Hatha Yoga in Kleingruppen in Basel Stadt und Baselland. Ich unterrichte Hatha Yoga in meiner Yoga-Schule Ananda in Basel sowie in Arlesheim und Gelterkinden . In Kleingruppen bis maximal 6 Personen (in Arlesheim max. 10 Personen) lernen die KursteilnehmerInnen bewusster mit ihrem Körper umzugehen und nehmen Distanz zum Alltagsgeschehen. Für Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse biete ich Yoga Privatstunden an. Meine Yoga Kurse richten sich an alle Personen jeder Altersklasse sowie auch an Schwangere. Ich freue mich auf Ihre Kontaktnahme. Ruth Banjac • Rufen Sie einfach an, um mit mir eine kostenlose Probestunde abzumachen. • Unterricht in Kleingruppen maximal 6 Personen • Privatstunden nach Absprache • Anerkannte Therapeutin: EMR und EGK • Von verschiedenen Krankenkassen anerkannt • Eintritt jederzeit möglich Hatha-Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation Alle Kurse werden vom mir persönlich geleitet. Kursorte: Basel, Arlesheim, Gelterkinden Yoga ist ein Weg des Erwachens, eine Wissenschaft der Gesundheit, ein persönlicher Entwicklungsweg, eine Lebenskunst. Kursziel: • Den Körper besser kennen lernen • Den Rücken stärken und die Haltung verbessern • Durch die Entspannung neue Erfahrungen sammeln • Mit Emotionen und Gefühlen umgehen können • Die geistigen Fähigkeiten entwickeln Regelmässiges Üben von Yoga führt zu Ausgeglichenheit des Bewusstseins, sowie Klarheit des Denkens und Handelns. Durch Yoga erreichen wir einen Zustand der Entspannung, des inneren Gleichgewichtes und der Sammlung. Kursangebot in Basel Bachlettenstr. 19 Yoga-Schule Ananda Montag 09:30 – 10:45, 19:15 – 20:30 Dienstag 09:00 – 10:15, 10.35 - 11.50 Donnerstag 09:00 – 10:15, 14:45 – 16:00, 18:30 – 19:45 Freitag 08:45 – 10:00 Samstag 09:00 – 11:45 (1x monatlich) Daten auf Anfrage Tram Nr. 1 und 8 Haltestelle Zoo Bachletten Nr. 10 Haltestelle Zoo Nr. 2/16 Markthalle (ca. 7 min. zu Fuss) Bus Nr. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus KURSZEITEN ARLESHEIM Reformiertes Kirchgemeindehaus, Meditationsraum Stollenrain 20a (vis-à-vis Ita Wegmann Klinik) Dienstag 18:30 – 19:45 / 20:00 – 21:15 Mittwoch 08:30 – 09:40 / 09:50 – 11:00 KURSZEITEN GELTERKINDEN Schulheim Leiern, Physioraum Balkenweg 20 4460 Gelterkinden Mittwoch 18:10 – 19:20 / 19:30 – 20:40

Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. K licken Sie hier für unser Angebot K licken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs -, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen , ergänzt mit Stretching -Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt • Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger • Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich • Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger • Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) • Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung • Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) • Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Craniosacral Therapie ist eine manuelle Therapie, welche die Selbstheilungskräfte und das Wohlbefinden fördert. Das craniosacrale System ist, nebst dem visceralen und parietalen, ein Teilgebiet der Osteopathie. Es entstand aus der osteopathischen medizinischen Tradition. Osteopathie wurde durch Andrew Taylor Still MD entwickelt. Craniosacral Therapie für Erwachsene Craniosacral Therapie ist geeignet in jedem Alter. Die Craniosacral Therapie unterstützt den Körper in seiner Fähigkeit, sich auszugleichen, sich zu erholen und sich selber zu heilen, sowie Stress zu reduzieren. Mit leichter Behandlung, können wir Verspannungen lösen, sowie Schmerzen und Dysfunktionen beheben. Erwachsene haben je nachdem Kopfweh, Rückenschmerzen oder irgend eine Einschränkung in der Bewegungsfreiheit aufgrund von langem Sitzen, Sportverletzungen, Trauma oder Unfällen. Termin buchen Craniosacral Therapie für Kinder Bei Kleinkindern können Störungen wegen schwierigen Geburten entstehen, da bei der Geburt grosse Kräfte auf Hals- und Kopfbereich wirken. Das führt zu vielen Babys, welche einen unförmigen Kopf haben. Normalerweise beruhigt es sich innert weniger Tage, aber wenn der Prozess nicht abgeschlossen ist, kann das Baby Unwohlsein beklagen. Die Behandlung unterstützt unruhige Babys oder solche, die Schlafschwierigkeiten haben. Die Behandlung erleichtert das Entspannen und lösen von Stress im Körper. Wenn das Baby dauernd schreit, irritiert ist, Krämpfe hat, könnte es von der Behandlung profitieren. Ebenso Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern, wie nicht ruhig sitzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Ausbrüche können behandelt werden. Schulkinder beklagen sich über Kopfweh, Rückenschmerzen vom langen Sitzen, Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten.

ist eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Erhaltung und Förderung der Gesundheit. Sie verbindet östliches Heilwesen mit Erkenntnissen der westlichen Wissenschaften wie z.B. aus der Stress- und Gehinrnforschung, sowie der Ernährungslehre. Unser Leben wird durch den freien Fluss von Energie in unserem Körper aufrecht erhlaten. Viele Faktoren beeinflussen den Energiefluss. Geht die Belastung über ein erträgliches Mass hinaus, kann es zu Blockierungen im Energiesystem kommen. Kinesiologie hat zum Ziel, den Fluss der Lebensenergie wieder frei zu machen und somit die Slebstheilungskräfte zu aktivieren. Eine kinesiologische Anwendung eignet sich bei allen Arten von Stress wie z.B.: - Überempfindlichkeit / Allergien auf Nahrungsmittel und Umweltstoffe - Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten - Antriebslosigkeit und Energiemangel - Prüfungsvorbereitungen - Erschöpfungszuständen - Ängsten - Schlafproblemen - Überforderung im privaten, schulischen und beruflichen Alltag - Muskelverspannungen - körperlichen Beschwerden wie z.B. Schultern- und Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne - Narben sowie - zur Unterschtützung des persönlichen Wachstums und der Entfaltung des eigenen Potentials - als Selbsthilfe zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden Kinesiologie ist eine Möglichkeit Sie individuell, entsprechend Ihrem Anliegen und Problemen zu begleiten

Unsere tägliche Motivation ist Ihre schnellstmögliche Genesung und anhaltende Wiederbefähigung. Unserer langjährigen Erfahrung nach zeigen sich Beschwerden / Einschränkungen am Bewegungsapparat selten am Ort der Ursache. Mit unserem ganzheitlichen Therapieansatz, einer individuellen Analyse und unseren verschiedenen Spezialisierungen im Team sind wir in der Lage, anstelle einer rein symptom- auch eine Ursachenbehandlung durchzuführen. Wir haben dazu Spezialsit/innen in den folgen Gebieten in unserem Team: • Systematische Faszien- und Narbentherapie nach Boeger® • Manuelle Therapie nach Maitland und GAMT • Triggerpunkttherapie und Dry Needling • neurologische Behandlungen nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS u. a. • GLA:D: Das Programm bei Arthrose- oder Rückenbeschwerden • Sportphysiotherapie • Klassische Massage / Sportmassage • McKenzie • Beckenbodenrehabilitation • Kinesiotape / Meditape • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Medi Stretch Konzept • Elektro-/ Ultraschalltherapie • Rücken-Schule und Aufbautraining

Suchen Sie nach einer Oase der ganzheitlichen Gesundheit im malerischen Brugg, Aargau? Dann sind Sie bei NaturImpuls genau richtig. Meine Praxis bietet eine breite Palette von Behandlungen und Therapien, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Behandlungen und Therapien • klassische Massage: entspannen Sie sich und lassen Sie die Energie frei fliessen. • Fussreflexzonenmassage: entspannende Therapie an den Füssen • Ganzheitliche Behandlung: meine ganzheitlichen Ansätze berücksichtigen Körper, Geist und Seele. • Naturheilkunde: Natürliche Heilmethoden zur Förderung Ihrer Gesundheit. • Mental-Coaching: Finden Sie Klarheit und innere Stärke. Bei NaturImpuls steht Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb sind meine Therapieansätze individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Ich biete Ihnen individuelle, naturheilkundliche Therapien und Unterstützung, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer Lebensphase begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu guter Gesundheit. Kontakt aufnehmen Mein Standort in der Nähe öffentlicher Verkehrsmittel und mit Parkmöglichkeiten ist leicht zu erreichen. Sie können mich online oder telefonisch kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Dank meiner Krankenkassenanerkennung werden meine Dienstleistungen durch Ihre Zusatzversicherung für Komplementärmedizin abgedeckt. Vertrauen Sie auf NaturImpuls für ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin. Ihr Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben beginnt hier.

Dank fundierten Ausbildungen unsere Mitarbeiter versuchen wir stehts für Sie die bestmögliche Therapie anzubieten. Ob aktive oder passive Therapie, unsere Mitarbeiter nehmen sich gerne Zeit für Sie

Sie treffen auf ein motiviertes und konstantes Team, welches aus Spezialisten in verschiedenen Fachrichtungen besteht. Die Therapeuten suchen mit Ihnen einen Weg zur Verbesserung der aktuellen Beschwerden. Die entstandene Funktionsverbesserung dient Ihnen zur langfristigen Aufrechterhaltung der neu erlernten Bewegungsmuster. Wir motivieren und unterstützen unsere Patientinnen und Patienten zu aktiver Mitarbeit um gemeinsam die definierten Ziele zu erreichen. Angebot PHYSIO&MORE , Ihr Zentrum für Physiotherapie an der Halde, bietet Ihnen ein ganzheitliches Angebot in Sachen Gesundheit und Rehabilitation . • Sportphysiotherapie/Sportrehabilitation • Golfbeschwerden/Aufbautraining • Medizinische Trainingstherapie: MTT • Rehabilitation nach neurologischen Diagnose • manuelle Therapie/ Maitland Konzept • Heimbehandlung • medical Flossing • functional Training • medizinische Lymphdrainage • Dry Needling • Stosswellentherapie • Schröpfen • med. Massage (EMR anerkannt) • APM Massage, (Akupunktmassage nach Radloff/Penzel) (EMR anerkannt) Unsere Behandlung richtet sich nach dem individuellen Problem der PatientInnen. Wir suchen gemeinsam und ressourcenorientiert nach langfristigen Lösungen. Fit & More Ihr Schlüssel zur individuellen Fitness Fitness Studio mit persönlichem Schlüssel Medizinische Trainingstherapie, Pilates, Rückenschule, Haltungstraining, Ambulante Rehabilitation mehr Informationen siehe Link http://www.fitandmorechur.ch

Wir bieten folgende Behandlungen an: • Bewegungstherapie Mit gezielten Übungen verbessern wir Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Übungen werden an Ihren Alltag und Ihre sportlichen Aktivitäten angepasst. • Manuelle Therapie Effektive Techniken für Gelenke und Wirbelsäule sowie Muskeln und Bindegewebe. Wir arbeiten nach dem Konzept von Raymond Sohier, das Beschwerden im Zusammenhang mit der Wirbelsäule analysiert. • Funktionelle Integration FOI (Manualtherapie) Eine sanfte Methode, die Blockierungen und Kompensationen im Körper behandelt, die nicht immer an der Schmerzstelle selbst zu finden sind. • Sturzprophylaxe (Schwindeltherapie) Durch gezieltes Training verbessern wir Ihre Kraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht, besonders zur Vorbeugung von Stürzen bei älteren Menschen. • Medizinische Massage Kombination aus Massage- und Krankengymnastik-Techniken zur Entspannung von Muskeln und Sehnen, Förderung der Durchblutung und Verbesserung des Lymphflusses. • Kinesio-Tape Elastische Klebebänder unterstützen die Muskulatur bei schmerzhaften Erkrankungen und fördern die Durchblutung. • Elektrotherapie/Ultraschall Schmerzlinderung, Muskelentspannung und Durchblutungsförderung durch Strom- und Ultraschalltherapie. • Manuelle Lymphdrainage Behandlung von Lymphabflussstörungen durch spezielle Grifftechniken zur Förderung des Lymphflusses und der Gewebereparatur.

1.) BEAUTY ACADEMY: Investiere in Dich selbst und in Deine Zukunft! Schönheit ist mehr als nur ein Konzept. Sie ist Selbstvertrauen, Lebensfreude und manchmal sogar ein Neuanfang -vielleicht Deine neue Berufung . Unsere international ausgerichtete Beauty Academy in Lausanne bietet die aktuellsten Kurse und Seminare der Beauty Branche. Ausgebildete und spezialisierte Fachlehrerinnen unterrichten in den Sprachen; Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch. Das vielfältige Ausbildungsangebot beinhaltet u.a. eine Coiffeurschule , Kosmetikschule , Nagelschule sowie eine Make-up Schule begehrt sind auch unsere Seminare wie Microblading , Wimpernverlängerung usw.. Um unsere professionelle Beauty Fachschule unverbindlich zu testen bieten wir Dir einen kostenlosen Schnuppertag an. Die Türen für Deine Zukunft, stehen Dir bei Swiss Beauty Academy weit offen. Wir freuen uns auf Deinen Anruf oder Deine Mitteilung via Kontaktformular auf unserer Webseite 2.) HAIR & BEAUTY STUDIO: Hair & Beauty Studio in L ausanne Lass Dich in unserem professionellen Beauty Studio in entspannter und harmonischer Atmosphäre verwöhnen. Im Lausanne findest Du uns sowie unsere Beauty Academy . Bei Deinem Besuch werden Profis, sowohl als auch, unsere Kursteilnehmer herzlich um Dich & Deine Schönheit kümmern! Wenn Du dich als Model in der Beauty Fachschule von Swiss Beauty Academy zur Verfügung stellst, erhältst Du 50% Rabatt auf die normalen Preise . Unsere Kursteilnehmer arbeiten dabei unter Aufsicht von erfahrenen Fachlehrern und freuen sich auf Deinen Besuch. Wir bieten folgende Dienstleistungen unter einem Dach in spezifisch eingerichteten Räumen an: - Coiffeursalon : Coiffeur für Kinder, Damen und Herren - Kosmetikstudio : Gesichtsbehandlung, Haarentfernung, Nagelkosmetik u. Kosmetik für Männer - Nagelstudio : Maniküre & Pediküre, Nageldesign und Nail Art - Massagestudio : Klassische Massagen, Cellulitenbehandlung sowie Lymphdrainage- & Shiatsu Massage

Sehr gut aufgehoben und fachlich optimal beraten. Nadine geht auf den Patienten ein und ist sehr feinfühlig und trotzdem bestimmt fordernd… ein super Mix in Bezug auf die bessere Funktion des Bewegungsapparates… Kann ohne wenn und aber weiter empfohlen werden… vielen Dank… Peter

TCM Bremgarten AG Chinesische Medizin Akupunktur Bremgarten AG Qi Gong Bremgarten AG Qi Gong Schule Bremgarten AG Feng Shui Bremgarten AG

Jeder Hund ist so individuell, wie die Leistungen die für ihn zu erbringen sind. Aus diesem Grund berechne ich meine Leistungen nach tatsächlichem Arbeits-, bzw. Zeitaufwand. Nur so kann ich jedem Kunden preislich gerecht werden. Der moderne Hund ist ein Familienmitglied, welches mit Würde behandelt werden muss. Deshalb habe ich mich der Qualität und nicht der Quantität verschrieben. Unser Gebot ist das Wohlbefinden und die Sicherheit Ihres treuen Begleiters, während der gesamten Behandlung. Mit viel Freude und Geduld, pflegen und frisiere ich Ihren Liebling. Gerne darf dieser sich zwischendurch auch mal setzen oder legen und wenn nötig machen wir eine Pause. Mein Angebot: • Styling • Wellness • Accessoires • Hundetraining Ich würde mich sehr freuen Sie und Ihre Fellnase(n) kennenzulernen.

Wir sind eine führende Ausbildungsstätte für angehende Kosmetikerinnen und Kosmetiker, die sich auf hochwertige, praxisorientierte Schulungen spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, Ihnen fundiertes Fachwissen und die neuesten Techniken der Kosmetikbranche zu vermitteln, damit Sie bestens auf eine erfolgreiche Karriere vorbereitet sind. Unsere Ausbildung umfasst alle wichtigen Bereiche der Schönheitspflege, von Haut- und Körperpflege über dekorative Kosmetik bis hin zu speziellen Behandlungsmethoden. Mit modernster Ausstattung und einer erfahrenen Dozentin bieten wir Ihnen eine ideale Lernumgebung, in der Theorie und Praxis optimal verbunden werden. Zudem legen wir großen Wert auf individuelle Betreuung, um Ihr persönliches Potenzial voll zu entfalten. Ob Sie eine professionelle Kosmetikkarriere anstreben oder Ihre Fähigkeiten erweitern möchten – bei uns finden Sie die perfekte Ausbildung, die Ihnen den Einstieg in die vielseitige und dynamische Welt der Kosmetik ermöglicht. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu einem erfolgreichen und erfüllenden Beruf im Bereich der Schönheit!

Moderne Infrastruktur und Kompetenz in vielen Bereichen: MedAction® ist Ihr Partner für ambulante Therapie, Rehabilitation und Training. Physiotherapie: • Manuelle Lymphdrainage • Medizinische Massage • Craniosacraltherapie • Sport Physiotherapie • Spiralstabilisation der Wirbelsäule • Wassertherapie • Physikalische Therapie und Stosswellen • Gangschulung und Sturzprophylaxe • Craniomandibuläre Therapie • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Atemtherapie • Taping Rehabilitation : • Orthopädische & Neurologische Rehabilitation • Kardiale Rehabilitation • Urogenitale Rehabilitation • Rehabilitative Medizinische Trainingstherapie Training : • Fitness & Gesundheits Training • Aquatraining In Zollikerberg und Pfäffikon • Personaltraining & Analysen • SAKR Herzgruppe Kurse: • Womencircle • Yoga • Sanftes Rückentraining • Move'n Dance Fit • Sicher stehen, sicher gehen! • Tango • Polce&Dance • Meditation • Kinderschwimmen • Herzgruppe Phase III • Bodyart • Aquakidz • Liebscher & Bracht - Engpassdehnungen • Aquafit • Stand Up Paddle auf dem Zürichsee • Insieme • Fit über Mittag

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet. Physiotherapie Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen. Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim. Klassische Physiotherapie • Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln • Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®) • Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen Medizinisches Training/Sportphysio • Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht) • Sportphysiotherapie • Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN® • TRX®-Schlingentraining • NEU: Multifunktionswand Cube Sports Prävention und Rehabilitation • Prävention, Ergonomie • Sturzprophylaxe • Gleichgewichtstraining • Beckenbodentraining • Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft • Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates Arc und dem Herzstück der Pilatesmedthode, dem REFORMER Physikalische/ Thermotherapie (unterstützend) • Thermotherapie (Fangopackungen, Coldpack) • Physikalische Therapie (Elektrotherapie, Ultraschall, Stosswellen) • Neuromuskuläre Elektrostimulation (Compex) • Transkutane elektrische Nervensimulation (TENS) Massage und Weichteiltechniken • Myofasciale Triggerpunkt- Therapie • Faszientdistorsionsmodell (FDM) nach Typaldos • Deep friction • Manuelle Lymphdrainage mit Bandage Spezialisierte Ansätze und Konzepte • GLA:D Rücken und Knie/Hüfte • Taping (Leukotape) in Sport und Rehabilitation • Unterstützung bei der Verwendung von Hilfsmitteln, Krücken, Gehstöcken um Ihnen die Fortbewegung zu erleichtern • Tonusregulation durch Applikation von Kinesio-Tapes KURSE In neun Sessions an vier Tagen in der Woche unterrichten wir authentisches Pilates in unseren neuen Räumlichkeiten an der Albisstrasse. KURSPLAN UND TERMINE EINZELSESSIONS Auf Wunsch können auch Einzellektionen gebucht werden. Bitte setzen Sie sich mit uns für einen Termin in Verbindung. TERMIN ANFRAGEN SCHWANGERSCHAFT Pilates eignet sich hervorragend als sanftes, aber effektives Training, um Wohlbefinden und Körperbewusstsein während der Schwangerschaft zu fördern. KURSPLAN UND TERMINE

In unserer Praxis bieten wir Ihnen ein vielseitiges Angebot. Von der klassischen Massage und Triggerpunktbehandlungen über Dry Needling, Lymphdrainage und Manuelle Therapie bis zu Sportphysiotherapie und Beckenbodenrehabilitation bieten wir Ihnen das gesamte Programm. UNSER ANGEBOT • Physiotherapie mit / ohne Verordnung • (Sport-) Massage • Triggerpunkttherapie • Dry Needling • Schröpfen • Bewegungstherapie • Fitness-Abonnements • Lymphdrainage / Kompressionstherapie • Kinesiotaping • Warme Packungen (Fango) • Beckenbodenrehabilitation für Frau und Mann • Elektrotherapie / Ultraschall • MTT (Medizinische Trainingstherapie) Für nähere Informationen dürfen Sie uns gerne kontaktieren . Unser Team freut sich auf Sie – schauen Sie bei uns rein!

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

1.) BEAUTY ACADEMY: Investiere in Dich selbst und in Deine Zukunft! Schönheit ist mehr als nur ein Konzept. Sie ist Selbstvertrauen, Lebensfreude und manchmal sogar ein Neuanfang -vielleicht Deine neue Berufung . Unsere international ausgerichtete Beauty Academy in Zürich bietet die aktuellsten Kurse und Seminare der Beauty Branche. Ausgebildete und spezialisierte Fachlehrerinnen unterrichten in den Sprachen; Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch und Portugiesisch. Das vielfältige Ausbildungsangebot beinhaltet u.a. eine Coiffeurschule , Kosmetikschule , Nagelschule sowie eine Make-up Schule begehrt sind auch unsere Seminare wie Microblading , Wimpernverlängerung usw.. Um unsere professionelle Beauty Fachschule unverbindlich zu testen bieten wir Dir einen kostenlosen Schnuppertag an. Die Türen für Deine Zukunft, stehen Dir bei Swiss Beauty Academy weit offen. Wir freuen uns auf Deinen Anruf oder Deine Mitteilung via Kontaktformular auf unserer Webseite 2.) HAIR & BEAUTY STUDIO: Hair & Beauty Studio in Zürich Lass Dich in unserem professionellen Beauty Studio in entspannter und harmonischer Atmosphäre verwöhnen. Im Zentrum von Zürich Schwamendingen findest Du uns sowie unsere Beauty Academy . Bei Deinem Besuch werden Profis, sowohl als auch, unsere Kursteilnehmer herzlich um Dich & Deine Schönheit kümmern! Wenn Du dich als Model in der Beauty Fachschule von Swiss Beauty Academy zur Verfügung stellst, erhältst Du 50% Rabatt auf die normalen Preise . Unsere Kursteilnehmer arbeiten dabei unter Aufsicht von erfahrenen Fachlehrern und freuen sich auf Deinen Besuch. Wir bieten folgende Dienstleistungen unter einem Dach in spezifisch eingerichteten Räumen an: - Coiffeursalon : Coiffeur für Kinder, Damen und Herren - Kosmetikstudio : Gesichtsbehandlung, Haarentfernung, Nagelkosmetik u. Kosmetik für Männer - Nagelstudio : Maniküre & Pediküre, Nageldesign und Nail Art - Massagestudio : Klassische Massagen, Cellulitenbehandlung sowie Lymphdrainage- & Shiatsu Massage