Folien für Fenster und Glas SORENOS vertritt in der Schweiz einige der weltweit leistungsfähigsten Folienhersteller und zeichnet sich aus durch fachliche Kompetenz in Bezug auf Sonnenschutz-, Hitzeschutz- und Sicherheitsfolien. Ihre Erwartungen sind unsere Leistungen. SORENOS steht für Zuverlässigkeit, Verbindlichkeit und Genauigkeit von der Beratung bis zur Unterstützung in der Verarbeitung. Sind Sie Folienfachverleger, Scheibentöner, Liegenschaftenbesitzer, -Verwalter, Firmeninhaber oder Fahrzeugbesitzer – wir sind Ihr Partner! Trauen Sie uns, die Lösung zu haben?Wir freuen uns auf Ihren Anruf oder Ihr E-Mail. Fensterfolie Verbessern Sie die Leistung Ihrer Fenster mit Sonnenschutz- und Sicherheitsfolien. mehr… Sichtschutzfolie bewahren Ihre Privatsphäre zu Hause und am Arbeitsplatz. mehr… Sonnenschutzfolie garantieren besten Hitze- und Blendschutz ohne Sichtbehinderung und Verdunkelung. mehr… UV-Schutzfolie Schützt u.a. Schaufensterauslagen, Mobiliar, Textilien, vor vorzeitigem Ausbleichen. mehr… Einbruchschutzfolie Wirkungsvolle Einbruchshemmung bei Fenster und Glastüren. Splitterschutzfolien garantieren Splitterbindung und Sicherheit bei Glasbruch. mehr… Autofolie Mit metallisierten Tönungsfolien verdunkelte Autoscheiben gewährleisten einen wirkungsvollen Hitze-, Einsicht- und Einbruchschutz. mehr… Seminar Scheibentönen Lernen und trainieren Sie das Scheibentönen vom Profi. Fensterfolie Sichtschutzfolie Sonnenschutzfolie UV-Schutzfolie ClickFilm® ReactivCoat X7030 Exterior Einbruchschutzfolie Printfolie Graffitischutz Autofolie Autoscheiben tönen Steinschlagschutzfolie Energieffizienz Seminare Glasfolien Foliensortiment Werkzeug Shop News Ihr SORENOS TEAM

funktkioniert einfach und schnell, man kann alles mit seinem Handy steuern, sogar die Türen öffnen und hat rund um die Uhr Zutritt. Für mich wie ein zweiter Keller.

Sie möchten auf Kunststoff, Metall, Holz, Leder oder Glas eine Bedruckung haben? Dann sind wir Ihr richtiger Ansprechpartner. Die Firma Prowinart GmbH bedruckt alle Materialien und diverse Formen.Für uns ist keine Auflage zu klein oder zu gross.Ob rund oder flach, einfarbig oder mehrfarbig – wir sind bestrebt, mit Ihnen eine Lösung zu finden.Senden Sie uns Ihren Artikel und wir werden ihn nach Ihren Wünschen bedrucken. Wir freuen uns, Ihr Projekt umsetzen zu dürfen. Druckarten : - Tampondruck - Flachsiebdruck - Rundsiebdruck

Höchstmass an Qualität und Dienstleistung ist für uns der Massstab, den wir uns täglich setzen. Wir legen Wert auf Termineinhaltung, umfassende und individuelle Beratung und bringen unsere langjährige Erfahrung in Projekte jeder Grösse ein. Unsere vielfältigen Dienstleistungen:Natürlich geht allen rbeiten eines voraus, nämlich eine umfassende und informative Beratung Detaillierte Offerterstellung nach individuellen Bedürfnissen Farbkonzepterstellung für innen und aussen Tapetenberatung Ökologische Farb- und Materialaufbauten Koordination der Arbeiten innerhalb verschiedener Arbeitsgattungen Bodenaufbauten und vieles mehr Fordern Sie uns heraus! Unser Know-how wird auch Sie überzeugen. Farbgebung auf Naturhölzern und Holzwerkstoffen ohne BindemittelDas Beizen besteht im Wesentlichen aus dem Tränken der Holzfasern mit der Beizlösung. Dabei werden die Farbstoffe absorbiert und gebunden, während das Lösemittel verdunstet. Diese Beizen sind für alle Holzarten verwendbar. Ihre einfache Handhabung macht sie zu den am meisten verwendeten Beizen. Charakteristisch für diese Art Beizen ist, dass die weichen Holzpartien intensiver eingefärbt werden als die harten Jahrringe. Es entsteht ein sogenanntes negatives Beizbild. MarkierungenNicht alle finden den Weg ohne Hilfe! Nicht nur Linien, sondern auch Zahlen, Signete oder Beschriftungen aller Art helfen Ihnen die Dinge so zu lenken, wie Sie sich das vorstellen. - Wir stehen Ihnen mit unseren Partnern gerne mit Rat und Tat zu Verfügung. Dekorative Techniken - WohnraumgestaltungLassen sie Ihrer Fantasie freien Lauf, wir freuen uns darauf ihre Vorstellung umzusetzen und Ihnen die Möglichkeiten aufzuzeigen, z.B. durch Bemusterung und Beratung wie wir Ihr Heim nach Ihren Vorstellungen gestalten/umgestalten können. Gebäudehüllen UnterhaltKaufen Sie sich ein neues Auto, fahren damit bis ein Schaden da ist, reparieren es kostenintensiv oder bringen es gar zum Schrottplatz? Oder kaufen Sie sich ein neues Auto, fahren und pflegen es mit einem jährlichen Service und verlängern somit die Lebensdauer erheblich, was die Kosten auf Dauer senkt und die Freude am gepflegten Auto steigert? Gleiches gilt für Ihre Gebäudehülle, Unterhalt = Werterhalt! Fugenlose Boden- und WandbelägeDie stilvolle Alternative zu Fliesen, Wand und Bodenbelägen. Diese Spachteltechnik auf Weisszementbasis ist eine wunderschöne und individuelle Variante, um Ihre Böden und Wände neu und modern erscheinen zu lassen. Semco ist ein fugenloses Beschichtungssystem für (fast) sämtliche Oberflächen wie Decken, Wände, Böden, Balkonböden, etc.- Grenzenlose Möglichkeiten, Ihr Zuhause in neuem Glanz erstrahlen zu lassen oder Ihr neu gebautes Heim individuell nach Ihren Vorstellungen zu gestalten. Holzschutz/Holzveredelung innen und aussenIm Holzschutzbereich gilt es, für das jeweilige Objekt, die bestmöglichste Lösung zu finden. Deshalb müssen folgende Faktoren beachtet werden:• innen oder aussen• gehobelt oder sägeroh• neu oder bestehend• masshaltig oder nur noch beschränkt masshaltig• bei Fassaden die baulichen Voraussetzungen wie z.B. Schutz durch Vordächer• Lage, Höhenlage, Nebelzone• Farbtöne Laugen und seifenMöbel, Holzdecken, Böden (in wenig frequentierten Räumen) etc. - Naturbelassen hell sehen Hölzer aus, die nur mit Laugen und Seifen (weiss oder Natur) behandelt sind. Diese sind nach dem Trocknen gebrauchsfertig und können je nach Beanspruchung unkompliziert nachgeseift (gepflegt) werden. MineralfarbenVorteile der Mineralfarben: • diffusionsoffen (Regulierung des Raumklimas)• gut für Feuchträume geeignet• resistent gegen Schimmel• wisch- bis waschbeständig Neubauten innen und aussenDurch unsere jahrelange Erfahrung im Bereich Neubauten können wir Ihnen eine auf Ihre Wünsche und unseren Vorschlägen basierende Offerte, zu garantiert interessanten Konditionen, erstellen. Beispiel gefällig? Mineralfarbe anstelle Dispersions-Innenraumfarbe auf Decken und Wände, was die Schimmelbildung in den gut abgedichteten Neubauten deutlich eindämmt. Renovation innen und aussenUnsere Kompetenz und unser Fachwissen bringt auch Ihr Projekt zu einem optimalen Abschluss. Durch Erfahrung mit neuen Technologien und althergebrachten, bewährten Materialien können wir Sie kompetent beraten und lassen auch den nachfolgenden Gebäudeunterhalt nicht ausser Acht. FarbwarenverkaufSie wollen Ihre privaten Malerarbeiten selber ausführen? Gerne stehen wir Ihnen mit unserem Fachwissen zur Verfügung. Beziehen Sie Farben und Werkzeuge bei uns, inklusive unserer Beratung und vermeiden Sie so „Anfängerfehler“!!Termin nach telefonischer Vereinbarung. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme! PLZ + Dörfer 3360 Herzogenbuchsee, 3362 Niederönz, 3363 Oberönz, 3365 Grasswil, 3365 Seeberg, 3366 Bettenhausen, 3366 Bollodingen, 3367 Ochlenberg, 3367 Thörigen, 3368 Bleienbach, 3372 Wanzwil, 3373 Heimenhausen, 3373 Röthenbach Herzogenbuchsee, 3374 Wangenried, 3375 Inkwil, 3376 Berken, 3376 Graben, 3377 Walliswil b. Wangen, 3380 Walliswil b. Niederbipp, 3380 Wangen an der Aare, 3463 Häusernmoos im Emmental, 3464 Schmidigen-Mühleweg, 3465 Dürrenroth, 4437 Waldenburg, 4438 Langenbruck, 4600 Olten, 4612 Wangen b. Olten, 4613 Rickenbach SO, 4614 Hägendorf, 4615 Allerheiligenberg, 4616 Kappel SO, 4617 Gunzgen, 4618 Boningen, 4622 Egerkingen, 4623 Neuendorf, 4624 Härkingen, 4625 Oberbuchsiten, 4626 Niederbuchsiten, 4628 Wolfwil, 4629 Fulenbach, 4632 Trimbach, 4633 Hauenstein, 4634 Wisen SO, 4652 Winznau, 4653 Obergösgen, 4654 Lostorf, 4655 Rohr b. Olten, 4655 Stüsslingen, 4656 Starrkirch-Will, 4657 Dulliken, 4658 Däniken SO, 4663 Aarburg, 4665 Oftringen, 4702 Oensingen, 4703 Kestenholz, 4704 Niederbipp, 4704 Wolfisberg, 4710 Balsthal, 4712 Laupersdorf, 4717 Mümliswil, 4718 Holderbank SO, 4719 Ramiswil, 4800 Zofingen, 4802 Strengelbach, 4803 Vordemwald, 4805 Brittnau, 4806 Wikon, 4812 Mühlethal, 4813 Uerkheim, 4814 Bottenwil, 4852 Rothrist, 4853 Murgenthal, 4853 Riken AG, 4856 Glashütten, 4900 Langenthal, 4911 Schwarzhäusern, 4912 Aarwangen, 4913 Bannwil, 4914 Roggwil BE, 4915 St. Urban, 4916 Untersteckholz, 4917 Busswil b. Melchnau, 4917 Melchnau, 4919 Reisiswil, 4922 Bützberg, 4922 Thunstetten, 4923 Wynau, 4924 Obersteckholz, 4932 Gutenburg, 4932 Lotzwil, 4933 Rütschelen, 4934 Madiswil, 4935 Leimiswil, 4936 Kleindietwil, 4937 Ursenbach, 4938 Rohrbach, 4938 Rohrbachgraben, 4942 Walterswil BE, 4943 Oeschenbach, 4944 Auswil, 4950 Huttwil, 4952 Eriswil, 4953 Schwarzenbach (Huttwil), 4954 Wyssachen, 4955 Gondiswil, 5000 Aarau, 5004 Aarau, 5012 Eppenberg, 5012 Schönenwerd, 5012 Wöschnau, 5013 Niedergösgen, 5014 Gretzenbach, 5015 Erlinsbach SO, 5017 Barmelweid, 5018 Erlinsbach, 5022 Rombach, 5023 Biberstein, 5024 Küttigen, 5025 Asp, 5026 Densbüren, 5027 Herznach, 5028 Ueken, 5032 Aarau Rohr, 5033 Buchs AG, 5034 Suhr, 5035 Unterentfelden, 5036 Oberentfelden, 5037 Muhen, 5040 Schöftland, 5042 Hirschthal, 5043 Holziken, 5044 Schlossrued, 5046 Schmiedrued, 5046 Walde AG, 5053 Staffelbach, 5053 Wittwil, 5054 Kirchleerau, 5054 Moosleerau, 5056 Attelwil, 5057 Reitnau, 5058 Wiliberg, 5102 Rupperswil, 5103 Möriken AG, 5103 Wildegg, 5105 Auenstein, 5502 Hunzenschwil, 5503 Schafisheim, 5504 Othmarsingen, 5722 Gränichen, 5723 Teufenthal AG, 5724 Dürrenäsch, 5725 Leutwil, 5726 Unterkulm, 5727 Oberkulm, 5728 Gontenschwil, 5732 Zetzwil, 5733 Leimbach AG, 5734 Reinach AG, 5735 Pfeffikon LU, 5736 Burg AG, 5737 Menziken, 5742 Kölliken, 5745 Safenwil, 5746 Walterswil SO, 6016 Hellbühl, 6017 Ruswil, 6018 Buttisholz, 6019 Sigigen, 6020 Emmenbrücke, 6022 Grosswangen, 6023 Rothenburg, 6024 Hildisrieden, 6025 Neudorf, 6026 Rain, 6027 Römerswil LU, 6028 Herlisberg, 6030 Ebikon, 6032 Emmen, 6033 Buchrain, 6034 Inwil, 6035 Perlen, 6036 Dierikon, 6037 Root, 6038 Gisikon, 6038 Honau, 6039 Root, 6042 Dietwil, 6043 Adligenswil, 6044 Udligenswil, 6045 Meggen, 6047 Kastanienbaum, 6048 Horw, 6052 Hergiswil NW, 6102 Malters, 6103 Schwarzenberg LU, 6105 Schachen LU, 6106 Werthenstein, 6110 Fontannen b. Wolhusen, 6110 Wolhusen, 6112 Doppleschwand, 6113 Romoos, 6114 Steinhuserberg, 6122 Menznau, 6123 Geiss, 6125 Menzberg, 6126 Daiwil, 6130 Willisau, 6132 Rohrmatt, 6133 Hergiswil b. Willisau, 6142 Gettnau, 6143 Ohmstal, 6144 Zell LU, 6145 Fischbach LU, 6146 Grossdietwil, 6147 Altbüron, 6152 Hüswil, 6153 Ufhusen, 6154 Hofstatt, 6156 Luthern, 6156 Luthern Bad, 6203 Sempach Station, 6204 Sempach, 6205 Eich, 6206 Neuenkirch, 6207 Nottwil, 6208 Oberkirch LU, 6210 Sursee, 6211 Buchs LU, 6212 Kaltbach, 6212 St. Erhard, 6213 Knutwil, 6214 Schenkon, 6215 Beromünster, 6215 Schwarzenbach LU, 6216 Mauensee, 6217 Kottwil, 6218 Ettiswil, 6221 Rickenbach LU, 6222 Gunzwil, 6231 Schlierbach, 6232 Geuensee, 6233 Büron, 6234 Kulmerau, 6234 Triengen, 6235 Winikon, 6236 Wilihof, 6242 Wauwil, 6243 Egolzwil, 6244 Nebikon, 6245 Ebersecken, 6246 Altishofen, 6247 Schötz, 6248 Alberswil, 6252 Dagmersellen, 6253 Uffikon, 6260 Hintermoos, 6260 Mehlsecken, 6260 Reiden, 6260 Reidermoos, 6262 Langnau b. Reiden, 6263 Richenthal, 6264 Pfaffnau, 6265 Roggliswil, 6274 Eschenbach LU, 6275 Ballwil, 6276 Hohenrain 6277 Kleinwangen, 6277 Lieli LU, 6280 Hochdorf, 6280 Urswil, 6283 Baldegg, 6284 Gelfingen, 6284 Sulz LU, 6285 Hitzkirch, 6285 Retschwil, 6286 Altwis, 6287 Aesch LU, 6288 Schongau, 6289 Hämikon, 6289 Müswangen, 6294 Ermensee, 6295 Mosen Regionen Zentralschweiz, Nordwestschweiz, Mittelland, Voralpen, Innerschweiz, Deutschschweiz, Emmental, Entlebuch, Luthertal, Oberaargau, Seetal, Zofingenregion, Amt Willisau, Amt Sursee, Amt Hochdorf, Amt Luzern, Amt Entlebuch, Bezirk Zofingen, Bezirk Gäu, Bezirk Olten, Bezirk Gösgen, Bezirk Thal, Bezirk Aarau, Bezirk Kulm, Bezirk Sissach, Bezirk Liestal, Bezirk Aarwangen, Bezirk Burgdorf, Bezirk Wangen, Arnold Philipp Maler AG Arnold Philipp Maler AG, Maler Arnold Dagmersellen, Arnold Maler Dagmersellen, Arnold Maler AG Dagmersellen, Maler Arnold AG Dagmersellen, Maler Arnold Philipp AG Dagmersellen, Philipp Arnold Maler AG Dagmersellen, Maler AG Dagmersellen, Philipp Maler AG Dagmersellen, Philipp AG Dagmersellen, Maler AG Dagmersellen, Arnold AG Dagmersellen, Philipp Arnold AG Dagmersellen, Arnold Philipp AG Dagmersellen, Maler Dagmersellen, ABBEIZEN ABBLÄTTERN ABDRUCKFESTIGKEIT ABFASEN ABSCHÄLEN ABSPERRMITTEL ABTÖNFARBE / FARBSTOFF ABTÖNUNG ABWASCHBARKEIT ACRYLAT ACRYLLACK AEROSOL ALKALIBRAND ALKALIEN ALKYDHARZ ALUMINIUMFARBE ANORGANISCH ANSATZ ANSTRICH ANTIFOULINGFARBE APPLIZIERTES DECKVERMÖGEN ATMEN AUFSCHLIESSEN ("ANÄTZEN", AUFRAUHEN) DURCH BEWITTERUNG AUFSTEHEN DER FASERN AUSBLEICHEN AUSBLEICHEN AUSBLÜHUNGEN AUSLAUGUNG WASSERLÖSLICHER SUBSTANZEN AN DER OBERFLÄCHE BEIZE BERÜHRUNGSTROCKEN BINDEMITTEL BIOZID BLASENBILDUNG BLEI BLOCKBESTÄNDIGKEIT BLOCKFÜLLER BLUTEN BOOTSLACK CALCIUMCARBONAT CHEMIKALIENBESTÄNDIGKEIT DAUERHAFTIGKEIT DECKENDE LASUR DECKFÄHIGKEIT (OPAZITÄT) DECKSCHICHT DECKVERMÖGEN DICHTUNGSMASSE DICHTUNGSMASSE / FUGENDICHTUNGSMASSE DICHTUNGSSTREIFEN DISPERSION DRAHTBÜRSTENREINIGUNG DURCHLÄSSIG EIERSCHALENFARBE EINFARBENSCHEMA: EISENHALTIG / FERRO ELASTIZITÄT ENTFETTER ENTFLAMMBARKEIT ERDÖLDESTILLAT (PETROLEUMDESTILLAT) ERGIEBIGKEIT / AUFTRAGSMENGE / VERBRAUCH FARBE (ANSTRICHSTOFF) FARBECHT FARBGRUNDTON FARBHALTUNG FARBKREIS FARBTRÄGER (VEHIKEL) FENSTERDICHTUNGSMASSE FESTKÖRPER FESTKÖRPERVOLUMEN FEUCHTIGKEITSBESTÄNDIGKEIT FILMBILDUNG FIRNIS / FARBLOSER LACK FLAMMPUNKT FLECKENBESTÄNDIGKEIT FLEXIBILITÄT FLIESSVERMÖGEN FLOR FLÜCHTIG FLÜSSIGES SCHLEIFMITTEL, FLÜSSIGES SCHLEIFPAPIER FUGE FÜLLSTOFF FÜLLVERMÖGEN FUNGIZID GERBSTOFFVERFÄRBUNG / TANNINE GIPS GLANZ GLANZHALTUNG GLANZSTELLENBILDUNG GLANZVERRINGERER GRAUSCHATTIERUNG / GRAUMISCHUNG GRUNDFARBEN / PRIMÄRFARBEN GRUNDIERUNG HAFTVERMÖGEN HALB-TRANSPARENTE BEIZE HÄRTE HARTFASERPLATTE HARTHOLZ HARZ HARZTUCH / STAUBBINDENDES TUCH HAUT HOLZKITT / PORENFÜLLER INERT ISOLIERGRUND KIMME, ZARGE KLEBFREI / GRIFFFEST TROCKEN KLEBRIG KOALESZENZMITTEL KOMPLEMENTÄRFARBEN KONSERVIERUNGSMITTEL KONSISTENZ KONSTRASTIERENDE FARBEN KORROSIONSBESTÄNDIG KORROSIONSHEMMER KORROSIONSSCHUTZFARBE KREIDEN KRISTALLINE KIESELSÄURE (SILIKA) KROKODILHAUTBILDUNG KUNSTHARZLACK LAB - WERTE LACKBEIZE LACKBENZIN LATEX LATEXFARBE LEICHTE VERARBEITBARKEIT LEINÖL LICHTREFLEXIONSWERT (LRW) LÖSEMITTEL LÖSLICH MARMORIEREN MASERRISSBILDUNG MASERUNG MATTFARBE MAUERWERK NAGELROST NASENBILDUNG / LÄUFER NASSFILMDICKE NASSHAFTUNG NETZADERBILDUNG NEUTRALE FARBTÖNE NICHT-FLÜCHTIG ÖLFARBE, FARBE AUF ÖLBASIS ORGANISCH OXIDATION PENETRIERANSTRICHSTOFFE - IMPRÄGNIERLACKE PFLANZENÖL PIGMENT POLYMER POLYURETHANLACK POLYVINYLACETAT PUNKTUELL ODER STELLENWEISE AUSBESSERN PVA PVC PVK RAUHEIT / GRIFFIGKEIT REFLEXION RISSBILDUNG ROST SCHABLONIEREN SCHATTIERUNG SCHELLACK SCHEUERBESTÄNDIGKEIT SCHIFFSFARBEN SCHIMMEL SCHIMMELFESTIGKEIT SCHLEIFBAR TROCKEN SCHNELLSCHLIFFGRUND ("SANDING SEALER") SCHWAMMTUPFEN SEIDENGLANZ-FINISH SEKUNDÄRFARBEN SELBSTREINIGEND SETZEN / ABSETZEN SICHERHEITSDATENBLATT (SIDABLA) SILAN SILICONHALTIGE ACRYLDICHTUNGSMASSE SILIKA / KIESELERDE SILIKON SPACHTELMASSE SPANNUNGSRISSBILDUNG SPECKGLANZ SPERRGRUNDIERUNG SPEZIALFARBTON SPRITZEN SPRITZER STAUBTROCKEN STELLENWEISE GRUNDIEREN STRECKMITTEL STREICHLICHTGLANZ, SCHIMMER SUBSTRAT SYNTHETISCH TALK ODER TALKUM TAUPUNKT TERPENTINÖL TESTBENZIN TITANDIOXID (TIO2) TOLUOL TON TOXISCH TRANSPARENT TRIADISCHES FARBSCHEMA TRINATRIUMPHOSPHAT (TNP ODER TSP) TROCKENWANDFUGENMASSE TROCKNUNGSZEIT TUCHMATT TUNGÖL / HOLZÖL ÜBERSTREICHBAR TROCKEN ÜBERSTREICHZEIT - ÜBERLACKIERUNGSZEIT ULTRAVIOLETTE STRAHLUNG (UV) UMRANDEN / BESCHNEIDEN UMWELTBUNDESAMT (UBA) UNLÖSLICH UNTERTON / FARBSTICH URETHAN URETHAN-MODIFIZIERTES ALKYDHARZ UV-ABSORBER UV-BESTÄNDIGKEIT VERBRAUCH VERDÜNNUNGSMITTEL VEREINIGEN VERGLASUNG VERLAUF (ODER FLIESSEN UND VERLAUF) VERSEIFUNG VERWANDTE FARBEN VERZINKT VINYL VISKOSITÄT VOC VORANSTRICH, VORSTREICHFARBE WALZHAUT (ZUNDER / GUSS- ODER GIESSHAUT / HAMMERSCHLAG) WASSER- ODER FLÜSSIGKEITSSTRAHLER (HOCHDRUCKREINIGER) WASSERABWEISENDE (HYDROPHOBE) ANSTRICHSTOFFE WASSERBASIERENDE FARBEN / WASSERFARBEN, WASSERVERDÜNNBAR, WEICHHOLZ, WEISSTÖNUNG, WETTERBESTÄNDIGKEIT, WISCHBEIZE, ZWISCHENSCHICHT / MITTELSCHICHT Lieferanten Thymos, Niederlenzer Kirchweg 1, 5600 Lenzburg, Thymos Naturbaustoffe, Militärstrasse 34a, 3014 Bern, Thymos, Rümikerstrasse 44, 8409 Winterthur, Naturofloor GmbH, Karlihofstrasse 7, 7208 Malans, Sto AG, Südstrasse 14, 8172 Niederglatt, Karl Bubenhofer AG, Hirschenstrasse 26, 9201 Gossau, KABE-Farben, Aeschwuhrstrasse 15, 4665 Oftringen, KABE AG, Sedelstrasse 18, 6020 Emmenbrücke, SILFA AG, Kieferweg 7, 4852 Rothrist, Wirz Tapeten AG, Seetalstrasse 13, 6021 Emmenbrücke, Wirzwelt, Wässermattstrasse 6, 5000 Aarau, FALU VAPEN Schweiz GmbH, Herrenwegmoos, 6017 Ruswil, Diotrol Naturöl-Lasur, Maurolin AG, Bodenackerstrasse 64, 4657 Dulliken, Dold AG Lack- und Farbenfabrik, Aeussere Luzernerstrasse 29, 4665 Oftringen, Dold AG, Bruchmattstrasse 12, 6003 Luzern, Wiederkehr AG, Werkzeuge und Gerüste für den Bau, Leisibachstrasse 18, 6030 Buchrain, Wiederkehr AG Buchrain, Ey 5A, 3063 Ittigen, kt.COLOR Farbzentrum Zentral Schweiz, Wesemlinstrasse 55, 6006 Luzern, kt.COLOR AG, Farbmanufaktur, Aathalstrasse 74, 8610 Uster, Schekolin AG, Lackfabrik, Industriestrasse 3, 9487 Gamprin-Bendern/FL, Schekolin Bautenschutz AG, Grossmatte Ost, 6014 Luzern, Pirosig AG, Maler, Gipser, Bau, Malerbedarf, Gipserbedarf, Baubedarf, Allmendstrasse 16, 6210 Sursee, Bautätigkeiten Bauen, malen, streichen, Immobilien kaufen, Wohnung mieten, Mieterwechsel, Immobilien-Verwaltung, renovieren, Renovation, Neubau, Altbau, Altbau-Sanierung, Einfamilienhaus, Mehrfamilienhaus, Wohnungsinserat, Umbau, Bautätigkeit, Erstbezug, Bauland, Architekt, Bauführung, Baustelle, Aushub, Maurerarbeiten, Baumeisterarbeiten, Holzbau, Fertighäuser, Elementbau, Elementbauweise, spritzen, spachteln, fugen, Dispersion, Spritzkabine, Spritzmaschine, Holz behandeln, Fassade streichen, Acrylfugen, Dilatationsfugen, Weissputz, Weissputzdecken, Abrieb, Abriebwände, Tapeten, Tapetenrolle, Klebtapete, Tapete schneiden, Pinsel, Roller, Spachtel, Rollerverlängerung, Farbkessel, Spritzdüse, Abdeckband, abdecken, Abdeckfolie, Abdeckpapier, Primer, PU-Emaille, Farbe, Farben, Kunstharzfarbe, Beschichtungen, Magnetfarbe, Holzschutzlasur, Lasur, Schimmel, Schimmelbehandlung, Schimmelbekämpfung, Schimmelverhütung, Schimmelvorbeugung, Schimmelsanierung, Mattfarbe, Versiegelung, Lackierung, Lack, Radiator, Fensterläden, Türen, Fenster, Fensterfutter, Türzargen, Lifttüren, Dachuntersicht, Sparren, Stirnläden, Ortladen, Ziegelleisten, First, Pfetten, Garagentor, Betonwände, Betondecken, Heizrohre, Leitungen, Boden, Bodenfarbe, Sockel, Leuchtfarbe, Signalisierung, Parkplatzfelder, Kalksandstein, Untersicht, Betonuntersicht, Holzuntersicht, Balkongeländer, Fassade, Betonpfeiler, Zweitanstrich, Anstrich, Malerarbeiten, Maler, Türrahmen, Fenster, Fensterrahmen, Sanierung, Innen- und Aussenrenovationen, Tapezierarbeiten, Strukturputze, dekorative Techniken, Schimmelpilzbehandlung, Schimmelpilz, Grundierung,

Das schönste Geschenk dass ich empfangen kann, ist gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das grösste Geschenk dass ich geben kann, ist, zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. (Virgina Satir) Die Kosten werden von vielen Krankenkassen mit Zusatz für Komplementärmedizin zu einem guten Teil gedeckt. Über mich Nach langjähriger Tätigkeit als diplomierte Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin im schulmedizinischen Bereich holte mich das Bedürfnis ein, mich der Gesundheit von der alternativ-medizinischen Seite her zu nähern. Angesichts der Komplexität der alternativen Medizin habe ich mich für das Studium der Naturheilpraxis entschieden und eine 4jährige Ausbildung absolviert, welche mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit revolutioniert hat und meinem persönlichen Leben Erweiterung und Integrität geschenkt hat. Integriert in das Verständnis der Naturheilkunde wende ich verschiedene manuell-energetische Massagepraktiken an. “Heil sein darf sein”! Im Zentrum des manuell-energetischen Bereiches steht für mich die Präsenz, “der Raum” in der Berührung. Arbeitsorientierung In meiner alternativ-medizinischen Arbeit richte ich meine Aufmerksamkeit im Sinne der Salutogenese (“salus” lateinisch: Gesundheit und “genesis” griechisch: Entstehung) auf den Gesundungsprozess.Gesundheit ist, wie Sie sicher selber schon festgestellt haben nicht statisch, sondern in ständiger, dynamischer Wandlung. Der Soziologe Aaron Antonovsky (Entwickler des Konzepts Salutogenese) legt in seiner Theorie – deren Ausgangspunkt die Stressforschung war – den Fokus nicht auf die Beseitigung von Krankheit, sondern auf die Entwicklung/Förderung/Integration der Gesundheit.Dieser Ansatz entspricht meinem Arbeitsverständnis voll und ganz. Für mich ist jeder Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Ich arbeite ganzheitlich. In unserem Wesen, unserer Persönlichkeit und Organsystem sind wir einzigartig und empfinden subjektiv individuell.Aus dieser Einheit des einzelnen Menschen ergeben sich ständige Wechselwirkungen mit unserem sozialen, sowie ökologischen Feld in dem wir leben.Ich könnte auch sagen, dass sich unser Leben in einem Spannungsfeld zwischen Lebensgestaltung und -anpassung abspielt.Ist es möglich “Sinnhaftigkeit”, “Freude”, “Heil sein”, “Verbunden sein” konstanter zu fühlen? Wie unterstützen Sie ihre Selbstheilungskräfte? Wie leben Sie in Selbstbestimmung und Selbstverantwortung? Ich erhebe eine sorgfälltige, individuelle Anamnese, bei der ich mich am alternativ-medizinischen Gesamtsystems der traditionellen, europäischen Naturheilkunde (TEN), ressourcenorientiert anlehne.Ebenso unterstützt mich der systemische Ansatz der gewaltfreien Kommunikation (GFK).In meinem Arbeiten lasse ich mich zusätzlich zum wissenschaftlichen Ansatz, der mir wichtig ist, von meiner Intuition und der allumfassenden, lichtvollen Heilenergie leiten. Dieser Heil-Qualität schenke ich seit vielen Jahren mein Vertrauen. Mittels den Bedürfnissen der Klienten und der Anamnese formulieren und definieren wir eine aktuelle Zielrichtung sowie den Behandlungsablauf.Bei Bedarf arbeite ich mit der Schulmedizin zusammen. Ausbildung Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin TEN. Dipl. Shiatsutherapeutin mit Branchenzertifikat. Bis 2018 Teilzeitstelle am Inselspital Bern als dipl. Pflegefachfrau HF und Berufsbildnerin. Langjährige Erfahrung als dipl. Pflegefachfrau in Notfall- und Intensivmedizin. Abschluss Qigong Ausbildung bei der medizinischen Gesellschaft für Qigong. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Vertiefungslehrgang bei der „the coaching company“ (TCCO) in Küsnacht. Lehrgang Shibashi – Qigong bei Antoinette Brem und Barbara Lehner, Luzern. 3 jähriger Akupunkturlehrgang mit Diplomabschluss an der „academy of Chinese Healing Art“ in Winterthur. Weiterbildung in Naturpädagogik. 9 Jahre Co – Leitung Dusse-Verusse Waldspielgruppe Könizbergwald. Shiatsu-Abschluss am Tao Chi Ausbildungs- und Schulungszentrum Zürich. Abschluss 4-jährige Ausbildung zur dipl. Naturheilpraktikerin an der NHK – Institut für integrative Naturheilkunde Zürich. Mitglied beim NVS (Naturärztevereinigung Schweiz) und EMR (erfahrungsmedizinisches Register). Regelmässige, fachliche Fortbildung. Meine Behandlungen Traditionelle europäische Naturheilkunde (TEN) Die TEN ist ein seit über 2500 Jahren natürliches, geschichtlich gewachsenes, aktualisiertes Heilsystem. Ein bekannter Teil seiner Bedeutung wurzelt in der griechischen Antike: Das System der vier Elemente (Erde, Feuer, Wasser, Luft) wird in der TEN als dynamische, prozesshafte Ganzheit (Holon) erklärt, die Mensch und Umwelt umfasst. Aus den vier Elementen entfaltet sich die Humoralpathologie, die vier Säftelehre. Ein zweiter Zweig der Traditionellen europäischen Naturheilkunde stammt aus der Volksmedizin (Paracelsus, Sebastian Kneipp, Hildegard von Bingen, Wilhelm Schüssler unter anderem). Das Wissen der alten europäischen Alchemisten wurde neu überarbeitet, sortiert, analysiert, aktualisiert und strukturiert. Die Methoden werden laufend ausgerichtet und weiterentwickelt.Die Diagnostik setzt zusammen aus:– Anamnese– Pulsdiagnostik– Zungendiagnostik– Irisdiagnostik Frauenheilkunde Zyklisch leben als junge Frau, als reife Frau, als weise Frau. Oft gar nicht so einfach im Alltag. Ich begleite Sie gerne dabei. Im Gleichgewicht sein, einpendeln, im hormonellen Rhythmus sein, als Frau die verschiedenen Zyklus – Phasen kennen-leben. Als Frau in Selbstfürsorge und Selbstbestimmung leben. Was habe ich konkret für Möglichkeiten im Alltag? Frau im Wandel: Wandlungszeit (früher „Wechseljahre“), den Wandel erleben, sich körperlich, seelisch und geistig in die neue, reife Lebensphase einfinden. Den eigenen Frauenkörper kraftvoll, sinnlich, rhythmisch und zyklisch leben/lieben. Ich unterstütze Sie dabei! Schmerzen während der Menstruation, zu starke Menstruation, keine Menstruation. Es lohnt sich das Thema anzugehen weil es Ihr Leben verschönert. Natürliche Verhütung will gerlernt sein. Sich ohne hormonelle Verhütung wohl fühlen im eigenen Körper. Ich begleite Sie gerne beratend. Wenn Frau nicht schlafen kann. Wenn Frau an Schmerzen leidet. Körperlicher, und oder seelischer Art. Wenn Frau während einer konventionellen Karzinom-Therapie körperlich-seelisch-geistigen Ausgleich sucht begleite ich Sie. Wenn Frau an Blasenreizung, -Entzündung leidet. Zur Stärkung des Immunsystems und der Atemorgane. Ernährungsberatung und Darmgesundheit Die Ernährung beziehe ich den individuellen Bedürfnissen angepasst in das naturheilkundliche Beratungs-Konzept ein. Nicht nur was wir essen ist von Bedeutung, sondern auch wann und wie wir essen.Den Essens-Gewohnheiten Aufmerksamkeit zu schenken entpuppt sich oft als aufschlussreich.Meinerseits erläutere, ergänze ich Zusammenhänge in Bezug auf ihre aktuelle Befindlichkeit, Konstitution, Säftemischung sowie anatomisch/physiologisch.Wenn es Sinn macht, suchen wir gemeinsam nach Gewohnheitsalternativen, und Möglichkeiten der konkreten, handhabbaren Umsetzung im Alltag.Ernährungs-Anpassung benötigt Zeit, es ist eine Phase der Umstellung, die uns als Ganzes fordert. Allerdings sind deren Kreativität keine Grenzen gesetzt!Wir erfahren unseren Ideenreichtum und Ressourcen bezüglich Nahrungsmittel und Getränken sowie deren Zubereitung oft erst wenn wir uns für einen Wandel entscheiden. Lassen Sie sich überraschen! Ernährung und Verdauung bilden eine Einheit. Die Darmgesundheit spielt eine entscheidende Rolle in unserer Energiebalance. Das Darmmikrobiom, das sind Milliarden von Mikroorganismen welche unsere Verdauung, unser Immunsystem, unser gesamtes inneres Milieu, Vitamin-und Hormonproduktionen beeinflussen. Es besteht eine Wechselwirkung zwischen dem Darmmikrobiom, dem “enterischen” Darm-Nervensystem, dem Vagusnerv und unserem Gehirn – unserer Stimmung. Shiatsu Shiatsu versteht den Menschen als Einheit zusammen mit den seelisch/geistigen Aspekten sowie als Teil der Natur. Shiatsu ist in der fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert. Zunehmend wird Shiatsu auch von modernen, ganzheitlichen westlichen Erkenntnissen beeinflusst. Shiatsu wird in leichter, bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden oder auf der Liege ausgeübt. Es ist eine körperzentrierte, energetische Massage welche sowohl Meridiane und Akkupressurpunkte, als auch die Atmung mit einbezieht. Im Zusammenspiel von sanfter sowie etwas kräftiger Berührung in Form von Sinken/ausgleichender Druck und Dehnungen bewirkt Shiatsu, das Lösen von oberflächlichen und tiefen Spannungen. Der Energiefluss und der Sauerstoffaustausch wird unterstützt, die Körperwahrnehmung verfeinert. Dabei kann sich das Gefühl der Zentriertheit einstellen. In seiner Ganzheitlichkeit fördert Shiatsu das körperlich-seelisch-geistige Gleichgewicht. Unterstützt den aktuellen Lebensprozess. Shiatsu fördert die Lebensfreude, das „bei sich selber sein“, sowie die allgemeine Vitalität. Unterstützt den Schlaf Beeinflusst die Stimulation des Vagusnervs und damit die vegetative Balance des zur Ruhe findens, sich entspannen. Regulierend, rund um die Menopause. Harmonisiert begleittherapeutisch bei Nervosität, Stress, Erschöpfung und Hypersensibilität. Fördert die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung Unterstützt den Energiefluss rund um den weiblichen Zyklus. Allgemein hat Shiatsu eine lindernde Wirkung bei akuten- und chronischen Schmerzen im Skelett- und Muskel/Faszien-Bereich und wirkt entspannend. Stärkt das Immunsystem bei chronischer Erkältung und wiederholter Grippe. Als Begleittherapie ausgleichende Wirkung bei Organbeschwerden, hier einige Beispiele: Reflux, Asthma, allergischer Schnupfen, Colitis Ulcerosa. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Ausgleichend, wohltuend und raumgebend kann Shiatsu für schwangere Frauen sein. Deshalb seit herzlich eingeladen. Nach der Geburt begleitet Shiatsu die Frau sanft und energiespendend bei der Rückbildung. Insbesondere für Kinder stellt Shiatsu eine Schatzkiste der Entspannung und der Körperwahrnehmung dar. Viele Kinder mögen Shiatsu besonders gerne. Für Jugendliche zum Kräfteausgleich, Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und Konzentrationsförderung über Entspannung. Zusammen mit dem integrativen Gespräch fördert Shiatsu den Mut, in Natürlichkeit zu sich selber zu stehen. Begleitender Baustein für eine harmonische Magen-Darm-Balance. Kopfschmerzen Ganzheitliches, energetisches Arbeiten, Massagepraktiken Ich arbeite mit verschiedenen Massagetechniken: Klassische Massage, energetische Massage, Esalen Massage, Lymphdrainage, intuitive Massage, sanfte Faszienentspannung. Auch Handauflegen und Wahrnehmen des Körpergewebsrythmus gehört dazu. Oft fliessen die verschiedenen Techniken ineinander. Nach einer Beschwerden-Analyse, sowie je nach Bindegewebstyp und seelischen Bedingungen, bestimmen Klient/In und ich in Absprache die Massage–Methode oder Methoden im Wechsel. Massage regt die Durchblutung an und hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper-Seele und Geist. Die Massage wirkt integrierend – ausgleichend auf den aktuellen Lebensprozess. Mit einer Massage schenken Sie sich die Möglichkeit Ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern. Massage lädt Sie ein, sich im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. Die Qualität der Berührung wird sensorisch über die afferenten Nervenbahnen zum Hirn geleitet wo eine Wahrnehmung stattfindet. Diese Wahrnehmung wirkt auf das vegetative Nervensystem und somit die Gesamtmuskelspannung regulierend, entspannend oder belebend. Gerade in unserer Leistungsorientierten Gesellschaft ist der Muskeltonus oft angespannt. Ebenso wirken seelische Erschütterungen auf den Muskeltonus ein. Während des körperzentrierten Arbeitens können ab und zu seelische Verletzungen, unangenehme Lebensumstände oder körperliche Schmerzen über die Berührung ins Bewusstsein kommen oder stärker gefühlt werden. Hier ist es mir ein Anliegen verbal-körperlich-integrativ zu arbeiten, Raum zu lassen. Massage empfehle ich: Zur Förderung der Selbstregulation und der Selbstwahrnehmung Fördert das zyklische Leben der Frau Bei Nervosität, Stress, Erschöpfung zur Harmonisierung Trägt zur Schmerzlinderung im Skelettmuskelbereich bei Bei seelischen Schmerzen Bei Kopfschmerzen Unterstützt Entspannung und Schlaf Bei schmerzenden, blockierenden Narben Verbessert den Energiefluss Rund um den weiblichen Zyklus Unterstützt die Resilienz sowie die Regeneration und Selbstregulierung. Fördert die Stimulation des Vagusnerves Begleit-Methode zum seelisch-geistig-körperlichen „Ausgleich“ während einer konventionellen Karzinom-Therapie Fördert das Gewebegleichgewichts und den Metaboliten-Abtransport nach Chemotherapie oder Bestrahlung Je nach Beschwerdebild, oder auf Wunsch, wende ich Aroma-Massage an. Ebenso integriere ich wenn Indikation vorhanden – nach Absprache das Wickel-Auflegen. Vielleicht möchten Sie Massage innerhalb der Familie an Ihre Kinder oder Ihren Partner weitergeben? Das gelingt Ihnen am besten wenn Sie selber Massage erlebt und dabei gespürt haben, wie sich welche Berührung anfühlt. Natürlich gebe ich auch gerne Anleitungen dazu. Gerne beantworte ich Ihre Fragen. Fussreflexzonen-Massage Die Fussreflexzonen-Massage beruht auf der Vorstellung dass der Fuss in ständiger Wechselbeziehung zum ganzen Körper steht. Fussreflexzonen-Massage ist eine gezielte, sowohl fein-energetische, als auch mit leicht stärkerem Druck auf speziefischen Bereichen an den Füssen ausgeübte Massage. Abhängig davon wo der Fuss mit speziellen Griffen massiert wird, hat dies eine Wirkung auf unterschiedliche Stellen- und Organsysteme im Körper. Die Fussreflexzonenmassage aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Immunsystem. Sie hat eine ausgleichende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, entspannt, beziehungsweise aktiviert eine Körperzone oder ein Organ. Bei Rückenschmerzen wirkt sie entspannend/lösend. Bei degenerativen Gelenksveränderungen kann sie über die Entspannung und Aktivierung der Ausscheidungsorgane eine Linderung der Schmerzen herbeiführen. Weiter empfehle ich Fussreflexmassage bei Kopfschmerzen und zum in Ruhe bei sich selber anzukommen. Über die Entspannung ist die Fussreflexzonenmassage zur Stärkung der Intuition und der eigenen Kreativität geeignet, sowie auch als Alternative für Ganzkörpermassage oder Shiatsu und deren Wirkungen. Shiatsu für Kinder Zum allabendlichen zur Ruhe kommen. Unterstützt das Entspannen und Einschlafen. Wünschen Sie sich ihr Kind vor dem Einschlafen beim Entspannen zu unterstützen? Ich möchte Ihnen, liebe Eltern, die Berührungsqualität des Shiatsu über den Körper Ihres Kindes (im Trainer) näher bringen. Wir erforschen gemeinsam spielerisch mit Ihrem Kind Körper – Dehnungen und Drehungen die das zur Ruhe kommen fördern. Wir üben in meiner Praxis, auf einer weichen Matte auf dem Boden. Sie lernen in natürlicher, spielerischer Präsenz einfache, individuelle Shiatsu Anwendungen an ihrem Kind. Qigong/Shibashi - "Das Herz für dich selber öffnen, dir Raum geben und durchatmen" Für mich sind die Dimensionen von Qigong/Shibashi ein grosses Alltags-Geschenk! Qigong dient mir als wertvolle, persönliche Energie-Quelle. Qigong, das sind Energie-Aufbauende, langsam-fliessend-dehnende Körper-Bewegungen die in Form von Bildern aus der Natur beschrieben werden. Qigong, das ist für mich Meditation in Bewegung. Mich von der Bewegung berühren lassen. Durch achtsam ausgeführte, sanfte Bewegungsabfolgen findet ein Ausgleich zwischen dem sympathischen (Sympathikus) und dem parasympathischen (Parasympathikus) Nervensystem statt. Damit stellt sich eine entspannte Wachheit ein. In dieser Ruhe wird Weite/Raum wahrnehmbar, Energie zirkuliert frei und kann sich vermehren. Qigong hat eine harmonisierende Wirkung auf den Körper, die Seele und den Geist und fördert die Selbstwahrnehmung Unterstützt die Selbstregulation und allgemeine Vitalität Stärkt das Immunsystem indem Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Begünstigt die nächtliche Regeneration, den Energie-Ausgleich und fördert den Schlaf Schult die Körperwahrnehmung, Beweglicheit und Präsenz Harmonisierende und aufbauende Wirkung für Knochen, Gelenke, Sehnen und Muskeln in ihrer Geschmeidigkeit Energie-Ausgleichend für Rücken- und Kopf, fördert den natürlichen Energiefluss Stärkt alle Organsysteme, begünstigt die Zellatmung und die Durchblutung Ausgleichende Wirkung für das Hormon- und Nervensystem Fördert das körperliche Gleichgewicht indem sich eine gesunde Bodenhaftigkeit- als auch eine willkommene Leichtigkeit einstellt Ausgleich und Aufbau des Biofeldes und des Torusfeldes Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Gerne berate ich Sie persönlich und beantworte Ihre Fragen telefonisch oder per Email. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg Sprache, – sprechen ist für mich ein “mich zeigen” und ein “zu-hören”. In Verbindung zu mir und meinem Gegenüber sein. Treffen sich Menschen physisch, spricht mit dem verbalen Kontakt auch die “non-verbale” Kommunikation, die Körpersprache. Den Tanz der Kommunikation leben! Fakten benennen. Gefühle formulieren und Bedürfnisse aussprechen. Gespräche immer wieder mutig wagen fühlt sich für mich befreiend an. Sehnen Sie sich danach in der Kommunikation mit Ihrem Gegenüber echt zu sein anstatt “nur nett”? Fragen Sie sich, wie Sie in Konfliktsituationen bei sich bleiben und die Kommunikation mit dem/der GesprächspartnerIn ehrlich aufrechterhalten können? Möchten Sie Ihre Bedürfnisse frei äussern und finden entweder den Mut, oder den “richtigen Ton” nicht dazu? Kennen Sie Momente, in denen Sie sich im Selbstzweifel verlieren und sich innerlich herabsetzen? Wünschen Sie sich in solchen Momenten nichts mehr als wieder zurück in den Glauben an sich selbst zu gelangen? Mit dem Aussprechen geben-senden wir eine hörbare Botschaft an unsere/n EmpfängerIn oder empfangen selber eine Botschaft, die wir hören-aufnehmen. Unsere grossen Bedürfnisse sind es gehört, gesehen (Aufmerksamkeit) und berührt (verstanden) zu werden. Zugehörigkeit, Akzeptanz und Würde gehören zu den menschlichen Grundbedürfnissen. Es ist deshalb verständlich, dass wir alles tun, damit sich diese Bedürfnisse für uns erfüllen. Was wir im Alltag manchmal weniger präzise wahrnehmen ist, die Art und Weise, wie wir die Befriedigung dieser Bedürfnisse “einfordern”. Beratung Es ist mir wichtig, genau hinzuhören mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Deshalb arbeite ich oft in der ordnenden Beratungsfunktion an der Sie aktiv teilhaben weil es ja um Sie geht. Wir sind eine persönliche Spezies und brauchen individuell-kreative Ansätze für die Gesundheitsförderung. Dazu recherchiere ich gemeinsam mit Ihnen. Das kann auch in Form von praktisch angewandten Übungen oder Wahrnehmungen sein. Nachfolgend ein theoretisches Beispiel: Im Zusammenhang mit Skelettmuskelverspannungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Stress oder Verdauungsbeschwerden kann eine einseitige “Belastung” des vegetativen Nervensystems mit seinen sympathischen und parasympathischen Anteilen stehen. Auch Traumas können die Balance und Regulation des vegetativen Nervensystems stark beeinflussen und einschränken. Der unwillkürlich arbeitende Vagusnerv zum Beispiel erstreckt sich vom Hirn über den Kehlkopf zum Magen und Darm. Weil dieser Nerv sehr einfach gesagt für Entspannung und Sozialisierung zuständig ist, hat seine Aktivität eine umfassende Bedeutung auf unsere Lebendigkeit und damit auch auf unsere Gesundheit. Es ist mir ein Anliegen diesen Zusammenhang wenn angebracht miteinzubeziehen, und, falls angezeigt, mit Fachspezialisten zusammenzuarbeiten oder weiterzuleiten. Meditation Während mehr als 15 Jahren habe ich Kontemplation und ZEN praktiziert und in Meditationsretreats assistiert. Dann wurde es für mich wichtig, die Meditationspraxis frei zu gestalten. Der Raum der Stille ist stets darin enthalten.Meditation unterstützt mich, immer wieder Verbindung in mir, Selbstliebe sowie Ruhe, Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung zu fühlen. Zusätzlich fördert Meditation die Selbstverantwortung und die Präsenz für sich selber und Mitmenschen. Das natürliche integriert sein in das “Grosse Ganze – Universell lichtvolle” ist deutlicher wahrnehmbar. Das Wahrnehmen aus dem Herzen öffnet mich, macht mir Mut von Herzen zu leben. Die Meditation begleitet mich durch Höhen und Tiefen meines Lebens/Alltags und wirkt nährend-rythmisierend-sowie tief vertauensvoll. Natürlich ist Meditation eine spirituelle Praxis. Die angwandte spirituelle Praxis findet immer im gelebten Leben, im Alltag statt. Wir sind von anfang an spirituelle Wesen. Hier in diesem Körper, auf diesem Planeten Erde machen wir eine menschliche Erfahrung. Ich freue mich auf dich!

Die Wappel Innenausbau GmbH bietet all das, was man von einem modernen Holzverarbeitungsbetrieb erwartet: moderne Ausbauten, Küchen, Bäder, Türen, Schränke und vieles mehr. Einzelstücke und Sonderwünsche liegen uns besonders am Herzen. Kunden aus der ganzen Schweiz nutzen unser Wissen, damit Sie genau das erhalten was Sie sich wünschen; Ein Einzelstück, etwas Besonderes, einfach das, was sich unsere Kunden vorstellen Unsere Dienstleistungen im Überblick: Innenausbau Glasarbeiten Bodenbeläge Ladenbau Baukoordination Holzbau Insektenschutz Kunden aus der ganzen Schweiz nutzen unser Wissen, damit Sie genau das erhalten was Sie sich wünschen; Ein Einzelstück, etwas Besonderes, einfach das, was sich unsere Kunden vorstellen. Unser engagiertes Team kümmert sich um Ihre Wünsche. Alle unsere Fachkräfte haben jahrelange Berufserfahrung. Unsere Dienstleistungen im Detail: Innenausbau: Küchen Bäder Möbel Fensterbau Türen Zimmertüre Wohnungstüre Haustüre Schliessanlagen Türen, Steigschacht- & Elektrofronten Treppen Treppen Geländer Handläufe Extras Montagen Extra Anfertigungen Projekte Road-House Münsingen Dachwohnung Fitness-Center KITA-Zollikofen Glasarbeiten: Einbau Katzenschleuse – IV-DV-Verglasung DV-Fenster Glasersatz IV-Fenster Glasersatz Küchenrückwände Duschtrennwände Montage Glastrennwand Bodenbeläge: Parkett Laminat Teppiche Vinylböden Linoleum Ladenbau: Telekommunikations – Geschäfte, ganze Schweiz Multi Media, Unterhaltungselektronik - Geschäfte, ganze Schweiz Elektrohaushalt - Geschäfte, ganze Schweiz Lampen - Studios, ganze Schweiz Küchen und Badstudio, ganze Schweiz Blumen - Geschäfte, Kanton Bern Coiffure -Geschäft, Kanton Luzern Optiker – Geschäfte, ganze Schweiz Insektenschutz Insektenschutz: Spannrahmen für Fenster Drehrahmen für Fenster Drehrahmen für Türen Pendeltüren Rollos für Fenster Rollos für Türen Elektrorollos Plissees für Türen Schiebeanlagen Lichtschachtabdeckungen Gewebe Vogelschutz Spikes auf Polycarbonat-Leiste: Der Edelstahldraht wird von einer PC-Leiste gehalten. Spikes vollständig aus Edelstahl: Der Edelstahldraht wird auf eine Edelstahlplatteaufgeschweisst bzw. gesteckt. Holzbau: Terrassenbau Bautafeln BaukoordinationMit der Unterzeichnung eines Baukoordinations-Werkvertrags stellt Wappel Innenausbau GmbH seine Entwurfs- und Planungskompetenzen sowie sein Know-how zu Verfügung.Unser Baukoordination-Werkvertrag umfasst folgende Verpflichtungen:• Koordination und Planung Ihres Bauvorhabens von der Projektierung bis zur Fertigstellung des Bauwerks.• Federführung der Projektierung und damit auch Kostensicherheit über den gesamten Planungs- und Bauprozess.• Pauschalpreis und Einhaltung der Termine.• Einholen der zur Realisierung des Projekts erforderlichen behördlichen Bewilligungen.• Ein Bauwerk von hochstehender Qualität.• Garantie nach Übergabe des Bauwerks.• Personensicherheit während der Bauausführung mit der Zielvorgabe „Null Unfälle“.• Realisierung Ihres Projektes im Rahmen unserer Strategie für nachhaltige Entwicklung. Wir empfehlen uns besonders für: • Ladenbau Gesamtkonzept• Küchen-und Badumbau• Büro und Gewerbeanlagen• Wohnungsumbau• Einfamilien-und Mehrfamilienhaus• Firmeninnenausbau• Tonstudio Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir freuen uns.

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