Engagierte Mitarbeiter, konstruktive Prozessführung, immer wieder auch innovative Lösungsansätze - professionell, einfach gut!

Grüezi, Merhaba und Welcome! Willkommen bei Medbasel GmbH, Ihrer vertrauensvollen Adresse für professionelle Psychotherapie in Basel. Unser erfahrenes Team unterstützt Sie individuell bei der Bewältigung psychischer Herausforderungen – in Schweizerdeutsch, Türkisch und Englisch. Individuelle Therapie auf Sie zugeschnitten Psychotherapie bei Medbasel ist so einzigartig wie Sie selbst. Wir hören Ihnen genau zu, verstehen Ihre Lebenssituation und entwickeln gemeinsam maßgeschneiderte Lösungen. Basierend auf wissenschaftlich bewährten Methoden wie der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) behandeln wir effektiv Depressionen, Ängste und Stress. Unsere Schwerpunkte für mehr Wohlbefinden • Stress & Burnout : Erreichen Sie eine gesunde Work-Life-Balance durch personalisierte Strategien. • Ängste, Phobien & Panikattacken : Überwinden Sie Blockaden mit gezielter Expositionstherapie. • Depressionen & Erschöpfung : Klären Sie Gedanken und aktivieren Sie positive Veränderungen. • Trauma, Zwangsstörungen & Beziehungsprobleme : Verarbeiten Sie Erlebnisse und stärken Sie Partnerschaften. Starkes Team mit breiter Expertise Unser Team aus eidgenössisch anerkannten Psychotherapeuten wie Dr. phil. Hilal Bugra (Türkisch/Deutsch) und Dr. phil. Daryl Wayne Niedermoser (Englisch/Deutsch) bietet einfühlsame Betreuung. Wir fokussieren auf Erwachsene und Themen wie chronische Schmerzen, Trauer oder Immigration. Psychische Gesundheit langfristig stärken Psychische Stärke beeinflusst Ihr gesamtes Leben. Bei Medbasel erhalten Sie nicht nur Symptomlinderung, sondern Werkzeuge für dauerhaften Erfolg. Kontaktieren Sie uns heute für einen Termin und starten Sie Ihren Weg zu mehr Lebensqualität.

• ein Weg zu Gesundheit und Balance • eine Pforte zu Regulation und Heilung von Innen • eine Brücke zu Ressource und Resilienz In der Craniosacral Therapie wird der Mensch als eine Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet, die in Wechselwirkung zueinander stehen. Im Zentrum der therapeutischen Arbeit steht die Förderung und Belebung der Selbsthei­lungskräfte des Menschen, die ihm trotz aller Beschwerden stets zur Verfügung stehen und dessen Körpersysteme erneu­ernd, regulierend und korrigierend zur Balance hinführen. Weitere Ziele sind u.a. die Stärkung der Genesungs­kompetenz, sowie die Unterstützung der Fähigkeit zur Eigenwahrnehmung und zur Selbstregulation.

Philosophie: In der heutigen «individualisierten und digitalisierten Welt» ist der Arbeits- und Lebensalltag für viele Menschen von Hektik, Stress, hohem Leistungs- und Termindruck geprägt. Diese "Stress- Wellen" des Lebens können wir nicht aufhalten, aber wir können lernen, ihnen selbstwirksam zu begegnen. Ein achtsamer Umgang mit der «Work-Life-Balance» ist heute mehr denn je ein unverzichtbarer Baustein für ein gesundes Leben. Mit Hilfe von prozessorientierten und professionellen Beratungs- und Gesundheitsformaten unterstütze ich Sie dabei, Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen kompetent zu begegnen- um erfolgreich im Lebensfluss zu bleiben. Dienstleistungsangebot • Beratung Paartherapie/ Beziehungsberatung Supervision und Coaching zur Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenz. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch • Kurse/ Seminare Zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention. MEHR ERFAHREN: www.proactivecare.ch Kursangebot Übersicht: Kursinhalte und Angebote Achtsamkeitstag Tag zum Entschleunigen – in achtsamer Selbsterfahrung, in Stille und Selbstfürsorge die heilende Kraft «der Präsenz im Hier und Jetzt» erfahren… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) In der Hektik alltäglicher Anforderung verlieren wir oft «den Kontakt mit uns selbst und den anderen», ein Gefühl der Leere, Unlust, mangelnde Lebensfreude breitet sich aus… KURSDETAILS www.proactivecare.ch Training emotionale Kompetenz (TEK) Sind Sie in ihrem Berufs- oder Lebensalltag immer wieder belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration ausgesetzt und suchen nach Methoden, ihre Emotionen selbstwirksam zu regulieren? KURSDETAILS: www.proactivecare.ch

Meine Dienstleistungen umfassen: • Klassische Massage : Lösen Sie Verspannungen und fördern Sie die Durchblutung. Diese bewährte Technik hilft, Schmerzen zu lindern und Stress abzubauen. • Fussreflexzonen-Therapie : Aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers durch gezielte Druckpunkte an den Füßen. Diese sanfte Methode unterstützt die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden. • Emmett-Faszientherapie : Eine effektive Behandlung zur Entspannung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit. Diese innovative Therapieform ist besonders geeignet für die gezielte Linderung von Beschwerden am Bewegungsapparat. • Naturheilkundliche Beratung : Profitieren Sie von individueller Beratung basierend auf natürlichen Heilmethoden. Wir helfen Ihnen, die für Sie passenden Therapien zu finden, um Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen. Ich lege Wert auf persönliche Betreuung und nehme mir Zeit für Ihre Bedürfnisse. Ob zur Schmerzlinderung, Stressbewältigung oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung – wir sind für Sie da! Besuchen Sie mich in meiner Praxis in Brugg und erleben Sie die Kraft der Naturheilkunde. Buchen Sie noch heute einen Termin und lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten. Naturheilpraxis Madeleine Eichenberger – Ihr Partner für ganzheitliche Gesundheit in Brugg, Aargau.

Praxis Sambuco ist eine ganzheitlich orientierte Gesundheitspraxis mit Sitz in Lengnau AG. Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Gesamtheit – Körper, Geist und Seele. Mit einem modernen, zugleich naturnahen Ansatz verbinde ich medizinisches Wissen mit individuellen Therapieformen, um nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Ich lege grossen Wert auf persönliche Betreuung, eine vertrauensvolle Atmosphäre und Lösungen, die auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden zugeschnitten sind. Leistungsbereiche: • Gesundheitsberatung & Prävention • Stressbewältigung & Entspannung • Unterstützung in schwierigen Lebenslagen • Schmerztherapien • Begleitung bei chronischen Beschwerden • Beschwerden an Muskeln und Gelenken • Mein Ziel: Ein Ort zu sein, an dem Menschen sich verstanden, gestärkt und gut aufgehoben fühlen – auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.

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Ich habe mich bei Frau Ramaj stets gut aufgehoben und verstanden gefühlt. Ihre Therapie kann ich aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen. Mit viel Geduld und großem Einfühlungsvermögen gelingt es ihr, den wahren Ursprung des Problems zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten. Selbst wenn eine Behandlung etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt, nimmt sie sich diese – sie schließt die Sitzung erst ab, wenn alles vollständig bearbeitet und gelöst ist. Ich selbst war bei Frau Ramaj, um meine ausgeprägten Kieferverspannungen aufzuarbeiten. Anfangs kam es zwar zu einer vorübergehenden Erstverschlechterung, doch diese konnte durch begleitende chiropraktische Behandlungen erfolgreich aufgelöst werden. Besonders schätze ich an ihrer Arbeit, dass sie nicht nur Symptome behandelt, sondern gezielt an die Wurzel des Problems geht – so kann echte, ganzheitliche Heilung im Körper stattfinden.

HYPNOSETHERAPIE Hypnosetherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Hypnose als Werkzeug zur Behandlung von psychischen und körperlichen Beschwerden einsetzt. Während einer Hypnosesitzung wird der Patient in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem er sich entspannt und offen für Suggestionen ist. Der Therapeut nutzt diesen Zustand, um dem Patienten dabei zu helfen, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu überwinden und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden, wie z.B. Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Suchtverhalten und Schmerzmanagement. Hypnose kennenlernen: • Möchtest du zuerst einmal Hypnose erleben wie es sich anfühlt? • Die verschiedenen Trance Tiefen 1 bis 6 und ihre Wirkung erforschen? Achtung Spoiler ! In den Tiefen 1-3 kannst du z.B deine Augen nicht mehr öffnen, einen Arm nicht mehr bewegen und bestimmte Worte und Zahlen nicht mehr aussprechen. In den Tiefen 4-6 ist möglich Zahlen vergessen 123...5 oder dinge sehen welche nicht real sind. Zum Schluss etwas reales nicht mehr sehen oder hören. Zeitaufwand ca. 60 Minuten Pauschal 60 CHF Hypnosetherapie: Eine Einzelsitzung beinhaltet: Begrüssung und Aufklärung was ist Hypnose und wie funktioniert es. Anschliessend geht es weiter mit dem Anamnesegespräch ca. 30 Minuten. Hier kannst du mir dein Anliegen erläutern. Zusammen werden wir deine persönlichen Ziele festlegen. Somit ist der vorbereitende Teil für eine erfolgreiche Hypnosetherapie abgeschlossen. Wenn es für dich, wie auch für mich passt geht es jetzt weiter. Ich werde dich mit Hypnose in die Trance leiten oder wie ich es sage würde in einen Wahrtraum. In den folgenden ca. 45-90 Minuten werden wir an deinen Zielen arbeiten, hier beginnt die Veränderung. Mit einem abschliessenden kurzen Gespräch endet eine Einzelsitzung. Zeitaufwand ca. 90-120 Minuten Pauschal 250 CHF