Der Ursprung der Feldenkrais-Methode: Moshe Feldenkrais (1904 - 1984): Geboren in Russland, studierte Physik in Paris. Er war Assistent von FrĂ©dĂ©ric Joliot-Curie und dann von Paul Langevin. Als Pionier des Judo in Frankreich und GroĂbritannien spezialisierte er sich auf psychomotorische Probleme. Er lehrte an der UniversitĂ€t Tel Aviv und machte seine Methode durch zahlreiche Kurse und Seminare in Amerika bekannt und Europa, insbesondere im Krankenhaus PitiĂ©-SalpĂ©triĂšre in Paris. Yann Baud: Praktikerin mit Abschluss in der Feldenkrais-Methode Zertifizierter Practitioner von Embodied Life Komponist Zertifiziertes Mitglied der Schweizerischen Feldenkrais-Vereinigung und MEfit-QualitĂ€tssiegel Praxis in Genf seit 1986, in Form von Einzelunterricht, Gruppen, Praktika und Zusammenarbeit mit verschiedenen Institutionen. Die Feldenkrais-Methode: Eine AnnĂ€herung an sich selbst und seine Beziehung zur Welt durch Körperbewegung und Aufmerksamkeit. Durch Hunderte von verschiedenen Lektionen, in denen er mit den unzĂ€hligen Möglichkeiten menschlicher Bewegungen experimentiert, bietet der Feldenkrais-Praktiker den SchĂŒlern Bewegungen an, die sie in ihrem eigenen Tempo in einer angenehmen Amplitude erkunden können, indem sie auf seine Körperempfindungen, seine Atmung, seine zu seinen StĂŒtzen, zu den Auswirkungen der Schwerkraft, zum Raum, zu seinen Gedanken, zu seinen GefĂŒhlen, zu den Beziehungen zwischen dem Nervensystem, dem Skelett, den Muskeln und der Umwelt in all ihren Aspekten. Die Feldenkrais-Methode schafft die Voraussetzungen fĂŒr âBewusstsein durch Bewegungâ: Wenn etwas in uns wahrnimmt, dass das Erlebte zutiefst interessant und bedeutungsvoll ist, kommt es zu einer harmonischen VerĂ€nderung, die von innen kommt und uns erstaunt. Was die Feldenkrais-Methode fĂŒr Sie tun wird: Die Vorteile dieses Ansatzes können vielfĂ€ltig sein: bessere Bewegungs- und HaltungsqualitĂ€t, mehr Kraft und FlexibilitĂ€t, körperliches und geistiges Wohlbefinden, bessere Anpassung an Stress und das Leben im Allgemeinen. Durch die Verbesserung der Atmung wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt und die VitalitĂ€t steigt entsprechend. Das kinĂ€sthetische Empfinden wird verfeinert, der Mensch wird sich der Art und Weise seiner Musterbildung bewusst und kann diese so leichter modifizieren.