SophroVie

SophroVie ist eine Praxis für Sophrologie in Roche (1852) im Herzen des Waadtländer Chablais, die sich dem Wohlbefinden, dem Stressmanagement und dem Gleichgewicht zwischen Körper und Geist widmet. Die Praxis begleitet Erwachsene, Senioren und Berufstätige durch personalisierte Sophrologie-Sitzungen, die in Roche, zu Hause oder per Videokonferenz stattfinden.

Sophrologie ist eine sanfte Methode, die kontrollierte Atmung, Körperentspannung und positive Visualisierung kombiniert. Sie hilft, Stress und Ängste abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern, das Selbstvertrauen zu stärken, Emotionen besser zu bewältigen und ein dauerhaftes Wohlbefinden im Alltag wiederzufinden.

Die Praxis SophroVie mit Sitz in Roche (VD) empfängt Kunden aus der gesamten Region Chablais, insbesondere aus Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex und Umgebung sowie aus dem Waadtländer und Walliser Chablais. Jede Begleitung wird in einem wohlwollenden, vertraulichen und professionellen Rahmen auf die spezifischen Bedürfnisse der Person zugeschnitten.

SophroVie bietet auch Interventionen in Unternehmen, Stressbewältigungs-Workshops und Sophrologie-Sitzungen an, um die Lebensqualität am Arbeitsplatz, die Konzentration und die Gelassenheit der Mitarbeitenden zu verbessern. Konsultationen nach Vereinbarung, auf Französisch und Italienisch.