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Als dipl Hypnosetherapeutin VSH und Mental- und Life Coach biete ich Dir eine ganzheitliche Unterstützung auf Deinem Veränderungsprozess an. In meiner wirkungsvollen Hypnosetherapie arbeite ich mit Dir zusammen, um tief in Dein Unterbewusstsein einzutauchen und dort Blockaden, Ängste und negative Glaubenssätze aufzulösen. Das Mental- und Life Coaching hilft Dir dabei, Deine Ziele zu definieren und konkrete Schritte zu unternehmen, um diese Ziele zu erreichen. Durch gezielte Fragen, Techniken und Übungen unterstütze ich Dich dabei, neue Denkmuster zu entwickeln. Durch die Kombination von Hypnosetherapie und Coaching können wir sowohl auf der bewussten als auch auf der unbewussten Ebene arbeiten und so ein ganzheitliches Ereignis erzielen. In einem unverbindlichen Erstgespräch geht es um folgendes: • Gegenseitiges Kennenlernen – Vertrauensverhältnis aufbauen • Auslegeordnung Deines Anliegens / Problems – Standortbestimmung • Mögliche Techniken und Methoden erklären • Erste Schritte in die Wege leiten Zusätzlich bin ich als Dozentin an verschiedenen Schulen und Institutionen tätig. In Zusammenarbeit mit der Praxis Silence und Frau Vreni Suppiger, einer Physikalischen Therapeutin EFA, biete ich eine Vielzahl von Kursen an. Mitglied beim Verband Schweizer Hypnosetherapeuten! Wann ist eine Hypnosetherapie nützlich? • psychische und körperliche Problematiken • Burnout und Depressionen • Ängste jeglicher Art wie Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Phobien etc. • Suchterkrankungen und Zwängen wie Spielsucht, Nikotin, Alkohol, Medien, Handy etc. • Panikattacken • Blockaden • Chronische Schmerzen • Schlafprobleme • Stress • Konzentrationsschwierigkeiten • ADHS/ADS • Mobbing • Krisen und Konflikte in der Partnerschaft und Familie • Trennung, Scheidung • Vergangenheitsbewältigung • Mangelndes Selbstvertrauen • Alte Muster und Glaubenssätze auflösen • Kommunikation im Alltag verbessern • Persönlichkeitsentwicklung • Persönliche Standortbestimmung • Mentale Stärke im Sport - Leistungssteigerung Die Liste der Themen und Anwendungsbereiche sind nicht abschliessend

Vinavant bringt Sie und Ihr Unternehmen oder Ihre Organisation dorthin, wo Sie hingehören: nach vorn! Mit griffigem Marketing, klarer Kommunikation. Unsere Kompetenzen: • Marketing- und Unternehmenskommunikation • Public Affairs & Politische Kommunikation • Notfall- & Krisenkommunikation • Eventmanagement & Live-Communication

Radiotelevisiun Svizra Rumantscha (RTR) porscha in program da radio rumantsch cun infurmaziuns actualas ed infurmaziuns da basa, emissiuns da servetsch e da divertiment, sco era cun musica da tut las spartas ed en spezial da la scena da musica grischuna. Dapi il 1938 è renconuschì il rumantsch sco quarta lingua naziunala e dapi l'onn 1996 sco lingua parzialmain uffiziala da la Confederaziun. Oz chapeschan en Svizra passa 100'000 persunas rumantsch, per 40'000 èsi la lingua materna. Betg tuts na vivan dentant en il chantun Grischun. Grazia a la Radiotelevisiun Svizra Rumantscha (RTR) vegnan provedidas las Rumantschas ed ils Rumantschs en tut la Svizra cun actualitads, e quai cun las differentas emissiuns. Dapli sin rtr.ch Beschreibung auf Deutsch: Radio RTR sendet 24 Stunden auf Rätoromanisch. Einzelne Informationssendungen werden von Radio SRF übernommen. Das Programm von Radio RTR richtet sich an ein breites Publikum: Unterhaltungssendungen, von lokalen bis zu Internationalen Informationen, Sportreportagen und einem Musikprogram das vom Pop bis hin zum Rock reicht und von der Volksmusik bis hin zum Evergreen. Das Schöne daran: 50% der gesendeten Musik im Programm von Radio RTR ist Schweizer Musik und 30% der ganzen gesendeten Musik ist Bündner Musik. Die Fernsehsendungen von RTR werden auf dem Kanal des Fernsehens SRF 1 ausgestrahlt. Wird die Seite TXT 777 aktiviert, können alle Sendungen mit deutschen Untertiteln geschaut werden. • Telesguard , Montag bis Freitag um 17.40 Uhr: «Telesguard» ist die Informationssendung des Rätoromanischen Fernsehen mit Geschichten Graubündens. Die Sendung berichtet von Geschehnissen in der Rätoromanischen Schweiz und dem Kanton Graubünden sowie von Themen, die für Rätoromanisch-Sprechende wichtig sind. • Minisguard , Samstag um 17.40 Uhr: «Minisguard» ist die wöchentliche Informationssendung des Rätoromanischen Fernsehen für Kinder. Die Sendung erklärt Kindern politische, wirtschaftliche, kulturelle, sportliche und gesellschaftliche Themen auf eine verständliche und unterhaltsame Weise. • Cuntrasts , sonntags um 17:25: Der Name «Cuntrasts» ist Programm. Die Sendung lebt von Kontrasten mit Stil und von verschiedenen Annäherungsweisen an variierte Themen. «Cuntrasts» präsentiert und reflektiert Themen, Änderungen, Weiterentwicklungen und Bewegungen in der rätoromanischen Welt, die für Graubünden und die Rätoromania relevant sind. www.rtr.ch

Unter dem Dach der Genossenschaft Druckerei Appenzeller Volksfreund (Appenzell) als Muttergesellschaft, ist eine der modernsten Druckereien der Schweiz und eine der grössten der Ostschweiz entstanden. Um die hundert bestens ausgebildeten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und ein moderner Maschinenpark bürgen für eine Top Qualität und ein optimales Preis-Leistungsverhältnis. Die Appenzeller Druckerei AG führt einen kleinen Verlag und die eigene WEB-Agentur anderthalb.ch. In Appenzell werden die Innerrhoder Lokalzeitung Appenzeller Volksfreund und das Anzeigeblatt für Gais und Bühler heraus gegeben und produziert, sowie News für das Online-Portal appenzell24.ch aufbereitet. Unsere Dienstleistungen • Drucksachen • Gestaltung • LE-UV Druck / Offsetdruck • Digitaldruck • LE-UV Spezialitäten / Deckweiss • Massanfertigungen • Laserschneiden • Weiterverarbeitung und Logistik • Inserieren • Verbreiten • Zeitungen / Magazine • Online • Bücher • Web / Homepage • Geschichte • Portrait • Team • Adressen und Standorte

Die EGGER AG ist ein traditionsreiches Schweizer Unternehmen im Bereich Kommunikation mit Hauptsitz in Frutigen, das seit 1898 besteht. 2024 wurde unter dem Dach der EGGER AG die Jost Druck AG integriert und an der neuen Anlaufstelle am Rathausplatz 4 in Thun mit Egger next eine Agentur für Konzept und Kommunikation eröffnet. Mit rund 56 Mitarbeitenden bietet die EGGER AG umfassende Dienstleistungen in den Bereichen Print , konzeptionelles Dialogmarketing und digitale Kommunikation . Zum Angebot gehören hochwertige Drucksachen, personalisierte Marketinglösungen sowie moderne digitale Kommunikationsportale. Das Unternehmen kombiniert langjährige Erfahrung mit innovativer Technologie und legt grossen Wert auf Qualität, Fairness und Nachhaltigkeit – etwa durch FSC®-Zertifizierungen und klimaneutrale Drucklösungen. Die EGGER AG betreut ihre Kunden persönlich sowie partnerschaftlich und entwickelt individuelle Kommunikationsstrategien für analoge und digitale Medien. Weitere Informationen finden Sie unter egger-ag.ch . EGGER AG Agentur Egger next Print und Dialog Konzept und Kommunikation Lindenmattstrasse 7 Rathausplatz 4 3714 Frutigen 3600 Thun www.egger-ag.ch www.egger-next.ch