Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. Klicken Sie hier für unser Angebot Klicken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen, ergänzt mit Stretching-Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

"Herzlich willkommen in meiner Cranio-Praxis, einem Ort der ganzheitlichen Heilung und des Wohlbefindens. Ich bin leidenschaftlich darin, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu unterstützen und ihre Gesundheit zu fördern.In meiner Praxis biete ich individuelle Unterstützung bei einer Vielzahl von Problemen an, darunter Stressbewältigung, Regeneration, Burnout, Tinnitus, Augenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, Beruhigung, postoperative Betreuung, Unfallnachsorge, Hüftprobleme, Nervensystemstörungen und Traumarehabilitation. Mit meiner einfühlsamen und ganzheitlichen Herangehensweise möchte ich Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Gesundheit zu stärken.Meine Berufung liegt darin, Menschen zu helfen, sich zu erholen und zu heilen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, positive Veränderungen zu erleben, und ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen.Zusätzlich zu meinen therapeutischen Angeboten lade ich Sie herzlich ein, jeden Donnerstag um 18:50 Uhr an meinem Yoga-Kurs mit indischem Bewegungsansatz teilzunehmen. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und des körperlichen Ausgleichs, während ich Sie durch die Übungen leite.Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Wohlbefinden zu führen."

Aktives und schmerzfreies Bewegen, erholsamer Schlaf und ein freier Energiefluss sind eine Grundvoraussetzung für ein gesundes Leben. Die eigene Bewegung ist Ausdruck menschlicher Individualität, unabhängig ob alt oder jung. Es gibt verschiedene Wege die Gesundheit wieder zu erlangen und zu erhalten. Mein Ziel ist, die Ursache für Ihre Symptome zu finden und Sie auf den Weg zurück in einen schmerzfreien, beweglichen und ausgeruhten Körper zu begleiten. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zur Schmerzfreiheit / Rehabilitation / Prävention und unterstütze Sie, sei es durch aktive oder passive Behandlungstechniken. Die Therapieziele werden zu Beginn der Behandlung gemeinsam besprochen und definiert. Es werden mögliche Wege aufgezeigt, mit denen Einschränkungen und Beeinträchtigungen der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit (durch Krankheit/Unfall/Verhaltensfehler) sinnvoll und funktionsorientiert behandelt und/oder korrigiert werden können.

Herzlich willkommen bei Physio Dynamics, wo Ihr Wohlbefinden in Bewegung gerät. Entdecken Sie einen Weg zu erneuerter Vitalität und ganzheitlicher Heilung, während wir Sie auf dem Weg zu optimaler Gesundheit begleiten. Unser engagiertes Team leidenschaftlicher Physiotherapeuten ist darauf spezialisiert, Ihnen eine persönliche Betreuung zu bieten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit jahrelanger Erfahrung und einem tiefen Verständnis des menschlichen Körpers sind wir hier, um Ihnen bei der Wiederherstellung der Mobilität, der Linderung von Schmerzen und der Verbesserung Ihrer allgemeinen Lebensqualität zu helfen. Betreten Sie eine Welt der Bewegung und Heilung. Unsere hochmoderne Einrichtung bietet eine dynamische Umgebung, die darauf ausgelegt ist, Wohlbefinden und Erneuerung zu fördern. Tauchen Sie ein in eine Atmosphäre, die die Sinne belebt, während Sie sich auf eine transformative Reise zu körperlichem und emotionalem Wohlbefinden begeben. Bei Physio Dynamics glauben wir an die Kraft individueller Betreuung. Durch eine umfassende Untersuchung gewinnen wir ein tiefes Verständnis für Ihren Zustand, was es uns ermöglicht, Therapien zu entwickeln, die speziell auf Sie zugeschnitten sind. Ob Sie sich von einer Verletzung erholen, eine chronische Erkrankung managen oder präventive Pflege suchen – unser Angebot an Dienstleistungen deckt alle Ihre Bedürfnisse ab. Von hands-on manueller Therapie und gezielten Übungen bis hin zu spezialisierten Techniken setzen wir evidenzbasierte Behandlungen ein, um Ihre Genesung zu optimieren und das volle Potenzial Ihres Körpers freizusetzen. Die Terminbuchung ist einfach und bequem. Klicken Sie einfach auf unseren benutzerfreundlichen Online-Buchungslink, um Ihre Sitzung zu planen, wenn es Ihnen zeitlich passt. Alternativ können Sie uns gerne per E-Mail oder Telefon kontaktieren, und unser freundliches Team wird Ihnen gerne behilflich sein. Gehen Sie den ersten Schritt hin zu einem gesünderen, aktiveren Sie. Wir sind hier, um Sie auf Ihrer Wellness-Reise zu begleiten und Ihnen bei jedem Schritt unerschütterliche Unterstützung und Ermutigung zu bieten. Vertrauen Sie auf unser Fachwissen und lassen Sie uns Sie dabei unterstützen, die Kontrolle über Ihren Körper zurückzugewinnen, Ihr volles Potenzial zu entfesseln und ein Leben voller Vitalität zu leben. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt all unserer Bemühungen. Erleben Sie die transformative Kraft der Physiotherapie mit Physio Dynamics. Gemeinsam bringen wir Ihren Körper in Bewegung und entdecken eine Welt voller Möglichkeiten.»

In der Craniosacralen Osteopathie begleite ich Sie mit unbegrenzter Aufmerksamkeit, Behutsamkeit und feinen manuellen Impulsen im Bereich der Knochen und des Bindegewebes, der Flüssigkeiten usw., um sanft und präzise Blockaden zu lösen. So können die körperlichen Strukturen wieder in die biologischen Rhythmen integriert werden. Diese geben dem Leben eine Ordnung, so dass die Eigenregulierung Ihres Körpers angeregt wird, positive Veränderungen stattfinden können und Sie auf den Weg der Selbstheilung führen. Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen bis zum betagten Menschen, können mit Craniosacraler Osteopathie behandelt werden. Wann kann Craniosacrale Osteopathie hilfreich sein? zur Unterstützung der Rehabilitation nach Krankheiten und Unfällen bei Sturz-, Stauch- und Schleudertrauma bei Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden zur Regulation des Bewegungsapparates, der Organe, des Lymphsystems, des Hormonsystems sowie des vegetativen und des zentralen Nervensystems bei Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen und Depression bei stressbedingten Beschwerden, Burnout-Syndrom bei Störungen des Immunsystems bei Mentruationsbeschwerden zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen als Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung bei Hyperaktivität, Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten von Kindern bei Entwicklungsverzögerungen bei Kindern Begleitend zur ärztlichen Betreuung bei: chronischen Schmerzzuständen Verdauungsbeschwerden Kopfschmerzen und Migräne Sinusitis Tinnitus orthopädischen Problemen Wirbelsäulen-, Muskel- und Gelenkserkrankungen Kieferorthopädischen Problemen Asthma, Allergien und Hauterkrankungen Veränderungen im Bereich von Gehirn und Rückenmark psychosomatischen Beschwerden

Physiotherapie Manuelle Therapie Hausbehandlung (wir kommen zu Ihnen nach Hause) Triggerpunkt Therapie Dry - Neddling Stosswellentherapie Manuelle Narbentherapie Manuelle Lymphdrainage Atemtherapie Manuelle Osteopathische Therapie Massage Behandlung Cranio Sacral Therapie Beckenbodentherapie ​​​​​​​Rehabilitation nach Operationen Neurorehabilitation Medizinische Trainigstherapie / MTT / Fitness Psychotherapie Einzelsitzungen: Biosynthese, LLBS (Körperorientierte Psychotherapie) Traumatherapie SIPT Coaching Lebensberatung Gruppentherapien​​​​​​: 5 Tibeter Sonnengruss Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung Meditationen MBSR/ Achtsamkeit MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction)​​​​​​​ Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In der Achtsamkeitspraxis geht es zunächst darum, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Dieses Wahrnehmen ermöglicht uns eine tiefere Einsicht in gewohnheitsmässige Reaktions-muster. Vor allem in schwierigen Situationen und Lebensphasen bietet uns die Praxis der Achtsamkeit die Möglichkeit allem mit mehr Akzeptanz, Klarheit und innerer Ruhe zu begegnen. Achtsamkeit: ​​​​​​​-In Kontakt / Beziehung mit dir selbst -Bringt uns wieder in den Fluss des Lebens -Baut Stress ab und schafft Klarheit -Bewusstsein und Gewahrsein in diesem Moment -Wohlwollen, Akzeptanz und Selbstfürsorge -Aufmerksamkeit, Konzentration u. Präsenz im Alltag MBSR 8 - Wochenkurs nach Jon Kabat - Zinn Kursinhalt: -Angeleitete Atem- und Achtsamkeitsmeditation -Bodyscan-achtsame Körperwahrnehmung -Sanfte Körperübungen -Kurzvorträge und Diskussion zu Schwerpunktthemen -Erfahrungsaustausch in der Gruppe -Das Üben zu Hause Verschiedene Kurse: MBSR 8 - Wochenkurs Meditation Yoga Entspannungstherapie

Anerkannte Therapeutin bei: ASCA - Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin EMR - ErfahrungsMedizinisches Register EGK - Eidgenössische Gesundheitskasse Nach einem ersten Gespräch (Anamnese) und Befundaufnahme können die erwähnten Beschwerden durch eine der folgenden Therapieformenbehandelt werden: Medizinische Massage und Sportmassage Dorn-Breuss Therapie Lymphdrainage Faszien-Balance Viszerale Osteopathie Dynamische Wirbelsäulentherapie Bindegewebsmassage Fussreflexmassage Schröpfen Craniosacral Therapie Hot-Stone-Massage

Grundsätzlich ist jedes lebendiges Gewebe behandlungsfähig. Das bedeutet, dass Menschen jeden Alters und jeder Konstitution erfolgreich behandelt werden können.Z.B. bei folgenden Symptomen: Probleme des Bewegungsapparates Probleme des Verdauungstraktes Migräne, Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus usw. Nieren – und Blasen Probleme Hautprobleme Stauungen aller Art wie Hämorrhoiden, Varizen, Lymphestau usw. Akuterkrankungen wie Herzinfarkt, schwere Infektionen, psychische Krisen etc. gehören nicht zum unmittelbaren Arbeitsbereich eines Osteopathen. Eine osteopathische Anschlusstherapie ist hier aber oftmals aber von grossen Nutzen um die Beweglichkeit des betroffenen Gewebe wieder herzustellen.OsteopathieWas ist Osteopathie?«Osteo» steht für Knochen (aus dem griechischem osteon) und «pathie» bedeutet Krankheit oder Leiden (gr.: pathe). Umschreiben könnte man es als «Krankheiten oder Leiden verursacht durch die Fehlstellung oder Unbeweglichkeit der Knochen». Der Begriff Osteopathie ist aber ein viel umfassender Begriff.Osteopathie ist eine manuelle, mit den Händen geführte Behandlungsmethode. Mit sanften Griffen und gezielten Berührungen löst, entstaut und befreit der Osteopath alles im Körper, was nicht fliesst, nicht bewegt oder nicht korrekt pulsiert. Das kann Energie, Hirn- oder Rückenmarkflüssigkeit sein, aber auch Lymphwasser, Blut, Gewebswasser oder Sauerstoffe.Im lebendigen Organismus muss alles ständig in Bewegung sein. Sogar innerhalb der einzelnen, winzigen Zelle müssen sich die Zellbestandteile bewegen. Dort, wo die Bewegung gestört ist, entsteht „stilles Wasser“. Dort kommt kein Sauerstoff, keine Nährstoffe, Vitamine oder Mineralien hinein und die Abfallstoffe können nicht abtransportiert werden.Und genau dort entsteht der Keim, das Potenzial für die Entstehung einer Krankheit: Gefässverkalkung, Osteoporose, Infektionen, Bandscheibenschäden, Arthrose, Tumor oder Krebs.Ein «stilles Wasser» kann aus zahlreichen Vorgängen entstehen, wie z.B. durch eine Verletzung, als Folge einer Entzündung, von Operationen, von Narben oder auch durch chemische Medikamente usw.Die Regeneration geht immer mit Fliessen und Bewegungen einher. Der Osteopath stellt diese lebenswichtige, lebensrettende Bewegung wieder ein und ermöglicht somit die Vorgänge, die für die Heilung nötig sind.Der Osteopath behandelt alle Art von:Strukturen (Muskeln, Knochen, Bindegewebe, Bänder, Drüsen, Gefässe) und Organe (Nieren, Herz, Leber, Darm, Gehirn usw.) und berücksichtigt die Zusammenhänge zwischen diesen verschiedenen Strukturen.So kann z.B. ein Bandscheiben-Problem kann eine Frage von einer Stauung im Darm sein oder Herzbeschwerden können die Folge einer Rippenblockierung sein. Dies bedeutet dass in der Osteopathie das Ursache – Wirkung Prinzip sehr wichtig ist.Osteopathie berührt. Bei einem guten Osteopathen sind Sie in guten Händen.Geschichte der OsteopathieDer amerikanische Arzt Andrew Tayler Still (1828 – 1917) begründete vor über 130 Jahren die Osteopathie. Der aus Schottland stammende Mediziner John Martin Littlejohn (1866-1947) übertrug Andrew Taylor Stills vorwiegend anatomisch begründetes Konzept auf die Physiologie und förderte die wissenschaftliche Anerkennung der Osteopathie. Nach seiner Rückkehr nach Europa gründete er 1917 die «British School of Osteopathy» (BSO) in London.William Garner Sutherland (1873-1954), ein Student Stills, erweiterte das osteopathische Konzept auch auf den Bereich des Schädels. Er begründete damit die kraniosacrale Osteopathie, die später vor allem von dem amerikanischen Osteopathen John Upledger aus der Osteopathie ausgekoppelt und als eigenständige Kraniosakrale Therapie benannt wurde.D.D. Palmer (1845-1913) kam zu Besuch nach Kirksville, war zwei Wochen lang Gast in Stills Haus und machte sich mit den neuartigen manuellen Techniken der Osteopathie vertraut. 1898 benannte er seine 1887 gegründete Ausbildungsstätte «Palmer Cure & Infirmary» in «Palmer School and Infirmary of Chiropractic» um. Dort lehrte er die osteopathischen Griffe z.T. in modifizierter Form, allerdings ohne Vermittlung des ganzheitlichen Konzepts. Er reduzierte die Osteopathie demnach in seiner sogenannten Chiropraktik auf ein rein symptom-orientiertes Behandlungssystem.Die Osteopathie verbreitete sich nach den USA zunächst in Grossbritannien. In England wurde die Osteopathie nach Littlejohn durch den Arzt und Osteopathen Alan Stoddard geprägt, der das anspruchsvolle und aufgrund der ganzheitlichen Aspekte schwer zu integrierende System ähnlich wie Palmer modifizierte. Nach diesem Schritt erhöhte sich die Verbreitung der Osteopathie in England erheblich, so verschwand aber das ganzheitliche osteopathische Konzept von Dr. Still. In den letzten Jahren hat sich die Osteopathie via Frankreich und Belgien in ganz Europa ausgebreitet, wobei in verschiedenen Ausbildungsstätten das ganzheitliche Konzept wieder vermehrt in Vordergrund steht.

ANGEBOT Craniosacraltherapie Atemtherapie Med. Massagen TCM TEN Hypnose

Gesundheit & Schönheit Gesund und schön von Kopf bis Fuss und von Innen bis Aussen In der Naturheilpraxis Khepra und im Kosmetikinstitut Creativ Styling nehme ich mich kompetent, engagiert und mit Herzlichkeit Ihrer gesundheitlichen und kosmetischen Probleme an. Ich freue mich, Sie bei mir begrüssen zu dürfen. Über mich Doris Rütsche seit 28 Jahren eigenes Kosmetikinstitut seit 20 Jahren eigene therapeutische Praxis Curriculum Vitae Naturheilpraxis Khepra Als kant. approb. Naturheilpraktikerin, med. Masseurin, MST-, Marnitz-, Faszien-, Sumathu-, Dorn/Breuss und Cranio-Sacraltherapeutin sowie als Lebensberaterin unterstütze und begleite ich Menschen auf ihrem Lebensweg. Meine Arbeit ist stets geprägt von Achtsamkeit, Respekt und Liebe, so dass jeder Mensch in Selbstbestimmung die Freiheit behält, seinen Weg weiter zu gehen. Ich freue mich, Sie kompetent, engagiert und mit Herzlichkeit auf Ihrem Prozessweg zu begleiten. Creativ Styling Kosmetische und medizinische Schönheitspflege von Kopf bis Fuss, für Frau und Mann

Mein Angebot: Eidg. dipl. KomplementärTherapie, Polarity Therapie inkl. Biodyn. Craniosacral Therapie, Astro-Polarity, Astrologische Psychologie, Numerologie, Personal Yoga, Somatic Experiencing (SE) Traumatherapie, Fachpsychotherapeutin für Psychotraumatologie/Traumatherapie, System-, Organisations- und Familienaufstellungen, systemische Familientherapie, Paarberatung/Paarcoaching/Mediation, Prozessbegleitung und Persönlichkeitsentwicklung/Einzelcoaching, Geistiges Heilen/Lichtarbeit/Spirituelle Lebensberatung/Heilmeditationen, Trauer- und Sterbebegleitung, EFT/MET (Energetische Psychologie) Energiearbeit mit Tieren (wenn möglich in der gewohnten Umgebung des Tieres z.B. Pferden im Stall, Hunde auch bei mir)Polarity ReinigungsteeWeitere Infos auf meiner Homepage: www.lebeheute.ch. Ich bin von den meisten Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung). Ziel meiner Arbeit ist, mit Hingabe, Fachwissen, Talent, (Lebens)Erfahrung, Kreativität, gutem Gespür sowie vielfältigen, bewährten und teilweise selber entwickelten Methoden zur Unterstützung der Selbstheilung, Persönlichkeitsentwicklung und allfälligen Neuorientierung beizutragen. Der Mensch wird dabei als Einheit von körperlichen, seelischen, geistigen und energetischen Aspekten betrachtet. Lebensorientierung wird vermittelt und fördert Bewusstsein, Achtsamkeit, Eigenverantwortung und Gesundheit.

Gute Behandlung .. tolle Massage.. Nach der Behandlung fühlst du dich 10 Jahre jünger..

Osteopathie ist eine diagnostische und therapeutische Behandlung, mittels welcher Funktionsstörungen des ganzen Körpers erkannt und behandelt werden können. Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform und beschränkt sich nicht auf die Bekämpfung der Symptome, sondern unterstützt die körpereigene Fähigkeit zur Selbstregulation und somit das vorhandene Heilpotential in jedem Organismus. Der Mensch wird als gesund bezeichnet, wenn er die Fähigkeit hat, auf die von innen und aussen wirkenden Einflüsse und Kräfte sinnvoll zu reagieren. Verliert er diese Fähigkeit, ist das Gleichgewicht im Körper gestört. Die Folge sind z.B. Schmerzen oder funktionelle Störungen. Die verschiedenen Funktionen des Organismus stehen in engem Zusammenhang. Der Körper bildet somit eine Einheit aus Muskeln, Bindegewebe, Knochen und Organen, die nicht isoliert betrachtet werden dürfen, sondern voneinander abhängig sind. Der Leitspruch von A. T. Still: «Leben ist Bewegung!» wird in Diagnostik und Therapie angewandt und ist oberstes Prinzip für die optimale Funktion des menschlichen Organismus. Dabei bezieht sich die Aussage nicht nur auf das Muskel-Skelett-System, sondern auch auf den Schädel, die Weichteile, inneren Organe, Nerven- und Gefässbahnen, Hormondrüsen bis hin zur kleinsten Zelleinheit. Die folgenden Grundsätze des Entdeckers der Osteopathie A.T. Still gelten heute noch und kommen in jeder Behandlung zur Anwendung. Der Körper ist eine funktionelle Einheit. Die Funktion bestimmt die Körperstruktur und umgekehrt. Der Körper besitzt die Fähigkeit zur Selbstheilung. Die Osteopathen arbeiten ausschließlich mit ihren Händen, die sieals Werkzeuge einsetzen, um Störungen und Einschränkungenin den verschiedenen Bereichen und Systemen des menschlichen Körpers aufzuspüren und zu behandeln.

Willkommen in der Gesundheitspraxis "LA SORGENTE" für therapeutische Massagen, Ganzheitstherapien und Coaching. Nach langjährigern professionellen Aus- und Weiterbildungen freue ich mich, Ihnen mit meinem Wissen und Können behilflich sein zu können. Ich stehe Ihnen mit gezielten Massagen bei Problemen im Bereich des Bewegungsapparates zur Verfügung. Zudem kann ich Sie mit ganzheitlichen Methoden unterstützen, um Ihre gesunde Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Zum Beispiel als zertifizierte Begleiterin für: PSYCH-K® ist eine Methode die Ihnen hilft, limitierende Glaubenssätze und Überzeugungen, welche meist im Unterbewusstsein verankert sind, in kurzer Zeit effizient, einfach und nachhaltig in unterstützende und förderne Überzeugungen umzuwandeln. "Ändere deine Glaubenssätze und es verändert sich dein Leben." Dabei ist PSYCH-K® nicht nur enorm wertvoll bei der Stressbewältigung und der Auflösung von Blockaden, sondern die entscheidende Frage ist: "Was willst du stattdessen?" Erfassen Sie heute die Möglichkeit sich ein gesundes, glückliches und freies Leben für Morgen zu erschaffen. Hypnose(coaching), oder besser gesagt, die Trance ist ein physiologischer und völlig natürlicher Zustand. Es ist eine wertvolle Methode, um eine Vielzahl von herausfordernden Problemen der Menschen anzugehen. Mit dem Hynosecoaching arbeitet man nicht mit den Symptomen, sondern mit den damit verknüpften, limitierenden Emotionen und Wahrnehmungen. Im hypnotischen Zustand erhält man einen erleichternden Zugang auf die Ebene des Unterbewusstseins. Entdecken Sie alle Vorteile der modernen, lösungsorientierten Hypnose nach OMNI ( ISO 9001 zertifizierte Hypnoseschule,www. hypnose.net. Ich bin Mitglied von NGH, National Guild of Hypnotists, weltweit grösste Vereinigung von Hypnotiseuren und dem SBVH, Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie). Für weitere Informationen lesen Sie mehr auf meiner Webseite www.irisipnosi.com oder kontaktieren Sie mich direkt in der Praxis. PS: Die Hypnose ersetzt keine ärztlichen oder medikamentösen Behandlungen, sie kann dabei aber sehr wohl unterstützend mitwirken.* Der/die OMNI Hypnologe-/in stellt keine Diagnosen und macht keine Heilversprechen. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie Ihren behandelnden Arzt. *Im Tessin dürfen die Begriffe "Hypnosetherapeut oder Hypnosetherapie - ipnoterapista/ ipnoterapia" nur von Ärzten, Psychologen oder Psychotherapeut angewandt werden. Massagen .Behandlungen mit "Terapia funzionale Globale" (TFG), Ausbildung CSTM, Taverne . Cranio - Sacraltherapie (EMR, Zulassung Empirisches medizinisches Register), Ausbildung CSTM, Taverne . Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder (NVS, Zulassung Naturärzteverband Schweiz), CSTM, Taverne . klassische Massage (NVS), CSTM, Taverne (Die meisten Massagen sind durch die Zusatzversicherungen der häufigsten Krankenkassen anerkannt). Kosmetische Bahandlungen . Kosmetische Gesichtsbehandlungen . Manicure und Pedicure Alle Angebote nur nach Terminverabredung. Bezahlung cash oder auf Rechnung (Ärztekasse Tarif 590)

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung!Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.chGartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen. Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack.Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite. Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo: 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair Light contact is carefully made with hands on clothed body, "listening" to what the body expresses A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.