Schmerzfreiheit durch Chiropraktik in Winterthur Die Chiropraktik befasst sich mit der Diagnose, der Behandlung und der Vorbeugung von Funktionsstörungen und Schmerzen im Bewegungsapparat sowie mit den biomechanischen und neurophysiologischen Folgen dieser Beschwerden. Ob akute oder chronische Schmerzen – wir unterstützen Sie bei zahlreichen Beschwerden von Kopfschmerzen über Muskelzerrungen bis zu Rheuma. Für eine Terminvereinbarung nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.Chiropraktik ist eine Leistung der obligatorischen Grundversicherung. Wir helfen Ihnen bei folgenden Schmerzlinderungen: Kopfschmerzen Nackenschmerzen Rückenschmerzen Schulterschmerzen Hüftschmerzen Knieschmerzen Hand- und Fussbeschwerden Brustschmerzen Hexenschuss Ischias Muskelzerrungen Bandscheibenvorfall (Diskushernie) Schleudertrauma (HWS Distorsion) Zerrung (Sporverletzungen) Rheuma Ellbogenbeschwerden wie Golferellbogen, Tennisellbogen Karpaltunnelsyndrom Schiefhals (Tortikollis) Schwangerschaftsbeschwerden Kinder ab 3./4. Lebensjahr Diese zusätzlichen Dienstleistungen bieten wir ebenfalls an: Eigenes Röntgengerät (Röntgenabklärungen) Ultraschalltherapie Elektrotherapie Neuraltherapie Kinesiotaping Dry Needling (Trockennadelung)

Schmerz- + Rückenzentrum Arten von Schmerz Therapie der Schmerzen Medikamenten-Pumpe Neuro-Modulation

Wir behandeln nach ganzheitlichem Ansatz. Unser Angebot: Physiotherapie für jede physiotherapeutische Indikation, für jede Altersklasse, auf jede Patientin und jeden Patienten individuell abgestimmt.

Wann ist Kinesiologie sinnvoll? Spannungs- und Schmerzzustände Schlafschwierigkeiten Unverträglichkeiten/Allergien Lernblockaden Konzentrationsstörungen Prüfungsängsten Verhaltensauffälligkeiten „Lampenfieber“ Phobien Suchtverhalten Erschöpfungszustände Wenn wichtige Entscheidungen anstehen

Neben unserem klassischen Angebot bieten wir Ihnen auch eine prophylaktische Gesundheitsberatung an sowie individuelle therapeutische Massnahmen bei Rückenproblemen, Kopfschmerzen, schlechter Körperhaltung sowie Verspannungen. …oder lassen Sie sich einfach nur verwöhnen! Wir freuen uns auf Ihre telefonische Voranmeldung!

Ich unterstütze Dich mit Shiatsu und wenn Du das Gefühl hast eine körperliche Blockade ist der Hauptgrund für Dein Kommen, dann leihe ich mir Übungen und Techniken aus Osteobalance und Sotaiho.

Rolfing® strukturelle integration ist eine effektive Form der Körperarbeit, die an den Faszien arbeitet und Ihren Körper «neu organisiert. Sie arbeitet manuell, mit Bewegung, ihrer Wahrnehmung diese schult und verbessert.

Wir empfehlen die Perseco GmbH sehr gerne weiter. Mit der passgenauen Unterstützung sind wir voll und ganz zufrieden. Frau Morueco ist ein bereichernder Juwel für unsere gesamte Belegschaft. Sie verfügt über eine sehr wertschätzende Umgangsform und ein extremes Gespür, welches sie beim Team- und Einzelcoaching und bei der Rekrutierung neuer Mitarbeiter auszeichnet.

Ich begrüsse Sie herzlich in meiner Praxis. Die Physiotherapie Mühlematter finden Sie an der Technikumstrasse 90 in 8400 Winterthur. Gerne gebe ich Ihnen einen kleinen Einblick in mein Therapieangebot hier in Winterthur. Zudem finden Sie unter Team mehr Informationen über mich. Ich helfe Ihnen gerne bei Ihren Beschwerden mit einer kompetenten Behandlung in meiner Praxis. Sie finden mich ganz in der Nähe des Hauptbahnhofes in Winterthur, vis à vis der Archhöfe. Zu folgenden Öffnungszeiten finden Sie mich in der Praxis. Ich bin jedoch von Montag bis Freitag von 08:00 - 19:00 telefonisch erreichbar. Falls Sie die Praxis schon einmal virtuell besichtigen möchten, können Sie dies hier tun. Wenn Sie noch eine ärztliche Physiotherapieverordnung benötigen, können Sie diese gerne hier herunterladen. Selbstverständlich können Sie sich auch als Selbstzahler bei mir anmelden.​​

Frau Ursina Eggmann ist ein sehr kompetente und einfühlsame Therapeutin. Die Eingangsgespräche sind sehr wertvoll und sie gibt gute persönliche Tipps. Die Behandlung ist hilfreich und sie spürt genau "wo der Schuh drückt". Nach der Behandlung fühlt man sich wohl und entspannt. Ich kann Frau Eggmann in jeder Hinsicht wärmstens empfehlen.

Seit 2001 führe ich die Physiotherapie Lindspitz in Winterthur und darf seit dem Jahr 2012 meine Patienten an der Schaffhauserstrasse 79 begrüssen.Seit über 20 Jahren bin ich als Physiotherapeut tätig und behandle und begleite meine Patienten mit viel Erfahrung, Sorgfalt und Einfühlungsvermögen. Man muss nicht zwingend da behandeln, wo’s weh tut. Sondern zusammen mit dem Patienten erörtere ich, wo die Ursache des Schmerzes (der Muskelverspannung, der Sehnenentzündung) herkommt. Ich achte also bei jeder Therapieform auf eine ganzheitliche Umsetzung und nicht nur auf die lokalen Körperbeschwerden.Egal welche Symptome bei Ihnen auftreten und behandelt werden müssen – ich nehme mir Zeit für Sie und stelle Ihnen individuelle Einzeltherapien zusammen, zeige Ihnen, wie Sie die Übungen korrekt und selbständig wiederholen können und stehe Ihnen während des Heilprozesses beratend zur Seite.

Neben allen klassischen Therapie Methoden, bieten wir zusätzlich folgende Behandlungsmethoden an: Craniosacrale Therapie Beckenbodenrehabilitation (z.Bsp. Inkontinez) Frau und Mann Faszientechniken Manuelle Lymphdrainage Kinesiotaping Triggerpunktbehandlung Manuelle Therapie Sturzprophylaxe Domizilbehandlung in Wülflingen siehe www.physiotherapie-wuelflingen.ch Wir verfügen über langjährige Berufserfahrung und sind von allen Krankenkassen und Versicherungen anerkannt.Unsere Praxis liegt im Ortskern von Wülflingen, Parkplätze vor dem Haus sind vorhanden.

Haut- und Geschlechtskrankheiten: FÄ Doris Höping, Dr. Jochen Wenz Kosmetik: Susanna Bretscher Schönheitsbehandlungen, Ästhetische Dermatologie: Filler, Peelings, Anti-Falten-Behandlung, Botulinum-Toxin ... Ausstattung: Praxis-OP, Praxis-Apotheke, Licht-Therapie, C-Bogen-Röntgengerät, ... Einfache Anfahrt, Tiefgarage (Parkhaus Archhöfe), Lift, Barrierefrei, behindertengerechtes WC ... Dermatologie = Haut, Haare, Nägel: Leberflecken, Altersflecken, Allergie, Juckreiz, Ausschlag, Warzen, Hauttumore, Schwitzen, Haarausfall, schlecht heilende Wunden, Narben, Falten, Pigmentströrungen, Sonnenbrand, Insektenstiche, Parasiten, Lichttherapie, UV-B, Photodynamische Therapie, PDT, ... Venerologie = Geschlechtskrankheiten (Egal woher- Hauptsache, es wird behandelt.) Neurochirurgie und Interventionelle Schmerztherapie = Rückenschmerzen, Bandscheiben-Schäden, Lähmungen, Migräne, Nerven-Probleme...

Klassische Massage Die klassische oder schwedische Massage ist eine der bekanntesten Massagearten weltweit. Sie ist eine manuelle Behandlungstherapie im Bereich des Bewegungsapparates die durch Druck, Zug, Schütteln und Klopfen auf den Körper einwirkt. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelnden Stelle, zum Beispiel der Arm, über den ganzen Körper und auch auf die Psyche. Der Klient wird ruhiger und kann sich entspannen.Einsatzgebiete für die klassische Massage Verspannungen und Verkrampfungen Nacken-Rückenschmerzen Kopfschmerzen Erkrankungen/Beschwerden der Muskulatur Gelenk- oder Wirbelsäulenbeschwerden Lösen von Verklebungen und Narben Entspannung der Muskulatur Bessere Durchblutung Stressmildernd Entspannend und Beruhigend Manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder Dr. Emil Vodder und seine Frau Astrid haben in den 30er-Jahren in Frankreich an vielen Patienten, die zur Kur kamen, vergrösserte Hals-Lymphknoten festgestellt. Aus diesem Grund entwickelten sie die manuelle Lymphdrainage. Mit pumpenden, kreisenden und schiebenden Griffen konnten sie diese Stauungen abdrainieren, lösen. Das Prinzip der Lymphdrainage ist es, langsam, rhythmischen Bewegungen, völlig schmerzfrei Lymphstauungen zu lösen.Wirkung der manuellen Lymphdrainage1. Regt die Lymphangionmotorik an. Das heisst, der Lymphfluss wird gesteigert, es wird mehr Lymphflüssigkeit abtransportiert.2. Entoedematisierende Wirkung. Das bedeutet, dass zum Beispiel der geschwollene Arm entstaut, entleert wird. Je nach Art des Ödems, je nach Dellbarkeit, muss der Massagedruck angepasst werden.3. Schmerzlinderung während der manuellen Lymphdrainage4. Wirkt entspannend und beruhigend.5. Die Muskulatur wird beeinflusst. Übersäuerte, verhärtete Muskeln werden entschlackt dank des erhöhten Stoffwechseltransports. Daraus folgt eine schnelle, schmerzlose Regeneration der Muskelfasern.6. Die glatte Muskulatur der Darmwand wird angeregt, Verkrampfungen werden gelöst und die Darmaktivität angeregt. Die Dorn-Methode (nach Dieter Dorn) Die Wirbelsäule ist die Schutzhülle unseres Rückenmarks, das zentrale Steuerungsorgan für alle unsere Körperfunktionen. Die von der Wirbelsäule ausgehenden Nerven versorgen alle Organe und Gewebe. Durch Verschiebung, Blockierung oder Fehlstellung eines oder mehrerer Wirbel können die entsprechenden Organe nicht mehr optimal versorgt werden und es können, auch ohne Schmerzen, Störungen wir Migräne, Missempfindungen, Verdauungsleiden und Gelenkschmerzen auftreten.Es geht darum, verschobene Wirbel und Gelenke wieder einzurichten und dadurch Funktionsstörungen der Wirbelsäule zu beheben. Bei dieser Methode werden die Wirbel durch den seitlichen Druck auf den Dornfortsatz oder Querfortsatz wieder eingerichtet. Das schont die Bänder, Muskeln und Sehnen der Wirbelsäule.Mit dem sanften Einrichten nach Dorn kann die Wirbelsäule in relativ wenigen Sitzungen gerichtet und viele scheinbar therapieresistente Leiden ursächlich angegangen und behoben werden.Mehr Informationen erhalten Sie hier:- zu Dieter Dorn- zur Dorn-Methode Angebot 30 Minuten Teilkörpermassage, z. B. Nacken und Rücken für 60.-60 Minuten Ganzkörpermassage für 120.-Gleiche Tarife für manuelle Lymphdrainage und SchwangerschaftsmassageWenn Sie ein 10er-Abonnement kaufen, schenke ich Ihnen die 11. Behandlung.Ich bin Mitglied von: Schweizerischer Verband der Berufsmasseure SVBM Stiftung zur Anerkennung und Entwicklung der Alternativ- und Komplementärmedizin ASCA Erfahrungs-Medizinisches Register EMR Da ich Mitglied bin des EMR, begleichen viele Krankenkassen über die Zusatzversicherung meine Rechnung. Bitte überprüfen Sie direkt bei Ihrer Krankenkasse, ob dies der Fall ist.Links zu meinen Ausbildungen:• Vodderakademie (für die Lymphdrainage)• Oexle Schulmedizinische Ausbildung, lymphen nach chirurgischen Eingriffen,• bodyfeet Triggerpointmassage, Zusatzausbildung• VDMSVerband der medizinischen Masseure der SchweizBei einem persönlichen Gespräch berate ich Sie gerne, welche Art der Massage oder welche Kombination für Sie hilfreich ist. Ich freue mich auf Ihren Anruf, 052 232 31 82, oder auf Ihr Mail, nhuijser-at-hispeed.ch

Traditionelle Chinesische MedizinIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hängt die Gesundheit von einem Gleichgewicht zwschen den gegensätzlichen (und sich ergänzenden) Kräften Yin und Yang ab. Solange Yin und Yang im Gleichgewicht bleiben, sind Körper und Geist gesund. Ist eine der Kräfte übermässig stark oder zu schwach, führt das zu einem Ungleichgewicht und zu Krankheit. Das Zusammenwirken von Yin und Yang, von kalt und warm, von passiv und aktiv lässt eine Art Lebensenergie, bekannt als Qi entstehen. Qi fliesst auf klar erkennbaren Bahnen, den Meridianen und verbindet die Regionen und Teile des Körpers miteinander.Genau wie Yin und Yang muss auch Qi in Harmonie sein: Solange Qi in genügender Menge im ganzen Körper ungehindert fliessen kann, ist der Mensch physisch und psychisch gesund. Krankheiten werden hervorgerufen durch gestörte Qi Flüsse. Darum liegt das Hauptziel der Behandlung immer im Ausgleich von Yin und Yang sowie in der Gewährleistung einer freien Qi Zirkulation. Vier klassische Methoden der Diagnose Befragung Bei der Befragung wird auf die Beschwerden und die medizinische Vorgeschichte eingegangen. Diese Form der TCM-Diagnose unterstreicht den ganzheitlichen Charakter der Chinesischen Medizin. Dazu gehören die familiäre und soziale Situation. Betrachtung Dabei werden Zunge, Hautfarbe, Körpertypus und die Art der Bewegung des Patienten betrachtet. Das Betrachten der Zunge umfasst den Zungenkörper und den Zungenbelag, wobei sich bis zu 30 verschiedene Manifestationsmöglichkeiten unterscheiden lassen.Hören und RiechenBeim Zuhören wird auf die Stimme, die Atmung, der Geruch und die Körpergeräusche geachtet. TastenDie Pulsdiagnose der TCM unterscheidet 25 Pulsqualitäten, die an beiden Handgelenken mit Zeige-, Mittel- und Ringfinger getastet werden. Anhand dieser Informationen wird ein differenziertes Muster der Disharmonie gestellt und die Behandlung individuell zusammengestellt. Behandlungsmethoden der TCM und der Naturheilkunde Akupunktur und Moxibustion Pflanzenheilkunde Schröpfen und Gua Sha Ernährungsberatung Tuina-Massage Qi Gong (Meditation in Bewegung) Laser-Akupunktur Aku-Taping AnwendungsmöglichkeitenNeurologische Krankheiten wie z. B.Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen/Migräne etc.Orthopädische Krankheiten wie z. B.Rheuma, Rückenschmerzen, Arthrose, Schulter-Arm-Syndrom, Nackenschmerzen etc.Innere Krankheiten wie z. B.Husten, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes mellitus, Gicht, Hämorrhoiden, Krampfadern etc.Gynäkologie/Urologie wie z. B.Menstruationsstörungen, Blasenentzündung, Sexual- und FruchtbarkeitsstörungenSchwangerschaft und Geburt etc.Allergien/Hautkrankheiten wie z. B.Heuschnupfen, Asthma, Akne, Ekzeme, Psoriasis etc.Magen- und Darmerkrankungen wie z. B.Übersäuerung des Magens, Verstopfung, Durchfall, akute und chronische Entzündung der Magenschleimhaut (Gastritis), Colitis ulcerosa, Morbus Crohn etc.Infekte mit chronischem Hintergrund wie z. B.Entzündungen der Nasennebenhöhlen (Sinusitis), der Nasenschleimhaut (Rhinitis), der Bindehaut oder der Hornhaut (Konjunktivitis), der Rachenschleimhaut (Pharyngitis), Erkältungskrankheiten etc.Sonstige Krankheiten/Beschwerden wie z. B.Alkoholmissbrauch, Drogenmissbrauch, Depressive Zustände, Psychische Störungen, Schlafstörungen, nervöse Erschöpfungszustände etc.Dies entspricht einer Auswahl von Beschwerden, weitere Krankheiten können nach Absprache behandelt und unterstützt werden. Mein Werdegang Mehrjährige Erfahrung in der Pflege und Betreuung von Kindern, körperlich und psychisch kranken Menschen und in der Altenpflege Dreijährige Ausbildung und mehrjährige Berufserfahrung als medizinische Praxisassistentin Vierjähriges Studium an der Schule für klassische Naturheilkunde, Dipl. Naturheilpraktikerin Viermonatiges Praktikum an der Chengdu University of traditional Chinese Medicin, Sichuan China Seit 2002 eigene Praxis in der ich hauptberuflich tätig bin 2003 Akupunktur-Vertiefungsstudium mit Abschluss Dipl. Akupunkteurin SBO-TCM 2005 2006 Pflanzenheilkunde-Vertiefungsstudium, Heilpraktikerschule Luzern 2007 Assitenz an der Zhong Hebammen Schule für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Jährliche Weilterbildungen im Bereich der Akupunktur, Qi Gong, Tuina, Ernährung und Pflanzenheilkunde 2013 - 2015 Vertiefungsstudium fünf Wandlungsphasen Akupunktur, Chiway Winterthur Seit November 2017: Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin mit der Fachrichtung Traditionelle Chinesische Medizin und dem Schwerpunkt Akupunktur und Tuina Krankenkassen und VerbändeMeine Leistungen werden von den meisten Krankenkassen anerkannt und von der Zusatzversicherung übernommen. Über die genauen Bedingungen erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse. TCM-Fachverband Schweiz A-Mitgliedschaft EMR Anerkennung (eidgenössisches medizinisches Register für Krankenkassen-Anerkennung) NVS-A Mitgliedschaft (Naturärzteverband) EGK-Anerkennung Mitgliedschaft winti-tcm (Verband freischaffender Therapeuten in Winterthur). Gerne arbeite ich auch mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt zusammen. Stundenansatz: 144.-/h ​

Stärken Sie Ihren Bewegungsapparat und gönnen Sie sich eine Auszeit von der Routine des Alltags.Gern begrüsse ich in meiner Massagepraxis Damen und Herren für folgende Behandlungen: Aromaöl Massage Kopf, Nacken- und Gesichtsmassage Rücken-, Nacken- und Schultermassage Fussmassage Kräuterstempelmassage Traditionelle Thai Massage Buchen Sie Ihren Termin bequem Online Erfahren Sie mehr über Natum Füglistaler. Portrait Folgende Massagen dürfen Sie bei uns erwarten. Massagen Hier finden Sie die Preise für unsere Dienstleistungen. Preise

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen (Triggerpunkten) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird (referred pain). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit "Dry-Needling" die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? WirkungsweiseDie Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird.Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. AnsatzDie Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet.Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen.Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich.Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. HintergrundDie Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff).Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase.Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen (viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen (alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes. Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training. Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen: Basiskraft Rumpfstabilisation Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers, während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen. Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Dr.Nussbaumer ist sehr kompetent und hat magische Hände 👍