Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland.

Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden. In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme.

Ruth Banjac

• Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen.
• Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen
• Privatstunden nach Absprache
• Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK
• Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt
• Eintritt jederzeit möglich

Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation

Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet.

Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden

Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst.

Kursziel:

• Den Körper besser kennen  lernen
• Den Rücken stärken und die Haltung  verbessern
• Durch die Entspannung neue Erfahrungen  sammeln
• Mit Emotionen und Gefühlen umgehen  können
• Die geistigen Fähigkeiten entwickeln

Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung.

Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19
Yoga-Schule Ananda

Montag          09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30
Dienstag        09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50
Donnerstag    09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45
Freitag           08:45 – 10:00
Samstag        09:00 – 11:45  (1x monatlich) Daten auf Anfrage

Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten
Nr. 10 Haltestelle Zoo
Nr.  2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss)
Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus


KURSZEITEN ARLESHEIM

Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum
Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik)
Dienstag       18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15
Mittwoch       08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00


KURSZEITEN GELTERKINDEN

Schulheim Leiern, Physioraum
Balkenweg 20
4460 Gelterkinden
Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40