INNERE RUHE FINDEN -
Mit der Kraft der tibetischen Mantras und den fliessenden Bewegungen des chinesischen Tai Chi und Qi Gong -
Die verschiedenen Tai Chi und Qi Gong Übungen aus der alten chinesischen Gesundheitslehre bestehen aus sanften, fließenden Bewegungen und werden mit dem bewussten Atem kombiniert. Durch das koordinierte Bewegen des Körpers und der Atemarbeit wird das geistige und körperliche Wohlbefinden verbessert. Die Bewegungen des Tai Chi haben ihren Ursprung in der Kampfkunst. Da sie langsam und fliessend praktiziert werden sind sie für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
DECHEN SHAK-DAGSAY -
DECHEN ist eine schweiz-tibetische Sängerin und Autorin, die sich mit dem Gesang tibetischer Mantras über zwei Jahrzehnte in die Herzen der Menschen gesungen hat.
Als erfahrene Tai Chi Lehrerin und mit ihrem Gesang schafft sie es, Brücken zwischen Welten und Menschen zu bauen und sie auf einer Reise der inneren Ruhe, Zufriedenheit und Harmonie zu begleiten.
DECHEN unterrichtet seit über 25 Jahren Tai Chi und ist eine vom Schweizer EMR (Eskamed AG) anerkannte Tai Chi Lehrerin. Ihre Kurse werden von einigen Krankenkassen teilweise rückvergütet.
In Richterswil/ZH:
Schulhaus Feld II, Feldstrasse 9, 8805 Richterswil
Im Singsaal vom Schulhaus Feld II,
Jeweils jeden Donnerstag abends ausser in den Schulferien
19:00 - 19:50, Tai Chi Yang Stil Schwertform / Anschluss nur mit Vorkenntnissen möglich
20:00 - 20:50, SHI BA SHI Tai Chi/Qi Gong / Anschluss auch ohne Vorkenntnisse, jederzeit möglich
Preise: Mit Abonnement für 20 Lektionen: CHF 29.00 pro Lektion / Einzelne Lektionen CHF 35.00
Privatlektion: CHF 175.00
Auskunft und Anmeldung:
e-mail an:
Dechen unterrichtet auch folgende Kurse:
Tibetisches Mantra Singen und Jewel Dance
Tai Chi Yang Stil mit 8 Folgen
SHI BA SHI Tai Chi/Qi Gong mit 18 Folgen
Tai Chi Yang Stil mit 24 Folgen
Tai Chi Fächerform Yang Stil mit 30 Folgen
Tai Chi Schwertform Yang Stil mit 32 movements
Tai Chi Chen Stil mit 38 Folgen
8 Qi Gong Brokatübungen
