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Kurse in Waadt (Region)

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Kloster Fischingen

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Kloster Fischingen

Kloster, 8376 Fischingen
Hotel und Restaurant Kloster Fischingen

Hotel + Restaurant + Konzerte + Seminare + Bankette + Schreinerei Das Tannzapfenland ist ein grünes Paradies und darin eingebettet ist das Kloster Fischingen. Die barocken Räume mit klösterlichem Charme eignen sich für nahezu alle privaten und geschäftlichen Events und Feiern. Die Seminar- und Tagungsräume werden exakt nach Kundenwunsch hergerichtet und die Pauschalen ermöglichen eine unkomplizierte Buchung. Im Kloster Fischingen geniessen die Gäste Bier aus der Klosterbrauerei, stöbern durch ein auserlesenes Weinsortiment und trinken Wasser von der eigenen Klosterquelle. Die Klosterköche überraschen mit sorgfältig zubereiteten Speisen mit Zutaten aus dem Tannzapfenland. Die Schenke ist der ungezwungene Ort, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Die 41 Hotelzimmer sind ehemalige Mönchszellen, sie zeichnen sich durch stilvolle Architektur aus, sind modern eingerichtet und die klösterliche Ausstrahlung ist unaufdringlich gegenwärtig. Es lohnt sich, für einen Spaziergang, eine Wanderung, eine Biketour Zeit einzuplanen oder einfach die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Die übers Jahr verteilten kulinarischen Events und Konzerte halten das historische Klostergemäuer jung und lebendig. Auf der Webseite klosterfischingen.ch erhalten die Gäste einen guten Überblick über das vielfältige Angebot. Auch kann die Klosterpost abonniert werden - der Newsletter informiert über aktuelle Konzerte, Events, Saisonbiereröffnungen und stellt weitere Angebote vor. "Nah und doch ganz anders." Fischingen liegt an der A1 in der Mitte zwischen St. Gallen und Winterthur. In den historischen Gemäuern ist alles ein bisschen anders und ein wenig spezieller. Herzlich Willkommen im lebendigen Baudenkmal.

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SeminarhotelKlosterRestaurant
Kloster, 8376 Fischingen
SeminarhotelKlosterRestaurant
Hotel und Restaurant Kloster Fischingen

Hotel + Restaurant + Konzerte + Seminare + Bankette + Schreinerei Das Tannzapfenland ist ein grünes Paradies und darin eingebettet ist das Kloster Fischingen. Die barocken Räume mit klösterlichem Charme eignen sich für nahezu alle privaten und geschäftlichen Events und Feiern. Die Seminar- und Tagungsräume werden exakt nach Kundenwunsch hergerichtet und die Pauschalen ermöglichen eine unkomplizierte Buchung. Im Kloster Fischingen geniessen die Gäste Bier aus der Klosterbrauerei, stöbern durch ein auserlesenes Weinsortiment und trinken Wasser von der eigenen Klosterquelle. Die Klosterköche überraschen mit sorgfältig zubereiteten Speisen mit Zutaten aus dem Tannzapfenland. Die Schenke ist der ungezwungene Ort, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Die 41 Hotelzimmer sind ehemalige Mönchszellen, sie zeichnen sich durch stilvolle Architektur aus, sind modern eingerichtet und die klösterliche Ausstrahlung ist unaufdringlich gegenwärtig. Es lohnt sich, für einen Spaziergang, eine Wanderung, eine Biketour Zeit einzuplanen oder einfach die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Die übers Jahr verteilten kulinarischen Events und Konzerte halten das historische Klostergemäuer jung und lebendig. Auf der Webseite klosterfischingen.ch erhalten die Gäste einen guten Überblick über das vielfältige Angebot. Auch kann die Klosterpost abonniert werden - der Newsletter informiert über aktuelle Konzerte, Events, Saisonbiereröffnungen und stellt weitere Angebote vor. "Nah und doch ganz anders." Fischingen liegt an der A1 in der Mitte zwischen St. Gallen und Winterthur. In den historischen Gemäuern ist alles ein bisschen anders und ein wenig spezieller. Herzlich Willkommen im lebendigen Baudenkmal.

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

 Geschlossen bis 07:00 Uhr
 Geschlossen bis morgen um 07:00 Uhr
Psychologische Praxis Atelier Be-weg-ung

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Psychologische Praxis Atelier Be-weg-ung

Konstanzerstrasse 35, 8245 Feuerthalen
Praxis Atelier Be-weg-ung, Zentrum für Beratung und Kurse

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

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Psychologische BeratungEheberatung PaarberatungSupervisionErwachsenentherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Konstanzerstrasse 35, 8245 Feuerthalen
Psychologische BeratungEheberatung PaarberatungSupervisionErwachsenentherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Praxis Atelier Be-weg-ung, Zentrum für Beratung und Kurse

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

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 Geschlossen bis Mitternacht
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Atemtherapie und Gesangsunterricht

Rütistrasse 28, 5400 Baden

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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AtemschulungGesangsschule GesangsunterrichtManuelle Therapie
Rütistrasse 28, 5400 Baden
AtemschulungGesangsschule GesangsunterrichtManuelle Therapie

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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Kloster Fischingen

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 5 Bewertungen

Kloster Fischingen

Kloster, 8376 Fischingen
Hotel und Restaurant Kloster Fischingen

Hotel + Restaurant + Konzerte + Seminare + Bankette + Schreinerei Das Tannzapfenland ist ein grünes Paradies und darin eingebettet ist das Kloster Fischingen. Die barocken Räume mit klösterlichem Charme eignen sich für nahezu alle privaten und geschäftlichen Events und Feiern. Die Seminar- und Tagungsräume werden exakt nach Kundenwunsch hergerichtet und die Pauschalen ermöglichen eine unkomplizierte Buchung. Im Kloster Fischingen geniessen die Gäste Bier aus der Klosterbrauerei, stöbern durch ein auserlesenes Weinsortiment und trinken Wasser von der eigenen Klosterquelle. Die Klosterköche überraschen mit sorgfältig zubereiteten Speisen mit Zutaten aus dem Tannzapfenland. Die Schenke ist der ungezwungene Ort, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Die 41 Hotelzimmer sind ehemalige Mönchszellen, sie zeichnen sich durch stilvolle Architektur aus, sind modern eingerichtet und die klösterliche Ausstrahlung ist unaufdringlich gegenwärtig. Es lohnt sich, für einen Spaziergang, eine Wanderung, eine Biketour Zeit einzuplanen oder einfach die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Die übers Jahr verteilten kulinarischen Events und Konzerte halten das historische Klostergemäuer jung und lebendig. Auf der Webseite klosterfischingen.ch erhalten die Gäste einen guten Überblick über das vielfältige Angebot. Auch kann die Klosterpost abonniert werden - der Newsletter informiert über aktuelle Konzerte, Events, Saisonbiereröffnungen und stellt weitere Angebote vor. "Nah und doch ganz anders." Fischingen liegt an der A1 in der Mitte zwischen St. Gallen und Winterthur. In den historischen Gemäuern ist alles ein bisschen anders und ein wenig spezieller. Herzlich Willkommen im lebendigen Baudenkmal.

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SeminarhotelKlosterRestaurant
Kloster, 8376 Fischingen
SeminarhotelKlosterRestaurant
Hotel und Restaurant Kloster Fischingen

Hotel + Restaurant + Konzerte + Seminare + Bankette + Schreinerei Das Tannzapfenland ist ein grünes Paradies und darin eingebettet ist das Kloster Fischingen. Die barocken Räume mit klösterlichem Charme eignen sich für nahezu alle privaten und geschäftlichen Events und Feiern. Die Seminar- und Tagungsräume werden exakt nach Kundenwunsch hergerichtet und die Pauschalen ermöglichen eine unkomplizierte Buchung. Im Kloster Fischingen geniessen die Gäste Bier aus der Klosterbrauerei, stöbern durch ein auserlesenes Weinsortiment und trinken Wasser von der eigenen Klosterquelle. Die Klosterköche überraschen mit sorgfältig zubereiteten Speisen mit Zutaten aus dem Tannzapfenland. Die Schenke ist der ungezwungene Ort, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen. Die 41 Hotelzimmer sind ehemalige Mönchszellen, sie zeichnen sich durch stilvolle Architektur aus, sind modern eingerichtet und die klösterliche Ausstrahlung ist unaufdringlich gegenwärtig. Es lohnt sich, für einen Spaziergang, eine Wanderung, eine Biketour Zeit einzuplanen oder einfach die Kraft der Natur auf sich wirken zu lassen. Die übers Jahr verteilten kulinarischen Events und Konzerte halten das historische Klostergemäuer jung und lebendig. Auf der Webseite klosterfischingen.ch erhalten die Gäste einen guten Überblick über das vielfältige Angebot. Auch kann die Klosterpost abonniert werden - der Newsletter informiert über aktuelle Konzerte, Events, Saisonbiereröffnungen und stellt weitere Angebote vor. "Nah und doch ganz anders." Fischingen liegt an der A1 in der Mitte zwischen St. Gallen und Winterthur. In den historischen Gemäuern ist alles ein bisschen anders und ein wenig spezieller. Herzlich Willkommen im lebendigen Baudenkmal.

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Psychologische Praxis Atelier Be-weg-ung

Bewertung 4.7 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Psychologische Praxis Atelier Be-weg-ung

Konstanzerstrasse 35, 8245 Feuerthalen
Praxis Atelier Be-weg-ung, Zentrum für Beratung und Kurse

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

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Psychologische BeratungEheberatung PaarberatungSupervisionErwachsenentherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Konstanzerstrasse 35, 8245 Feuerthalen
Psychologische BeratungEheberatung PaarberatungSupervisionErwachsenentherapieCoachingPsychotherapie (Psychologische Psychotherapeuten)
Praxis Atelier Be-weg-ung, Zentrum für Beratung und Kurse

• Psychologische Beratung Die Grundlage meiner psychologischen Arbeit ist die Transaktionsanalyse nach Dr. Eric Berne und die körperorientierte Prozessbegleitung IBP. Eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst, bzw. mit den Anforderungen, die das Leben mit sich bringt – sei es bei Krisen im persönlichen Bereich, in der Familie oder in der Partnerschaft – ist die Basis für Ihre Zufriedenheit und Lebendigkeit. Dazu gehören auch Trauma-Aufarbeitung wie auch Lösung von Panikattacken und Gefühlsregulierungen. • Supervision / Coaching Das eigene Handeln im Arbeitsfeld zu reflektieren und zu optimieren, ist zentral für Ihre berufliche Kompetenz und ist massgebend für Ihr Wohlbefinden. • Entspannungscoaching/Burnout-Beratung Um ein Burnout zu vermeiden – was die Folge von lang anhaltendem Stress sein kann – ist es wichtig, neue Energien zu schöpfen. Durch gezielte Entspannungsmethoden und mentale Übungen lernen Sie auch in belastenden Lebensphasen zur Ruhe zu kommen. Dieses Coaching eignet sich auch bei Schlafstörungen, Nervosität, Unkonzentriertheit usw. Ich arbeite in Einzelsitzungen und in Gruppenkursen. • Workshops / Kurse / Ausbildungen Ich biete immer wieder Workshops und Kurse zu den unterschiedlichsten Themen an: z.B • Tiefenentspannung (Autogenes Training / Yoga Nidra / PMR) • Meditation (Achtsamkeit / Tibetisch Buddhistischer Ansatz) • Psychologische Themen (Selbstliebe / Burnoutprävention / Neuorientierung / Grenzensetzten usw) • Körperzentrierte Kurse (Ganzheitliches Körpertraining / Yin Yoga) • Ausbildung zur Kursleiterin für Tiefenentspannungsmethoden

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Atemtherapie und Gesangsunterricht

Rütistrasse 28, 5400 Baden

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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AtemschulungGesangsschule GesangsunterrichtManuelle Therapie
Rütistrasse 28, 5400 Baden
AtemschulungGesangsschule GesangsunterrichtManuelle Therapie

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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