Stadtoase, Verein für Volksgesundheit Zürich

Gesundheit lässt sich messen, vor allem aber erleben. In der Stadtoase in Zürich finden Sie Raum, um Kraft zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Herzstück ist unsere Gartensauna mit verschiedenen Saunahütten und vielen Ruheplätzen im Freien. Sie ist ideal für eine kleine Auszeit, nach der Sie erholt wieder in die Stadt eintauchen.

Sauna: Mittwoch bis Sonntag, 10–22 Uhr. ♀ Mittwoch 10–16 Uhr: Sauna nur für Frauen.

In der Stadtoase tauchen Sie mitten in der Stadt in ein kleines Naturparadies ein. Ganz besonders ist unsere grosse Wiese: Hier können Sie sich ausruhen und den Wolken beim Ziehen zusehen. Nicht weit davon lädt ein Kinderspielplatz zum Verweilen ein. In unserem kleinen Waldstück findet zudem regelmässig ein Schwitzhütten-Erlebnis statt. Oder Sie entdecken unseren liebevoll gepflegten HerbaDea-Kräutergarten.

Wer es lieber ruhig mag, entspannt sich in unserem Sonnenbad oder geniesst unsere Sauna mit dem grossen Saunagarten.

Bewegung gehört zu einem gesunden Leben

In den Räumen und auf dem Areal der Stadtoase bieten unsere Mieterinnen und Mieter vielfältige Kurse an, von Aikido über Tai Ji bis zu vielem mehr. Für regelmässige Trainings wenden Sie sich am besten direkt an die Kursleitenden. Die Kontaktangaben finden Sie auf der jeweiligen Themenseite. Zudem finden Sie in unserer Agenda immer wieder spannende Veranstaltungen rund um Bewegung.

Wer sich lieber spontan bewegt, findet auf unserem Gelände ebenfalls viele Möglichkeiten: Auf dem Spielplatz können Kinder ihrer Energie freien Lauf lassen, und auf unserer grossen Wiese ist Platz für Ihre eigenen Übungen.

Genuss, der Körper und Seele guttut

Gesundheit beginnt auch auf dem Teller. In unserem Bistro geniessen Sie saisonale Küche in entspannter Atmosphäre, drinnen oder draussen mit Blick ins Grüne. Ob ein Zmittag nach dem Saunagang, Kaffee und Kuchen am Nachmittag oder ein Glacé an einem warmen Sommertag: Bei uns dürfen Sie sich Zeit nehmen und den Moment geniessen.

Wir verwenden nach Möglichkeit regionale / biologische Zutaten, teilweise auch Kräuter aus unserem HerbaDea-Kräutergarten. Gerne verwöhnen wir auch Ihre Gäste bei Kursen/Anlässen in der Stadtoase mit einem passenden Angebot.

Bistro offen: Mittwoch bis Sonntag, 10–22 Uhr.

Räumlichkeiten zur Nutzung ganz im Zeichen von Natur, Gesundheit und (Frei-) Raum

Ob Seminar, Kurs oder Workshop: Die Stadtoase bietet Raum für Angebote, die unsere Werte teilen oder sinnvoll ergänzen. Zur Auswahl stehen der Tobelhofsaal, der Wiesen-Pavillon, der Terrassen-Pavillon, unser Bewegungsraum, der kleiner Garten-Pavillon und verschiedene Flächen im Freien zur Mitbenutzung.

Möchten auch Sie Räumlichkeiten in der Stadtoase für sich oder Ihre Angebote mieten? Dann freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.