nachhaltig gefördert. Tuina MassagenAls Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bieten Tuina-Massagen eine medizinischeBehandlung von verschiedensten körperlichen Beschwerden. Tuina bedeutet „Stossen und Ziehen" imChinesischen und steht beschreibend für die unterschiedlichen Techniken, welche während derMassage zur Anwendung kommen. Durch die Berücksichtigung der Energiepunkte der Meridianewerden der Energiefluss und die Blutzirkulation angeregt. FussreflexzonenmassageDie Fussreflexzonenmassage hilft durch Impulse an die einzelnen Körperteile, diese zu aktivieren und zuheilen. Die Reflexzonen der Füsse sind nachweislich mit den Organen und einzelnen Körperteilen zuverbunden, so dass diese durch die Massage angeregt und alle Körperteile entspannt werden. Nachdem vorangehenden Fussbad sind die Füsse ideal auf diese Anwendung vorbereitet, dadurch kann einebesonders heilende Wirkung erzielt werden. Kosmetik - AngebotDas kosmetische Angebot in der Medi-Yi Gesundheitspraxis soll das Bedürfnis nach ganzheitlichemWohlfinden abrunden. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine professionellePflegeanwendung für ihren Körper. Durch eine erste unverbindliche Beratung können individuelleBedürfnisse angesprochen und mittels geeigneter Anwendungen angegangen werden. Nehmen Siesich eine Auszeit und verwöhnen Sie sich mit folgenden Anwendungen: Dauerhafte Haarentfernung mittels neuster TechnologieBei der dauerhaften Haarentfernung durch Laserepilation (IPL) werden Haarwurzeln mittels ultrahoch-pulsierender Lichtimpulse zerstört. Dank den langen Multilichtimpulsen unseres Gerätes der neustenGeneration kann schon nach wenigen Sitzungen ein beachtlicher Erfolg erzielt werden. Durch dieKombination von IPL und Diodenlaser werden Schmerzen auf ein Minimum reduziert und schnelleResultate erzielt. Weitere Informationen geben wir Ihnen gerne bei einer ersten persönlichen,kostenlosen Beratung. Akupunktur Wimpernverlängerung VIP LashesDiese Technik ermöglicht die Fülle und Länge der Wimpern langfristig zu verstärken. Dank demEinsetzen und einzelnen Wimpern erscheint der Wimperkranz voller und voluminöser, der Blick offenund strahlender. Wir freuen uns auf Sie. Frau Ho Thomas, Geschäftsführerin

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Chinesische Medizin TCMWellnessGesundheitspraxisTuina-MassageMedizinische MassageHaarentfernungLaseranwendungen kosmetische
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Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit. Drei Schlagwörter welchen in unserem täglichen Leben grosse Bedeutung zukommt. Jedoch stellen wir zu oft durch Arbeit und Familie unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Hier soll Medi-Yi GmbH Ihnen die Möglichkeit bieten, sich eine bewusste Auszeit zu gönnen. Mit sanften Formen der chinesischen Medizin, medizinischen Massagen, wohltuenden Fussbädern und Kosmetikbehandlungen möchten wir auf ihre ganz individuellen Bedürfnisse eingehen. Sei dies eine kurze Pause während oder nach der Arbeit genauso wie eine kleine Auszeit im Familienalltag. Durch unsere kostenlose Kinderbetreuung können auch Eltern ohneBedenken für eine Behandlung vorbeischauen, den Babysitter müssen Sie nicht organisieren.Nach über 15 Jahren Berufserfahrung in der Praxisleitung habe ich mich nun entschieden die Medi-YiGmbH zu eröffnen, um das bestehende Angebot in der chinesischen Medizin in Schaffhausen um eineWohlfühloase zu erweitern. Denn um gesund zu sein, braucht es auch Zeit für die Erholung von Körperund Geist.Bei Medi-Yi GmbH finden Sie alle Elemente um Gesundheit, Wellness und Schönheit zu verbinden. Traditionelle chinesische Medizin (TCM) - AngebotDie umfassenden Behandlungen im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werdendurch unsere diplomierten Arzte durchgeführt. Jeder Behandlung vorangehend findet eine Diagnosestatt, welche die individuellen Bedürfnisse erkennt. Aufbauend auf der Diagnose wird eine persönlichangestimmte Behandlung zusammengestellt. SchröpfenSchröpfen unterstützt den Körper in erster Linie bei der Entschlackung. Der durch Hitze entstehendeUnterdruck in den runden Gläsern aktiviert die Energiepunkte des Körpers. Durch Bewegung derGlaskugeln entlang den Meridianen wird die Durchblutung gefördert. Zudem kann Schröpfen dieLockerung von Muskeln und Hautgewebe gezielt fördern, was wiederum den Energiefluss und somitdie Heilung des ganzen Körpers beschleunigt. KräutertherapieIn der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) nimmt die Behandlung mit natürlichen Heilkräuternseit je her eine wichtige Stellung ein. Durch die individuelle Zusammenstellung der Heilmischung,welche auf die behandelnden Beschwerden abgestimmt ist, wird das Gleichgewicht zwischen Körperund Geist hergestellt und der Heilungsprozess beschleunigt. Chinesische FussbäderJede Massagebehandlung startet mit einem wohltuenden chinesischen Fussbad. Dieses kostenloseZusatzangebot ermöglicht Körper und Geist, sich auf die nachfolgende Behandlung einzustimmen. Mitchinesischen Kräutern angereichert, ermöglicht das Fussbad bei 42 Grad den Energiefluss des Körpersanzuregen und die Durchblutung zu fördern. Medizinische MassagenProfessionelle Massagetechniken können Beschwerden des Bewegungsapparates sanft heilen.Klassische Massagen aktivieren das Kreislaufsystem, helfen den Stoffwechsel anzukurbeln und denAbtransport von Schlackenstoffen zu beschleunigen. Das zentrale Nervensystem wird angeregt und sodas körperliche und geistige Wohlbefinden nachhaltig gefördert. Tuina MassagenAls Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bieten Tuina-Massagen eine medizinischeBehandlung von verschiedensten körperlichen Beschwerden. Tuina bedeutet „Stossen und Ziehen" imChinesischen und steht beschreibend für die unterschiedlichen Techniken, welche während derMassage zur Anwendung kommen. Durch die Berücksichtigung der Energiepunkte der Meridianewerden der Energiefluss und die Blutzirkulation angeregt. FussreflexzonenmassageDie Fussreflexzonenmassage hilft durch Impulse an die einzelnen Körperteile, diese zu aktivieren und zuheilen. Die Reflexzonen der Füsse sind nachweislich mit den Organen und einzelnen Körperteilen zuverbunden, so dass diese durch die Massage angeregt und alle Körperteile entspannt werden. Nachdem vorangehenden Fussbad sind die Füsse ideal auf diese Anwendung vorbereitet, dadurch kann einebesonders heilende Wirkung erzielt werden. Kosmetik - AngebotDas kosmetische Angebot in der Medi-Yi Gesundheitspraxis soll das Bedürfnis nach ganzheitlichemWohlfinden abrunden. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine professionellePflegeanwendung für ihren Körper. Durch eine erste unverbindliche Beratung können individuelleBedürfnisse angesprochen und mittels geeigneter Anwendungen angegangen werden. Nehmen Siesich eine Auszeit und verwöhnen Sie sich mit folgenden Anwendungen: Dauerhafte Haarentfernung mittels neuster TechnologieBei der dauerhaften Haarentfernung durch Laserepilation (IPL) werden Haarwurzeln mittels ultrahoch-pulsierender Lichtimpulse zerstört. Dank den langen Multilichtimpulsen unseres Gerätes der neustenGeneration kann schon nach wenigen Sitzungen ein beachtlicher Erfolg erzielt werden. 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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Industriestrasse 9, 6300 Zug
Certified Holistic Wellness Coach

Focusing on You01 — Know yourselfUnfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life.It will help you face adversity that life is throwing at you.02 — Foster a positive thinking and growth mindsetMitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities.03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habitsGood quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low.Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work .You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly.04 — Establish a work-life balanceWork-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone.Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony.05 — Strengthen your social connectionsAs a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing."Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

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WellnessGesundheitsförderungCoachingSchulungLebensberatung LebenshilfeStressbewältigungStressmanagement
Industriestrasse 9, 6300 Zug
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Focusing on You01 — Know yourselfUnfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life.It will help you face adversity that life is throwing at you.02 — Foster a positive thinking and growth mindsetMitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities.03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habitsGood quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low.Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work .You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly.04 — Establish a work-life balanceWork-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone.Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony.05 — Strengthen your social connectionsAs a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing."Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

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Spitex-Leistungen
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Rechnungswesen
Hautpflegeprodukte in medizinischer Qualität
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Velotypen
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Sale of care products
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Vordergasse 31, 8200 Schaffhausen
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Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit. Drei Schlagwörter welchen in unserem täglichen Leben grosse Bedeutung zukommt. Jedoch stellen wir zu oft durch Arbeit und Familie unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Hier soll Medi-Yi GmbH Ihnen die Möglichkeit bieten, sich eine bewusste Auszeit zu gönnen. Mit sanften Formen der chinesischen Medizin, medizinischen Massagen, wohltuenden Fussbädern und Kosmetikbehandlungen möchten wir auf ihre ganz individuellen Bedürfnisse eingehen. Sei dies eine kurze Pause während oder nach der Arbeit genauso wie eine kleine Auszeit im Familienalltag. Durch unsere kostenlose Kinderbetreuung können auch Eltern ohneBedenken für eine Behandlung vorbeischauen, den Babysitter müssen Sie nicht organisieren.Nach über 15 Jahren Berufserfahrung in der Praxisleitung habe ich mich nun entschieden die Medi-YiGmbH zu eröffnen, um das bestehende Angebot in der chinesischen Medizin in Schaffhausen um eineWohlfühloase zu erweitern. Denn um gesund zu sein, braucht es auch Zeit für die Erholung von Körperund Geist.Bei Medi-Yi GmbH finden Sie alle Elemente um Gesundheit, Wellness und Schönheit zu verbinden. Traditionelle chinesische Medizin (TCM) - AngebotDie umfassenden Behandlungen im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werdendurch unsere diplomierten Arzte durchgeführt. Jeder Behandlung vorangehend findet eine Diagnosestatt, welche die individuellen Bedürfnisse erkennt. Aufbauend auf der Diagnose wird eine persönlichangestimmte Behandlung zusammengestellt. SchröpfenSchröpfen unterstützt den Körper in erster Linie bei der Entschlackung. Der durch Hitze entstehendeUnterdruck in den runden Gläsern aktiviert die Energiepunkte des Körpers. Durch Bewegung derGlaskugeln entlang den Meridianen wird die Durchblutung gefördert. Zudem kann Schröpfen dieLockerung von Muskeln und Hautgewebe gezielt fördern, was wiederum den Energiefluss und somitdie Heilung des ganzen Körpers beschleunigt. KräutertherapieIn der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) nimmt die Behandlung mit natürlichen Heilkräuternseit je her eine wichtige Stellung ein. Durch die individuelle Zusammenstellung der Heilmischung,welche auf die behandelnden Beschwerden abgestimmt ist, wird das Gleichgewicht zwischen Körperund Geist hergestellt und der Heilungsprozess beschleunigt. Chinesische FussbäderJede Massagebehandlung startet mit einem wohltuenden chinesischen Fussbad. Dieses kostenloseZusatzangebot ermöglicht Körper und Geist, sich auf die nachfolgende Behandlung einzustimmen. Mitchinesischen Kräutern angereichert, ermöglicht das Fussbad bei 42 Grad den Energiefluss des Körpersanzuregen und die Durchblutung zu fördern. Medizinische MassagenProfessionelle Massagetechniken können Beschwerden des Bewegungsapparates sanft heilen.Klassische Massagen aktivieren das Kreislaufsystem, helfen den Stoffwechsel anzukurbeln und denAbtransport von Schlackenstoffen zu beschleunigen. Das zentrale Nervensystem wird angeregt und sodas körperliche und geistige Wohlbefinden nachhaltig gefördert. Tuina MassagenAls Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) bieten Tuina-Massagen eine medizinischeBehandlung von verschiedensten körperlichen Beschwerden. Tuina bedeutet „Stossen und Ziehen" imChinesischen und steht beschreibend für die unterschiedlichen Techniken, welche während derMassage zur Anwendung kommen. Durch die Berücksichtigung der Energiepunkte der Meridianewerden der Energiefluss und die Blutzirkulation angeregt. FussreflexzonenmassageDie Fussreflexzonenmassage hilft durch Impulse an die einzelnen Körperteile, diese zu aktivieren und zuheilen. Die Reflexzonen der Füsse sind nachweislich mit den Organen und einzelnen Körperteilen zuverbunden, so dass diese durch die Massage angeregt und alle Körperteile entspannt werden. Nachdem vorangehenden Fussbad sind die Füsse ideal auf diese Anwendung vorbereitet, dadurch kann einebesonders heilende Wirkung erzielt werden. Kosmetik - AngebotDas kosmetische Angebot in der Medi-Yi Gesundheitspraxis soll das Bedürfnis nach ganzheitlichemWohlfinden abrunden. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine professionellePflegeanwendung für ihren Körper. Durch eine erste unverbindliche Beratung können individuelleBedürfnisse angesprochen und mittels geeigneter Anwendungen angegangen werden. Nehmen Siesich eine Auszeit und verwöhnen Sie sich mit folgenden Anwendungen: Dauerhafte Haarentfernung mittels neuster TechnologieBei der dauerhaften Haarentfernung durch Laserepilation (IPL) werden Haarwurzeln mittels ultrahoch-pulsierender Lichtimpulse zerstört. Dank den langen Multilichtimpulsen unseres Gerätes der neustenGeneration kann schon nach wenigen Sitzungen ein beachtlicher Erfolg erzielt werden. Durch dieKombination von IPL und Diodenlaser werden Schmerzen auf ein Minimum reduziert und schnelleResultate erzielt. Weitere Informationen geben wir Ihnen gerne bei einer ersten persönlichen,kostenlosen Beratung. Akupunktur Wimpernverlängerung VIP LashesDiese Technik ermöglicht die Fülle und Länge der Wimpern langfristig zu verstärken. Dank demEinsetzen und einzelnen Wimpern erscheint der Wimperkranz voller und voluminöser, der Blick offenund strahlender. Wir freuen uns auf Sie. Frau Ho Thomas, Geschäftsführerin

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Chinesische Medizin TCMWellnessGesundheitspraxisTuina-MassageMedizinische MassageHaarentfernungLaseranwendungen kosmetische
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Nachdem vorangehenden Fussbad sind die Füsse ideal auf diese Anwendung vorbereitet, dadurch kann einebesonders heilende Wirkung erzielt werden. Kosmetik - AngebotDas kosmetische Angebot in der Medi-Yi Gesundheitspraxis soll das Bedürfnis nach ganzheitlichemWohlfinden abrunden. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine professionellePflegeanwendung für ihren Körper. Durch eine erste unverbindliche Beratung können individuelleBedürfnisse angesprochen und mittels geeigneter Anwendungen angegangen werden. Nehmen Siesich eine Auszeit und verwöhnen Sie sich mit folgenden Anwendungen: Dauerhafte Haarentfernung mittels neuster TechnologieBei der dauerhaften Haarentfernung durch Laserepilation (IPL) werden Haarwurzeln mittels ultrahoch-pulsierender Lichtimpulse zerstört. Dank den langen Multilichtimpulsen unseres Gerätes der neustenGeneration kann schon nach wenigen Sitzungen ein beachtlicher Erfolg erzielt werden. 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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Industriestrasse 9, 6300 Zug
Certified Holistic Wellness Coach

Focusing on You01 — Know yourselfUnfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life.It will help you face adversity that life is throwing at you.02 — Foster a positive thinking and growth mindsetMitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities.03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habitsGood quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low.Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work .You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly.04 — Establish a work-life balanceWork-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone.Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony.05 — Strengthen your social connectionsAs a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing."Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

PremiumPremium Eintrag
WellnessGesundheitsförderungCoachingSchulungLebensberatung LebenshilfeStressbewältigungStressmanagement
Industriestrasse 9, 6300 Zug
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Certified Holistic Wellness Coach

Focusing on You01 — Know yourselfUnfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life.It will help you face adversity that life is throwing at you.02 — Foster a positive thinking and growth mindsetMitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities.03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habitsGood quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low.Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work .You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly.04 — Establish a work-life balanceWork-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone.Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony.05 — Strengthen your social connectionsAs a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing."Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

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