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gruppentherapie in schweiz

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Physiotherapie Brügg GmbH

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Physiotherapie Brügg GmbH

Bärletweg 8, 2555 Brügg BE
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

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PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Bärletweg 8, 2555 Brügg BE
PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

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Physiotherapie im Kastanienhof Vincent Nijland

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Physiotherapie im Kastanienhof Vincent Nijland

Romanshornerstrasse 10A, 8580 Amriswil
Herzlich Wilkommen

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

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PhysiotherapieAchtsamkeitPsychotherapiePsychotherapie (Generell)Psychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Romanshornerstrasse 10A, 8580 Amriswil
PhysiotherapieAchtsamkeitPsychotherapiePsychotherapie (Generell)Psychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Herzlich Wilkommen

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

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Physiotherapie Seefeld

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Physiotherapie Seefeld

Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich
Physiotherapie Seefeld

Willkommen im Kompetenzzentrum für Physiotherapie im Seefeld, medizinische Trainingstherapie, Pilates und Massage. Wir befinden uns an bester Lage im Zürcher Seefeld und sind einfach und bequem zu erreichen.Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände unseres erfahrenen und professionell ausgebildeten Teams, welches unter Berücksichtigung neuester, wissenschaftlicher Erkenntnissen arbeitet. Die Praxis besteht seit nunmehr 25 Jahren. Herzlichen Dank für ihr Vertrauen Physiotherapie Verbessern Sie ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund der verschiedenen Zusatzqualifikationen unserer Physiotherapeuten können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten.Nach Verletzungen oder Operationen, bei degenerativen Erkrankungen des orthopädisch rheumatologischen Formen-kreises, nach Sportverletzungen, bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und bei Kindern mit Haltungs- und Bewegungsschäden erarbeiten wir mit Ihnenein individuelles Therapieprogramm. Wir legen dabei Wertauf eine gute Zusammenarbeit mit den verordnenden Ärzten.Bei unseren Therapiezeiten von 7:00 bis 20:00 Uhr finden Sie garantiert Ihren Wunschtermin. Massagen Wohlfühlen in entspannter Atmosphäre. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Ob nach einem anstrengenden Tagoder einfach nur zur Prophylaxe, bei Verspannungen oder als Regeneration. Unsere medizinischen Masseure sind für Sie da. Pilates Ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann. Das von Joseph Pilates entwickelte Ganzkörpertraining stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert die Haltung und die Atmung. Die Methode ist für jeden mit Spass zu erlernen, egal welches Ausgangsniveau.Wir bieten Pilates als Einzel- und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an.Immer grösser wird auch die Nachfrage nach Pilates als Rehabilitationstraining. Seit Jahren wird diese Methode erfolgreich nach Verletzungen und Operationen angewandt.Auch im Leistungssport (Skifahren, Tennis, Golf) wird mittlerweile mit dieser Methode trainiert, um durch eine gezielte Rumpfstabilisation bessere Leistungen erzielen zu können. Medizinische Trainingstherapie Bleiben Sie mobil und fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie was gegen Ihre Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir unterstützen Sie dabei. Bei uns trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung von diplomierten Physiotherapeuten. Von Jung bis Alt, trainieren Sie in einer angenehmer Atmosphäre, an modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Profitieren Sie dabei von unseren attraktiven Abo-Preisen. Fitvibe / Vibrationstherapie Fit mit Vibrationstraining. Das Vibrationstraining ist eine erweiterte Grundlage für alle Trainings- und Entspannungs-methoden gemäss den bekannten Konzepten und Wissen-schaften. Es erhöht die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten des Menschen und wirkt auf die Ausdauer,die Kraft, die Schnelligkeit sowie auf die Koordination unddie Beweglichkeit.

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PhysiotherapiePilatesMedizinische TrainingstherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich
PhysiotherapiePilatesMedizinische TrainingstherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Physiotherapie Seefeld

Willkommen im Kompetenzzentrum für Physiotherapie im Seefeld, medizinische Trainingstherapie, Pilates und Massage. Wir befinden uns an bester Lage im Zürcher Seefeld und sind einfach und bequem zu erreichen.Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände unseres erfahrenen und professionell ausgebildeten Teams, welches unter Berücksichtigung neuester, wissenschaftlicher Erkenntnissen arbeitet. Die Praxis besteht seit nunmehr 25 Jahren. Herzlichen Dank für ihr Vertrauen Physiotherapie Verbessern Sie ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund der verschiedenen Zusatzqualifikationen unserer Physiotherapeuten können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten.Nach Verletzungen oder Operationen, bei degenerativen Erkrankungen des orthopädisch rheumatologischen Formen-kreises, nach Sportverletzungen, bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und bei Kindern mit Haltungs- und Bewegungsschäden erarbeiten wir mit Ihnenein individuelles Therapieprogramm. Wir legen dabei Wertauf eine gute Zusammenarbeit mit den verordnenden Ärzten.Bei unseren Therapiezeiten von 7:00 bis 20:00 Uhr finden Sie garantiert Ihren Wunschtermin. Massagen Wohlfühlen in entspannter Atmosphäre. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Ob nach einem anstrengenden Tagoder einfach nur zur Prophylaxe, bei Verspannungen oder als Regeneration. Unsere medizinischen Masseure sind für Sie da. Pilates Ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann. Das von Joseph Pilates entwickelte Ganzkörpertraining stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert die Haltung und die Atmung. Die Methode ist für jeden mit Spass zu erlernen, egal welches Ausgangsniveau.Wir bieten Pilates als Einzel- und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an.Immer grösser wird auch die Nachfrage nach Pilates als Rehabilitationstraining. Seit Jahren wird diese Methode erfolgreich nach Verletzungen und Operationen angewandt.Auch im Leistungssport (Skifahren, Tennis, Golf) wird mittlerweile mit dieser Methode trainiert, um durch eine gezielte Rumpfstabilisation bessere Leistungen erzielen zu können. Medizinische Trainingstherapie Bleiben Sie mobil und fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie was gegen Ihre Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir unterstützen Sie dabei. Bei uns trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung von diplomierten Physiotherapeuten. Von Jung bis Alt, trainieren Sie in einer angenehmer Atmosphäre, an modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Profitieren Sie dabei von unseren attraktiven Abo-Preisen. Fitvibe / Vibrationstherapie Fit mit Vibrationstraining. Das Vibrationstraining ist eine erweiterte Grundlage für alle Trainings- und Entspannungs-methoden gemäss den bekannten Konzepten und Wissen-schaften. Es erhöht die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten des Menschen und wirkt auf die Ausdauer,die Kraft, die Schnelligkeit sowie auf die Koordination unddie Beweglichkeit.

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

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Physiotherapie Studen GmbH

Physiotherapie Studen GmbH

Schaftenholzweg 10, 2557 Studen BE
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

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PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Schaftenholzweg 10, 2557 Studen BE
PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

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Therapie & Training Zentrum AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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TherapieberatungPhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageKörperarbeitCoaching
Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
TherapieberatungPhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageKörperarbeitCoaching
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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Crettex-Twerenbold Yvonne

Crettex-Twerenbold Yvonne

Rue Juste Olivier 4, 1260 Nyon
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Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

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PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Bärletweg 8, 2555 Brügg BE
PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:30
 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
Physiotherapie im Kastanienhof Vincent Nijland

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Physiotherapie im Kastanienhof Vincent Nijland

Romanshornerstrasse 10A, 8580 Amriswil
Herzlich Wilkommen

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

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PhysiotherapieAchtsamkeitPsychotherapiePsychotherapie (Generell)Psychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Romanshornerstrasse 10A, 8580 Amriswil
PhysiotherapieAchtsamkeitPsychotherapiePsychotherapie (Generell)Psychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Herzlich Wilkommen

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

Bewertung 3.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 08:00
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Physiotherapie Seefeld

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Physiotherapie Seefeld

Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich
Physiotherapie Seefeld

Willkommen im Kompetenzzentrum für Physiotherapie im Seefeld, medizinische Trainingstherapie, Pilates und Massage. Wir befinden uns an bester Lage im Zürcher Seefeld und sind einfach und bequem zu erreichen.Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände unseres erfahrenen und professionell ausgebildeten Teams, welches unter Berücksichtigung neuester, wissenschaftlicher Erkenntnissen arbeitet. Die Praxis besteht seit nunmehr 25 Jahren. Herzlichen Dank für ihr Vertrauen Physiotherapie Verbessern Sie ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund der verschiedenen Zusatzqualifikationen unserer Physiotherapeuten können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten.Nach Verletzungen oder Operationen, bei degenerativen Erkrankungen des orthopädisch rheumatologischen Formen-kreises, nach Sportverletzungen, bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und bei Kindern mit Haltungs- und Bewegungsschäden erarbeiten wir mit Ihnenein individuelles Therapieprogramm. Wir legen dabei Wertauf eine gute Zusammenarbeit mit den verordnenden Ärzten.Bei unseren Therapiezeiten von 7:00 bis 20:00 Uhr finden Sie garantiert Ihren Wunschtermin. Massagen Wohlfühlen in entspannter Atmosphäre. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Ob nach einem anstrengenden Tagoder einfach nur zur Prophylaxe, bei Verspannungen oder als Regeneration. Unsere medizinischen Masseure sind für Sie da. Pilates Ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann. Das von Joseph Pilates entwickelte Ganzkörpertraining stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert die Haltung und die Atmung. Die Methode ist für jeden mit Spass zu erlernen, egal welches Ausgangsniveau.Wir bieten Pilates als Einzel- und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an.Immer grösser wird auch die Nachfrage nach Pilates als Rehabilitationstraining. Seit Jahren wird diese Methode erfolgreich nach Verletzungen und Operationen angewandt.Auch im Leistungssport (Skifahren, Tennis, Golf) wird mittlerweile mit dieser Methode trainiert, um durch eine gezielte Rumpfstabilisation bessere Leistungen erzielen zu können. Medizinische Trainingstherapie Bleiben Sie mobil und fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie was gegen Ihre Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir unterstützen Sie dabei. Bei uns trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung von diplomierten Physiotherapeuten. Von Jung bis Alt, trainieren Sie in einer angenehmer Atmosphäre, an modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Profitieren Sie dabei von unseren attraktiven Abo-Preisen. Fitvibe / Vibrationstherapie Fit mit Vibrationstraining. Das Vibrationstraining ist eine erweiterte Grundlage für alle Trainings- und Entspannungs-methoden gemäss den bekannten Konzepten und Wissen-schaften. Es erhöht die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten des Menschen und wirkt auf die Ausdauer,die Kraft, die Schnelligkeit sowie auf die Koordination unddie Beweglichkeit.

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PhysiotherapiePilatesMedizinische TrainingstherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Seefeldstrasse 75, 8008 Zürich
PhysiotherapiePilatesMedizinische TrainingstherapieMassageGesundheits- und Sportmassage
Physiotherapie Seefeld

Willkommen im Kompetenzzentrum für Physiotherapie im Seefeld, medizinische Trainingstherapie, Pilates und Massage. Wir befinden uns an bester Lage im Zürcher Seefeld und sind einfach und bequem zu erreichen.Begeben Sie sich vertrauensvoll in die Hände unseres erfahrenen und professionell ausgebildeten Teams, welches unter Berücksichtigung neuester, wissenschaftlicher Erkenntnissen arbeitet. Die Praxis besteht seit nunmehr 25 Jahren. Herzlichen Dank für ihr Vertrauen Physiotherapie Verbessern Sie ihre Lebensqualität und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. In unserer Praxis für Physiotherapie erwartet Sie ein sehr motiviertes und qualifiziertes Team. Aufgrund der verschiedenen Zusatzqualifikationen unserer Physiotherapeuten können wir ein breites Behandlungsspektrum anbieten.Nach Verletzungen oder Operationen, bei degenerativen Erkrankungen des orthopädisch rheumatologischen Formen-kreises, nach Sportverletzungen, bei neurologischen Erkrankungen, zur Sturzprophylaxe und bei Kindern mit Haltungs- und Bewegungsschäden erarbeiten wir mit Ihnenein individuelles Therapieprogramm. Wir legen dabei Wertauf eine gute Zusammenarbeit mit den verordnenden Ärzten.Bei unseren Therapiezeiten von 7:00 bis 20:00 Uhr finden Sie garantiert Ihren Wunschtermin. Massagen Wohlfühlen in entspannter Atmosphäre. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich. Ob nach einem anstrengenden Tagoder einfach nur zur Prophylaxe, bei Verspannungen oder als Regeneration. Unsere medizinischen Masseure sind für Sie da. Pilates Ein effektives Ganzkörpertraining für Jedermann. Das von Joseph Pilates entwickelte Ganzkörpertraining stärkt die Muskeln, fördert die Beweglichkeit, trainiert die Koordination und verbessert die Haltung und die Atmung. Die Methode ist für jeden mit Spass zu erlernen, egal welches Ausgangsniveau.Wir bieten Pilates als Einzel- und Gruppentraining in verschiedenen Schwierigkeitsgraden an.Immer grösser wird auch die Nachfrage nach Pilates als Rehabilitationstraining. Seit Jahren wird diese Methode erfolgreich nach Verletzungen und Operationen angewandt.Auch im Leistungssport (Skifahren, Tennis, Golf) wird mittlerweile mit dieser Methode trainiert, um durch eine gezielte Rumpfstabilisation bessere Leistungen erzielen zu können. Medizinische Trainingstherapie Bleiben Sie mobil und fördern Sie Ihre Beweglichkeit. Tun Sie was gegen Ihre Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen. Wir unterstützen Sie dabei. Bei uns trainieren Sie unter fachkundiger Anleitung von diplomierten Physiotherapeuten. Von Jung bis Alt, trainieren Sie in einer angenehmer Atmosphäre, an modernen Kraft- und Ausdauergeräten. Profitieren Sie dabei von unseren attraktiven Abo-Preisen. Fitvibe / Vibrationstherapie Fit mit Vibrationstraining. Das Vibrationstraining ist eine erweiterte Grundlage für alle Trainings- und Entspannungs-methoden gemäss den bekannten Konzepten und Wissen-schaften. Es erhöht die konditionellen und die koordinativen Fähigkeiten des Menschen und wirkt auf die Ausdauer,die Kraft, die Schnelligkeit sowie auf die Koordination unddie Beweglichkeit.

Bewertung 4.8 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
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Physiotherapie Studen GmbH

Physiotherapie Studen GmbH

Schaftenholzweg 10, 2557 Studen BE
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

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PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Schaftenholzweg 10, 2557 Studen BE
PhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageRehabilitation
Physiotherapie Brügg-Studen & MS-Zentrum Seeland

Ist seit über 25 Jahren ein fester Wert für Qualität und Erneuerung in der Region. Wir bemühen uns kontinuierlich, den Menschen der Region eine zuverlässige physiotherapeutische Grundversorgung von hoher Qualität, sowie ein breites Spektrum an Spezialgebieten, anbieten zu können. Langjährige Erfahrung und vielfältige Weiterbildungen unserer Mitarbeitenden sowie eine grosse Zahl von Therapiekonzepten sorgen für ein bestmögliches Behandlungsresultat. Wir engagieren uns für die Patienten und Patientinnen Brügg und Studen, bei den Patientinnen zu Hause wie in verschiedenen Heimen (Betagtenheim Im Fahr, Wohn- und Werkheim Worben, PTA-Heim La Neuveville). Mit unserem Zentrum für Therapie, Training und Forschung bei MS in Seeland sind wir seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil der Physiotherapie bei Multiple Sklerose im Seeland. Wir bemühen uns, den Menschen mit Multiple Sklerose eine hohe Qualität an MS spezifischen physiotherapeutischen Behandlungen sowie ein breites Spektrum an unterstützenden Therapien anbieten zu können. Wir bieten folgende Behandlungen: Allgemeine Physiotherapie Manuelle Therapie Rehabilitation nach Operationen und Unfällen Sportphysiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Behandlung neurologischer Krankheiten Therapie bei Multiple Sklerose Lymphdrainage Triggerpoint Therapie Dry Needling Therapie Therapeutische Massage Hausbesuche Spezialisierte Kinderphysiotherapie Radiale Stosswellentherapie Physiotherapeutische Betreuung Heime Ambulante Rehabilitation Schröpfen Gruppentraining

 Geschlossen – Öffnet morgen um 07:00
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Therapie & Training Zentrum AG

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 4 Bewertungen

Therapie & Training Zentrum AG

Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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TherapieberatungPhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageKörperarbeitCoaching
Bernstrasse 161, 3052 Zollikofen
TherapieberatungPhysiotherapieMassageGesundheits- und SportmassageKörperarbeitCoaching
Willkommen im Therapie & Training Zentrum in Zollikofen

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. Atemtherapie (ST medical) Craniosacral Therapie Entspannungstherapie Ergonomie Faszienbehandlung Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen Kinesiotape Lymphdrainage & Lymphbandage Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier Medizinische Trainingstherapie Neurologische Rehabilitation Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) Prävention Spiraldynamik® Sportphysiotherapie Tape Triggerpunkttherapie, Dry Needling strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. Functional Training Koordinationstraining Kraft- und Ausdauertraining Personal Training Sportmassage Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. Craniosacral Therapie Klassische Massage Lymphdrainage Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten.Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc.Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln"– wir denken in Ketten, nicht in MuskelnGezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und BerufDas Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden.Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen.Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können.Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

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Crettex-Twerenbold Yvonne

Crettex-Twerenbold Yvonne

Rue Juste Olivier 4, 1260 Nyon
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