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Medizinische Massage in Alle

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 Geöffnet bis 20:00
Kibo GmbH
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Kibo GmbH

Hessstrasse 27B, 3097 Liebefeld
Herzlich willkommen in der Physiotherapie & med. Trainingszentrum

KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

PremiumPremium Eintrag
Fitness-CenterMassageBeratungCoaching
Kibo GmbH

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Hessstrasse 27B, 3097 Liebefeld
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Herzlich willkommen in der Physiotherapie & med. Trainingszentrum

KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

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 Geöffnet bis 12:00
Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea
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Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea

Goethestrasse 16, 8001 Zürich
Philosophie & Leitbild unserer Praxis

In unserer Praxis nehmen wir uns Zeit – für Ihre Gesundheit, Ihre Anliegen und Ihr Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich verstanden fühlen. In einer vertrauensvollen, familiären Atmosphäre möchten wir als Team jene Werte ausstrahlen, die zu einem glücklichen und gesunden Leben gehören: Ruhe, Fürsorge, Gelassenheit und ein mediterranes Lebensgefühl. Wir empfangen Sie in einer freundlichen Umgebung, in der viele Sprachen gesprochen werden – Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Englisch und selbstverständlich auch Deutsch. So entsteht ein echtes Gefühl von Vertrautheit und Heimat, ganz gleich woher Sie kommen. Unsere medizinischen Leistungen Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum medizinisch sinnvoller Leistungen an – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Wo immer möglich, bevorzugen wir präventive Ansätze und begleiten Sie bei gesunden Lebensstilveränderungen, die nachhaltig wirksam sind. Denn oft sind mediterrane Medizin, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wirksamer als Medikamente. Unser medizinisches Angebot umfasst unter anderem: • Modernste Blutanalytik vor Ort • Zusammenarbeit mit externem Labor (5 Minuten entfernt) • Zuweisung zu modernem Röntgen und MRI in unmittelbarer Nähe (3 Minuten) • EKG und Lungenfunktionstests • Infusionstherapien (bei Bedarf mit Eisen, Elektrolyten oder zur Osteoporose-Behandlung) Erfahrung & Qualifikationen Dr. Ruffo verfügt über mehr als 44 Jahre Erfahrung als Allgemeinmediziner in Zürich. Mit einem multikulturellen Team bauen wir eine Praxis auf, in der sich Menschen mit mediterranen Wurzeln wie zu Hause fühlen dürfen – sprachlich, kulturell und menschlich. Unser Team • Dr. Ruffo , Chefarzt • Yago Menzinger , Assistenzarzt aus Asturien, Spanien – spricht Spanisch & Portugiesisch • Silvana , medizinische Praxisassistentin (MPA) – aus Lecce, Italien & der Schweiz • Tringa , MPA – aus der Schweiz & dem Kosovo (albanischsprachig) Weitere Teammitglieder stellen wir Ihnen bald vor. Moderne Ausstattung & Zusammenarbeit Unsere Praxis verfügt über moderne technische Geräte für die schnelle und genaue Diagnostik. Bei weiterführenden Untersuchungen arbeiten wir mit erstklassigen externen Partnern direkt in der Nähe zusammen. Ihre Gesundheit steht für uns im Mittelpunkt – auch über die eigenen Praxisräume hinaus. Service für unsere Patientinnen & Patienten • Online-Terminbuchung für Ihre bequeme Planung • Barrierefreiheit : Unsere Praxis befindet sich im ersten Stock und ist über einen Lift mit nur fünf Stufen erreichbar • Zentrale Lage & gute Erreichbarkeit Wir freuen uns auf Sie – in einer Praxis, die sich Zeit nimmt, die zuhört und die Menschen in den Mittelpunkt stellt.

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ArztPsychosomatische und Psychosoziale MedizinMedizinische LaboranalysenMedizinisches ZentrumMedizinische MassageManuelle TherapieSport- und BewegungsmedizinÄrzte
Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea

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Philosophie & Leitbild unserer Praxis

In unserer Praxis nehmen wir uns Zeit – für Ihre Gesundheit, Ihre Anliegen und Ihr Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich verstanden fühlen. In einer vertrauensvollen, familiären Atmosphäre möchten wir als Team jene Werte ausstrahlen, die zu einem glücklichen und gesunden Leben gehören: Ruhe, Fürsorge, Gelassenheit und ein mediterranes Lebensgefühl. Wir empfangen Sie in einer freundlichen Umgebung, in der viele Sprachen gesprochen werden – Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Englisch und selbstverständlich auch Deutsch. So entsteht ein echtes Gefühl von Vertrautheit und Heimat, ganz gleich woher Sie kommen. Unsere medizinischen Leistungen Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum medizinisch sinnvoller Leistungen an – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Wo immer möglich, bevorzugen wir präventive Ansätze und begleiten Sie bei gesunden Lebensstilveränderungen, die nachhaltig wirksam sind. Denn oft sind mediterrane Medizin, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wirksamer als Medikamente. Unser medizinisches Angebot umfasst unter anderem: • Modernste Blutanalytik vor Ort • Zusammenarbeit mit externem Labor (5 Minuten entfernt) • Zuweisung zu modernem Röntgen und MRI in unmittelbarer Nähe (3 Minuten) • EKG und Lungenfunktionstests • Infusionstherapien (bei Bedarf mit Eisen, Elektrolyten oder zur Osteoporose-Behandlung) Erfahrung & Qualifikationen Dr. Ruffo verfügt über mehr als 44 Jahre Erfahrung als Allgemeinmediziner in Zürich. Mit einem multikulturellen Team bauen wir eine Praxis auf, in der sich Menschen mit mediterranen Wurzeln wie zu Hause fühlen dürfen – sprachlich, kulturell und menschlich. Unser Team • Dr. Ruffo , Chefarzt • Yago Menzinger , Assistenzarzt aus Asturien, Spanien – spricht Spanisch & Portugiesisch • Silvana , medizinische Praxisassistentin (MPA) – aus Lecce, Italien & der Schweiz • Tringa , MPA – aus der Schweiz & dem Kosovo (albanischsprachig) Weitere Teammitglieder stellen wir Ihnen bald vor. Moderne Ausstattung & Zusammenarbeit Unsere Praxis verfügt über moderne technische Geräte für die schnelle und genaue Diagnostik. Bei weiterführenden Untersuchungen arbeiten wir mit erstklassigen externen Partnern direkt in der Nähe zusammen. Ihre Gesundheit steht für uns im Mittelpunkt – auch über die eigenen Praxisräume hinaus. Service für unsere Patientinnen & Patienten • Online-Terminbuchung für Ihre bequeme Planung • Barrierefreiheit : Unsere Praxis befindet sich im ersten Stock und ist über einen Lift mit nur fünf Stufen erreichbar • Zentrale Lage & gute Erreichbarkeit Wir freuen uns auf Sie – in einer Praxis, die sich Zeit nimmt, die zuhört und die Menschen in den Mittelpunkt stellt.

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 Geöffnet bis 12:00
 Offen nach Vereinbarung bis 17:30
Praxis Villa BeauSite

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 1 Bewertung

Praxis Villa BeauSite

Kilchbergsteig 11, 8038 Zürich
Praxis Villa Beausite

Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen , Triggerpunkttherapie , Dry Needling , atemtherapeutischen Entspannungs methoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing . Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Ischias • Bandscheibenprobleme • Nackenschmerzen • Gelenkschmerzen • Schulterschmerzen • Karpaltunnelsyndrom • Tinnitus • Halskehre • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Kieferbeschwerden / Bruximus • Chron. Muskelverspannungen • Unfallverletzungen • Schleudertrauma • Posttraumatische Störungen (PTBS) • Vegetative Störungen • Rheumatische Beschwerden • Stress • Stressfolgeerkrankungen • Erschöpfung • Schlafstörungen • Chronische Schmerzen • Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen • Achillessehenenentzündungen • Fersensporn • Herzbeschwerden ohne Befund • Atembeschwerden ohne Befund • Gynäkologische Beschwerden • Inkontinenzen • Schwangere und Säuglinge • Narben • Arthrose • Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit • und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse • für kranke und gesunde Menschen • für Körper, Geist und Seele • für Heilung und Entwicklung • für eine Reorganisation des Organismus • für bessere Selbstregulation • für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten, dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

PremiumPremium Eintrag
ChiropraktorenPhysiotherapiePilatesRückentherapieMedizinische MassageMassageBabymassage
Praxis Villa BeauSite

Praxis Villa BeauSite

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Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen , Triggerpunkttherapie , Dry Needling , atemtherapeutischen Entspannungs methoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing . Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Ischias • Bandscheibenprobleme • Nackenschmerzen • Gelenkschmerzen • Schulterschmerzen • Karpaltunnelsyndrom • Tinnitus • Halskehre • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Kieferbeschwerden / Bruximus • Chron. Muskelverspannungen • Unfallverletzungen • Schleudertrauma • Posttraumatische Störungen (PTBS) • Vegetative Störungen • Rheumatische Beschwerden • Stress • Stressfolgeerkrankungen • Erschöpfung • Schlafstörungen • Chronische Schmerzen • Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen • Achillessehenenentzündungen • Fersensporn • Herzbeschwerden ohne Befund • Atembeschwerden ohne Befund • Gynäkologische Beschwerden • Inkontinenzen • Schwangere und Säuglinge • Narben • Arthrose • Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit • und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse • für kranke und gesunde Menschen • für Körper, Geist und Seele • für Heilung und Entwicklung • für eine Reorganisation des Organismus • für bessere Selbstregulation • für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten, dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

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Herzlich willkommen in der Physiotherapie & med. Trainingszentrum

KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

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KIBO Trainingszentrum KIBO ist ein durch Physiotherapeuten geleitetes Trainings- und Rehabilitationszentrum . Fundiertes allgemeinmedizinisches Wissen, langjährige Erfahrung, neueste sportmedizinische Erkenntnisse – das sind die Pfeiler unseres Trainingskonzeptes. Wir sind überzeugt, dass Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit unerlässliche Voraussetzungen sind für einen leistungsfähigen Körper und seelische Ausgeglichenheit. Haben Sie das Bedürfnis , Ihre alltäglichen Belastungen in Beruf und Freizeit besser bewältigen zu können — beispielsweise durch Erhöhung Ihrer körperlichen Belastungstoleranz? Haben Sie Lust , Ihren Alltagsstress und -frust mal beiseite zu legen, und Ihren Körper richtig wahrnehmen zu können — beispielsweise durch gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Entspannung? Treiben Sie regelmässig Sport, als Freizeitsportler oder Profi und möchten sich auf ein bestimmtes Ziel vorbereiten — beispielsweise mit Hilfe von individueller Trainingsberatung und -begleitung? In diesen Fällen sind Sie richtig bei uns: Ihr Ziel ist unsere Aufgabe! Unser Konzept Nachdem Sie den vertraulichen Gesundheitsfragebogen ausgefüllt haben, werden Sie von einer Physiotherapeutin oder einem Physiotherapeuten befragt und untersucht mit den Zielen: • Abklären von Vorsichts- und Gefahrensituationen • Bestimmen des IST-Zustandes (Beweglichkeit-Kraft-Ausdauer-Koordination) • Festlegen von Trainingszielen und Trainingsplanung Anschliessend zeigt und erläutert Ihnen der Therapeut/die Therapeutin die konkrete Ausführung eines persönlichen Trainingsprogrammes an den Geräten. Das eigentliche Training führen Sie selbständig durch. Sollten sich Probleme oder Unklarheiten ergeben, leisten wir Ihnen immer gerne Hilfestellung. Am Ende jeder Trainingsperiode sollten wir die neue Situation überprüfen, mit den Zielen: • Ermittlung des aktuellen Standes • Feststellen, ob Trainingsziele erreicht wurden • evtl. neue Trainingsziele und Trainingsplanung festlegen.

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Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea
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Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea

Goethestrasse 16, 8001 Zürich
Philosophie & Leitbild unserer Praxis

In unserer Praxis nehmen wir uns Zeit – für Ihre Gesundheit, Ihre Anliegen und Ihr Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich verstanden fühlen. In einer vertrauensvollen, familiären Atmosphäre möchten wir als Team jene Werte ausstrahlen, die zu einem glücklichen und gesunden Leben gehören: Ruhe, Fürsorge, Gelassenheit und ein mediterranes Lebensgefühl. Wir empfangen Sie in einer freundlichen Umgebung, in der viele Sprachen gesprochen werden – Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Englisch und selbstverständlich auch Deutsch. So entsteht ein echtes Gefühl von Vertrautheit und Heimat, ganz gleich woher Sie kommen. Unsere medizinischen Leistungen Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum medizinisch sinnvoller Leistungen an – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Wo immer möglich, bevorzugen wir präventive Ansätze und begleiten Sie bei gesunden Lebensstilveränderungen, die nachhaltig wirksam sind. Denn oft sind mediterrane Medizin, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wirksamer als Medikamente. Unser medizinisches Angebot umfasst unter anderem: • Modernste Blutanalytik vor Ort • Zusammenarbeit mit externem Labor (5 Minuten entfernt) • Zuweisung zu modernem Röntgen und MRI in unmittelbarer Nähe (3 Minuten) • EKG und Lungenfunktionstests • Infusionstherapien (bei Bedarf mit Eisen, Elektrolyten oder zur Osteoporose-Behandlung) Erfahrung & Qualifikationen Dr. Ruffo verfügt über mehr als 44 Jahre Erfahrung als Allgemeinmediziner in Zürich. Mit einem multikulturellen Team bauen wir eine Praxis auf, in der sich Menschen mit mediterranen Wurzeln wie zu Hause fühlen dürfen – sprachlich, kulturell und menschlich. Unser Team • Dr. Ruffo , Chefarzt • Yago Menzinger , Assistenzarzt aus Asturien, Spanien – spricht Spanisch & Portugiesisch • Silvana , medizinische Praxisassistentin (MPA) – aus Lecce, Italien & der Schweiz • Tringa , MPA – aus der Schweiz & dem Kosovo (albanischsprachig) Weitere Teammitglieder stellen wir Ihnen bald vor. Moderne Ausstattung & Zusammenarbeit Unsere Praxis verfügt über moderne technische Geräte für die schnelle und genaue Diagnostik. Bei weiterführenden Untersuchungen arbeiten wir mit erstklassigen externen Partnern direkt in der Nähe zusammen. Ihre Gesundheit steht für uns im Mittelpunkt – auch über die eigenen Praxisräume hinaus. Service für unsere Patientinnen & Patienten • Online-Terminbuchung für Ihre bequeme Planung • Barrierefreiheit : Unsere Praxis befindet sich im ersten Stock und ist über einen Lift mit nur fünf Stufen erreichbar • Zentrale Lage & gute Erreichbarkeit Wir freuen uns auf Sie – in einer Praxis, die sich Zeit nimmt, die zuhört und die Menschen in den Mittelpunkt stellt.

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ArztPsychosomatische und Psychosoziale MedizinMedizinische LaboranalysenMedizinisches ZentrumMedizinische MassageManuelle TherapieSport- und BewegungsmedizinÄrzte
Operamedica AG - Dr. med. Ruffo Giovanni & Team Mediterranea

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Goethestrasse 16, 8001 Zürich
ArztPsychosomatische und Psychosoziale MedizinMedizinische LaboranalysenMedizinisches ZentrumMedizinische MassageManuelle TherapieSport- und BewegungsmedizinÄrzte
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In unserer Praxis nehmen wir uns Zeit – für Ihre Gesundheit, Ihre Anliegen und Ihr Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, dass Sie sich medizinisch gut betreut und menschlich verstanden fühlen. In einer vertrauensvollen, familiären Atmosphäre möchten wir als Team jene Werte ausstrahlen, die zu einem glücklichen und gesunden Leben gehören: Ruhe, Fürsorge, Gelassenheit und ein mediterranes Lebensgefühl. Wir empfangen Sie in einer freundlichen Umgebung, in der viele Sprachen gesprochen werden – Italienisch, Spanisch, Portugiesisch, Französisch, Englisch und selbstverständlich auch Deutsch. So entsteht ein echtes Gefühl von Vertrautheit und Heimat, ganz gleich woher Sie kommen. Unsere medizinischen Leistungen Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum medizinisch sinnvoller Leistungen an – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Wo immer möglich, bevorzugen wir präventive Ansätze und begleiten Sie bei gesunden Lebensstilveränderungen, die nachhaltig wirksam sind. Denn oft sind mediterrane Medizin, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit wirksamer als Medikamente. Unser medizinisches Angebot umfasst unter anderem: • Modernste Blutanalytik vor Ort • Zusammenarbeit mit externem Labor (5 Minuten entfernt) • Zuweisung zu modernem Röntgen und MRI in unmittelbarer Nähe (3 Minuten) • EKG und Lungenfunktionstests • Infusionstherapien (bei Bedarf mit Eisen, Elektrolyten oder zur Osteoporose-Behandlung) Erfahrung & Qualifikationen Dr. Ruffo verfügt über mehr als 44 Jahre Erfahrung als Allgemeinmediziner in Zürich. Mit einem multikulturellen Team bauen wir eine Praxis auf, in der sich Menschen mit mediterranen Wurzeln wie zu Hause fühlen dürfen – sprachlich, kulturell und menschlich. Unser Team • Dr. Ruffo , Chefarzt • Yago Menzinger , Assistenzarzt aus Asturien, Spanien – spricht Spanisch & Portugiesisch • Silvana , medizinische Praxisassistentin (MPA) – aus Lecce, Italien & der Schweiz • Tringa , MPA – aus der Schweiz & dem Kosovo (albanischsprachig) Weitere Teammitglieder stellen wir Ihnen bald vor. Moderne Ausstattung & Zusammenarbeit Unsere Praxis verfügt über moderne technische Geräte für die schnelle und genaue Diagnostik. Bei weiterführenden Untersuchungen arbeiten wir mit erstklassigen externen Partnern direkt in der Nähe zusammen. Ihre Gesundheit steht für uns im Mittelpunkt – auch über die eigenen Praxisräume hinaus. Service für unsere Patientinnen & Patienten • Online-Terminbuchung für Ihre bequeme Planung • Barrierefreiheit : Unsere Praxis befindet sich im ersten Stock und ist über einen Lift mit nur fünf Stufen erreichbar • Zentrale Lage & gute Erreichbarkeit Wir freuen uns auf Sie – in einer Praxis, die sich Zeit nimmt, die zuhört und die Menschen in den Mittelpunkt stellt.

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Praxis Villa Beausite

Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen , Triggerpunkttherapie , Dry Needling , atemtherapeutischen Entspannungs methoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing . Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Ischias • Bandscheibenprobleme • Nackenschmerzen • Gelenkschmerzen • Schulterschmerzen • Karpaltunnelsyndrom • Tinnitus • Halskehre • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Kieferbeschwerden / Bruximus • Chron. Muskelverspannungen • Unfallverletzungen • Schleudertrauma • Posttraumatische Störungen (PTBS) • Vegetative Störungen • Rheumatische Beschwerden • Stress • Stressfolgeerkrankungen • Erschöpfung • Schlafstörungen • Chronische Schmerzen • Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen • Achillessehenenentzündungen • Fersensporn • Herzbeschwerden ohne Befund • Atembeschwerden ohne Befund • Gynäkologische Beschwerden • Inkontinenzen • Schwangere und Säuglinge • Narben • Arthrose • Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit • und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse • für kranke und gesunde Menschen • für Körper, Geist und Seele • für Heilung und Entwicklung • für eine Reorganisation des Organismus • für bessere Selbstregulation • für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten, dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

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Praxis Villa Beausite

Praxis Villa BeauSite In der Praxis Villa BeauSite in Wollishofen werden Patienten mit akuten oder chronischen Leiden des Bewegungsapparates und des vegetativen Nervensystems behandelt und ganzheitlich betreut. Die angewandten Methoden haben Unterstützung der Selbstregulation und Hilfe zur Selbsthilfe zum Ziel. Dr. Monica Weber, Chiropraktorin behandelt nach der Diagnosestellung je nach Indikation mit chiropraktischen Manipulationen , Triggerpunkttherapie , Dry Needling , atemtherapeutischen Entspannungs methoden (Network Spinal Analysis) und Somatic Experiencing . Villa Beausite Team Chiropraktorin Dr. Monica Weber Chiropraktor Ilhui Wicki Physiotherapeutin Claudia Bergmann Dipl. Massagetherapeutin Elise Jermann Behandelt werden Patient:innen jeden Alters mit • Rückenschmerzen • Kreuzschmerzen • Hexenschuss • Ischias • Bandscheibenprobleme • Nackenschmerzen • Gelenkschmerzen • Schulterschmerzen • Karpaltunnelsyndrom • Tinnitus • Halskehre • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Kieferbeschwerden / Bruximus • Chron. Muskelverspannungen • Unfallverletzungen • Schleudertrauma • Posttraumatische Störungen (PTBS) • Vegetative Störungen • Rheumatische Beschwerden • Stress • Stressfolgeerkrankungen • Erschöpfung • Schlafstörungen • Chronische Schmerzen • Sehnenentzündungen / Tennisarm / Golferellbogen • Achillessehenenentzündungen • Fersensporn • Herzbeschwerden ohne Befund • Atembeschwerden ohne Befund • Gynäkologische Beschwerden • Inkontinenzen • Schwangere und Säuglinge • Narben • Arthrose • Rehabilitation nach einem Unfall oder Krankheit • und weitere mehr Therapiemethoden Bewegungsapparat Chiropraktische Mobilisationen und Manipulationen Myofasziale Triggerpunkt-Therapie und „Dry Needling“ Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter Physiotherapie Funktionelles Training Faszientherapie Die Boeger Therapie Schröpfen Kinesiologisches Tape Regulation / Vegetatives NS / Trauma Network Spinal (NS) Somato-Respiratorische Integration (SRI) Somatic Experiencing (SE) TRE (Tension / Trauma Releasing Exercises) Mentalfeldtechnik Angewandte Kinesiologie Polarity Massage / Entspannung / Klang Klassische Massage / Therapeutische Massage Rücken-Nacken-Massage Klangtherapie Sportmassage Schwangere und Kinder Schwangerschaftsmassagen Pädiatrische Chiropraktik Webster-Methode Praxis Leitgedanken Unsere Praxis ist ein Raum für Heilung und Entwicklung. Wir wollen eine Atmosphäre der Offenheit und Vertrautheit schaffen, die geprägt ist von gegenseitiger Achtung. Durch regelmässige Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen engagieren wir uns aktiv für die bestmögliche Qualität unserer Dienstleistungen, dazu gehört auch die Reflexion des eigenen Handelns, der persönlichen Einstellung und der inneren Haltung. Das Leitbild unserer Praxis ist eine integral orientierte Praxis für Chiropraktik, Physiotherapie und Massage. Unter integral verstehen wir, dass Körper und Seele miteinander verbunden sind; sie lassen sich weder beim gesunden noch beim kranken Menschen trennen. Gesundheit und Krankheit sind mit dem Menschsein verbunden. Der Mensch soll in seinem Leiden ernst genommen, kompetent untersucht und ganzheitlich begleitet werden. Mit unseren fachlichen, materiellen und menschlichen Möglichkeiten möchten wir Störungen erkennen, Leiden lindern und Heilung fördern. Wir versuchen, uns an der individuellen Einstellung des betroffenen Menschen zu orientieren und gemeinsam mit ihm therapeutische Wege zu gehen. Dabei steht uns auf der einen Seite eine umfangreiche medizinische Grundausbildung, auf der anderen Seite ein grosser Erfahrungsschatz im Begleiten von Menschen zur Verfügung. Dafür möchten wir Impulse geben Gesunde Impulse • für kranke und gesunde Menschen • für Körper, Geist und Seele • für Heilung und Entwicklung • für eine Reorganisation des Organismus • für bessere Selbstregulation • für mehr Selbstkompetenzen Nehmen Sie Kontakt auf „Ich hab so sehr die Haltung gehalten, dass ich vor lauter Halten ganz verhalten geworden bin. Dass mein Verhalten Erhalten geworden ist, und ich vergessen hab wie’s ist,wenn ich gehalten bin.“ Eve Eran Integral bedeutet ‘zu einem Ganzen dazugehören und es erst zu dem machen, was es ist’. Die integrale Medizin entsteht durch die Kombination von konventionellen medizinischen Therapien und komplementären Therapien, die die Kriterien der auf Beweisen nach Sicherheit und Wirkung basierten Medizin erfüllt. In ihren Ergänzungen, Gemeinsamkeiten und Überschneidungen schimmert das Wesentliche der verschiedenen Wirklichkeiten hindurch.

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 Offen nach Vereinbarung bis 17:30
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