Herzlich willkommen auf meiner Webseite für Craniosacral-Therapie und der Cantienica-Methode für Körperform & Haltung. Ich praktiziere seit 2005 die Craniosacral-Therapie und unterrichte seit 2015 die Cantienica-Methode, beides aus Leidenschaft und Überzeugung. Wie ich zu „Cranio“ gekommen bin: Mein erstgeborener Sohn hatte in seiner Kindheit viele gesundheitliche Probleme. Suchend nach einer geeigneten Heilmethode, bin ich auf die Homöopathie gestossen. Mein Interesse an der Naturheilkunde war geweckt. Ich besuchte verschiedene Kurse wie Homöopathie für den Hausgebrauch, Atem-, Augen- und verschiedene Kneippkurse. Dann entdeckte ich die Vitaflex- (Druck- Drehbewegung) und Farbtherapieausbildung von Stanley Burroughs, welche ich erfolgreich abschloss. Mich zog es weiter, bis ich auf das Buch „Auf den inneren Arzt hören“ von John E. Upledger stiess. Nun war für mich klar, wirkliche Heilung geschieht von innen heraus. Heilpotenzial ist in jeder Person enthalten. Die Craniosacral-Therapie-Ausbildung nahm ich in Angriff und absolvierte sie mit Freude. Durch die vielseitige Auseinandersetzung mit den verschiedenen Heilmethoden und der langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet sind meine Fähigkeiten stetig gewachsen und gereift.

Wann kann TEN angewendet werden? • Behandlung von Krankheiten • Wohlfühlbehandlung/Stressabbau • Bei reduziertem Wohlbefinden • Gesundheitsvorsorge Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) basiert auf Erfahrungsmedizin, welche über Jahrhunderte gesammelt und verbunden mit neuen wissenschaftlich Erkenntnissen zu einem gesamtheitlichen Heil– und Behandlungssystem entwickelt wurde. TEN umfasst eine Vielzahl von verschiedenen Heilmethoden.Im Zentrum steht der Mensch als Individuum. Da jeder Mensch in Körperbau und seinen Veranlagungen unterschiedlich ist, wird die Art der Behandlung und die Auswahl der Heilmittel an die individuelle Konstitution bzw. Krankheitssymptome durch den Arzt angepasst. Sei dies zur Gesundheitsvorsorge oder zur Behandlung von Krankheiten. Therapiemethoden Ich arbeite hauptsächtlich mit folgenden Therapiemethoden: • Schröpfen und Baunscheidtieren • Breuss-Massage und Dorn-Therapie • Fussreflexzonenmassage • Klassische Massage • Schmerztherapie nach Liebscher+Bracht • Bachblütentherapie • Homöopathie • Phytotherapie • Spagyrik • Bioresonanz • EFT

Physiotherapie zu Hause oder in der Praxisphysio@home, ist Ihr Partner für physiotherapeutische Behandlung in der Ostschweiz. Unsere Spezialisten behandeln Sie kompetent und persönlich bei Ihnen zu Hause oder in unserer Praxis in St. Gallen Bruggen. Wir sind bei allen Krankenkassen, Unfallversicherungen und der IV anerkannt, sowie Mitglied bei Physioswiss, Gerontologie und EMR Zertifiziert. Somit werden medizinische Massagen teilweise von der Krankenkassen-Zusatzversicherung übernommen. Hausbesuche: UNSERE STANDORTE: - St. Gallen und Region - Gossau SG - Flawil - Uzwil - Waldkirch - Eggersriet - Teufen - Niederteufen - Stein - Mörschwil - Wittenbach - Berg SG - Altstätten SG - weitere Regionen auf Anfrage Praxis: UNSERE PRAXIS: - St. Gallen Bruggen Unser Angebot: Physiotherapie: - Kinderphysiotherapie - Manuelle Therapie - Lymphdrainage - Schluckabklärung - neurologische Physiotherapie - Triggerpunktetherapie / Dry Needling - Physiotherapie in der Schwangerschaft - Sportpyhsiotherapie - Kiefer- und Kopfbehandlung - Kinesiotaping / Leukotaping - Ultraschalltherapie und Elektrotherapie - Lasertherapie - Narbentherapie - Faszientherapie - Lagerungsschwindel Massage: - klassische Massage - Bindegewebs- / Faszienmassage - Sportmassage - Medizinische Massage Sonstiges: - Pilates TERMIN RESERVIEREN Häufige Fragen WAS SIND VORAUSSETZUNGEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Sie sind nicht mobil und daher im Besitze einer ärztlichen Verordnung mit Domiziltherapie . Ist eine Therapie zu Hause nicht durch den Arzt indiziert, Sie möchten jedoch trotzdem Physiotherapie zu Hause, kann dies durch Übernahme der Anfahrtspauschale (siehe Preise) trotzdem ermöglicht werden. WAS SIND DIE KOSTEN FÜR PHYSIOTHERAPIE ZU HAUSE? Mit einer ärztlichen Verordnung inkl. Domiziltherapie werden die Kosten durch die Krankenkasse getragen. Ohne Verordnung oder Domiziltherapie siehe Preise . WANN BEZAHLT DIE KRANKENKASSE? Sobald Sie im Besitze einer ärztlichen Verordnung für Physiotherapie inkl. Domiziltherapie sind. THERAPIERT PHYSIO@HOME AUCH OHNE ÄRZTLICHE VERORDNUNG? Dies ist selbstverständlich möglich. Der Patient übernimmt die gesamten Kosten der Therapie jedoch selbst. WELCHES BEHANDLUNGSSPEKTRUM DECKT PHYSIO@HOME AB? Physiotherapie / Massage / Training / Gruppentherapie / Beratung

Abklärung und Beratung Abklärung des Pflegebedarfs und des Umfeldes des Patienten und Planung der notwendigen Massnahmen zusammen mit Arzt/Ärztin und Klient/Klientin Beratung des Klienten oder der Klientin, sowie deren in der Krankenpflege Mitwirkenden Im Notfall 24 h service Verabreichung von Medikamenten, insbesondere durch Injektion oder Infusion Enterale oder parenterale Verabreichung von Nährlösungen Wundpflege • Medikamente bereitstellen • Verabreichung von Injektionen und Infusionen, • Messung der Vitalzeichen • Bestimmung des Zuckers im Blut • Blutentnahme • Massnahmen zur Atemtherapie • Einführen von Sonden oder Kathetern Grundpflege • Hilfe bei der Körperpflege • Hilfe beim An- und Auskleiden • Bewegungsübungen, Mobilisieren • Beine einbinden, Kompressionsstrümpfe anlegen • Betten, Lagern

Aufgewachsen in Sisakat Thailand, bin ich mit 15 Jahren in die Schweiz gekommen. Nach einer beruflichen Neuorientierung habe ich 2013 an der renommierten «Thai Traditionel Medicine Association» (nahe Bankok) meine Ausbildung zur Ausübung der Thai Massage abgeschlossen. Anschliessend habe ich mehrjährige Berufspraxis in Thailand und in der Schweiz gesammelt. Meine grosse Leidenschaft und Freude Menschen zu helfen und mit Massagen und Tipps zu ihrer Gesundheit beizutragen, hat mich dazu bewegt, den Thai Massage Tempel in St.Gallen ins Leben zu rufen. Traditionelle Thaimassage Die traditionelle Thaimassage TTM «Nua» genannt, hat in der Geschichte der Heilbehandlung weit zurückliegende Wurzeln. Die Ursprünge der traditionellen Thaimassage loiegen in Inden und lassen sich bis ca.n 2500 Jahre zurückverfolgen. Als Begründer der Thaimassage-Praktiken, gilt der nordindische Arzt Jivaka Kumar Bhaccha. Dieser war Leibarzt des Magadha-Königs Bimbisara und Bimbisara und ein Zeitgenosse Buddhas. Jivaka Kumar Bhaccha wird noch heute in Thailand als Vater der Medizin verehrt. Vor mehr als 500 Jahren gelangten die indischen massage-Praktiken nach Thailand und wurden hier von Heilkundigen Mönchen am Königshof weiterentwickelt. König Rama III liess im Jahr 1832 jahrhunderte alte medizin ische Texte im Kloster Wat Po in Bangkok in Stein hauen. Diese alten Texte hatten einen hohen Stellenwert und wurden ähnlich verehrt wie buddhistische Schriften. Im Kloster Wat Po befindet sich noch heute die anerkannteste Schule für die traditionelle Thaimassage. Unser Ansatz • Bestandteile sind Streckpositionen, Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassage. Man nennt es auch passives Yoga. • Es werden die 10 wichtigsten Energielinien Ihres Körpers befreit und hilft die innere Mitte wieder zu finden. • Löst Verspannungen, sorgt für eine bessere Durchblutung und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers. • Wird oft und gerne angewendet bei: Kopfschmerzen, innerer Unruhe, Magenbeschwerden, Schwindel, Tinnitus und Schlafstörungen. • Die Sauerstoffversorgung der Muskeln, Haut und des Bindegewebes wird angeregt und verstärkt. Durch das harmonische Zusammenwirken von Ruhigen und fliesenden Bewegungen und dem Wechsel von Anspannung und Entspannung, kann der Körper in einen Zustand von tiefster Entspannung gelangen und den Erholungsprozess einleiten und beschleunigen. • Präventiv kann die Thai Massage vor Herz-Kreislauf Erkrankkungen, Burnout-Syndrom, Übergewicht, Depression und Konzentrationsstörungen genutzt werden. • Sportler erfahren eine bessere Regeneration, stärkerer Durchblutung, was durch eine schnellere und bessere Versorgung der Muskeln mit Nährstoffen führt. Ich freue mich dich auf dem Weg zur Gesundheit zu begleiten und unterstützen. Eure Sunsanee Unser Angebot: - 1h Thai Massage, Traditionale Thai Massage, 80.-CHF - 1.5h Thai Massage, Traditionelle Thai Massage, 120.-CHF - 2h Thai Massage, Traditionelle Thai Massage, 150.-CHF - 10er Abo Thai Massage (11. Massage gratis), Traditionelle Thai Massage, 800.-CHF - 30min Kopf- und Nackenmassage, Traditionell, 35.-CHF - 30min Rücken- Schulter- und Nackenmassage, Traditionell, 40.-CHF

THERAPIE Physiotherapie ist eine Therapieform, mit Hilfe derer die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit ihres Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten wird. Ihr/e Physiotherapeut/in erstellt einen Befund, aufgrund dessen ein Behandlungskonzept geplant wird. Mit verschiedenen aktiven und passiven Massnahmen wird versucht ihre Beschwerden zu mindern. Die Physiotherapie wird ärtzlich verordnet. Die Leistungen werden von der Grundversicherung ihrer Krankenkasse, Unfallversicherung oder IV/MV übernommen. Physiotherapeuten dürfen aber auch ohne ärtzliche Verordnung behandeln, allerdings trägt der Patient die Kosten dann selber. Angebot • Klassische Physiotherapie • Sportphysiotherapie und Rehabilitation • Medizinische Trainingstherapie • Taping • Behandlung von neurologischen Patienten (Bsp. MS) • Lymphdrainage • Passive Physiotherapie (Massage, Elektrotherapie, Fango) • Triggerpunkttherapie • Boeger-Therapie • Heimbehandlungen (Alters- und Pflegeheim, Zuhause) FITNESS Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die Ziele eines gesunden, auf die individuellen Ansprüche und Fähigkeiten ausgerichteten Trainings. Züst Physio Fitness bietet Ihnen in hellen, modernen Räumlichkeiten, in einer familiären Atmosphäre, eine Vielfalt von Möglichkeiten ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Unser Center ist täglich von 6.00 - 21.00 Uhr für Sie geöffnet. PILATES Mattenprogramm nach Hubertus Pilates Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert. Es werden die Sinne für Wahrnehmung und Koordination geschult, schwach gewordene Muskeln gekräftigt und verkürzte Muskeln gedehnt. Ausgeführt mit fliessenden Bewegungen und physiologischer Atmung kombiniert, erreichen wir eine deutlich bessere Haltung. Somit ist Pilates ideal für Rückenpatienten und bewegungsbewusste, aktive Menschen.

Profitieren Sie beim ORTHO-TEAM in St. Gallen von unserem breiten Fachwissen. Ein Team von Generalisten und expliziten Spezialisten sorgt hier für Ihr Wohl. Wir hören Ihnen zu und finden so in engem Kontakt mit Ihrem Arzt die passende, massgeschneiderte Lösung. Unser Team setzt sich aktiv dafür ein, für Sie die bestmögliche Lösung zu finden – egal ob für Ihr individuell gefertigtes Hilfsmittel oder Ihr Lauf-Tuning. An unserem ORTHO-TEAM Standort in St. Gallen sind unsere Spezialgebiete die Einlagenversorgung, die Orthetik sowie die Kompressions- und Bandagentherapie. Unsere Bandbreite reicht von der Laufanalyse für den Breiten- und Spitzensportler bis hin zur Massorthese. Wir vom ORTHO-TEAM in St. Gallen freuen uns auf Ihren Besuch. Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, damit wir einen Termin vereinbaren können. Gratis Beratung vereinbaren

Seit 1974 planen und produzieren wir einzigartige Schreinerarbeiten im öffentlichen und privaten Bereich in unserer Manufaktur im Thurgau. Schnelle Reaktionszeit und termingerechte Montage unterstreichen unsere hohe Schweizer Qualität. • Individuelle Schreinerarbeiten Einzigartiges Design und solides Handwerk sind unsere Stärken, von der Entwurfskizze bis zur Montage. In Form, Farbe und Material sind uns keine Grenzen gesetzt. Durch persönliche Beratung, ausgefeilter Lösungsfindung und perfekter Qualität differenzieren wir uns von den Massenprodukten. Wir schaffen wertvolle Objekte nach Ihren Wünschen und Vorstellungen. • Öffentliche Bauten Bei öffentlichen Bauten wie Laden- Coiffeur- und Gastroeinrichtungen steht neben der Erlebniswelt die Funktionalität und Langlebigkeit im Vordergrund. Durch unsere Sorgfalt bei der Materialwahl entstehen praxisgerechte Einbauten. Mit unserer Marke "Mise en Place" entwickeln und realisieren wir innovative Designkonzepte für Gastronomie und Hotellerie. Weitere Infos unter: www.mise-en-place.ch • Gesundheitszentrum Wir setzten Ihren Designentwurf fachgerecht mit hoher Funktionalität um. Wir verfügen über eine breite Auswahl an praktischen Lösungen für medizinische Anwendungsbereiche.

Eberhard Taxi & Carreisen GmbH, der Familienbetrieb vom oberen Zürichsee für Taxiservice, Carreisen und Kurierdienste in der Region. Qualifizierte Chauffeure, bequeme, sichere und saubere Fahrzeuge.

Wir führen mit Ihnen oder für Sie gerne Taxitransporte durch. Geniessen Sie den hohen Fahrkomfort im CITROËN JUMPY MULTISPACE mit Platz für bis zu acht Personen. Wir sind auch bestens ausgerüstet mit Kindersitzen für jedes Alter für Taxifahrten mit Familien. • Taxi zum Flughafen Zürich, Flughafentransfer • Schülertransporte • Behinderten- und Betagtentransport • Einkaufsfahrten / Shoppingtouren Räumungen und fachgerechte Entsorgungen inkl. Reinigung und Abgabegarantie Damit Sie sich nicht die Hände schmutzig machen, räumen und reinigen wir ihre privaten Liegenschaften und übernehmen die Entsorgung komplett für Sie. Ganz egal, ob Wohnung, Büro oder Gewerbe.

Osteopathie Wie wirkt Osteopathie? Der Körper ist eine ganzheitliche Einheit aus Körper, Geist und Seele. Die Osteopathie sieht nicht nur den psychischen Körper als Einheit, sondern bindet in diese auch Geist und Seele ein. So kann z.B. eine schmerzende Schulter die Ursache an einem ganz andern Ort haben z.B. in Form eines nicht richtig verarbeitenden Stresses. Durch die Osteopathie wird versucht, die Einheit wieder herzustellen. Wo hilft die Osteopathie? Osteopathie kann bei allen Funktionsstörungen des Körpers angewendet werden, selbst wenn sie schon längere Zeit bestehen. Wichtige Anwendungsgebiete sind z.B. Verspannungen, Störungen des Skelettes und der dazugehörenden Muskeln und Bändern wie Bandscheibenvorfall, Hexenschuss . Folgen von Unfallverletzungen wie z.B. Schleudertrauma. Probleme der Verdauung, des Urogenitaltraktes, Kiefergelenksstörungen , sowie Schlafprobleme und Migräne sind weitere wichtige Anwendungsgebiete. Besonders Säuglinge und Kleinkinder sprechen sehr gut auf Osteopathie an. Physiotherapie Seit 1994 betreibe ich eine physiotherapeutische Praxis in Balgach. Unsere Schwerpunkte sind: • Manuelle Therapie • Lymphdrainage • Inkontinenztherapie mit Bio-feedback • Neurologische Behandlungen nach Bobath • Wassertherapie • Alle Arten von Bewegungstherapien • Betreutes Krafttraining mit med.Trainingsgeräten • Heimbehandlungen Physiotherapeutische Behandlungen werden in der Regel vom Arzt verschrieben und werden von der Grundversicherung übernommen. Trainingstherapie (Medizinische Trainingstherapie, MTT) Aktiv etwas für die Gesundheit tun In der medizinischen Trainingstherapie wird mit modernen Therapiegeräten Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gezielt trainiert. Mit der Trainingstherapie können Sie unter fachkundiger Leitung ein problemspezifisches Training durchführen. Der Trainingsplan wir regelmässig ihrem aktuellen Trainingszustand angepasst. Diese Therapie wird vor allem angewandt bei: • Wirbelsäulenbeschwerden • Nach Operationen und Verletzungen • Erkrankungen des Atem - und Herzkreislaufproblemen • Osteoporose • Allgemeines Konditionstraining Diese Therapieform wird in der Regel von den Krankenkassen übernommen, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Es besteht auch die Möglichkeit ein Abo zu lösen.

Schon beim ersten Kontakt und das Eintreten in ihre Kanzlei hat uns viel Selbstvertrauen und Wohlheit ausgestrahlt. Das erste, sowie die weiteren Gespräche waren für uns vielversprechend und sehr Erfolgreich. Wir möchten uns bei Ihnen mit grosser Wertschätzung und die Angenehme Zusammenarbeit, recht herzlich Bedanken.

Unsere Dienstleistungen: Als SPITEX-Betrieb ist es uns ein Anliegen, die Menschen zu verstehen, sie zu unterstützen und zu begleiten in der Erhaltung der Gesundheit, auf dem Weg zur Gesundheit, in der Krankheit oder im Sterben. Wir arbeiten nicht nur mit älteren Menschen, wir betreuen auch gerne junge Familien bei Geburt, Unfall oder Krankheit. Bedarfsabklärung Wir klären zu Hause ab, wie viel und welche Hilfe sinnvoll und notwendig ist, welche und wie viel Hilfe Angehörige übernehmen können; welche Hilfsmittel zur Erleichterung eingesetzt werden könnten usw. Ziel einer Bedarfsabklärung ist es, die Betreuung zu Hause so ganzheitlich und ökonomisch wie möglich zu gestalten (weder Über- noch Unterversorgung). Diese Bedarfsabklärung zusammen mit dem ärztlichen Auftrag (Meldeformular) sind Voraussetzung für die Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen. Die Gültigkeitsdauer beträgt 3, maximal 6 Monate und kann wiederholt werden. Grundpflege Allgemeine Grundpflege bei Klientinnen und Klienten, welche die Tätigkeiten nicht selber ausführen können, wie Hilfe bei der Körperpflege, beim An- und Auskleiden, beim Essen und Trinken, Beine einbinden, Kompressionsstrümpfe anlegen, Betten, Lagern, Bewegungsübungen, Mobilisation, Dekubitusprophylaxe, Massnahmen zur Verhütung oder Behebung von behandlungsbedingten Schädigungen der Haut, Hilfe bei der Mundpflege. Psychiatrische oder psychogeriatrische Grundpflege. Behandlungspflege Behandlungspflege ist all die ärztlich verordnete Pflege, wie sie eine Krankenschwester im Spital auch macht: von der Spritze bis zur Infusion, vom einfachen Verbandswechsel bis zur Pflege und Behandlung von komplizierten und schlecht heilenden Wunden; von der Stomaversorgung bis zur Anwendung von Wickeln, messen der Vitalzeichen (Blutdruck, Puls), bestimmen des Blutzuckers, Medikamente richten und verabreichen. Hauswirtschaft Allgemeine Haushaltsarbeiten bei Klientinnen und Klienten, welche diese Tätigkeiten nicht selber ausführen können oder dafür Unterstützung benötigen, wie: • Unterhaltsreinigungen (Tages-/ Wochenkehr) • Grössere Unterhaltsreinigungen = Arbeiten, die den normalen Wochenkehr übersteigen wie "Frühlingsputzete", Teppiche shampoonieren, Schränke ausräumen und reinigen, Fensterputzen, etc. nur nach Absprache mit der Spitex-Leiterin. Diese Arbeiten werden zu einem höheren Tarif abgerechnet • Wochenwäsche sortieren, waschen, bügeln • Einkaufen • Kochen / Abwaschen • Aufräumen • Blumen- und Pflanzenpflege zu Hause (ohne grobe Gartenarbeiten) • Kleine Flickarbeiten • Kleider- und Schuhpflege • Besorgung von Haustieren Betreuung • Gemeinsames Verrichten von Haushaltsarbeiten • Gemeinsames Essen bei Tageseinsätzen oder bei Arbeiten über die Mittagszeit • Zeit zum Zuhören, Anteilnehmen • Hilfe bei einfachen Tätigkeiten wie Schreiben, Telefonieren und Lesen • Spazieren • Entlastung von Angehörigen • In Ausnahmefällen Begleitung zum Arzt oder anderen dringenden Kommissionen • Kinderbetreuung All diese Arbeiten sollen, wenn möglich, in Zusammenarbeit mit der Klientin / dem Klienten geleistet werden.