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Stressmanagement in Waadt (Region)

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Kompetenz Mensch GmbH
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Kompetenz Mensch GmbH

Corneliastrasse 4, 8965 Berikon
Kompetenz Mensch in Berikon – Ihr persönlicher Weg zu Wachstum und Erfolg

Ich bin Kompetenz Mensch in Berikon und stehe Ihnen als vertrauensvoller Begleiter zur Seite, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern. Mit meiner Erfahrung in Coaching und Trainings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale voll zu entfalten – ob persönlich oder beruflich. Persönliches Coaching: Gemeinsam zur inneren Stärke In meinem individuellen Coaching helfe ich Ihnen, neue Impulse zu setzen und Klarheit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Sie aus festgefahrenen Mustern herauszuführen und zu mehr Selbstbewusstsein sowie Gelassenheit zu verhelfen. Therapeutische Hypnose: Ordnung im Unterbewusstsein schaffen Viele unserer Verhaltensweisen und Denkmuster werden unbewusst gesteuert. In der therapeutischen Hypnose arbeiten wir daran, tief sitzende Blockaden aufzudecken und Veränderungen zu bewirken, die nachhaltig positiv in Ihrem Leben wirken. Selbst-Coaching: Souveränität entwickeln Sie haben die Fähigkeit, selbst aus sich heraus zu wachsen. Mit meiner Schulung im Selbst-Coaching lernen Sie, Ihr eigener Coach zu werden und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ihr Persönlichkeitsprofil: Sich selbst verstehen Bevor Sie den Weg ins Coaching gehen, ist es oft hilfreich, sich selbst besser zu verstehen. Mit meinem Angebot zur Erstellung Ihres Persönlichkeitsprofils erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster. Biofeedback/Neurofeedback: Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen Unser Gehirn reguliert sich selbst, manchmal auch auf fehlerhafte Weise. Mit Biofeedback und Neurofeedback unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gehirnaktivität wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu optimieren. Paar-Coaching: Stark als Team Auch in der Partnerschaft kann es zu Herausforderungen kommen. Mit meinem Paar-Coaching begleite ich Sie und Ihren Partner dabei, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken. Projektmanagement-Coaching: Unterstützung für Höchstleistung Mit einer Mischung aus Projektmanagement und Coaching biete ich Ihnen Unterstützung direkt am Arbeitsplatz, um Ihre beruflichen Ziele effizient und erfolgreich zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

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CoachingHypnoseNeurofeedback
Corneliastrasse 4, 8965 Berikon
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Kompetenz Mensch in Berikon – Ihr persönlicher Weg zu Wachstum und Erfolg

Ich bin Kompetenz Mensch in Berikon und stehe Ihnen als vertrauensvoller Begleiter zur Seite, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern. Mit meiner Erfahrung in Coaching und Trainings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale voll zu entfalten – ob persönlich oder beruflich. Persönliches Coaching: Gemeinsam zur inneren Stärke In meinem individuellen Coaching helfe ich Ihnen, neue Impulse zu setzen und Klarheit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Sie aus festgefahrenen Mustern herauszuführen und zu mehr Selbstbewusstsein sowie Gelassenheit zu verhelfen. Therapeutische Hypnose: Ordnung im Unterbewusstsein schaffen Viele unserer Verhaltensweisen und Denkmuster werden unbewusst gesteuert. In der therapeutischen Hypnose arbeiten wir daran, tief sitzende Blockaden aufzudecken und Veränderungen zu bewirken, die nachhaltig positiv in Ihrem Leben wirken. Selbst-Coaching: Souveränität entwickeln Sie haben die Fähigkeit, selbst aus sich heraus zu wachsen. Mit meiner Schulung im Selbst-Coaching lernen Sie, Ihr eigener Coach zu werden und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ihr Persönlichkeitsprofil: Sich selbst verstehen Bevor Sie den Weg ins Coaching gehen, ist es oft hilfreich, sich selbst besser zu verstehen. Mit meinem Angebot zur Erstellung Ihres Persönlichkeitsprofils erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster. Biofeedback/Neurofeedback: Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen Unser Gehirn reguliert sich selbst, manchmal auch auf fehlerhafte Weise. Mit Biofeedback und Neurofeedback unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gehirnaktivität wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu optimieren. Paar-Coaching: Stark als Team Auch in der Partnerschaft kann es zu Herausforderungen kommen. Mit meinem Paar-Coaching begleite ich Sie und Ihren Partner dabei, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken. Projektmanagement-Coaching: Unterstützung für Höchstleistung Mit einer Mischung aus Projektmanagement und Coaching biete ich Ihnen Unterstützung direkt am Arbeitsplatz, um Ihre beruflichen Ziele effizient und erfolgreich zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

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Praxis für Selbstliebe  / Naturheilpraxis Andrea Klärner
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Praxis für Selbstliebe / Naturheilpraxis Andrea Klärner

Gustav Zeiler-Ring 2, 5600 Lenzburg
Prävention – denn Gesundheit ist Menschenliebe

Als Gesundheitsberaterin beschäftige ich mich aus tiefster Überzeugung mit der Prävention. Jeder kann im Vorfeld vieles tun, um Krankheiten vorzubeugen. Das nennt man primäre Prävention. Hierbei geht es vor allem um unser Verhalten im Alltag. Mit einer gesunden Ernährung, genügend Bewegung und Achtsamkeit gegenüber Stress haben wir schon gute Grundsteine für unsere persönliche Gesundheit gelegt. Wenn wir darüber hinaus noch auf unser Immunsystem, unsere Zahngesundheit und unsere Psyche achten, sind wir in der primären Prävention schon sehr weit vorne. Übrigens: Bei der sekundären Prävention geht es stärker darum, Risikofaktoren zu benennen, um dem Entstehen von Krankheiten entgegenwirken zu können. Und bei der tertiären Prävention liegt der Fokus darauf, bereits bestehende Erkrankungen zu lindern oder einem Rückfall vorzubeugen. Prävention – unser Begleiter Mir ist es besonders wichtig, meine Klienten auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie zu beraten und ihre Entscheidungen mit fundierten Informationen zu untermauern. Hierbei liegt mein Fokus darauf, die Ziele des Einzelnen zu erkennen – dabei auch aus dem Unbewussten zu schöpfen – und die Selbst-Wertschätzung des Klienten zu stärken. Informieren Sie sich jetzt über … Meine Schwerpunkte • Naturheilkunde • Gesundheits- und Psychosoma-Coach • Zertifizierter Integral-Coach • Eidgenössische betriebliche Mentorin FA in Ausbildung • Resilienz- und Stress-Coach Mein Credo: Wir arbeiten zukunftsbezogen und nehmen das Leben an, das wir haben. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gern. Als Ihre mobile Gesundheitsberaterin komme ich zu Ihnen oder wir vereinbaren einen Ort, an dem Sie gerne sind, um über die individuelle Prävention und ihre Möglichkeiten zu sprechen. Rufen Sie mich an: Aus Deutschland unter der 0049 174 9140487 und aus der Schweiz unter der 0041 79 9407666. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht . Ich melde mich gern schnellstmöglich zurück.

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NaturheilpraxisCoachingGesundheitspraxis
Gustav Zeiler-Ring 2, 5600 Lenzburg
NaturheilpraxisCoachingGesundheitspraxis
Prävention – denn Gesundheit ist Menschenliebe

Als Gesundheitsberaterin beschäftige ich mich aus tiefster Überzeugung mit der Prävention. Jeder kann im Vorfeld vieles tun, um Krankheiten vorzubeugen. Das nennt man primäre Prävention. Hierbei geht es vor allem um unser Verhalten im Alltag. Mit einer gesunden Ernährung, genügend Bewegung und Achtsamkeit gegenüber Stress haben wir schon gute Grundsteine für unsere persönliche Gesundheit gelegt. Wenn wir darüber hinaus noch auf unser Immunsystem, unsere Zahngesundheit und unsere Psyche achten, sind wir in der primären Prävention schon sehr weit vorne. Übrigens: Bei der sekundären Prävention geht es stärker darum, Risikofaktoren zu benennen, um dem Entstehen von Krankheiten entgegenwirken zu können. Und bei der tertiären Prävention liegt der Fokus darauf, bereits bestehende Erkrankungen zu lindern oder einem Rückfall vorzubeugen. Prävention – unser Begleiter Mir ist es besonders wichtig, meine Klienten auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie zu beraten und ihre Entscheidungen mit fundierten Informationen zu untermauern. Hierbei liegt mein Fokus darauf, die Ziele des Einzelnen zu erkennen – dabei auch aus dem Unbewussten zu schöpfen – und die Selbst-Wertschätzung des Klienten zu stärken. Informieren Sie sich jetzt über … Meine Schwerpunkte • Naturheilkunde • Gesundheits- und Psychosoma-Coach • Zertifizierter Integral-Coach • Eidgenössische betriebliche Mentorin FA in Ausbildung • Resilienz- und Stress-Coach Mein Credo: Wir arbeiten zukunftsbezogen und nehmen das Leben an, das wir haben. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gern. Als Ihre mobile Gesundheitsberaterin komme ich zu Ihnen oder wir vereinbaren einen Ort, an dem Sie gerne sind, um über die individuelle Prävention und ihre Möglichkeiten zu sprechen. Rufen Sie mich an: Aus Deutschland unter der 0049 174 9140487 und aus der Schweiz unter der 0041 79 9407666. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht . Ich melde mich gern schnellstmöglich zurück.

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fit-and-eat.ch Michèle Berger
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fit-and-eat.ch Michèle Berger

Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau AG
Herzlich willkommen bei fit-and-eat.ch Michèle Berger

Weitere Informationen und Impressionen finden Sie auf Facebook und Instagram . Wir freuen uns wenn Sie uns folgen. Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger Willkommen bei Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger, Ihrem Experten für ganzheitliches Wohlbefinden und nachhaltige Lebensstilveränderungen. Unsere Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu begleiten. Mit unserem breit gefächerten Angebot aus Ernährungscoaching und Personal Training bringen wir Sie Ihrem persönlichen Ziel einer ganzheitlichen Gesundheit näher. Unsere Angebote im Überblick: · Ernährungscoaching: Unser Ernährungscoach steht Ihnen zur Seite, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und langfristige Erfolge zu erzielen. Durch ein ganzheitliches Konzept beraten wir Sie individuell und unterstützen Sie dabei, gesund abzunehmen, zuzunehmen und Ihre Ziele zu erreichen. · Personal Training in der Natur: Erleben Sie effektives Training in der inspirierenden Kulisse der Natur, im Fitnessraum oder bei Ihnen zu Hause. Unsere zertifizierte Personal Trainerin bietet Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ob Functional Training, Ausdauer, Koordination, Balance oder Beweglichkeit – wir motivieren und begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. · Forest Fitness und Teambuilding: Entdecken Sie die belebende Kraft des Waldes mit unserem einzigartigen Forest Fitness Programm. Gemeinsam mit Ihrem Team stärken Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch den Teamgeist und die Zusammenarbeit. Unsere erfahrene Trainerin hilft Ihnen dabei, neue Energie zu tanken, Stress abzubauen, mental gesund und gestärkt aus der Natur zurückzukehren. Egal, ob Sie individuelles Ernährungscoaching, mentale Stärke erlangen, Stress reduzieren, persönliches Training im Wald oder Teambuilding für Ihre Mitarbeiter suchen – bei fit-and-eat.ch by Michèle Berger finden Sie das passende Angebot. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil zu machen! Das Wichtigste in Kürze: • Startseite • Dienstleistungen Kontaktiert mich, ich bin gerne für euch da.

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ErnährungsberatungCoachingPersonal Training
Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau AG
ErnährungsberatungCoachingPersonal Training
Herzlich willkommen bei fit-and-eat.ch Michèle Berger

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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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PilatesCoachingLebensberatung LebenshilfeGymnastikWellness
Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
PilatesCoachingLebensberatung LebenshilfeGymnastikWellness
Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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GesundheitspraxisKomplementärtherapieLebensberatung LebenshilfePsychologische BeratungCoaching
Im Bilg 8, 8450 Andelfingen
GesundheitspraxisKomplementärtherapieLebensberatung LebenshilfePsychologische BeratungCoaching
Praxis für Traumatherapie und Körperarbeit

Ich begleite Sie zu • einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen. • natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen. • mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. • mehr Selbstsicherheit • ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus. Meine Methoden ALEXANDER TECHNIK Selber aktiv das Steuer für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen. Aussteigen aus alten, unerwünschten Bewegungs- und Haltungsmustern. - mehr erfahren SOMA EMBODIMENT Erhöhe deine gedankliche Flexibilität und Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Lerne gezielt Einfluss zu nehmen auf das Zusammenspiel deiner Gefühle, und deinem Verhalten. - mehr erfahren AUTHENTISCHE KOMMUNIKATION Durchschaue und verändere deine Gesprächsfallen. Gestalte Gespräche zielführend und aktiv. Werde authentisch und souverän in Diskussionen. Gewinne an Klarheit. - mehr erfahren SOMATIC EXPERIENCING Traumatische Ereignisse achtsam lösen und das Nervensystem ins Gleichgewicht bringen. Erlange wieder die Kontrolle über deine Gefühle und deinen Körper. - mehr erfahren

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Kompetenz Mensch GmbH
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Corneliastrasse 4, 8965 Berikon
Kompetenz Mensch in Berikon – Ihr persönlicher Weg zu Wachstum und Erfolg

Ich bin Kompetenz Mensch in Berikon und stehe Ihnen als vertrauensvoller Begleiter zur Seite, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern. Mit meiner Erfahrung in Coaching und Trainings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale voll zu entfalten – ob persönlich oder beruflich. Persönliches Coaching: Gemeinsam zur inneren Stärke In meinem individuellen Coaching helfe ich Ihnen, neue Impulse zu setzen und Klarheit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Sie aus festgefahrenen Mustern herauszuführen und zu mehr Selbstbewusstsein sowie Gelassenheit zu verhelfen. Therapeutische Hypnose: Ordnung im Unterbewusstsein schaffen Viele unserer Verhaltensweisen und Denkmuster werden unbewusst gesteuert. In der therapeutischen Hypnose arbeiten wir daran, tief sitzende Blockaden aufzudecken und Veränderungen zu bewirken, die nachhaltig positiv in Ihrem Leben wirken. Selbst-Coaching: Souveränität entwickeln Sie haben die Fähigkeit, selbst aus sich heraus zu wachsen. Mit meiner Schulung im Selbst-Coaching lernen Sie, Ihr eigener Coach zu werden und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ihr Persönlichkeitsprofil: Sich selbst verstehen Bevor Sie den Weg ins Coaching gehen, ist es oft hilfreich, sich selbst besser zu verstehen. Mit meinem Angebot zur Erstellung Ihres Persönlichkeitsprofils erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster. Biofeedback/Neurofeedback: Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen Unser Gehirn reguliert sich selbst, manchmal auch auf fehlerhafte Weise. Mit Biofeedback und Neurofeedback unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gehirnaktivität wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu optimieren. Paar-Coaching: Stark als Team Auch in der Partnerschaft kann es zu Herausforderungen kommen. Mit meinem Paar-Coaching begleite ich Sie und Ihren Partner dabei, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken. Projektmanagement-Coaching: Unterstützung für Höchstleistung Mit einer Mischung aus Projektmanagement und Coaching biete ich Ihnen Unterstützung direkt am Arbeitsplatz, um Ihre beruflichen Ziele effizient und erfolgreich zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

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Ich bin Kompetenz Mensch in Berikon und stehe Ihnen als vertrauensvoller Begleiter zur Seite, wenn es darum geht, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern. Mit meiner Erfahrung in Coaching und Trainings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Potenziale voll zu entfalten – ob persönlich oder beruflich. Persönliches Coaching: Gemeinsam zur inneren Stärke In meinem individuellen Coaching helfe ich Ihnen, neue Impulse zu setzen und Klarheit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen, um Sie aus festgefahrenen Mustern herauszuführen und zu mehr Selbstbewusstsein sowie Gelassenheit zu verhelfen. Therapeutische Hypnose: Ordnung im Unterbewusstsein schaffen Viele unserer Verhaltensweisen und Denkmuster werden unbewusst gesteuert. In der therapeutischen Hypnose arbeiten wir daran, tief sitzende Blockaden aufzudecken und Veränderungen zu bewirken, die nachhaltig positiv in Ihrem Leben wirken. Selbst-Coaching: Souveränität entwickeln Sie haben die Fähigkeit, selbst aus sich heraus zu wachsen. Mit meiner Schulung im Selbst-Coaching lernen Sie, Ihr eigener Coach zu werden und Herausforderungen souverän zu bewältigen. Ihr Persönlichkeitsprofil: Sich selbst verstehen Bevor Sie den Weg ins Coaching gehen, ist es oft hilfreich, sich selbst besser zu verstehen. Mit meinem Angebot zur Erstellung Ihres Persönlichkeitsprofils erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster. Biofeedback/Neurofeedback: Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen Unser Gehirn reguliert sich selbst, manchmal auch auf fehlerhafte Weise. Mit Biofeedback und Neurofeedback unterstütze ich Sie dabei, Ihre Gehirnaktivität wieder ins Gleichgewicht zu bringen und Ihr Wohlbefinden zu optimieren. Paar-Coaching: Stark als Team Auch in der Partnerschaft kann es zu Herausforderungen kommen. Mit meinem Paar-Coaching begleite ich Sie und Ihren Partner dabei, gemeinsam Lösungen zu finden und Ihre Beziehung zu stärken. Projektmanagement-Coaching: Unterstützung für Höchstleistung Mit einer Mischung aus Projektmanagement und Coaching biete ich Ihnen Unterstützung direkt am Arbeitsplatz, um Ihre beruflichen Ziele effizient und erfolgreich zu erreichen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten! Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

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Praxis für Selbstliebe  / Naturheilpraxis Andrea Klärner
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Gustav Zeiler-Ring 2, 5600 Lenzburg
Prävention – denn Gesundheit ist Menschenliebe

Als Gesundheitsberaterin beschäftige ich mich aus tiefster Überzeugung mit der Prävention. Jeder kann im Vorfeld vieles tun, um Krankheiten vorzubeugen. Das nennt man primäre Prävention. Hierbei geht es vor allem um unser Verhalten im Alltag. Mit einer gesunden Ernährung, genügend Bewegung und Achtsamkeit gegenüber Stress haben wir schon gute Grundsteine für unsere persönliche Gesundheit gelegt. Wenn wir darüber hinaus noch auf unser Immunsystem, unsere Zahngesundheit und unsere Psyche achten, sind wir in der primären Prävention schon sehr weit vorne. Übrigens: Bei der sekundären Prävention geht es stärker darum, Risikofaktoren zu benennen, um dem Entstehen von Krankheiten entgegenwirken zu können. Und bei der tertiären Prävention liegt der Fokus darauf, bereits bestehende Erkrankungen zu lindern oder einem Rückfall vorzubeugen. Prävention – unser Begleiter Mir ist es besonders wichtig, meine Klienten auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie zu beraten und ihre Entscheidungen mit fundierten Informationen zu untermauern. Hierbei liegt mein Fokus darauf, die Ziele des Einzelnen zu erkennen – dabei auch aus dem Unbewussten zu schöpfen – und die Selbst-Wertschätzung des Klienten zu stärken. Informieren Sie sich jetzt über … Meine Schwerpunkte • Naturheilkunde • Gesundheits- und Psychosoma-Coach • Zertifizierter Integral-Coach • Eidgenössische betriebliche Mentorin FA in Ausbildung • Resilienz- und Stress-Coach Mein Credo: Wir arbeiten zukunftsbezogen und nehmen das Leben an, das wir haben. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gern. Als Ihre mobile Gesundheitsberaterin komme ich zu Ihnen oder wir vereinbaren einen Ort, an dem Sie gerne sind, um über die individuelle Prävention und ihre Möglichkeiten zu sprechen. Rufen Sie mich an: Aus Deutschland unter der 0049 174 9140487 und aus der Schweiz unter der 0041 79 9407666. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht . Ich melde mich gern schnellstmöglich zurück.

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NaturheilpraxisCoachingGesundheitspraxis
Gustav Zeiler-Ring 2, 5600 Lenzburg
NaturheilpraxisCoachingGesundheitspraxis
Prävention – denn Gesundheit ist Menschenliebe

Als Gesundheitsberaterin beschäftige ich mich aus tiefster Überzeugung mit der Prävention. Jeder kann im Vorfeld vieles tun, um Krankheiten vorzubeugen. Das nennt man primäre Prävention. Hierbei geht es vor allem um unser Verhalten im Alltag. Mit einer gesunden Ernährung, genügend Bewegung und Achtsamkeit gegenüber Stress haben wir schon gute Grundsteine für unsere persönliche Gesundheit gelegt. Wenn wir darüber hinaus noch auf unser Immunsystem, unsere Zahngesundheit und unsere Psyche achten, sind wir in der primären Prävention schon sehr weit vorne. Übrigens: Bei der sekundären Prävention geht es stärker darum, Risikofaktoren zu benennen, um dem Entstehen von Krankheiten entgegenwirken zu können. Und bei der tertiären Prävention liegt der Fokus darauf, bereits bestehende Erkrankungen zu lindern oder einem Rückfall vorzubeugen. Prävention – unser Begleiter Mir ist es besonders wichtig, meine Klienten auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten, sie zu beraten und ihre Entscheidungen mit fundierten Informationen zu untermauern. Hierbei liegt mein Fokus darauf, die Ziele des Einzelnen zu erkennen – dabei auch aus dem Unbewussten zu schöpfen – und die Selbst-Wertschätzung des Klienten zu stärken. Informieren Sie sich jetzt über … Meine Schwerpunkte • Naturheilkunde • Gesundheits- und Psychosoma-Coach • Zertifizierter Integral-Coach • Eidgenössische betriebliche Mentorin FA in Ausbildung • Resilienz- und Stress-Coach Mein Credo: Wir arbeiten zukunftsbezogen und nehmen das Leben an, das wir haben. Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gern. Als Ihre mobile Gesundheitsberaterin komme ich zu Ihnen oder wir vereinbaren einen Ort, an dem Sie gerne sind, um über die individuelle Prävention und ihre Möglichkeiten zu sprechen. Rufen Sie mich an: Aus Deutschland unter der 0049 174 9140487 und aus der Schweiz unter der 0041 79 9407666. Oder schreiben Sie mir eine Nachricht . Ich melde mich gern schnellstmöglich zurück.

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fit-and-eat.ch Michèle Berger
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fit-and-eat.ch Michèle Berger

Bodenstrasse 4A, 5426 Lengnau AG
Herzlich willkommen bei fit-and-eat.ch Michèle Berger

Weitere Informationen und Impressionen finden Sie auf Facebook und Instagram . Wir freuen uns wenn Sie uns folgen. Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger Willkommen bei Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger, Ihrem Experten für ganzheitliches Wohlbefinden und nachhaltige Lebensstilveränderungen. Unsere Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu begleiten. Mit unserem breit gefächerten Angebot aus Ernährungscoaching und Personal Training bringen wir Sie Ihrem persönlichen Ziel einer ganzheitlichen Gesundheit näher. Unsere Angebote im Überblick: · Ernährungscoaching: Unser Ernährungscoach steht Ihnen zur Seite, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und langfristige Erfolge zu erzielen. Durch ein ganzheitliches Konzept beraten wir Sie individuell und unterstützen Sie dabei, gesund abzunehmen, zuzunehmen und Ihre Ziele zu erreichen. · Personal Training in der Natur: Erleben Sie effektives Training in der inspirierenden Kulisse der Natur, im Fitnessraum oder bei Ihnen zu Hause. Unsere zertifizierte Personal Trainerin bietet Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ob Functional Training, Ausdauer, Koordination, Balance oder Beweglichkeit – wir motivieren und begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. · Forest Fitness und Teambuilding: Entdecken Sie die belebende Kraft des Waldes mit unserem einzigartigen Forest Fitness Programm. Gemeinsam mit Ihrem Team stärken Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch den Teamgeist und die Zusammenarbeit. Unsere erfahrene Trainerin hilft Ihnen dabei, neue Energie zu tanken, Stress abzubauen, mental gesund und gestärkt aus der Natur zurückzukehren. Egal, ob Sie individuelles Ernährungscoaching, mentale Stärke erlangen, Stress reduzieren, persönliches Training im Wald oder Teambuilding für Ihre Mitarbeiter suchen – bei fit-and-eat.ch by Michèle Berger finden Sie das passende Angebot. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil zu machen! Das Wichtigste in Kürze: • Startseite • Dienstleistungen Kontaktiert mich, ich bin gerne für euch da.

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ErnährungsberatungCoachingPersonal Training
Herzlich willkommen bei fit-and-eat.ch Michèle Berger

Weitere Informationen und Impressionen finden Sie auf Facebook und Instagram . Wir freuen uns wenn Sie uns folgen. Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger Willkommen bei Gesundheitscoaching by fit-and-eat.ch Michèle Berger, Ihrem Experten für ganzheitliches Wohlbefinden und nachhaltige Lebensstilveränderungen. Unsere Leidenschaft liegt darin, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu begleiten. Mit unserem breit gefächerten Angebot aus Ernährungscoaching und Personal Training bringen wir Sie Ihrem persönlichen Ziel einer ganzheitlichen Gesundheit näher. Unsere Angebote im Überblick: · Ernährungscoaching: Unser Ernährungscoach steht Ihnen zur Seite, um Ihre Ernährungsgewohnheiten zu optimieren und langfristige Erfolge zu erzielen. Durch ein ganzheitliches Konzept beraten wir Sie individuell und unterstützen Sie dabei, gesund abzunehmen, zuzunehmen und Ihre Ziele zu erreichen. · Personal Training in der Natur: Erleben Sie effektives Training in der inspirierenden Kulisse der Natur, im Fitnessraum oder bei Ihnen zu Hause. Unsere zertifizierte Personal Trainerin bietet Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Ob Functional Training, Ausdauer, Koordination, Balance oder Beweglichkeit – wir motivieren und begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. · Forest Fitness und Teambuilding: Entdecken Sie die belebende Kraft des Waldes mit unserem einzigartigen Forest Fitness Programm. Gemeinsam mit Ihrem Team stärken Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch den Teamgeist und die Zusammenarbeit. Unsere erfahrene Trainerin hilft Ihnen dabei, neue Energie zu tanken, Stress abzubauen, mental gesund und gestärkt aus der Natur zurückzukehren. Egal, ob Sie individuelles Ernährungscoaching, mentale Stärke erlangen, Stress reduzieren, persönliches Training im Wald oder Teambuilding für Ihre Mitarbeiter suchen – bei fit-and-eat.ch by Michèle Berger finden Sie das passende Angebot. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihren ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil zu machen! Das Wichtigste in Kürze: • Startseite • Dienstleistungen Kontaktiert mich, ich bin gerne für euch da.

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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

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Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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Pilatesgarage unsere Mission

Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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GesundheitspraxisKomplementärtherapieLebensberatung LebenshilfePsychologische BeratungCoaching
Im Bilg 8, 8450 Andelfingen
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Praxis für Traumatherapie und Körperarbeit

Ich begleite Sie zu • einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen. • natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen. • mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. • mehr Selbstsicherheit • ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus. Meine Methoden ALEXANDER TECHNIK Selber aktiv das Steuer für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen. Aussteigen aus alten, unerwünschten Bewegungs- und Haltungsmustern. - mehr erfahren SOMA EMBODIMENT Erhöhe deine gedankliche Flexibilität und Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Lerne gezielt Einfluss zu nehmen auf das Zusammenspiel deiner Gefühle, und deinem Verhalten. - mehr erfahren AUTHENTISCHE KOMMUNIKATION Durchschaue und verändere deine Gesprächsfallen. Gestalte Gespräche zielführend und aktiv. Werde authentisch und souverän in Diskussionen. Gewinne an Klarheit. - mehr erfahren SOMATIC EXPERIENCING Traumatische Ereignisse achtsam lösen und das Nervensystem ins Gleichgewicht bringen. Erlange wieder die Kontrolle über deine Gefühle und deinen Körper. - mehr erfahren

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