Hilfe bei Angst und Panikattacken, Hyperventilieren, Asthma, Brustatmung, Druck oder Enge im Brustkorb, Erschöpfung, Burnout, Nervosität, Schlafprobleme, Schmerzen, Verdauungsprobleme Traumata

Ausbildungen im Atem 2012 – 20153-jährige Ausbildung am Institut für Atem, Bewegung und Therapie, Yvonne Zehnder GmbH, Zürich, mit Abschluss zur Dipl. Atempädagogin/Atemtherapeutin. 2004 – 20083-jährige Ausbildung an der Atemschule Klara Wolf, Brugg, mit Abschluss zur Dipl. Atempädagogin/Atemtherapeutin. Berufliche Tätigkeit als Atempädagogin / Atemtherapeutin Januar 2018 –Atemlektionen in Region Aarau Juni 2016 –Atemlektionen in Sursee und Region Olten 2008 – Juli 2013Atemlektionen in Wolhusen, Ruswil und Willisau Weitere Qualifikationen: Diplomierte Pohltherapeutin seit 19. März 2023 Branchenzertifikat OdA KT in Atem seit April 2023 Laufende Fortbildungen und Supervision in beiden Atemtherapie Fachrichtungen Diplomierte Beckenbodenkursleiterin nach dem BeBo-Konzept, Augsburg, Deutschland Diplomierte Imaginationstherapeutin, Schule für angewandte Imagination, Patricia Rüesch, Luzern Weiterbildung Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf, am Institut Yvonne Zehnder, Zürich Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Dr. Marschall B. Rosenberg, The Coaching Company bei Vera Heim und Susanne Ledergerber-Lanz, Küsnacht Intensivkurs in Gewaltfreier Kommunikation nach Dr. Marschall B. Rosenberg, Compassion and Voice, Simone Anliker, Luzern Diverse Weiterbildungen zum Thema ADHS Jahreskurs in Gewaltfreier Kommunikation nach Dr. Marschall B. Rosenberg mit Gabriela Reinwald und Martin Rausch, Hauri und Rausch, communication – cooperation, Quellhof, Kirchberg an der Jagst, Deutschland

Dipl. Atemtherapeutin und Atempädagogin sbam Dipl. Fussreflexzonentherapeutin SVNH Dipl. Esalen® Massage Practitioner​ ​ Weiterbildung Aromamassage/Aromatherapie Klassische Massage Dorn & Breussmassage Massage im Sitzen am Arbeitsplatz Nachdiplomstudiom Atemtherapie Preise zu den jeweiligen Leistungen finden Sie --> Hier ​ Ich halte mich an die Schweigepflicht und lasse mich für die Qualitätssicherung supervidieren. Weitere Informationen erhalten Sie persönlich wenn Sie mich kontaktieren --> Hier

Gesangsunterricht in Bern & Visp Belcanto Spezialistin Mezzosopran Gesangspädagogin Konzertsängerin Körperklang • Klangkörper Über differenzierte Körperarbeit entwickelt Regula Maria Brugos mit Ihnen zusammen ein Körperbewusstsein, das die Stimmbefreiung ermöglicht. In freier, entspannter Atmosphäre führt Regula Maria Brugos Sie mit grossem Engagement in die Geheimnisse des Belcanto ein. Inspiriert von der Bewegungslehre GYROKINESIS® wird eine körperliche Klangbereitschaft aufgebaut. Grundsätzlich alle singfreudigen Menschen. (Singen kennt kein Alter!) Menschen, die grosse Unsicherheiten haben in der exakten Wiedergabe einer Melodie, aber gerne ihre Freude am Singen finden möchten. Beim Erschliessen dieser Freude durfte ich in den letzten Jahren sehr viele schöne Erfahrungen machen. Fortgeschrittene und ausgebildete Sänger/innen, die sich für die stimmlich-emotionale Flexibilität der Belcanto-Ästhetik interessieren. Musikstile: Klassik, Musical, Pop, Jodel

Entdecken Sie die Expertise einer erfahrenen Atemtherapeutin und Bewegungspädagogin in Wohlen, im Kanton Aargau. Mit einer fundierten 3-jährigen Ausbildung an der renommierten Gymnastik Diplom-Schule Basel und fortlaufenden Weiterbildungen in verschiedenen Therapiemethoden biete ich eine umfassende Unterstützung für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden.Als zertifizierte Atemtherapeutin AFS und Shibashi-Lehrerin integriere ich ganzheitliche Ansätze wie Atemarbeit, Qi Gong und freien Tanz, um Entspannung und Kraft zu fördern. Mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung und Dozententätigkeit bietet sie individuelle Therapie- und Kursangebote für Kinder und Erwachsene.Entdecken Sie die transformative Kraft von Atemtherapie, Meditation und Bewegung bei Christen Iren in Wohlen, Aargau. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr persönliches Wohlbefinden.

Hilfe bei - Atemproblemen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Prüfungsangst, Erschöpfung, Kreislauf, Depression - Partnerschafts- und Erziehungsfragen, in Gruppen und Einzelsitzungen. Lernförderung.

Heilsame Begegnungen undBerührungen bei chronischen undakuten Schmerzen, vor/nach Unfällenund operativen Eingriffen, u.v.m.

Atemtherapie nach Middendorf Entdecken Sie das Potential des eigenen Atems und dessen Heilkraft.

Frau Hartmann geht einfühlsam auf meine Anliegen ein und versteht es ausgezeichnet, mich mit viel Fachwissen bei der Lösung meines Problems zu unterstützen.

ATEMTHERAPIE Die Atmung ist eine lebensnotwendige Funktion des Körpers. Die Atmungssteuerung ist ein äusserst komplexer Regulationsmechanismus und hängt von vielen Faktoren ab. Die Atmung beeinflusst nicht nur alle Körperfunktionen, sie ist zentral an den Gefühlen, am körperlichen Ausdruck sowie am Stimm- und Kommunikationsverhalten beteiligt. Die Anzahl Atemzüge ist abhängig vom Gesundheitszustand. Das heisst, ein gut trainierter Mensch kann die Anzahl Atemzüge verringern, bei schlechtem Allgemeinzustand oder seelischer Erregung erhöht sich die Zahl der Atemzüge. Eine dynamische und flexible Atmung unterstützt das körperliche Gleichgewicht und Wohlbefinden. Eine ausgeglichene Atmung äussert sich in der Lebendigkeit, der Ausdruckskraft, der Beweglichkeit, der körperlicher Haltung und in dem Klang der Stimme. Jede Ein- und Ausatmung erzeugt im Körper eine Bewegung, die sich im ganzen Körper wellenförmig ausbreitet. Die Atembehandlungen erspüren die Atembewegungen und die Spannungen im Gewebe des Körpers. Das Ziel ist es, die natürliche Dynamik einer gesunden Atmung wieder herzustellen. Die Behandlungen erfolgen über den Kleidern oder direkt auf der Haut, wie es bei einer Atemmassage angewendet wird. Begleitet wird die Therapie durch Instruktion von geeigneten Atemübungen, die den Prozess der Harmonisierung der Atmung unterstützen. CRANIOSACRALE OSTEOPATHIE Der Körper ist eine funktionelle Einheit. Die Craniosacrale Osteopathie beruht auf der Annahme, dass die rhythmischen Pulsationen der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor) sich auf die äusseren Gewebe und Knochen übertragen und sich in Form einer subtilen Bewegung im ganzen Körper ertasten lassen. Diese Bewegung wird auch als primäre Atmung bezeichnet. Sie beeinflusst das Craniosacrale System, welches die Hirn- und Rückenmarkshäute, die einzelnen Schädelknochen, die Wirbelsäule, das Kreuzbein, das Bindegewebe und das Nervensystem des Körpers umfasst. Alle diese Strukturen besitzen eine enge funktionelle Verbindung zum muskuloskelettalen System, zur Atmung, zum zentralen und peripheren Nerven-, Gefäss-, Hormon- und Organsystem. Die Behandlung fokussiert das Craniosacrale System und dessen eigenständigen Rhythmus. Blockaden werden aufgespürt und Einschränkungen der Bewegungsfähigkeit des Systems lokalisiert. Zur Behandlung wird mit sanften und spezifischen Mobilisationen die physiologische Funktion der Strukturen wieder hergestellt. Die Behandlung verbessert den Energiefluss und unterstützt die Selbstheilungskräfte.

Was möchten Sie erreichen? -Entspannung physisch/ psychisch -Stressabbau -Angst und Panik-Verminderung -Körperliche-/ Seelische Kraft -Schmerzbehandlung -Gesunder Schlaf -Neuorientierung