Unser Angebot Wir beraten Sie in Krisensituationen (Einzel-, Paar und Familientherapie), begleiten Organisationen und Einzelne mit Supervision, Teamentwicklung sowie Coachings und bieten Ihnen eine Vielfalt von persönlichkeitsentwickelnden und fortbildenden Seminaren an. Unser Fokus Wir wollen Ihr persönliches Wachstum anregen und Sie bei der Entwicklung von individuellen, alltagstauglichen Lösungen unterstützen. Oft reichen wenige Gespräche, um neue Wege aufzuzeigen und Veränderungen in Gang zu bringen. Einzelberatung • Kommunikationsschwierigkeiten • Kontaktschwierigkeiten, Beziehungsfragen • Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung • Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität • Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung • Berufsfragen • Konflikten mit der Familie • Ängsten, Zwängen, Zweifeln • Abhängigkeiten • mangelndem Selbstwert Paar- und Eheberatung • Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität • Schwierigkeiten beim Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft • Balance zwischen eigenen Bedürfnissen, Partnerschaft, Elternschaft, Beruf und Alltag • Verlust von Lebendigkeit in langjährigen Beziehungen • Fremdgehen • Trennungswunsch Familienberatung / Erziehungsberatung • Fragen zur Rollen- und Aufgabenverteilung • Patchworkfamilie • Kontaktproblemen zwischen Eltern und Kinder oder zwischen Geschwistern • Erziehungsfragen • Auffälligkeiten, Krankheiten von Familienmitgliedern • Ablösungsprozessen Supervision / Coaching • Fallbesprechungen • Fragen zum Rollenverhalten • Förderung der Teamkultur • Förderung der Arbeitsatmosphäre • Kommunikationsschwierigkeiten • Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung Trauerbegleitung

Praxis für Meditation, Psychotherapie und Persönlichkeitsentwicklung, -Fachpsychologin für Psychotherapie FSP -Eidg. diplomierte Psychotherapeutin

Psychothérapeute et Praticienne EMDR Europe| Coach professionnelle ICF| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. En tant que psychothérapeute spécialisé en psychotraumatologie, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, anxiété, stress, dépression, des traumatismes ou des périodes de transition et cela adapté aux besoins de chacun-une, dans un cadre bienveillant et sécurisé. En tant que coach professionnelle certifiée j’accompagne les individus et les entreprises à atteindre leurs objectifs : Évolution et transition de carrière;Développement du leadership et des compétences;Gestion du stress et de la confiance en soi;Accompagnement des dirigeants-es d’équipes. L’accompagnement de coaching professionnel permet de: • Mettre l’accent sur la clarté de votre vision et de vos aspirations profondes et prendre du recul; • Identifier et débloquer les freins – doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l’imposteur – pour retrouver confiance et fluidité; • Développer des stratégies concrètes, efficaces pour votre posture, vos décisions, vos relations professionnelles; • Mobiliser votre réel potentiel pour qu’il devienne un atout fondamental. Mon approche personnalisée de coaching vous permet d'atteindre vos objectifs, de surmonter les obstacles et de réussir dans un environnement en constante évolution. Coaching pour les professionnels de la santé: • Prévention du Burn-out : Apprendre à poser des limites et à préserver votre énergie de manière efficace et durable; • Gestion de la charge émotionnelle : Développer des outils pour vous protéger et « se déconnecter » des charges émotionnelles professionnelles au moment de quitter le travail; • Postures professionnelles : Gagner en assurance, en posture et attitude dans les situations de crise ou lors les conflits d'équipe; • Équilibre de vie : Retrouver une harmonie entre votre vocation professionnelle et votre vie personnelle. Je vous propose un accompagnement sur mesure, pensé pour les femmes HPI : une connexion, une association nuancée de clarté, de rigueur et de sensibilité profonde , au service de votre épanouissement. Ce que ce coaching vous permet : • Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l’imposteur … et amener de la clarté ; • Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; •Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité ; •Canaliser votre potentiel de manière précise et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante.

Angebot • Psychotherapie und psychologische Beratung • Paartherapie • Coaching • Supervision (für Angehörige sozialer Berufe) Psychotherapie In Ihrem Wohlbefinden und Erleben fühlen Sie sich stark eingeschränkt. Sie suchen eine professionelle Unterstützung um Lösungen zu entwickeln oder wie Sie lernen können, mit Problemen oder Symptomen umzugehen. Eine Kurzzeittherapie dauert ca. 5-20 Sitzungen, aber selbstverständlich ist auch eine längere Begleitung möglich und manchmal auch notwendig. Folgende Themenbereiche sind angesprochen: • Depressionen oder depressive Verstimmungen • Lebens- , Sinnkrise, Gedanken an Suizid • Beziehungsprobleme • Selbstwertprobleme, Selbstzweifel • Schuldgefühle • Traumatische Erlebnisse (z.B. sexueller Missbrauch, Gewalt, andauernde belastende Erinnerungen) • Ängste, soziale Unsicherheit • Verlust und Trauer • Zwangsstörungen • Drogenabhängigkeit (Alkohol und illegale Drogen) • Sucht (auch nicht stoffgebundene, z.B. Spielsucht), • Zusammenleben mit süchtigem Partner Psychologische Beratung Für ein bestimmtes Problem suchen Sie eine Beratung im Rahmen einiger weniger Sitzungen (1-10). Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen oder suchen nach Wegen, wie Sie mit der aktuell belastenden Situation umgehen können. Es handelt sich beispielsweise um folgende Themenbereiche: • Probleme mit dem Partner oder innerhalb der Familie • Sexuelle Probleme • Erziehungsfragen • Entscheidungskonflikte • Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Mobbing • Häusliche Gewalt und Drohung, Stalking • Burnout, Stress • Sucht und Suchtprobleme von Angehörigen Paartherapie Ihre Partnerschaft oder Ehe befindet sich in einer Krise und Sie suchen zusammen mit Ihrem Partner nach Auswegen und Lösungen im Rahmen einer professionellen Begleitung. Eine Sitzung dauert in der Regel 1½ Stunden. Methoden Ausbildung in Personzentrierter Psychotherapie (siehe auch web-site: www.psychotherapie-hasler.ch ). Je nach Problem oder Störung integriere ich Methoden wie: • Hypnotherapeutische Methoden • Imaginative- und Entspannungsverfahren • Behandlungsverfahren aus der Psychotraumatologie (EMDR, Ego-State-Therapie, Screentechnik) • Ansätze der Lösungsorientierten Kurztherapie • Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie