Praxis für Körpertherapie und Bewegung in Zürich - REalEASE

Positive Veränderungen von Lebensqualität, erhöhte Leistungsfähigkeit und Beschwerdereduktion oder -freiheit auf körperlicher, psychischer und emotionaler Ebene sind unser Ziel.

In unserem Raum für Körperarbeit, Manualtherapie und Coaching nehmen wir uns Zeit für die Begleitung unserer Klienten in schöner und vertrauensvoller Umgebung.

Wir bieten Pilates, KMI strukturelle Integration, Craniosacraltherapie, Libération Psycho-Emotionnelle und Coaching an.

Unser Angebot

Körpertherapie

AT Structurell Integration

KMI ist ein Konzept zur manuellen Behandlung von Faszien. Es fokussiert auf anatomische und funktionelle Zusammenhänge im Bewegungsapparat und die Wiederherstellung einer ge- sunden, ausbalancierten Körperhaltung. 

Craniosacral Therapie Zusatzversicherung annerkannt

Die Craniosacral Therapie ist eine Körperarbeit, bei der mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klientin begegnet wird. Die Craniosacral Praktizierenden unterstützen mit feinen manuellen Impulsen, welche eine Eigenregulierung des Körpers einleiten, die Klientin auf dem Weg zur Selbstheilung.

Craniosacral Therapie im Wasser 

Das Element Wasser unterstütz ergänzend die Craniosacral Behandlung. Diese Method ist besonders für chronische Schmerzen, Rückenschmerzen, Burnout, bei Kopfmenschen zu empfehlen. Es eignet sich auch bei der Behandlung von Paare. 

Mögliche Anwendungsgebiete der Craniosacral Therapie:

• chronische und akute Schmerzzustände
• Kopfschmerzen/Migräne
• Hör- und Sehstörungen sowie Tinnitus
• Stress und dessen Folgeerscheinungen
• Störungen des seelischen Gleichgewichts
• Stärkung des Immunsystems
• Organerkrankungen
• Regeneration nach Krankheit
• Unterstützung und Regeneration nach Sportwettkämpfe oder stressvollen Perioden

Körperarbeit

Pilates 

 Fasziales Pilates orientiert am neuro-myofaszialen System unter Einbezug der Thomas Myers’ Anatomie Trains

REalEASE Pilates Education

Pilates Ausbildungsprogramm

Begleitung

Art Coaching

Ein kreativer Prozess, der blockierte Kräfte löst und Dich Deiner Herzensbestimmung inspiriert und befreit näher bringt.

Libération Psycho-Emotionnelle LPE

LPE ist eine holistische Therapieform. Die LPE hat als Ziel nicht nur das Behandeln aber auch der Ursprung einen Symptom zu finden und zu neutralisieren um eine tiefe und entscheidende Hilfe beim Heilungsprozess zu bringen. Sie integriert die Lehre der Pschomatik und der Hypnoses nach Erickson, unter anderem.