Telefonische Erreichbarkeit: Mo - Fr 8:00 - 12:00 und 14:00-17:00 Moderne und schnelle Labordiagnostik, Ultraschalldiagnostik (ohne Strahlenbelastung) und digitales Röntgen. Allgemeinmedizin: • Innere Medizin • Neuraltherapie • Bruchspaltanästhesie • Richten von Fehlstellungen bei Knochenbrüchen • Gipsen • Diabetesberatung • Check-up • Allergieabklärungen • Desensibilisierungsbehandlung • Tauchmedizinische Untersuchungen • Hausbesuche • Kleine chirurgische Eingriffe Sportmedizin: • Versorgung von Sportverletzungen aller Art • Sportärztliche Diagnostik inkl. Belastungstest (Fahrrad-Ergometrie) Orthopädie: • Hexenschuss • Schleudertrauma • Gelenkprobleme • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel Trainingsberatung Rohner Konzept: • Das Rohner-Konzept ist ein interessantes Ernährungskonzept zur effizienten Bekämpfung von Übergewicht oder auch von Problemzonen.

Unser Leistungsangebot umfasst: • Hausärztliche Betreuung in der Praxis und bei Hausbesuchen • Betreuung von Patientinnen und Patienten, die im Hausarztmodell versichert sind • Gesundheits-Check-ups, Präventions- und Lifestyleberatung • Impfungen und Reiseberatung • Diagnostik von Infektionskrankheiten • Erkennung, Behandlung und Verhütung von akuten und chronischen Krankheiten, speziell der inneren Organe wie Herz, Lunge, Magen, Darm, Leber, Nieren sowie zu Blut und Stoffwechsel. Zum Beispiel: - Behandlung eines hohen Blutdrucks und hohen Cholesterinwertes - Behandlung von Asthma und weiteren chronischen Lungenkrankheiten - Diabetesbehandlung • Unterstützung und Begleitung bei Nikotinstopp und Übergewicht oder Essstörungen • Diagnostik und Nachbetreuung von Verletzungen sowie einfache Wundversorgung • Beratung in schwierigen Lebenssituationen • Betreuung von älteren Patientinnen und Patienten zuhause oder in Alters- und Pflegeheimen • Interdisziplinäre Zusammenarbeit mit ausgewählten Spezialisten • Diagnostik durch - Ausführliches Arzt-Patienten-Gespräch (Anamnese) - Körperliche Untersuchung - Laboruntersuchungen - Elektrokardiogramm - Fahrrad-Belastungstest, Lungenfunktionstest - 24-Stunden-Blutdruckmessung - Ultraschall des Bauches und der Weichteile - Röntgen (extern) Zusätzliche Aufgabenbereiche • Partnerärztinnen von mediX Zürich • In verschiedenen Alters- und Pflegeheimen tätig • Vertragsärztinnen des MedicalService (Bundesverwaltung, SBB, Post) Team: • Dr. med. Evelyne Suter-Meyer • Dr. med. Barbara Weiss

Wir bieten Akupunktur nach TCM an. Hans Hofmann bietet auch Akupunktur nach Traditioneller Chinesischer Medizin an. Alle Akupunkturbehandlungen können per Zusatzversicherung verrechnet werden. Somit können Sie auch ohne ärztliche Verordnung jederzeit einen Termin bei uns vereinbaren. Liste der Erkrankungen, die mit Akupunktur behandelt werden können (WHO Empfehlung): www.aku-punkt.ch/media/who-liste.pdf Hier gelangen Sie direkt auf folgendes: Physiotherapie Einsatz der Physiotherapie • bei akuten und chronischen Beschwerden • zur Rehabilitation nach Unfällen • bei Funktionsstörungen (Gelenke, Muskeln, Bänder) • bei abnehmender Selbständigkeit von betagten Menschen Physiotherapie-Angebot: vielseitig und individuell • Rehabilitation nach Operationen • Manuelle Therapie (Gelenkmobilisation) • Sportphysiotherapie • Kraftaufbau, Ausdauer- und Koordinationstraining • Sturzprävention • Myofascial Release (Faszien lösen) • Triggerpunkttherapie • Nervenmobilisationen • Ergonomie am Arbeitsplatz und zu Hause • Craniosacral- Therapie (auch mit Zusatzversicherung/ EMR möglich) • Behandlungen von Neurologischen Erkrankungen • Selbsthilfetechniken bei chronischen Schmerzen • Anlegen von Kinesiologie Tape Bei bereits bestehender Krankheit ist eine vorangehende Abklärung und die Zusammenarbeit mit dem Arzt wichtig. Massage Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Es handelt sich um eine manuelle Therapieform, bei der Haut, Bindegewebe und Muskulatur massiert werden. Die Wirkung der Dehnungs-, Zug- und Druckreize erstreckt sich von der behandelten Stelle aus auf den gesamten Organismus und schliesst auch die Psyche mit ein. Wir bieten Ihnen folgende Massagen an: Klassische Massage Durch gezielte Grifftechnik wird ein wohltuender Effekt auf die Haut und die Muskulatur ausgelöst. Verspannte Muskeln werden gelöst und gelockert. Die dadurch verbesserte Durchblutung fördert den Stoffwechsel. Myofascial Release Mit Myofascial Release werden die dreidimensionalen, unseren Körper durch webende Faszien Systeme gezielt und differenziert behandelt. Die Beweglichkeit und Verschiebbarkeit des Bindegewebes wird verbessert. Gelenke werden entlastet, blockierte Gelenke lösen sich. Stereotype Bewegungsmuster werden aufgelöst. Triggerpunkttherapie Der Triggerpunkt ist eine empfindliche Stelle in einem verhärteten Muskelstrang. Mit der Behandlung von Triggerpunkten können Muskelverspannungen gelöst werden. Lymphdrainage Durch weiche, Gewebe verschiebende Griffe wird der Abfluss der Gewebsflüssigkeit gefördert und die Abwehrfunktion im Körper gestärkt. Nach Sportverletzungen oder Operationen kann der Heilungsprozess durch die Lymphdrainage enorm verkürzt werden. Zudem ist sie die geeignete Therapie bei Ödemen bzw. Wassereinlagerungen. Bindegewebsmassage Die Nerven, die entlang der Wirbelsäule austreten, stehen mit bestimmten Körpergebieten in Verbindung. So werden über Reize, die an der Haut gesetzt werden, verschiedene Körpersysteme beeinflusst. Fussreflexzonenmassage Durch die Behandlung der Reflexzonen am Fuss können sämtliche Organfunktionen und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst werden. Akupunktur Die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM genannt, ist die Jahrtausende alte Heilkunst aus China, die auch in Europa eine immer grössere Nachfrage hat. Viele Menschen fühlen sich krank, haben aber keine schulmedizinischen Befunde. Mit Hilfe der TCM kann das zugrunde liegende energetische Ungleichgewicht erkannt werden und der Patient/ die Patientin entsprechend behandelt werden. Liste der Erkrankungen, die mit Akupunktur behandelt werden können (WHO Empfehlung): http://www.aku-punkt.ch/media/who-liste.pdf Der Unterschied zwischen der östlichen Heilmethode TCM und der klassischen «westlichen» Medizin liegt in der unterschiedlichen Betrachtungsweise und Wahrnehmung des menschlichen Körpers. Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine ganzheitliche Medizin. Nach chinesischer Auffassung bedeutet Gesundheit ein Zustand der vollkommenen Harmonie zwischen den Organen und dem Qi (Qi = Lebensenergie); die westliche Medizin hingegen konzentriert sich mehrheitlich auf die materiellen Funktionen des menschlichen Organismus. Die TCM geht weit über die Behandlung von verschiedenen körperlichen Symptomen hinaus. Durch die Anwendung einer oder mehrerer Therapieformen die zur TCM gehören, wird versucht, den Menschen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, und so die gesunde Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Akupunktur Nach chinesischer Vorstellung fliesst Qi (Lebensenergie) in Leitbahnen durch unseren Körper. Auf diesen Leitbahnen oder Meridianen liegen die über 360 Akupunkturpunkte. Über sie können der Energiefluss und die inneren Organe gut erreicht und beeinflusst werden. Je nach Erkrankung werden dem liegenden Patienten mehrere dünne Einwegnadeln in unterschiedliche Akupunkturpunkte gestochen und zwischen 15-40 Minuten belassen.

THERAPIE Eine Therapie ist stets so individuell wie der einzelne Mensch. Dabei spielt es keine Rolle, ob jemand alt oder jung, sportlich oder untrainiert ist. Entsprechend ist es mir ein zentrales Anliegen, die Behandlung Ihren persönlichen Bedürfnissen anzupassen. Diese individualisierte Sichtweise in Ergänzung zu langjähriger beruflichen Erfahrung bilden die Basis meiner täglichen Arbeit, die es sich zum Ziel macht, Beschwerden möglichst schnell zu lindern und eingeschränkte Funktionen wieder herzustellen oder zu verbessern. Was ist Osteopathie? Osteopathie ist eine ganzheitliche manuelle Therapie, die das Ziel hat die Ursache eines Problems aufzuspüren und diese zu beheben. Grundlage dafür sind fundierte Kenntnisse der Anatomie, Biomechanik und Physiologie sowie der Pathologie. Nach den Prinzipien der Osteopathie sind alle Bereiche des Körpers voneinander abhängig und beeinflussen sich gegenseitig. Die Osteopathie wird in drei Bereiche eingeteilt: BEI WELCHEN KRANKHEITSBILDERN HILFT DIE OSTEOPATHIE? Akute und chronische Probleme des Bewegungsapparates: • Verspannungen • Schleudertrauma • Nackenschmerzen • Schulterschmerzen • Tennisellbogen • Golferellbogen • Karpaltunnelsyndrom • Rückenschmerzen • Bandscheibenvorfällen • Hüftschmerzen • Knieschmerzen • Fussschmerzen • wiederkehrenden • Sehnenentzündungen Funktionsstörungen innerer Organe: • Kopfschmerzen • Migräne • Schwindel • Tinnitus • Kiefergelenksprobleme • Blähungen • Reflux • Magenbrennen • Leber- Gallen- & Nierenbeschwerden • Verstopfung • Durchfall • Reizdarm • vegetative Störungen • Burnout WEITERE KRANKHEITSBILDER • Immunitätsprobleme • Menstruationsbeschwerden • Schwangerschaftsbeschwerden • Kontinenzprobleme • Fertilitätsprobleme • Prostatabeschwerden • Geschwächte Vitalkapazität / Leistungsfähigkeit • rezidivierende Nebenhöhlenentzündungen • rezidivierende Mittelohrenentzündungen • rezidivierende Blasenentzündungen KINDER • Schiefhals (Torticollis) • rezidivierenden Mittelohrentzündungen • Hyperaktivität (ADHS) • Schädelasymmetrie • Sprach- und Lernstörungen • Konzentrationsschwäche SPORTLER • Rezidiverende Muskelzerrungen • Erhöhung der Vitalkapazität / Leistungsfähigkeit • Stärkung des Immunsystems • Verletzungsprophylaxe

Joy of Food ist eine Praxis für Ernährungsberatung, die mehr bietet als klassische Beratung und individuell ganzheitlich auf den Kunden eingeht.

» GESUNDHEIT IST DAS RESULTAT EINES OPTIMALEN ZUSAMMENSPIEL VON KÖRPER, GEIST UND SEELE. « Wollen Sie befreit und beschwingt durchs Leben gehen? Haben Sie körperliche Leiden wie Kopf- und Nackenschmerzen, starke Verspannungen, plagen Sie Rücken- und Gliederschmerzen, Hexenschuss, Arthrose oder organische Beschwerden? Haben Sie Einschränkungen nach einem Unfall oder einer Operation? Sind Sie überfordert, leiden an Ängsten und Phobien, posttraumatischen Blockaden, immer wiederkehrenden Beschwerden,Krankheiten, Unfällen oder schwierigen Lebenssituationen bis hin zu Lebenskrisen, die Ihnen zeigen, dass es so nicht mehr weitergehen kann? Ihr Leben ist für Sie nicht mehr stimmig und im Fluss? Sie sind nicht mehr glücklich? Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zur grösstmöglichen Beschwerdefreiheit. Mit ganzheitlichen Behandlungen rege ich Ihre Selbstheilungskräfte an und löse Blockaden, damit sich Ihre Lebensqualität verbessert. Schenken Sie sich jetzt einen schönen Moment für Körper , Geist und Seele in innerer Harmonie. Fühlen Sie sich angesprochen? Ich freue mich auf Ihren Anruf! Daniela Hadorn DIENSTLEISTUNGSANGEBOT Ganzheitlich ausgerichtete Naturheilpraxis: Manuelle Schmerztherapien, Oesteopathische Techniken, Lymphdrainage, Körperinduzierte Traumatherapie, äth. Öle döTerra, Innerwise, EMMETT, Reflexologie

Vielleicht hast du das Gefühl, dass in deinem Leben nicht immer alles nach Plan läuft. Vielleicht plagen dich körperliche Beschwerden. Vielleicht bist du in einem Trauerzustand gefangen. Vielleicht bist du überfordert oder weisst einfach gerade nicht, wie es weiter gehen soll. Vielleicht bist du aber auch einfach nur gestresst und suchst nach Entspannung. Vielleicht brauchst du Muse oder hast Interesse an einem interessanten Gespräch... Ich arbeite ganzheitlich mit alternativen Methoden. Nebst dem körperlichen Aspekt achte ich ebenso auf den geistigen und seelischen Aspekt. Denn wir bestehen zu gleichen Teilen aus Körper, Geist und Seele. Einen zu vernachlässigen wäre nicht in unserem Interesse... Manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage, Trauerbegleitung, Heilkreis und vieles mehr in Chur. Lass dich inspirieren...

Homöopathie Die Homöopathie behandelt den Mensch, nicht die Krankheit. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte mit homöopathischen Mitteln! mehr erfahren Aura - Soma® Farbe kann als Schlüssel zu deinem Bewusstsein oder als Fenster zu deiner Seele betrachtet werden. Lass dich von deinen Farben begleiten! mehr erfahren Stillberatung Das Stillen gehört zu den ersten Schritten mit deinem Kind. Unabhängig davon, ob du stillen möchtest, oder nicht: Lass dich von mir begleiten! mehr erfahren

Herr Roth analysiert sehr sorgfältig und kompetent und führt die Behandlung sehr zielgerichtet aus. Die Ratschläge bzgl. Dehnungsübungen und Arbeit mit der Blackroll sind sehr gut. Ich führe heute meine Uebungen viel effizienter aus. Besten Dank!

In der Praxis Miroir begleite ich Sie mit individuellen und alltagsnahen psychologischen Beratungen und Coachings. Dabei verbinde ich Fachwissen, langjährige Berufs- und Lebenserfahrung mit einer gesunden Mischung aus Empathie, Ernsthaftigkeit und einer Prise Humor. Ich weiß nicht, was das Beste für Ihr Leben ist – aber ich kann Sie dabei unterstützen, Ihren eigenen Weg zu erkennen, Ihre Ressourcen bewusst zu nutzen und Ihre Zufriedenheit (wieder) zu finden. Oft zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen erste positive Veränderungen. Was auch immer Sie bewegt: In der Praxis Miroir haben Sie die Möglichkeit, Ihr Potenzial zu entdecken und es gezielt für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben einzusetzen.

Unser Angebot & Behandlungen Herzlich Willkommen auf unserer Homepage. Wir sind spezialisiert auf die Rehabilitation von orthopädischen, traumatologischen und rheumatologischen Beschwerden am Bewegungsapparat. Ebenfalls können wir im Bereich der Sportrehabilitation auf eine langjährige Erfahrung zurückgreifen. Es freut uns, Sie auf Ihrem Weg der Genesung zu begleiten und mit unserem Fachwissen kompetent zu unterstützen So verschieden körperliche Beschwerden sein können, so umfassend und vielseitig sind unsere physiotherapeutischen Behandlungen: • Manuelle Therapie nach Maitland, Sohier und SAMT • Sportphysiotherapie • Mobilisation des Nervensystems (Neurotension NOI) • Myofasziale Triggerpunkttherapie und Dry Needling • Muscle Balance • Medizinische Trainingstherapie (MTT) - auch in Zusammenarbeit mit Fitnessstudios • Taping nach McConell und Kinesiotaping • Analytische Biomechanik nach Sohier (ABS) • Pulmonale Rehabilitation (IGPTRKP) • Propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF) • Funktionelle Bewegungslehre (FBL) • Elektro-, Ultraschall- und Lasertherapie • Hook Technik • Lymphdrainage primär und postoperativ • Klassische Massagen, Sportmassagen und Bindegewebstechniken

Die Beratung bei Iris hat mich innert kurzer Zeit weiter gebracht. Danke schön!

PRAXIS PHYSIOTHERAPIE BJELOVUK | ZÜRICH WIEDIKON | QUALITÄT SEIT ÜBER 20 JAHREN Vielseitiges Angebot in meiner grossen, klimatisierten Praxis (200 m2), eigene Parkplätze vor der Praxis, Hausbesuche.

Therapie Methoden: • Osteopathie • Matrix Rhythmus Therapie • TCM- basierte Therapie • Qigong • Ernährungsberatung • Atemtherapie • Bobath • Dorn Breuss Massage • Kinesio Taping • Klangschalen Behandlung • Lymphdrainage

für mich war es ein grosser Schritt in meine eigene Heilung.

Osteopathie ist für alle Menschen vom Neugeborenen bis zum hochbetagten Erwachsenen geeignet. Die Osteopathie ist eine manuelle (mit den Händen ausgeführte) medizinische Behandlung, die diagnostisch, präventiv und auch rehabilitativ wirken kann. Es gibt für diese ganzheitliche Therapie keine Ausschlusskriterien von Symptomen und Beschwerden, bei denen eine Untersuchung und Behandlung nicht sinnvoll wäre. Wie läuft eine Behandlung? Die erste Sitzung mit Anamnese (Sie beschreiben die aktuellen Beschwerden und ich stelle gezielt Fragen diesbezüglich) und die Untersuchung dauert etwa eine Stunde, die weitere Sitzungslänge und der Abstand der einzelnen Behandlungen sind individuell verschieden und richten sich danach, wie Sie mit Ihren Symptomen auf die Therapie reagieren. Innerhalb von 1-3 Sitzungen ist eine Verbesserung der Symptome zu erwarten. Andernfalls werde ich Ihre Situation neu Beurteilen und das weitere Vorgehen mit Ihnen besprechen. Kosten Osteopathie vergütet Ihre Krankenkasse sofern Sie eine Zusatzversicherung für Alternativmedizin abgeschlossen haben. Sie brauchen keine ärztliche Verordnung. Für Fragen zur Übernahme der Kosten wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. So erhalten sie einen Termin Am besten rufen Sie uns an. Unsere Bürozeiten sind Montag, Mittwoch und Freitag von 8-12 Uhr. Falls wir das Telefon nicht persönlich bedienen können, hinterlassen Sie uns bitte eine Nachricht, mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonnummer. Wir werden uns so bald als möglich bei Ihnen melden.

Praxis Ramona Fellino – Ihr Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden Mit einem ganzheitlichen Ansatz biete ich Dir Therapien an, die gezielt darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, Dich in Deiner individuellen Lebenssituation zu unterstützen und Dich dabei zu begleiten, Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit zu fördern. Zu meinen Behandlungen gehören Massagen , die gezielt Verspannungen lösen sowie die Durchblutung fördern. Diese Massagen wirken entspannend und schmerzlindernd und helfen dabei, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Jede Behandlung wird dabei individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um eine maximale Wirkung zu erzielen und Deine körperlichen Beschwerden zu lindern. Darüber hinaus biete ich Reiki-Behandlungen an, die darauf abzielen, das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Reiki ist eine sanfte Methode, bei der die Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht wird. Diese Behandlung fördert die Regeneration, lindert Stress und unterstützt den Heilungsprozess auf körperlicher und emotionaler Ebene. Mein fundiertes Wissen verbinde ich mit meiner einfühlsamen und individuellen Betreuung . Durch meinen achtsamen und respektvollen Umgang schaffe ich einen sicheren, geschützten Raum, in dem Du Dich vollständig entspannen und auf allen Ebenen regenerieren kannst. In dieser Atmosphäre der Ruhe und des Vertrauens ist es möglich, die eigene innere Balance wiederzufinden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Meine Überzeugung ist, dass jede Herausforderung und jede schwierige Lebensphase eine wertvolle Gelegenheit bieten kann, daran zu wachsen und neue Kräfte zu entwickeln. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, indem ich Dich unterstütze, Deine eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen. Gemeinsam können wir Deine Ziele erreichen und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern. Klassische Massagen • Ganzkörpermassage (60 Minuten) • Teilkörpermassage (30 Minuten) Diese Massagen dienen zur Entspannung, Schmerzlinderung und Förderung des Wohlbefindens auf körperlicher und psychischer Ebene. Reiki-Behandlungen • Direktbehandlungen (60 Minuten) • Fernbehandlungen (20 Minuten) Reiki ist eine Methode der Energiearbeit, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht zu stärken und die universelle Lebensenergie zu fördern. Es wird sowohl für Menschen als auch für Tiere angeboten.

Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden. Buddha