​​Psychotherapie Burnout, Erschöpfung & Depression Angst- und Panikstörungen Zwangsstörungen Störungen aufgrund von Belastungen (Trauma) Arbeitsstörungen und Prokrastination Entscheidungsschwäche Prüfungsangst Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme Sexualprobleme Supervision Selbsterfahrung Paartherapie​ Steigerung des Potenzials einer Beziehung Konfliktbewältigung Streiteskalation Liebloser Alltag Untreue Nähe-/Distanz-Konflikte Sexualprobleme Sexualtherapie Mentaltraining Erotisierung und «Erotische Trance» Störung der sexuellen Funktionslust Erektionsstörung Weibliche Orgasmusstörung Spezifische Sexualpräferenzen Vorzeitige (frühe) Ejakulation Verzögerte Ejakulation Schmerz-Penetrationsstörung (Dyspareunie/Vaginismus) Hypnose Wie wirkt Hypnose? Show-Hypnose versus therapeutische Hypnose Sexualprobleme Hypnose in der Traumatherapie Hypnotherapie bei Schlafstörungen Mit Hypnotherapie zur Rauchfreiheit Gefahren, Risiken, Nebenwirkungen

Silvia à un sens d'écoute profond qui va au-delà de l'apparence. On peut vraiment lui faire confience et se sentir libre de s'exprimer sans être jugé. Elle a un bagage d'expérience de vie et de connaissance professionnel qui lui vaut son titre bien mérité. N'hésitez pas de vous faire guider par son savoir faire, avec patience vous trouverez votre soulagement et bien-être de vie. Je la recommande vivement. Merci Silvia 🙏❤️

• Einzel-, Paar- und Familientherapie (Kinder, Jugendliche, Erwachsene) • Supervision, Coaching, Ausbildung • Seminare, Vorträge

Seit meiner frühesten Erinnerung hege ich eine tiefes und authentisches Interesse für Menschen mit ihren Lebensgeschichten, Sehnsüchten, Freuden und Leiden.Die Vielzahl an Erfahrungen, die ich im Laufe meines Lebens in meinen Beziehungen, in meiner Ehe, mit meinen inzwischen erwachsenen Kindern und mit meinem familiären Hintergrund gesammelt habe, formten sich zu meinen wesentlichsten Einsichten.Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Heilung und Transformation möglich ist. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen haben meine Arbeit verfeinert und erweitert.In jedem Menschen liegen ungeahnte Potentiale, welche an die Oberfläche und ins Bewusstsein gelangen möchten. Diese in den Fluss des Lebens zu bringen, ist meine Motivation und Erfüllung.

Beratung – Coaching – Psychotherapie Praxis für lösungsorientierte Begleitung und Lifespan Integration.

Die Arbeit mit Helena Brem hat mich vom ersten Tag an begeistert. Sie führt die Sitzungen sehr klar. Ihre Fähigkeit zu zuhören und auch zu hören, was nicht gesagt wurde fiel mir rasch auf. Ebenfalls typisch erlebe ihre sehr gute ausgewogenheit wann sie einem Thema nachsteigen soll und auch wie sie ein Thema dann allenfalls zurück aufs Podest bringt, erlebe ich als aussergewöhnlich gekonnt. Für mich ist es auch sehr schön, dass in der Arbeit mit Helena auch stets Raum zum Lachen verfügbar ist.

Einzeltherapie Paar-, und Familienterhapie Burnout und Depressionen Krisenintervention Psychologische-, und Erziehungsberatung

Psychoanalytische Praxis Spescha GabriellaOft werde ich gefragt, ob die psychoanalytische Behandlung auch zur Bewältigung folgender Probleme und Nöte geeignet sei: Konflikte in der Partnerschaft Beziehungs- und Sexualprobleme Depressionen Angst- und Essstörungen Zwänge Phobien Traumata Burnout-Syndrom psychosomatische Beschwerden Panikattacken Schlafstörungen Verlust naher Beziehungspersonen Selbstwertprobleme akute Lebenskrisen Entscheidungsschwierigkeiten wiederkehrende störende Lebensmuster Mobbing etc. Als Psychoanalytikerin betrachte ich diese Schwierigkeiten als das sichtbar Gewordene von unbewussten Konflikten, welche Leiden verursachen können. Manchmal sind sie als Symptome zu erkennen und/oder tauchen als beunruhigende Persönlichkeitsmerkmale auf. Oder es zeigen sich Schwierigkeiten bei der Arbeit, in Liebesbeziehungen und in der Sexualität, es kommt zu Störungen der Grundstimmung und des Selbstwertgefühls. Da diese Kräfte nicht bewusst sind, wiederholen sich immer dieselben Muster im Leben, sodass der Rat von Freunden, das Lesen von Selbsthilfe-Ratgebern oder der eigene Wille oft nicht weiterhelfen. Durch eine behutsame und intensive psychoanalytische Arbeit werden Symptome gelindert oder können ganz geheilt werden. Gleichzeitig wird Ihre Genussfreude und Lebenslust gesteigert oder erwacht, Ihre Beziehungsfähigkeit verbessert sich und Sie fühlen sich mehr verankert in Ihrem ureigenen Potential und Wesen. In einer Psychotherapie, Beratung oder Psychoanalyse machen wir uns gemeinsam auf den Weg, einen Teil Ihres Unbewussten kennen zu lernen. Wir arbeiten mit Hilfe Ihrer Assoziationen, Träume, Kindheitserinnerungen und der therapeutischen Beziehung. Da ich mich als Person zurückhalte, hat alles Platz. Ich freue mich, Sie mit Intuition, Mitgefühl und Herzlichkeit dort abzuholen, wo Sie zurzeit stehen, damit Sie Ihr Wesen und Ihr Potenzial entfalten und weiterentwickeln können. Es ist mir immer wieder eine grosse Freude, Menschen zu unterstützen, dass sie neue Schritte wagen und sie auf ihrer Reise zu neuen Ufern zu begleiten. Wenn Sie ein Erstgespräch oder Abklärungsgespräche wünschen, um den weiteren Weg zu besprechen, klicken Sie bitte auf Kontakt.